علاوه بر راه و روش های طب مدرن می توان با تغذیه و استفاده از ماسک های طبیعی صورت هم مشکل افتادگی و چین و چروک پوست را برطرف کرد. در میان مواد طبیعی و گیاهی برخی دارای خاصیت لیفتیگ کردن پوست را دارند. ترکیبات موجود در این مواد پوست را در بازسازی و رفع پستی و بلندی های ایجاد شده روی ان کمک می کنند.
1. ورزش های صورت
ورزش های صورت نیز یکی دیگر از بهترین روش های خانگی و طبیعی برای لیفت صورت به شمار می روند، زیرا می توانند به بهبود انعطاف پذیری پوست و تقویت ماهیچه های صورت کمک کنند. به علاوه، لایه برداری و سم زدایی مرتب از پوست صورت نیز به دفع پوست مرده از منافذ پوست کمک می کنند. طب سوزنی نیز به عنوان یکی دیگر از روش های بسیار مفید برای لیفت صورت شناخته می شود.
2. رژیم غذایی برای لیفتینگ صورت
علاوه بر انجام روش های خانگی و طبیعی برای لیفت صورت (که در این مقاله گفته شد)، باید به اندازه ي کافی استراحت کنید و رژیم غذایی سالم و متعادلی نیز داشته باشید. از این رو، گنجاندن انواع میوه ها و سبزی ها از قبیل هویج، خیار، سیب، آناناس، پرتقال، آووکادو، انگور، انواع توت ها، اسفناج، طالبی، بروکلی، آجیل و غیره به رژیم غذایی تان ضروری است.
هم چنین، بر افزودن مواد غذایی غنی از ویتامین C، ویتامین E، و ویتامین D به رژیم غذایی تان نیز تاکید ویژه ای داشته باشید. نوشیدن آب به مقدار کافی نیز نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و کمک به روش های طبیعی لیفت صورت ایفا می کند.
3. ماسک تخم مرغ
یکی دیگر از روش های طبیعی برای لیفت صورت، استفاده از ماسک صورت خانگی است که با ترکیب یک عدد تخم مرغ، ۲ قاشق غذاخوری گلیسیرین، و ۲ قاشق غذاخوری عصاره ی گل رز (گلاب) ساخته می شود.
این ماسک را روی پوست صورت و گردن تان بمالید و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صبر کنید؛ سپس، آن را با آب سرد بشویید. هم چنین برای افزایش خاصیت تقویت کنندگی و جوان سازی این ماسک صورت، می توانید مقدار خاک رس یا رس سبز نیز به آن اضافه کنید.
4. ماساژ صورت با عسل
یکی دیگر از روش های ارزشمند جهت درمان طبیعی مشکلات پوست صورت و پیشگیری از آسیب پذیری پوست در اثر افزایش سن، ماساژ صورت با عسل است. به آسانی می توانید با استفاده از مقداری عسل، پوست صورت تان را با حرکات دورانی و رو به بیرون ماساژ دهید. این روش طبیعی را به طور مرتب به مدت ۲۰ دقیقه، دست کم برای یک هفته، انجام دهید. هنگام ماساژ، بیش تر روی نواحی گونه ها، آرواره، و پیشانی تمرکز کنید.
روغن زیتون، آب هویج، آب پرتقال، و آب لیمو (به اندازه ی یک قاشق چای خوری از هر کدام) را با نصف یک قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید. این ترکیب را روی پوست صورت و گردن تان بمالید. در نهایت، بعد از گذشت ۱۵ دقیقه، پوست تان را با آب ولرم بشویید. استفاده ی مرتب از این ترکیب برای لیفت طبیعی صورت تان بسیار مفید است.
6. ماسک آب دوغ برای لیفتینگ صورت
مالیدن مرتب آب دوغ به صورت (به مدت ۲۰ دقیقه)، یکی دیگر از آسان ترین روش های خانگی برای لیفت صورت است که می تواند به کاهش خطوط و چین و چروک های صورت کمک کند. پیش از مالیدن آب دوغ به صورت، می توانید مقداری نمک نیز به آن اضافه کنید.
7. ماسک جو و سفیده تخم مرغ برای لیفتینگ صورت
هم چنین، جهت تهیه ی یکی دیگر از ماسک های خانگی برای لیفت صورت، می توانید از ترکیب جو و سفیده ی تخم مرغ استفاده کنید. برای این کار، نصف فنجان جوی خام کوبیده شده را آماده کنید و حدود یک فنجان آب داغ را به آن اضافه کنید. سپس، سفیده ی دو عدد تخم مرغ را در کاسه ای بزنید و به ظرف حاوی جو و آب داغ بیفزایید. اجازه دهید این ترکیب کمی خنک شود. در نهایت، آن را روی صورت تان بمالید، و پس از گذشت ۱۵ دقیقه، صورت تان را با آب گرم بشویید. از این ماسک خانگی و ساده برای لیفت و سفت شدن پوست صورت، هفته ای یک بار استفاده کنید.
8. ماسک روغن ویتامین E برای لیفتینگ صورت
با ترکیب یک عدد موز متوسط، یک چهارم فنجان خامه ی زده شده، و روغن ویتامین E (می توانید از محتویات یک عدد کپسول ویتامین E استفاده کنید) ماسک صورت تهیه کنید. این ماسک را روی صورت و گردن تان بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس، پوست تان را به وسیله ی پارچه ی نرم و تمیزی، آغشته به آب گرم، پاک کنید. این روش خانگی لیفت صورت ، به ویژه، برای پوست های خشک، بسیار مفید است.
9. ماسک صورت مخصوص پوست های چرب
اگر پوست چربی دارید، می توانید با ترکیب چهار قاشق غذاخوری شیر خشک، یک قاشق غذاخوری فندق افسونگر، یک عدد تخم مرغ، و آب یک عدد لیمو، ماسک لیفت صورت مخصوص پوست های چرب تهیه کنید. این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست تان نگه دارید، و سپس به وسیله ی پارچه ی نرم و تمیزی، آغشته به آب گرم، پوست تان را پاک کنید.
10. ماسک زردچوبه برای لیفتینگ صورت
مالیدن مرتب ترکیب آب نیشکر و پودر زردچوبه روی پوست، یکی دیگر از روش های خانگی ارزشمند برای لیفت صورت به شمار می رود. اگر نگران هستید در اثر استفاده از زردچوبه پوست تان زرد رنگ شود، بعد از پاک کردن این ماسک صورت از روی پوست، تکه پنبه ای را به شیر آغشته کنید و روی پوست صورت تان بمالید.
