ساعدنیوز
ساعدنیوز

10 راهکار بی نظیر برای افزایش جذابیت جنسی

  دوشنبه، 19 آبان 1399   زمان مطالعه 6 دقیقه
10 راهکار بی نظیر برای افزایش جذابیت جنسی
داشتن روابط زناشویی سالم ملزم داشتن علاقه و محبت در میان دو طرف است که خود نیازمند جذابیت جنسی می باشد. برای داشتن جذابیت جنسی باید نکاتی را در نظر بگیریم که شاید برای ما زیاد جالب توجه نبوده و به آن اهمیت نمی دهیم.

می خواهید بزرگترین راز جذابیت جنسی را بدانید؟

این راز خود شما هستید، بله درست است. وقتی شما خود را جذاب ببینید، همسرتان هم همین نگاه را خواهد داشت. اما وقتی احساس خوب بودن نکنید، این احساس را به او هم منتقل خواهید کرد. یکی از اشتباه هایی که زوجین در روابط شان می کنند این است که انتظار دارند آن چیزی را که در خودشان احساس نمی کنند، همسرشان به آنها بدهد. برای مثال شما می خواهید همسرتان حس جذابیت جنسی به شما بدهد (چون شما این حس را ندارید) یا مرد انتظار دارد همسرش گرم باشد (چون خودش اینطور نیست) این دقیقا همان اشتباهی است که نباید مرتکب شد. این که همسر شما چه احساسی به شما دارد 100 درصد به حس شما نسبت به خودتان مربوط است.

تصویر

10 راهکار بی نظیر برای جذابیت جنسی در زندگی

چند راه ساده برای ارتقا جذابیت تان برای همسرتان وجود دارد که بد نیست به آنها دقت کنید.

1. خوب بپوشید تا جذاب بمانید

بیایید روراست باشیم، خیلی از ما برای دیگران لباس می پوشیم چون می خواهیم اثرگذار باشیم. اما بهتر است از امروز برای خودتان لباس بپوشید. هرچیزی که حس خوبی به شما می دهد، به تن کنید و نسبت به لباس، سبک و بدن خود حس خوبی داشته باشید.

تصویر

2. آرام، کم و با لذت غذا بخورید

غذا یک تجربه نفسانی است به این معنا که باید از آن لذت ببرید. با در نظر گرفتن بو، طعم، رنگ و بافت مواد غذایی این لذت می تواند بیشتر هم بشود. یک وعده غذایی خوب می تواند حس خوبی از زندگی به شما بدهد و این باور را در شما ایجاد کند که همه چیز در زمان حال اتفاق می افتد و فوق العاده است.

3. با معشوقه ی خود قدم بزنید

راه بروید، نه برای رسیدن به جایی بلکه برای ایجاد حس حرکت در بدن. زمانی که نسبت به بدن تان آگاه باشید یک حس طبیعی از لذت در شما ایجاد خواهد شد. از طریق حرکت های لذت بخش خواهید دید که حس جذابیت هم در شما جوانه می زند و این را هسمرتان هم احساس خواهد کرد.

تصویر

4. یک حس رمانتیک ایجاد کنید

خیلی از ما بر این باوریم که هدف از خلق و خوی خوب این است که آن را با دیگران به اشتراک بگذاریم. البته این واقعا خوب است اما آیا تا به حال یک حس و حال خوب برای خودتان ایجاد کرده اید؟ هرچیزی که حس عاشقانه و آرام بخش به شما می دهد انجام دهید. شمع روشن کنید، یک موسیقی آرام گوش کنید، یک حمام آب گرم بگیرید یا یک بستنی بخورید. اجازه دهید این حس عاشقانه را خودتان در خود ایجاد کنید. این کار شما را در نگاه همسرتان هم جذاب خواهد کرد.

5. بدن تان را دوست داشته باشید

بدن شما برای شما منحصر به فرد و زیباست. این تنها بدنی است که شما دارید بنابراین اگر میخواهید همسرتان هم ظاهر شما را دوست داشته باشید، باید خودتان هم بدن تان را دوست بدارید.

خب چطور باید این کار را بکنید؟ باید نسبت به پوست، دست، پا و همه بخش های بدن تان با عشق و محبت برخورد کنید. مطمئن باشید هر چه بیشتر بدنتان را دوست داشته باشید، به همان اندازه همسرتان هم به ظاهر شما علاقه مند خواهد شد. با چنین احساسی نسبت به خودتان، انعکاسش را در همسرتان خواهید داد.

6. نگاه جذاب جهت افزایش جذابیت جنسی

چشم انسان همیشه مهم ترین نقطه در برقراری ارتباط است. چشم شما می تواند راز دل شما و فکر شما را برملا کند. مهارت برقراری ارتباط چشمی را یاد بگیرید. با چشمانتان طوری به همسرتان نگاه کنید که گویی این آخرین فرصت شماست.

یک نگاه جذاب در کنار یک لبخند زیبا می تواند در یک لحظه دل همسرتان را از جا بکند. به واکنش های همسرتان دقت کنید و ببینید در چه مواقعی بیشتر به شما جذب می شود، و بعد بیشتر تمرین کنید.

تصویر

7. صحبت کردن با لحن خاص برای افزایش جذابیت جنسی

موضوع و لحن صحبت یکی از مولفه های کلیدی در افزایش جذابیت جنسی است. مانند هر نوع رابطه ای، شما در ارتباط با همسرتان باید سرگرم کننده باشید. گاهی سعی کنید مرموز باشید، گاهی شوخی کنید. او را به شعف بیاورید و همه این ها را به زبان بدنی جذاب مزین کنید. با این کار همسرتان نمی تواند چشم از شما بردارد و به چیزی جز شما فکر کند.

8. حفظ فاصله

سعی کنید در زندگی زناشویی زمان هایی را تنها به خودتان اختصاص دهید و از همسرتان هم بخواهید همین کار را بکند. اجازه دهید هر از گاهی دلتان برای یکدیگر تنگ شود. اجازه دهید در خلوت به زیبایی ها و جذابیت های یکدیگر فکر کنید. هیچ اشکالی ندارد اگر در سال یک بار هر کدام به سفر با دوستان خود بروید. به خودتان فرصت قدرشناسی بدهید.

9. غیر قابل پیش بینی بودن

اگر قرار باشد هر روز رابطه ی شما به یک شکل باشد، هم شما و هم همسرتان به مرور از وقت گذراندن با هم خسته خواهید شد. سعی کنید در همه چیز تنوع ایجاد کنید. زمان، شکل و مکان رابطه تان را هر از چندی تغییر دهید. او را شگفت زده کنید. بگذارید هر روز قبل از دیدن شما با خود فکر کند: «امروزه چه خوابی برایم دیده؟»

10. ظاهر زیبا

جذابیت ظاهری اولین چیزی است که شما را به هم جذب کرده است. سعی کنید این جذابیت را حتی بعد از ازدواج هم حفظ کنید. سعی کنی هر روز زندگیتان مانند روز اول آشنایی پرهیجان و پرحرارت باشد. اگر بعد از گذشت زمان و طولانی شدن رابطه تان، از خودتان غافل شوید، ممکن است این احساس را به همسرتان بدهید که از او خسته شده اید یا این رابطه دیگر برایتان مهمه نیست. با شناخت عوامل جذابیت جنسی و ظاهری، می توانید رابطه ی عاشقانه ی موفق تری داشته باشید. البته این جذابیت تضمین کننده ی موفقیت شما نیست و مسلما مولفه های زیادی یک رابطه ی زناشویی موفق را شکل می دهند. اما خب، همیشه باید از یک جایی شروع کرد.

تاثیر زمان در جذابیت

برای اینکه یک رابطه عاشقانه برای مدت ها باقی بماند، خیلی کارها برای تقویت رابطه ضروری است. یکی از جذابیت های مهم در این زمینه، تمایل داشتن، به یکدیگر است. این نوع جاذبه اساسی ترین مورد در عشق عمیق است. اولین تصورات شما از جذابیت طرف مقابل، که بعد ها منجر به رابطه ی عاشقانه میشوند، برای حفظ این رابطه کافی نیست، زیرا هر دو با گذشت زمان کاهش می یابد؛ در این معنا، ارزش آنها سطحی تر از تمایل با هم بودن است. زمان نه تنها دزد زیبایی بلکه دزد جذابیت جنسی نیز است. در نتیجه، ما باید روی جنبه های عمیق تر که برای عشق پایدار اهمیت دارد، تمرکز کنیم.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (508 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (205 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (69 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (55 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (46 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (40 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌