ساعدنیوز
ساعدنیوز

10 راهکار بی نظیر برای افزایش جذابیت جنسی

  دوشنبه، 19 آبان 1399   زمان مطالعه 6 دقیقه
10 راهکار بی نظیر برای افزایش جذابیت جنسی
داشتن روابط زناشویی سالم ملزم داشتن علاقه و محبت در میان دو طرف است که خود نیازمند جذابیت جنسی می باشد. برای داشتن جذابیت جنسی باید نکاتی را در نظر بگیریم که شاید برای ما زیاد جالب توجه نبوده و به آن اهمیت نمی دهیم.

می خواهید بزرگترین راز جذابیت جنسی را بدانید؟

این راز خود شما هستید، بله درست است. وقتی شما خود را جذاب ببینید، همسرتان هم همین نگاه را خواهد داشت. اما وقتی احساس خوب بودن نکنید، این احساس را به او هم منتقل خواهید کرد. یکی از اشتباه هایی که زوجین در روابط شان می کنند این است که انتظار دارند آن چیزی را که در خودشان احساس نمی کنند، همسرشان به آنها بدهد. برای مثال شما می خواهید همسرتان حس جذابیت جنسی به شما بدهد (چون شما این حس را ندارید) یا مرد انتظار دارد همسرش گرم باشد (چون خودش اینطور نیست) این دقیقا همان اشتباهی است که نباید مرتکب شد. این که همسر شما چه احساسی به شما دارد 100 درصد به حس شما نسبت به خودتان مربوط است.

تصویر

10 راهکار بی نظیر برای جذابیت جنسی در زندگی

چند راه ساده برای ارتقا جذابیت تان برای همسرتان وجود دارد که بد نیست به آنها دقت کنید.

1. خوب بپوشید تا جذاب بمانید

بیایید روراست باشیم، خیلی از ما برای دیگران لباس می پوشیم چون می خواهیم اثرگذار باشیم. اما بهتر است از امروز برای خودتان لباس بپوشید. هرچیزی که حس خوبی به شما می دهد، به تن کنید و نسبت به لباس، سبک و بدن خود حس خوبی داشته باشید.

تصویر

2. آرام، کم و با لذت غذا بخورید

غذا یک تجربه نفسانی است به این معنا که باید از آن لذت ببرید. با در نظر گرفتن بو، طعم، رنگ و بافت مواد غذایی این لذت می تواند بیشتر هم بشود. یک وعده غذایی خوب می تواند حس خوبی از زندگی به شما بدهد و این باور را در شما ایجاد کند که همه چیز در زمان حال اتفاق می افتد و فوق العاده است.

3. با معشوقه ی خود قدم بزنید

راه بروید، نه برای رسیدن به جایی بلکه برای ایجاد حس حرکت در بدن. زمانی که نسبت به بدن تان آگاه باشید یک حس طبیعی از لذت در شما ایجاد خواهد شد. از طریق حرکت های لذت بخش خواهید دید که حس جذابیت هم در شما جوانه می زند و این را هسمرتان هم احساس خواهد کرد.

تصویر

4. یک حس رمانتیک ایجاد کنید

خیلی از ما بر این باوریم که هدف از خلق و خوی خوب این است که آن را با دیگران به اشتراک بگذاریم. البته این واقعا خوب است اما آیا تا به حال یک حس و حال خوب برای خودتان ایجاد کرده اید؟ هرچیزی که حس عاشقانه و آرام بخش به شما می دهد انجام دهید. شمع روشن کنید، یک موسیقی آرام گوش کنید، یک حمام آب گرم بگیرید یا یک بستنی بخورید. اجازه دهید این حس عاشقانه را خودتان در خود ایجاد کنید. این کار شما را در نگاه همسرتان هم جذاب خواهد کرد.

5. بدن تان را دوست داشته باشید

بدن شما برای شما منحصر به فرد و زیباست. این تنها بدنی است که شما دارید بنابراین اگر میخواهید همسرتان هم ظاهر شما را دوست داشته باشید، باید خودتان هم بدن تان را دوست بدارید.

خب چطور باید این کار را بکنید؟ باید نسبت به پوست، دست، پا و همه بخش های بدن تان با عشق و محبت برخورد کنید. مطمئن باشید هر چه بیشتر بدنتان را دوست داشته باشید، به همان اندازه همسرتان هم به ظاهر شما علاقه مند خواهد شد. با چنین احساسی نسبت به خودتان، انعکاسش را در همسرتان خواهید داد.

6. نگاه جذاب جهت افزایش جذابیت جنسی

چشم انسان همیشه مهم ترین نقطه در برقراری ارتباط است. چشم شما می تواند راز دل شما و فکر شما را برملا کند. مهارت برقراری ارتباط چشمی را یاد بگیرید. با چشمانتان طوری به همسرتان نگاه کنید که گویی این آخرین فرصت شماست.

یک نگاه جذاب در کنار یک لبخند زیبا می تواند در یک لحظه دل همسرتان را از جا بکند. به واکنش های همسرتان دقت کنید و ببینید در چه مواقعی بیشتر به شما جذب می شود، و بعد بیشتر تمرین کنید.

تصویر

7. صحبت کردن با لحن خاص برای افزایش جذابیت جنسی

موضوع و لحن صحبت یکی از مولفه های کلیدی در افزایش جذابیت جنسی است. مانند هر نوع رابطه ای، شما در ارتباط با همسرتان باید سرگرم کننده باشید. گاهی سعی کنید مرموز باشید، گاهی شوخی کنید. او را به شعف بیاورید و همه این ها را به زبان بدنی جذاب مزین کنید. با این کار همسرتان نمی تواند چشم از شما بردارد و به چیزی جز شما فکر کند.

8. حفظ فاصله

سعی کنید در زندگی زناشویی زمان هایی را تنها به خودتان اختصاص دهید و از همسرتان هم بخواهید همین کار را بکند. اجازه دهید هر از گاهی دلتان برای یکدیگر تنگ شود. اجازه دهید در خلوت به زیبایی ها و جذابیت های یکدیگر فکر کنید. هیچ اشکالی ندارد اگر در سال یک بار هر کدام به سفر با دوستان خود بروید. به خودتان فرصت قدرشناسی بدهید.

9. غیر قابل پیش بینی بودن

اگر قرار باشد هر روز رابطه ی شما به یک شکل باشد، هم شما و هم همسرتان به مرور از وقت گذراندن با هم خسته خواهید شد. سعی کنید در همه چیز تنوع ایجاد کنید. زمان، شکل و مکان رابطه تان را هر از چندی تغییر دهید. او را شگفت زده کنید. بگذارید هر روز قبل از دیدن شما با خود فکر کند: «امروزه چه خوابی برایم دیده؟»

10. ظاهر زیبا

جذابیت ظاهری اولین چیزی است که شما را به هم جذب کرده است. سعی کنید این جذابیت را حتی بعد از ازدواج هم حفظ کنید. سعی کنی هر روز زندگیتان مانند روز اول آشنایی پرهیجان و پرحرارت باشد. اگر بعد از گذشت زمان و طولانی شدن رابطه تان، از خودتان غافل شوید، ممکن است این احساس را به همسرتان بدهید که از او خسته شده اید یا این رابطه دیگر برایتان مهمه نیست. با شناخت عوامل جذابیت جنسی و ظاهری، می توانید رابطه ی عاشقانه ی موفق تری داشته باشید. البته این جذابیت تضمین کننده ی موفقیت شما نیست و مسلما مولفه های زیادی یک رابطه ی زناشویی موفق را شکل می دهند. اما خب، همیشه باید از یک جایی شروع کرد.

تاثیر زمان در جذابیت

برای اینکه یک رابطه عاشقانه برای مدت ها باقی بماند، خیلی کارها برای تقویت رابطه ضروری است. یکی از جذابیت های مهم در این زمینه، تمایل داشتن، به یکدیگر است. این نوع جاذبه اساسی ترین مورد در عشق عمیق است. اولین تصورات شما از جذابیت طرف مقابل، که بعد ها منجر به رابطه ی عاشقانه میشوند، برای حفظ این رابطه کافی نیست، زیرا هر دو با گذشت زمان کاهش می یابد؛ در این معنا، ارزش آنها سطحی تر از تمایل با هم بودن است. زمان نه تنها دزد زیبایی بلکه دزد جذابیت جنسی نیز است. در نتیجه، ما باید روی جنبه های عمیق تر که برای عشق پایدار اهمیت دارد، تمرکز کنیم.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (275 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (250 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (214 نظر) توئیت داریوش ارجمند خطاب به رهبر معظم انقلاب با دیالوگی از نقش مالک اشتر: ای کاش قادر بودم، علی را به روزگاری ببرم که مردمش قدر همچون او را می دانستند+عکس (174 نظر) نگاهی به میز صبحانه مفصل و رنگارنگ خانه رضا گلزار با هنر چیدمان آیسان خانوم / تزئین زیبای بشقاب با انار وحشی و آووکادو+عکس (113 نظر) دانش‌آموزی که رهبر شد؛ نگاهی به چهره مهربان رهبر معظم انقلاب در کلاس ششم ابتدایی+عکس (91 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (86 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (78 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (66 نظر) جشن تولد مجلل الهام حمیدی توسط همسرش +عکس/تزئین زیبای کیک با مروارید طلایی رنگ 👌 (44 نظر) خلاقیت هوشمندانه مادر باهوش برای زودتر خشک شدن فرش خیس حماسه آفرید/ وقتی عزرائیل خیلی هواتو داره+عکس🤣 (43 نظر) نفیسه روشن: 4 سال هست از هم جدا شدیم از طرف همه کسانی که در موردت بد حرف زدن ازت عذر میخوام تو با شعورترین مرد دنیا بودی، جز تو مردی ندیدم خوشبختیت آرزومه (42 نظر) الهام حمیدی: 2 تا بچه‌هام چون پشت سر هم به دنیا اومدن، کم‌کار شدم؛ همسرم مشوق منه و خیلی دوست داره من کار کنم+ویدیو (41 نظر) (فیلم) مولوی عبدالحمید در جلسه معارفه استاندار جدید سیستان و بلوچستان: ما همه یکی هستیم و با هم هستیم / این فیلم رو به اینترنشنالی‌ها نشون بدید (39 نظر) پست عاشقانه و هالوینی سپیده بزمی پور،همسر شاهرخ استخری، به مناسبت سالگرد ازدواجشون/من عاشق این عاشقی ام، من عاشق توام💞 (36 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال قهوه با نشان روز سه شنبه 15 آبان ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز سه شنبه 15 آبان 1403 + فیلم
فال شمع روزانه امروز سه شنبه 15 مهر 1403
فال روزانه امروز سه شنبه 15 آبان ماه 1403
به وقت استایل پاییزی؛ لباس مناسب پاییز چیست؟ / 5 رنگ مخصوص خوشتیپ ها؛ رنگ قرمز جزو رنگ‌های انرژی زا و پر هیجان است که نشان دهنده عشق و صمیمت است
فال ابجد روزانه سه‌شنبه 15 آبان 1403
دستگیری سارقان 10میلیاردی طلافروشی در تهران
خوشتیپ شو؛ نکات مهم برای ست‌کردن بوت‌های چرم زنانه برای پاییز / انواع بوت‌های چرم زنانه و ایجاد استایل‌های مختلف
معرفی 10 مدل خاص و ترند میز ناهارخوری / راهنمای انتخاب طرح‌های زیبا برای میز ناهارخوری
حکم کمرشکن قضائی عابر بانک تیم پرسپولیس تهران صادر شد/ حبس، رد مال، شلاق و انفصال از خدمت دولتی!
زاکانی فاش کرد: التماس اسرائیل به ایران برای جواب ندادن!
لیست کامل داروهای ممنوعه دوران بارداری / مصرف چه داروهایی در دوران بارداری بی‌خطر است؟
چارپایه به هر چیزی شبیه بود به‌جز برنامه‌ای سرگرم‌کننده! / کمدین بودن کافی نیست
تقدیر رهبر معظم انقلاب از مسعود پزشکیان؛ حضرت آقا از شما راضی هستند و گفتند این روند را ادامه دهید
مهرداد محمدی با استقلال به پایان خط رسید/ خط آتش آبی ها به مهاجم کنیایی مجهز میشود
منتخب روز   
محاکمه دوباره مردی که متهم به تجاوز به 9 زن شد زندانی اعدامی پس از آزادی از زندان در خواب سکته کرد... / پدر و مادر شایان برای رضایت همه زندگی‌شان را فروخته بودند! بازی در نقش پلیس برای گروگانگیری و سرقت های سریالی / خاطره گویی تبهکار سابقه دار در مراسم جشن تولد ‌راز باند مخوف را فاش کرد! دستگیری عامل جنایت در چیتگر پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود!