آیا واقعا لازم است که جوراب بپوشیم؟!

افراد بسیاری در سراسر دنیا دوست دارند که جوراب های نرم و زیبا بپوشند. جوراب یکی از اختراع های جذاب برای محافظت از پاها در برابر نور آفتاب و راحت نگه داشتن پاها در طول روز است. همچنین برای ماه های زمستان فوق العاده است.پوشیدن جوراب بهترین روش برای راحتی پاها و محافظت از آن ها است. اما جوراب ها گاهی اوقات به ویژه در هوای گرم تابستان می توانند اذیت کننده باشند و تنها چیزی که می خواهید آزاد گذاشتن پاها است. برای داشتن این راحتی روز ۸ ماه می به نام روز بدون جوراب (No Socks Day) نام گذاری شده است. در روز بدون جوراب افراد سراسر دنیا از نپوشیدن جوراب و آزاد گذاشتن پاها لذت می برند. اما چرا باید جوراب بپوشیم؟

چرا جوراب پوشیدن مهم است؟

جوراب برای سلامت کلی پاها مهم است زیرا نه تنها رطوبت را جذب کرده بلکه از ساییده شدن کفش روی پاها جلوگیری می کند. علاوه بر این محافظی برای ایجاد لایه ی نرم در پا و گرم نگه داشتن آن ایجاد کرده و همزمان با نزدیک شدن به پاییز و زمستان، جوراب می تواند از یخ زدن پاها و سرمازدگی جلوگیری کند. برخی جوراب های مخصوص مانند جوراب فشرده سازی می توانند گردش خون را بهبود داده و از خستگی پاها جلوگیری کند.جوراب نخستین خط محافظتی از پاها است. علاوه بر این محیط ایدئالی برای کنترل رطوبت و دما ایجاد می کند. افرادی که از بیماری نوروپاتی رنج می برند باید همیشه جوراب سفید بپوشند تا زخم ها و تاول های باز روی پاها و مچشان را تشخیص دهند.نخستین دفاع در برابر تاول ها استفاده از کفش و جوراب با اندازه ی مناسب است. تاول ها از اصطکاک ایجاد شده و نتیجه ی جدا شدن لایه ی پوست است. اضافه کردن لایه ای مانند جوراب احساس سایش پوست را کاهش می دهد. جوراب های نخی استاندارد این کار را انجام می دهند. اگرچه امروزه پدهایی در جوراب قرار داده می شود. وجود دو لایه پارچه در جوراب به کاهش اصطکاک و سایش پوست کمک می کند. با وجود اینکه وجود پد و لایه ی دوگانه در جوراب اغلب برای ورزش استفاده می شود اما می توان آن را برای استفاده ی روزمره هم به کار گرفت.

انواع مختلف جوراب و نحوه ی پوشیدن آن ها

انواع مختلف جوراب ها با بلندی، جنس و مدل های مختلف در دسترس هستند و می توانید مدل دلخواه و مناسب خود را از میان آن ها انتخاب کنید.در صورت نپوشیدن جوراب با مشکلاتی مانند تاول، زخم و بوی بد پا مواجه خواهید شد. جوراب بدون توجه به فصل و فعالیتی که انجام می دهید از پاهایتان محافظت می کند. در ادامه انواع مختلف جوراب ها برای موقعیت های مختلف معرفی شده اند:

جوراب بلند/ بالای زانو

بلندی جوراب ساق بلند تا بالای زانو است و انتخاب بسیار خوبی برای خانم ها هنگام پوشیدن دامن به شمار می رود. جوراب های طرح دار هم یک انتخاب عالی برای داشتن استایل جالب و جذاب هستند. آقایان و خانم های اسکاتلندی به پوشیدن جوراب های ساق بلند با دامن هایی که بلندیشان تا زانو است مشهور بودند.

جوراب زیر زانو

خانم ها اغلب از جوراب زیر زانو در فصل زمستان همراه با کفش های مخصوص دویدن یا بوت استفاده می کنند. این جوراب ها مانند پد عمل کرده و یک لایه را برای گرم نگه داشتن پاها اضافه می کنند. علاوه بر این جوراب های زیر زانو برای فعالیت های فیزیکی انتخابی عالی هستند.این جوراب زنانه برای استفاده در روزهای برفی و بارانی، با بوت یا چکمه، به منظور گرم تر نگه داشتن پا و ممانعت از خیس شدن آن مناسب هستند. همچنین می توان این جوراب ها را در باشگاه برای مراقبت بهتر از مچ و ساق پا پوشید.

جوراب ساق بلند

جوراب های ساق بلند به اندازه ای بلند هستند که ماهیچه های ساق پا را می پوشانند و تا کمی پائین تر از زانو کشیده می شوند. اغلب افراد در صنعت ورزش و ورزشکارها این مدل جوراب را برای محافظت از ساق پای خود انتخاب می کنند. جوراب ساق بلند همچنین برای دویدن و فعالیت های بدنی شدید در بیرون از منزل هم مناسب است.

جوراب ساق متوسط

این معمولی ترین نوع جوراب زنانه است. اندازه ساق آن کمی بالاتر از قوزک پا قرار می گیرد. یک کش الاستیک هم در بالای جوراب وجود دارد. انواع نخ پنبه این جوراب بهترین جنس این کالا است. چون مانع عرق کردن بیش ازحد پا می شود. تنوع رنگ در این مدل جوراب بسیار زیاد است. این نوع جوراب به طور معمول برای هر فصلی از سال مناسب است. در باشگاه های ورزشی می توان این مدل جوراب را برای مراقبت بهتر از قوزک پا پوشید.

جوراب نیم ساق

جوراب های نیم ساق یک چهارم پاها را تا بالای مچ و قبل از ساق پوشش می دهند. این جوراب ها پوشش بسیار عالی ای را فراهم کرده و از تاول زدن پشت پاها جلوگیری می کنند. به صورت کلی آقایان برای اهداف حرفه ای و خانم ها برای محافظت از پاها از این جوراب استفاده می کنند.

جوراب ساق کوتاه

این مدل جوراب بیشتر زمان هایی مورداستفاده قرار می گیرد که خانمی بخواهد در فصل هایی مثل تابستان و بهار، کتونی بپوشد. یا در هوای گرم ورزش کند. یا کفش و شلواری بپوشد که دوست ندارد ساق جوراب او از زیر شلوار دیده شود. جوراب های مچی با جنس های مختلف، از نخ پنبه و ضخیم تا جوراب نازک و شیشه ای با رنگ های مختلف تولید می شوند.

جوراب مچی

اگر به این فکر می کنید که همراه کفش هایی مانند لوفر یا کفش های غیررسمی چه جورابی بپوشید، باید بدانید که بهترین انتخاب جوراب مچی است زیرا از پاها محافظت می کند. این جوراب ها پاها را تا قسمتی از مچ پوشش می دهند. جوراب مچی یک انتخاب ایدئال برای موقعیت های غیررسمی است.

جوراب کالج

این مدل جوراب نازک است و لایه ی محافظتی ای را که برای پوشیدن به همراه کفش هایی مانند لوفر مناسب است ایجاد می کند. برای جلوگیری از زخم شدن پاها بهتر است این مدل جوراب را استفاده کنید زیرا با وجود اینکه مشخص نیستند و دیده نمی شوند می توانند پاها را از زخم شدن و تاول زدن محافظت کنند.

جوراب پا انگشتی

شکی نیست که یک جفت جوراب بد و نامرغوب می تواند همه روز شما را خراب کند. جوراب زنانه ای که تنگ است، در الیاف پارچه آن زیاد از پلاستیک استفاده شده، قسمت جلوی انگشتان آن بی کیفیت و بدون ظرافت دوخته شده یا جنس آن منجر به خوردگی پوست یا تاول زدن انگشتان می شود.این جوراب ها فقط انگشتان و کمان بالایی پاها را پوشش می دهند و برای پوشیدن با کفش هایی مانند میول مناسب هستند. این جوراب ها را نمی توان با همه ی کفش ها پوشید اما همه ی افرادی که طرفدار کفش کتانی هستند باید این جوراب ها را داشته باشند.

مشکلات نپوشیدن جوراب

پوشیدن جوراب پاها را خشک نگه داشته و از بیماری هایی مانند پای ورزشکار جلوگیری می کند. بیماری پای ورزشکار باید توسط پزشک یا فیزیوتراپیست درمان شود. ممکن است این مشکل باعث خارش شده و برای رفع علائم آن نیاز به تجویز دارویی باشد. نپوشیدن جوراب می تواند منجر به شرایطی مانند تاول یا زخم روی پا شود. علاوه بر این در صورت نپوشیدن جوراب بوی پا ایجاد می شود زیرا پا غدد تعریق بسیار زیادی دارد.

نپوشیدن جوراب می تواند باعث مشکلات بسیاری شود که در ادامه توضیح داده شده اند:

بوی بد پا

بوی بد پا همیشه یکی از نشانه های قابل توجه هنگام نپوشیدن جوراب است. به دلیل اینکه جوراب به جذب عرق از پا کمک می کند. بدون جوراب عرق پا جذب نمی شود و اولین علامت قابل توجه آن بوی بد است. جوراب همچنین از ساییده شدن پوست پا روی کف کفش هم جلوگیری می کند. هنگامی که پا به صورت مداوم داخل کفش ساییده شود، تاول ایجاد می شود.

پای ورزشکار

پای ورزشکار نوعی قارچ است که می تواند روی پا رشد کند و مسری است. این موضوع بدان معنا است که در صورتی که در فروشگاهی بدون ئوشیدن جوراب کفشی را امتحان کنید ممکن است به قارچ مبتلا شوید.

پای ورزشکار مشکل جدی ای نیست اما گاهی درمان آن دشوار است. در صورتی که مبتلا به دیابت هستید یا سیستم ایمنی ضعیفی دارید و فکر می کنید به پای ورزشکار مبتلا شده اید باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. برای درمان این مشکل اغلب از داروهای موضعی ضد قارچ استفاده می شود. در صورتی که این داروها مفید نباشند پزشک داروهای موضعی قوی تر یا داروهای خوراکی را تجویز می کند و اغلب از بیمار می خواهد با مراقبت های خانگی محل عفونت را تمیز نگه دارد.

قارچ پوستی

قارچ های پوستی بر خلاف اسمشان (Ringworm) در واقعیت کرم نیستند بلکه نوعی قارچ هستند که روی پوست رشد می کنند. هنگامی که جوراب نمی پوشید در معرض خطر رشد قارچ روی پا قرار می گیرید. این موضوع می تواند بسیار خطرناک باشد زیرا قارچ ها می توانند به سمت قسمت ها بالاتر پا هم رشد کنند.در صورتی که فکر می کنید روی پایتان قارچ پوستی ایجاد شده است در ابتدا برای تشخیص به یک پزشک مراجعه کنید. قارچ پوستی خطرناک نیست اما می تواند مداوم باشد. در صورت درمان مناسب اغلب در عرض دو هفته درمان می شود. رایج ترین درمان استفاده از پماد، کرم، ژل یا پودر است.

خراب شدن کفش

جوراب یکی از پوشینه های اصلی است که برای زنان و مردان در سنین مختلف طراحی و تولید می شود. پیشرفت تکنولوژی این پوشاک را بی نصیب نگذاشته و در بازار شاهد فروش و استقبال وسیع از جوراب نانو هستیم. ممکن است کفش هایی که می خرید خیلی گران قیمت باشند. هنگامی که با کفش جوراب نمی پوشید همه ی ذرات و آلودگی ها را به داخل کفش خود می آورید. کف کفش هایی که بدون جوراب پوشیده شوند سیاه و کثیف می شود.

مینی اسکارف چیست و چگونه می توانید با آن یک استایل جذاب داشته باشید؟