ساعدنیوز
ساعدنیوز

آموزش ماساژ جنسی و سکسی

  پنجشنبه، 17 بهمن 1398   زمان مطالعه 5 دقیقه
آموزش ماساژ جنسی و سکسی
از ماساژ جنسی می توانید برای شناخت بیشتر بدن همسرتان و نحوه صحیح تحریک و برانگیختگی او استفاده کنید.  از ماساژ به عنوان مقدمه ای برای عشق بازی بهره ببرید که در نهایت به رابطه جنسی عمیق تر با همسرتان کمک می کند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از هنر زندگی، ماساژ جنسی راهی برای زنده نگه داشتن شادی، هیجان و رضایتمندی بعد از سال ها زندگی مشترک است. ترشح هورمون عشق، یعنی اکسی توسین تحت تاثیر رابطه جنسی موفق و رسیدن به ارگاسم افزایش می یابد. ماساژ جنسی به منظور کاهش تنش و استرس به کار می رود و تاثیری فوق العاده در بهبود روابط جنسی دارد. که می توانید از آن برای ایجاد تنوع و هیجان بیشتر در روابط جنسی تان استفاده کنید. در این مقاله با اصول ماساژ جنسی و روش های انجام آن برای تاثیر گذاری هر چه بیشتر در روابط جنسی تان آشنا می شوید. برای اطلاع از ارتباط جنسی موثر می توانید مشاوره جنسی دریافت کنید.

نقش ماساژ جنسی در بهبود روابط جنسی


از ماساژ جنسی می توانید برای شناخت بیشتر بدن همسرتان و نحوه صحیح تحریک و برانگیختگی او استفاده کنید. از ماساژ به عنوان مقدمه ای برای عشق بازی بهره ببرید که در نهایت به رابطه جنسی عمیق تر با همسرتان کمک می کند.

یکی از عوارض استرس، کاهش میل جنسی یا اختلال در عملکرد جنسی است. ماساژ جنسی باعث افرایش ترشح هورمون سروتونین (هورمون موثر در کاهش استرس) می شود. ماساژ جنسی به عنوان درمان اختلالات جنسی و درمان زود انزالی در مردان به زوجین توصیه می شود. با ماساژ فضای زناشویی خود را گرم کنید، با این کار صمیمیت و ارتباط عاطفی بهتری می سازید.

چه اصولی را هنگام ماساژ جنسی باید رعایت کرد؟

در ابتدا باید ذهنتان آزاد باشد، پس تمام دغدغه ها و مشکلاتی که دارید رها کنید و سعی کنید از لحظه حال لذت ببرید. به اندازه کافی زمان صرف کنید و با عجله کار نکنید، پذیرای تمامی حس های بدنی خود و همسرتان باشید و به آن توجه کنید. محیطی که انتخاب می کنید باید آرام باشد به گونه ای که همسرتان بتواند کاملا ریلکس شود. قبل از ماساژ دست های خود را بشویید. انگشتر و ساعت مچی خود را در بیاورید تا آسیبی به شریک جنسی تان وارد نشود. روغنی که برای ماساژ می خواهید استفاده کنید خیلی گرم یا سرد نباشد. برای رومانتیک تر شدن محیط، می توانید از روشنایی شمع و یک موسیقی آرامبخش لذت ببرید.

شیوه انجام ماساژ جنسی

در ابتدا کمی از روغن ماساژ به دست های خود بمالید. همسرتان باید روی شکم بخوابد. مقداری از روغن ماساژ را روی بدن او بریزید و با دست پخش کنید. بدن او را به آرامی و با احساس، مالش دهید. ماساژ را از پشت گردن شروع کنید و به سمت شانه ها بروید. بازوی او را با نوک انگشتان به آهستگی ماساژ بدهید سپس به قسمت ستون مهره ها بروید. از بالا به پایین ستون مهره ها بروید، مواظب باشید که قسمت انتهایی مهره ها آسیب پذیرتر است و نباید آنجا را زیاد فشار دهید.
به سراغ پاهای او بروید. از ران به سمت ساق پا و نوک انگشتان بروید. قسمت داخلی ران ها از تحریک پذیری بالایی برخوردار است. پشت او را به شکلی ماساژ دهید که برخی اوقات سینه شما با پشت او در تماس باشد چون باعث تحریک بیشتر می شود.

ماساژ جنسی زنان

برای شروع ماساژ بهتر است ابتدا از پشت همسرتان شروع کنید و کمر خانم را از بالا تا پایین به آرامی به صورت متناوب با حرکات کششی، لرزشی، دایره وار ماساژ دهید. باسن را به آرامی فشار دهید و در دست بگیرید. گاهی موهایش را بین انگشتان بگیرد. سینه ها را داخل به خارج بمالید و نوک سینه ها را به آرامی تحریک کنید. کف دست هایتان را به هم مالیده تا گرم شود و روی تخمدان ها بگذارید. خانم ها از دو ناحیه نقطه جی و کلیتوریس تحریک می شوند؛ پس با ماساژ مناسب این نواحی می توانید او را به ارگاسم برسانید. برای به اوج لذت رساندن زنان کلیک کنید.

ماساژ جنسی مردان

در ابتدا از قسمت پشت همسرتان شروع کنید و این ناحیه را از بالا تا پایین به آرامی به صورت متناوب با حرکات کششی، لرزشی، دایره وار ماساژ دهید؛ سپس برای افزایش تحریک شوهرتان می توانید قفسه سینه را به صورت دایره های کوچک ماساژ دهید. با یک دست آلت او را ماساژ دهید و با دست دیگر بیضه ها و ران او را لمس کنید. می توانید انگشتان را دور آلت حلقه کنید و آن را از بالا به پایین ماساژ دهید.

روش های انجام ماساژ جنسی

می توانید برای ایجاد تنوع بیشتر از شیوه های مختلف حین ماساژ جنسی استفاده کنید:

ماساژ با حرکات دورانی

در ماساژ جنسی به منظور تحریک و برانگیختگی همسرتان، از حرکات دورانی و آرام در قسمت برآمدگی های بدن استفاده کنید، دست هایتان را به نرمی حرکت دهید، به این طریق همسرتان آرامش و لذت وصف ناپذیری را تجربه می کند.

ماساژ با حرکات دایره ای

مالش دادن همسرتان با حرکات دایره ای به رها شدن او از فشارها و تنش های روزمره کمک می کند و یک جریان دلپذیر ایجاد می کند. این نوع ماساژ را برای نواحی گسترده بدن مانند کمر، ران ها، شکم و سینه می توانید استفاده کنید. حرکات دایره ای را به صورت متوالی، بدون وقفه و پیچشی انجام دهید.

ماساژ با حرکات بادبزنی

در حرکات بادبزنی، ماساژ به سمت بالا و پایین انجام می شود. در این حالت دست هایتان را از شانه ها به سمت کمر، پایین می برید و دوباره در طول کنار قفسه سینه بالا می آورید و به بالای ستون مهره ها بر می گردید و این کار را ادامه می دهید.

ماساژ با حرکات قدرتی

انجام ماساژ جنسی با حرکات قدرتی، گردش خون در بدن را تسهیل می کند و به باز شدن گرفتگی عضلات و قسمت های گرفته بدن کمک می کند. پس مدتی بعد از اینکه بدن گرم شد می توانید از حرکات قدرتی و ضربه ای استفاده کنید. این حرکات را می توانید روی ستون مهره ها، شانه، دست ها و پاها استفاده کنید. بهتر است این حرکات را در نواحی شکم و قسمت سر انجام ندهید.

ماساژ با مالش های تسکین دهنده

استفاده از مالش های تسکین دهنده که به صورت حرکات نرم و دایره ای بزرگ است می توانید برای شکم استفاده کنید. این مالش ها به همسرتان کمک می کند تا بهتر و عمیق تر تنفس کند.

7 دیدگاه

  دیدگاه ها
جممود حیدری
2 سال پیش

جالب بود وعالی
عبدالله
2 سال پیش

جالب بود
سجاد
2 سال پیش

ممنون از نویسنده با تجربه بعد از ازدواج امتحان میکنم
بازدیدکننده
2 سال پیش

عالی بود مرسی
امیرحسین قربانی
3 سال پیش

شما ها خجالات نمی کشید؟ به پلیس فتا نگفتم
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (505 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (199 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (99 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (77 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (65 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (62 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (60 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (47 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (44 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
اجاره خانواده برای ازدواج مجدد پنهانی / مواظب باشید سرتان کلاه نرود!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌