ساعدنیوز
ساعدنیوز

آموزش ماساژ جنسی و سکسی

  پنجشنبه، 17 بهمن 1398   زمان مطالعه 5 دقیقه
آموزش ماساژ جنسی و سکسی
از ماساژ جنسی می توانید برای شناخت بیشتر بدن همسرتان و نحوه صحیح تحریک و برانگیختگی او استفاده کنید.  از ماساژ به عنوان مقدمه ای برای عشق بازی بهره ببرید که در نهایت به رابطه جنسی عمیق تر با همسرتان کمک می کند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از هنر زندگی، ماساژ جنسی راهی برای زنده نگه داشتن شادی، هیجان و رضایتمندی بعد از سال ها زندگی مشترک است. ترشح هورمون عشق، یعنی اکسی توسین تحت تاثیر رابطه جنسی موفق و رسیدن به ارگاسم افزایش می یابد. ماساژ جنسی به منظور کاهش تنش و استرس به کار می رود و تاثیری فوق العاده در بهبود روابط جنسی دارد. که می توانید از آن برای ایجاد تنوع و هیجان بیشتر در روابط جنسی تان استفاده کنید. در این مقاله با اصول ماساژ جنسی و روش های انجام آن برای تاثیر گذاری هر چه بیشتر در روابط جنسی تان آشنا می شوید. برای اطلاع از ارتباط جنسی موثر می توانید مشاوره جنسی دریافت کنید.

نقش ماساژ جنسی در بهبود روابط جنسی


از ماساژ جنسی می توانید برای شناخت بیشتر بدن همسرتان و نحوه صحیح تحریک و برانگیختگی او استفاده کنید. از ماساژ به عنوان مقدمه ای برای عشق بازی بهره ببرید که در نهایت به رابطه جنسی عمیق تر با همسرتان کمک می کند.

یکی از عوارض استرس، کاهش میل جنسی یا اختلال در عملکرد جنسی است. ماساژ جنسی باعث افرایش ترشح هورمون سروتونین (هورمون موثر در کاهش استرس) می شود. ماساژ جنسی به عنوان درمان اختلالات جنسی و درمان زود انزالی در مردان به زوجین توصیه می شود. با ماساژ فضای زناشویی خود را گرم کنید، با این کار صمیمیت و ارتباط عاطفی بهتری می سازید.

چه اصولی را هنگام ماساژ جنسی باید رعایت کرد؟

در ابتدا باید ذهنتان آزاد باشد، پس تمام دغدغه ها و مشکلاتی که دارید رها کنید و سعی کنید از لحظه حال لذت ببرید. به اندازه کافی زمان صرف کنید و با عجله کار نکنید، پذیرای تمامی حس های بدنی خود و همسرتان باشید و به آن توجه کنید. محیطی که انتخاب می کنید باید آرام باشد به گونه ای که همسرتان بتواند کاملا ریلکس شود. قبل از ماساژ دست های خود را بشویید. انگشتر و ساعت مچی خود را در بیاورید تا آسیبی به شریک جنسی تان وارد نشود. روغنی که برای ماساژ می خواهید استفاده کنید خیلی گرم یا سرد نباشد. برای رومانتیک تر شدن محیط، می توانید از روشنایی شمع و یک موسیقی آرامبخش لذت ببرید.

شیوه انجام ماساژ جنسی

در ابتدا کمی از روغن ماساژ به دست های خود بمالید. همسرتان باید روی شکم بخوابد. مقداری از روغن ماساژ را روی بدن او بریزید و با دست پخش کنید. بدن او را به آرامی و با احساس، مالش دهید. ماساژ را از پشت گردن شروع کنید و به سمت شانه ها بروید. بازوی او را با نوک انگشتان به آهستگی ماساژ بدهید سپس به قسمت ستون مهره ها بروید. از بالا به پایین ستون مهره ها بروید، مواظب باشید که قسمت انتهایی مهره ها آسیب پذیرتر است و نباید آنجا را زیاد فشار دهید.
به سراغ پاهای او بروید. از ران به سمت ساق پا و نوک انگشتان بروید. قسمت داخلی ران ها از تحریک پذیری بالایی برخوردار است. پشت او را به شکلی ماساژ دهید که برخی اوقات سینه شما با پشت او در تماس باشد چون باعث تحریک بیشتر می شود.

ماساژ جنسی زنان

برای شروع ماساژ بهتر است ابتدا از پشت همسرتان شروع کنید و کمر خانم را از بالا تا پایین به آرامی به صورت متناوب با حرکات کششی، لرزشی، دایره وار ماساژ دهید. باسن را به آرامی فشار دهید و در دست بگیرید. گاهی موهایش را بین انگشتان بگیرد. سینه ها را داخل به خارج بمالید و نوک سینه ها را به آرامی تحریک کنید. کف دست هایتان را به هم مالیده تا گرم شود و روی تخمدان ها بگذارید. خانم ها از دو ناحیه نقطه جی و کلیتوریس تحریک می شوند؛ پس با ماساژ مناسب این نواحی می توانید او را به ارگاسم برسانید. برای به اوج لذت رساندن زنان کلیک کنید.

ماساژ جنسی مردان

در ابتدا از قسمت پشت همسرتان شروع کنید و این ناحیه را از بالا تا پایین به آرامی به صورت متناوب با حرکات کششی، لرزشی، دایره وار ماساژ دهید؛ سپس برای افزایش تحریک شوهرتان می توانید قفسه سینه را به صورت دایره های کوچک ماساژ دهید. با یک دست آلت او را ماساژ دهید و با دست دیگر بیضه ها و ران او را لمس کنید. می توانید انگشتان را دور آلت حلقه کنید و آن را از بالا به پایین ماساژ دهید.

روش های انجام ماساژ جنسی

می توانید برای ایجاد تنوع بیشتر از شیوه های مختلف حین ماساژ جنسی استفاده کنید:

ماساژ با حرکات دورانی

در ماساژ جنسی به منظور تحریک و برانگیختگی همسرتان، از حرکات دورانی و آرام در قسمت برآمدگی های بدن استفاده کنید، دست هایتان را به نرمی حرکت دهید، به این طریق همسرتان آرامش و لذت وصف ناپذیری را تجربه می کند.

ماساژ با حرکات دایره ای

مالش دادن همسرتان با حرکات دایره ای به رها شدن او از فشارها و تنش های روزمره کمک می کند و یک جریان دلپذیر ایجاد می کند. این نوع ماساژ را برای نواحی گسترده بدن مانند کمر، ران ها، شکم و سینه می توانید استفاده کنید. حرکات دایره ای را به صورت متوالی، بدون وقفه و پیچشی انجام دهید.

ماساژ با حرکات بادبزنی

در حرکات بادبزنی، ماساژ به سمت بالا و پایین انجام می شود. در این حالت دست هایتان را از شانه ها به سمت کمر، پایین می برید و دوباره در طول کنار قفسه سینه بالا می آورید و به بالای ستون مهره ها بر می گردید و این کار را ادامه می دهید.

ماساژ با حرکات قدرتی

انجام ماساژ جنسی با حرکات قدرتی، گردش خون در بدن را تسهیل می کند و به باز شدن گرفتگی عضلات و قسمت های گرفته بدن کمک می کند. پس مدتی بعد از اینکه بدن گرم شد می توانید از حرکات قدرتی و ضربه ای استفاده کنید. این حرکات را می توانید روی ستون مهره ها، شانه، دست ها و پاها استفاده کنید. بهتر است این حرکات را در نواحی شکم و قسمت سر انجام ندهید.

ماساژ با مالش های تسکین دهنده

استفاده از مالش های تسکین دهنده که به صورت حرکات نرم و دایره ای بزرگ است می توانید برای شکم استفاده کنید. این مالش ها به همسرتان کمک می کند تا بهتر و عمیق تر تنفس کند.


  دیدگاه ها
جممود حیدری
2 سال پیش

جالب بود وعالی
عبدالله
2 سال پیش

جالب بود
سجاد
2 سال پیش

ممنون از نویسنده با تجربه بعد از ازدواج امتحان میکنم
بازدیدکننده
2 سال پیش

عالی بود مرسی
امیرحسین قربانی
3 سال پیش

شما ها خجالات نمی کشید؟ به پلیس فتا نگفتم
پربحث های هفته   
ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (236 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (198 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (122 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (119 نظر) خداداد عزیزی: 17 سالم بود آرزو داشتم چلوکباب بخورم؛ واقعا تو یخچالمون هیچی پیدا نمیشد؛ مادرم بخاطر بی پولی فوت کرد / مصاحبه تکان دهنده خداداد+ ویدئو (118 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (113 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (87 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (75 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (77 نظر) واکنش تحسین برانگیز هادی چوپان به حمله اسرائیل: شهادت برای مادرمان ایران تسلیت ندارد تبریک دارد/ پرسنل غیور ارتش و نیروی انتظامی شهادت هم رزمتان مبارک! (67 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (66 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (63 نظر) نگاهی به چیدمان شیک و مدرن آشپزخانه سیاه و سفید خانه شاهرخ استخری + ویدئو (45 نظر) علی دایی: اگر مطالباتم را از فدراسیون بگیرم برای اینکه ثابت کنم به این پول نظری ندارم یک یتیم‌خانه می‌سازم؛ زمانی که دانشجو بودم کارگری می‌کردم+عکس (42 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 13 آبان 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
صفر تا صد خامه‌ کشی کیک اسفنجی در منزل + با این ترفند سه سوته خامه کشی حرفه ای کن
ایده های حرفه ای و آسان برای چیدمان کمد دیواری رختخواب/نو عروس ها دیگه نگران چیدمان جهازتون نباشین
8 راه کار موثر برای اینکه بعد از جدایی حس بهتری داشته باشید / بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است!
ترفند تضمینی جلوگیری از سفت و لیز شدن خورشت بامیه + رمز و راز لذیذی این خورشت مقوی
ماجرای صید یک ماهی عجیب الخلقه و ترسناک در بندر انزلی
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
مقایسه میزان دارایی هریس و دونالد ترامپ / ترامپ چقدر ثروت دارد؟
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 13 آبان 1403 + فیلم
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه لواشک خرمالوی خوشمزه و ملس به 3 روش؛ جلوی آفتاب، روی بخاری و داخل فر+ فوت و فن ریز برای نتیجه عالی
فال انبیاء روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
نتایج باورکردنی کرکس فضایی و برخورد 2 کهکشان با تلسکوپ "هابل" و "جیمز وب"
منتخب روز   
پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم