به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از هنر زندگی،در مورد انواع ویار بارداری چه می دانید؟ زنان باردار به دلیل مواجه شدن با تغییرات جسمی و هورمونی زیاد علائم منحصر به فردی را در این دوران تجربه می کنند که ویار یکی از آن ها است. ویار به معنی داشتن تمایل زیاد به خوردن برخی از مواد غذایی است. البته برخی از زنان برای خوردن موادی غیرخوراکی نظیر خاک نیز احساس تمایل دارند. ویار به مسائل روانی هم مربوط است و می توان به نوعی آنرا به نیازهای عاطفی زن باردار و مهرطلبی او هم ربط داد. اگر به دنبال این هستید که در مورد انواع ویار در دوران بارداری اطلاعات بیشتری کسب کنید، در این مقاله توضیحات جامعی راجع به آن ارائه کرده ایم.
انواع ویار بارداری : دلایل علمی
چرا در دوران بارداری دچار ویار می شویم؟ این سؤالی است که بسیاری از مادران از خود می پرسند و به دنبال جوابی برای آن می گردند. توجه به ویار را باید جزو مراقبت های دوران بارداری محسوب کنیم. در ادامه به برخی از این دلایل اشاره می کنیم:
1- کمبودهای بدن مادر
در دوران بارداری بدن مادر به ویتامین، پروتئین ها و مواد معدنی بیشتری نیاز دارد. چرا که باید بتواند نیازهای بدن جنین را نیز برآورده کند تا او به رشد و سلامت کافی دست یابد. کمبودهای مربوط به این مواد می تواند خود را در قالب احساس ویار به برخی مواد نشان دهد. برای مثال زمانی که مادر احساس نیاز به خوردن موادی نظیر خاک، گچ و نشاسته دارد احتمال بروز کمبود آهن در او وجود دارد.
2- انواع ویار بارداری : خوراکی های نامناسب برای جنین
ویار همیشه به صورت تمایل به خوردن بروز پیدا نمی کند بلکه گاهی اوقات مادر از برخی غذاها متنفر می شود و نمی تواند آن ها را بخورد. دلیل این موضوع این است که بسیاری از خوراکی ها برای بدن جنین مناسب نیستند. جالب است که به طور غریزی بدن در این شرایط برخی غذاها را که تا قبل از بارداری آن ها را دوست داشته پس می زند و به این ترتیب مانع از مصرف آن ها توسط مادر می شود.
3- تغییراتی در سیستم چشایی
تغییرات جسمی که در دوران بارداری اتفاق می افتد منجر به بروز تغییراتی در سیستم چشایی بدن زن می شوند. این تغییرات باعث می شوند که او تمایلات خاصی به برخی از غذاها پیدا کند. مثلاً به ترشیجات بسیار علاقه مند شود.
انواع ویار بارداری
با توجه به دلایلی که در مورد بروز ویار گفته شد، این مسئله در دوران بارداری می تواند به شیوه ها و در انواع مختلفی بروز کند. در ادامه به انواع ویار اشاره کرده ایم:
1-ویار ؛ تمایل زیاد به خوردن برخی از مواد خوراکی
داشتن هوس و ولع شدید نسبت به خوردن برخی از مواد خوراکی مسئله رایجی است که در بین اکثر زنان باردار اتفاق می افتد. این موضوع به دلیل تغییرات هورمونی بدن در بارداری رخ می دهد و ممکن است در هر زمانی برای زن اتفاق بیفتد.
مثلاً ممکن است زن باردار در شبی زمستانی تمایل شدید به خوردن هندوانه پیدا کند! هنگامی که تمایل به خوردن مواد غذایی خاصی پیدا کردید حتماً در مورد سالم بودن آن اطمینان کافی کسب کنید تا سلامت خود و جنیتان به خطر نیفتد. برای مثال خوردن غذاهایی با کالری و قند بالا می توانند احتمال ابتلا به دیابت دوران بارداری را افزایش دهند و برای شما و فرزندتان عوارض ناخوشایندی را ایجاد کنند.
2- تمایل زیاد به خوردن مواد غیر خوراکی
برخی از مادران در دوران بارداری هوس بسیار شدیدی برای خوردن مواد غیر خوراکی نظیر خاک، گچ، کبریت سوخته و ... پیدا می کنند. از آنجایی که این تمایلات اکثراً نشان دهنده کمبود مواد غذایی در بدن است بهتر است با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم از سلامت بدن خود اطمینان کافی کسب کنید و یک رژیم غذایی مناسب که جبران کننده کمبودهای بدنتان است را نیز دریافت کنید. ادامه دادن به خوردن مواد غیرخوراکی مسلما سلامت بدن شما و جنین را تهدید خواهد کرد.
3- ویار بارداری: بیزاری و احساس ناتوانی در خوردن
این مشکل در دوران ابتدایی بارداری که تغییرات هورمونی به تازگی اتفاق می افتند، بیشتر رخ می دهد و اکثراً با سپری شدن زمان بارداری در ماه های بعدی بهبود پیدا می کند. بیزاری نسبت به بو، طعم و به طور کل برخی از غذاها در این دوره بسیار رایج است.
بیزاری نسبت به مواد غذایی می تواند به بروز مشکلات جدی تری بیانجامد که حتماً باید مراقبت های لازم در این زمینه صورت بگیرد. چرا که برخی مادران در مواجهه با مواد غذایی یا خوردن آن ها به شدت دچار تهوع و استفراغ می شوند. تهوع و استفراغ زیاد همراه با نخوردن مواد غذایی مورد نیاز منجر به از دست رفتن آب زیاد از بدن می شود. در این شرایط لازم است که حتماً به پزشک مراجعه شود تا با دریافت سرم و داروهای دیگر مواد مورد نیاز بدن مادر تأمین شود.
