عشق و هیجان با هم چه فرقی دارند؟

عشق و هیجان

«عشق» یکی از بهترین احساساتی است که بشر می تواند در زندگی خود تجربه کند. با عشق می توان هر ناممکنی را ممکن کرد و تقریبا همه تلاش بشر در زندگی به عشق ختم می شود. حتی سیاست مدارها و اشخاص نظامی که تصور می شود باید کمترین احساسات را داشته باشند نیز در مقابل عشق و عاطفه به زانو می نشینند و هیچ انسانی را گریز از آن نیست. اما این حس عمیق و ستودنی گاهی با هیجانات کوتاه مدت اشتباه گرفته می شود. وقتی شما فردی را برای نخستین بار می بینید و با یا بدون دلیل خاصی قلبتان برایش می تپد و تمایل دارید هر لحظه در کنارتان باشد و مدام با حرف هایش و حس های زیبایش غرق در لذتتان کند، شاید تصور کنید که عاشق شده اید.

اما این امکان نیز وجود دارد که گرفتار هیجان شده باشید که دوام چندانی ندارد و پس از مدت زمان کوتاهی حباب علاقه تان خواهد ترکید و دست آخر، بدون چشیدن مزه واقعی «عشق» از شریک عاطفی خود جدا خواهید شد. این را باید بدانید که انسان ها در نخستین ملاقات های خود با کسی که احساس می کنند بسیار دوستش دارند، به شدت تحت تاثیر تفکرات احساسی و رمانتیک هستند و نمی توانند بسیاری از واقعیت ها را آن طور که باید ببینند. اما بدون شک هیچ کدام از ما دوست نداریم تا هیجانات مقطعی داشته باشیم و اغلب بدنبال یافتن عشق های پایدار و لذت های ماندگار هستیم. بنابراین، برای آغاز کردن یک رابطه سالم احساسی لازم است هیجان را از عشق بشناسید و بتوانید این دو احساس را از هم تمیز دهید.

به طور مثال، اگر شخص موردعلاقه شما در همان ابتدای آشنایی با توجهات بسیار زیاد و هدایای مختلف شگفت زده تان می کند، خیلی خوشحال نباشید زیرا این افراد عموما قصد دارند این توهم را در ذهنتان ایجاد کنند که شما مناسب ترین جفت را برای عاشقی کردن یافته اید و بهتر از او دیگر در جهان وجود ندارد. اما پس از اینکه حسابی احساسات شما را درگیر خود می کنند، چهره دیگری از خود را نمایان کرده و شما می مانید و تجربه های سخت و دشوار. این روشی است که اغلب خودشیفته ها برای تحت کنترل داشتن شریک عاطفی خود انجام می دهند زیرا به این طریق، فرد مقابل برای جلب توجه عشق خود (همان فردِ خودشیفته) دست به هر کاری می زند تا همان انسان مهربان و دوست داشتنی که در ابتدای رابطه دیده بود را دوباره بدست بیاورد

عشق به معنای احترام گذاشتن به حریم شخصی طرف مقابل است

همیشه در دسترس بودن و حضور دایمی در ابتدای رابطه می تواند نشانه هیجان باشد. البته خیلی مجذوب شدن لزوما نشانه این نیست که طرف مقابل انسان سواستفاده گر یا محدودکننده ای خواهد بود. اما نشانه ی چندان خوبی هم بشمار نمی ‍رود و باید با احتیاط بیشتری با او مواجه شد. «روبرت والراند»، روانشناس و نویسنده کتاب «روانشناسی هیجان: مدل دوگانه» در این رابطه گفته: هیجانات شدید و امیال قوی بیشتر از اینکه برای یک رابطه مفید باشد، تهدید محسوب می شود. وقتی فردی عاشق شما باشد، به شما اطمینان دارد. فرد عاشق همیشه دوست دارد که معشوقش خودِ واقعی اش باشد و برای تغییر دادن او کاری نمی کند.

با عشق می توان هر ناممکنی را ممکن کرد

همچنین عاشق برای خوشحالی معشوق از هیچ تلاشی فروگذار نخواهد کرد که مهم ترینش حفظ حریم شخصی و باقی گذاشتن مقداری فاصله است تا فرد تنهایی و فردیت خود را نیز به موازات عشقش داشته باشد. اما در مقابل، فردی که از روی هیجان و نه عشق عمیق در رابطه با شماست، بسیار حسود و تملک گرا خواهد بود. این افراد عموما درکی از این موضوع ندارند که طرف مقابل آنها یک انسان بالغ است و حق انتخاب و قدرت تشخیص دارد. از این رو، فرصت استقلال به شریک عاطفی خود نمی دهند و به هیچ عنوان هم دوست ندارند بدون اطلاع آنها عشقشان با فرد دیگری کوچک ترین ارتباطی داشته باشد. انسان های هیجان زده همیشه حس ناامنی دارند و دلواپس این هستند که معشوقشان آنها را دوست نداشته باشد یا سراغ فردی دیگری برود.

این افراد به شدت تدافعی و کنترل گر هستند و اغلب مواقع رنجیده خاطر و ناخشنود به نظر می رسند. به همین دلایل است که زنانی که با مردان هیجان زده و مشتاق در ارتباط هستند، اغلب از رابطه ناخوشایند خود شکایت دارند. باید بدانید که اگر در ابتدای یک رابطه عاطفی هیجان زده هستید و حس پروانه ای دارید، کاملا نرمال است زیرا فردی را یافته اید که احساسات بسیار خوب و انرژی های مثبتی به قلبتان جاری می کند. اما اگر پس از چندین ماه همچنان توان تمرکز روی کار خود را نداشتید و دوستان و خانواده خود را نادیده می گرفتید تا همه وقت خود را صرف شریک عاطفی تان کنید، باید این هشدار را بدهیم که در یک رابطه کاملا ناسالم قرار دارید.

«جاناتان مارشال»، روانشناس و کارشناس رابطه در این رابطه گفته: هر وقت کسی عاشق می شود طبیعی است که برای مدتی همه زندگی و حواس خود را روی معشوق و رابطه جدیدش بگذارد. اما اگر این توجه و اشتیاق به گونه ای باشد که فرد را از دیگران جدا کرده و از اجتماع، دوستان و خانواده گریزان کند، بدون شک او در مسیر نادرست گام برمی دارد و این رابطه ناسالم در زمانی نه چندان دور چهره زشت و ناخوشایند خود را به شما نشان خواهد داد. او همچنین اعتقاد دارد وقتی شما همه زندگی و حواس و توجه خود را به یک فرد واحد در زندگی معطوف می کنید و برای خاطر او حتی از خانواده و دوستان دور می شوید، باید بدانید که یک جای کار می لنگد.

درست است که عشق نوعی جنون خفیف با خود به همراه دارد و به واسطه آن همه فعالیت های معشوق برای عاشق لذت بخش، زیبا و جذاب خواهد بود اما اگر این اشتیاق و اینگونه احساسات زیاد از حد باشد، تعادل زندگی افراد را به مخاطره خواهد انداخت و نشانه ی واضحی از یک رابطه ناسالم و مسموم است. شما نمی توانید معشوق را همچون خدا روی زمین بدانید و او را بپرستید. اینها نشانه هیجان زدگی های مقطعی است و امکان دارد پس از مدتی فروکش کند. شدت احساسات عاطفی زنگ هشداری برای هر دو طرف خواهد بود و بنابراین، تصور نکنید اگر نمی توانید یک لحظه را بدون عشقتان و خبر گرفتن از او سر کنید، پس خیلی عاشق هستید. درست برعکس، اینها نشانه هیجان و رابطه ناسالم و مقطعی است.

 چرا بعضی ها نمیتوانند عاشق شده و کسی را دوست بدارند؟!