آیا ورزش های خشن و رزمی برای کودکان بیش فعال مناسب است؟

  سه شنبه، 11 دی 1397   زمان مطالعه 1 دقیقه
آیا ورزش های خشن و رزمی برای کودکان بیش فعال مناسب است؟
کنترل بیش از حد کودک بیش‌فعال، طولانی شدن و عمیق‌تر شدن روند این بیماری را به دنبال دارد.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، دکتر پرویز رزاقی، در پاسخ به این سوال که آیا تغذیه و کمبود ویتامین‌ها هم می‌تواند در بروز این بیماری نقش داشته باشد یا نه، گفت:متخصصان تغذیه در این زمینه نکاتی را مدنظر دارند که رژیم غذایی در طی دوران حاملگی یا حتی کمبود برخی ویتامین‌ها و موادمعدنی می‌تواند منجر به بیش‌فعالی شود اما این مساله هنوز کاملا ثابت نشده است ولی از طرفی هم نمی‌توانیم این قضیه را ندیده بگیریم و احتمالش را به طور کامل رد کنیم.کنترل بیش از حد کودک بیش‌فعال، طولانی شدن و عمیق‌تر شدن روند این بیماری را به دنبال دارد.

به همین علت است که ما به خانواده‌ها توصیه می‌کنیم وقتی کودک بیش‌فعالی دارند و فضای خانه‌شان هم اجازه نمی‌دهد که کودک به اندازه کافی فعالیت داشته باشد، او را بیشتر به پارک و فضاهای طبیعی ببرند. این‌گونه کودکان را باید به طور منظم به باشگاه‌های ورزشی برد تا بتوانند در روز چند ساعت ورزش کنند و انرژی‌شان تخلیه شود.رزاقی در نهایت در پاسخ به این سوال که آیا بیش‌فعالی درمانی هم دارد، توضیح داد:کودک بیش‌فعال را حتما باید به یک روانشناس برد تا حرکات اصلاحی را به او آموزش بدهد.

اینگونه اطفال نیاز به توجه و تشویق بیشتری دارند. ما به والدین یاد می‌دهیم که هر وقت کودک بیش‌فعالشان رفتار آرام و خوبی انجام داد، به او جایزه و پاداش بدهند و کودک را به سمت رفتارهای آرام و باطمأنینه سوق بدهند. برخلاف تصور برخی از والدین و یا توصیه اطرافیان هرگز نباید کودکان مبتلا به بیش‌فعالی را به سمت ورزش‌های خشن و رزمی مثل کاراته و بوکس هدایت کرد.


دیدگاه ها

  دیدگاه ها
اریو
6 سال پیش

بهترین ورزش کشتی ازاد است مخصوصا برای اونایی که قوی هستند و هوش قویی دارند
از سراسر وب   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آخرین ویدیو ها