این لباس ها و اکسسوری ها برای بدن ضرر دارند

در ادامه از لباس ها و اکسسوری هایی خواهیم گفت که برای سلامت ما مضرند.

1. مایو آبی رنگ

هنگام انتخاب مایو برای کودکان، چیزی را انتخاب کنید که رنگی تند و متضاد مثل قرمز، زرد و غیره داشته باشد. با این کار، به خوبی از آب، چه در استخر و چه در دریا، متمایز می‌شوند. بهتر است هنگام انتخاب مایو، چه برای خودتان و چه برای کودک تان، از رنگ آبی دوری کنید. با این رنگ، فرد در آب تقریباً نامرئی می‌شود و این به دلایل واضحی خطرناک است.

2. لگینگ های خیلی تنگ

پوشیدن مداوم لگینگ می‌تواند باعث تحریک شدن پوست شود. نکته اینجا است که لگینگ ها اغلب پارچه ی سفتی دارند و بسیار تنگ اند. پارچه ی لگینگ هنگام حرکت به پوست نازک شما ساییده می‌شود. بعلاوه، بدن در لگینگ عرق می کند و محیط گرم و مرطوب بستر مناسبی برای رشد باکتری ها فراهم می‌کند. بنابراین توصیه می‌شود زود به زود لگینگ خود را عوض کنید و بعد از هر بار استفاده آن را بشویید.

3. برخی لباس های اورسایز و گشاد

فقط لباس های تنگ نیستند که می‌توانند مضر باشند. هودی های بزرگ و سنگین هم گاهی می‌توانند گردن و پشت را اذیت کنند. آستین های گشاد می‌توانند دست ها را در وضعیتی غیر طبیعی قرار دهند، امری که می‌تواند باعث وارد شدن فشار به ماهیچه های بدن شود. وقتی کلاه بزرگی روی سرتان می‌گذارید، مجبور می شوید گردن خود را جلو بکشید تا بتوانید جلوی خود را ببینید. وقتی هم کلاه از پشت تان آویزان است، گردن می‌تواند به شکلی ناخوشایند منقبض شود.

4. عینک های آفتابی بی نام و نشان

کاربرد اصلی عینک آفتابی محافظت از چشم ها در برابر پرتوهای خطرناک فرابنفش است، نه صرفاً تابش نور خورشید. اگر عینک آفتابی تان هیچ علامتی ندارد که نشان دهنده ی UV400 بودن آن باشد، معنی اش آن است که این عینک نهایت حفاظت را از شما نخواهد داشت. تیرگی لنزهای عینک، میزان قدرت آن در حفاظت از چشم ها در برابر پرتوهای فرابنفش را تعیین نمی‌کند. ضرر عینک های آفتابی لنز سیاه می تواند بیشتر از فایده ی آن ها باشد. این نوع عینک ها باعث گشاد شدن مردمک چشم ها می شوند و اگر فیلتر UV هم نداشته باشند، می‌توانند آسیبی جدی به چشم ها بزنند. توصیه می‌شود عینک آفتابی را از فروشگاه های مخصوصی تهیه کنید که به دستگاه های مخصوصی به نام فتومتر مجهزند.

5. برخی کلاه های تابستانی

یکی از کاربردهای اصلی کلاه، محافظت از شما در برابر پرتوهای خورشید است و کلاه های کپ برای این منظور مناسب نیستند، چون گوش ها و گردن را نمی پوشانند و به همین دلیل خیلی زود دچار آفتاب سوختگی می شوید. اگر ترجیح می‌دهید فقط از کلاه کپ استفاده کنید، قسمت هایی از گردن و گوش هایتان که بیرون می‌ماند را کرم ضدآفتاب بزنید. کلاه های حصیری، حتی مدل های پهن آن ها هم گزینه‌ی مناسبی نیستند‌، چون پرتوهای خورشید را از خود عبور می‌دهند.

6. دامن مدادی

دامن های مدادی خانم ها را بسیار شیک می‌کنند، اما این مدل لباس حرکت طبیعی را دشوار می کند. درنتیجه، نه تنها راه رفتن، بلکه فرم قرارگیری بدن هم تغییر می‌کند، امری که می‌تواند منجر به پشت درد شود. این مدل دامن، خم کردن زانوها و نشستن را هم سخت می‌کند که این بدان معنی است که ماهیچه های پشت هنگام انجام این حرکات، متحمل فشاری اضافی می‌شوند.

7. تاپ ها یا پیراهن های زنانه ی پشت گردنی

این مدل لباس فشار زیادی به گردن وارد می‌کند، به خصوص اگر سینه های بزرگی داشته باشید. یک تیشرت ساده وزن را به طور مساوی میان شانه‌ها پخش می‌کند، اما لباس های بندی تمام وزن را به گردن وارد می‌کنند. در نتیجه، مجبور می شوید بدن خود را در حالتی نگه دارید که راحت نیست. در این حالت سر به طرف جلو خم می‌شود و شانه ها انحنا پیدا می‌کنند و پایین می‌آیند.

8. لباس هایی که از جنس پارچه‌ی بامبو هستند

پارچه های بامبوی طبیعی زمخت و خشک اند. برای نرم کردن پارچه و منعطف کردن پارچه های بامبو، آن ها را با مواد شیمیایی مختلفی فرآوری می‌کنند. این مواد عبارتند از کربن دی‌سولفید، سدیم هیدروکسید و سولفوریک اسید. و همه ی این مواد سمی هستند و می‌توانند برای محیط زیست هم مضر باشند.

9. برخی انواع لباس های ضد آب

تا همین اواخر، پارچه های ضدآب را با استفاده از مواد شیمیایی خطرناکی تولید می‌کردند. بعد از محرز شدن خطرناک بودن این مواد برای محیط زیست و سلامت انسان، تولید کنندگان لباس های ورزشی به دنبال جایگزینی برای آن ها گشتند. حالا برخی برندها استفاده از این مواد را در تولید لباس های ورزشی کنار گذاشته اند.

10. جوراب شلواری های نایلونی ضخیم

جوراب شلواری های ضخیم به خاطر سایشی که ایجاد می‌کنند، پوست را تحریک می‌کنند، امری که منجر به بروز ضایعات پوستی و پینه بستن پوست می‌شود. یک مشکل دیگر جوراب شلواری ها این است که می‌توانند محل قرارگیری طبیعی انگشتان پا را تغییر دهند، امری که می‌تواند عواقبی منفی داشته باشد. بنابراین جوراب شلواری به اندازه ی کفش های نوک تیز یا پاشنه بلند مضر است.

11. هدبندهای تنگ

هدبندهایی کشی که از جنس پارچه های الیاف مصنوعی هستند گاهی به ماهیچه های پیشانی فشار وارد می‌کنند، امری که می‌تواند باعث اذیت شدن و سردرد شود. بهتر است از هدبندهای گشادتری استفاده کنید که از پارچه های الیاف طبیعی درست شده اند.

12. صندل های گلادیاتوری

صندل های گلادیاتوری که بندهای آن ها دور مچ و ساق پا پیچیده می‌شوند، نه تنها راحت نیستند، بلکه می توانند به پاها صدمه هم بزنند. این مدل کفش گردش خون را مختل می‌کند، امری که می تواند منجر به ورم پا و حتی واریس شود. پوشیدن آن ها ایرادی ندارد، اما هر روز نباید این کار را انجام دهید.