ارگاسم یا ارضا شدن به حالت رهایی از تنش و انقباضات مداوم همراه با انزال یا بدون آن گفته میشود که در زنان و مردان متفاوت است.ارگاسم یا ارضا به معنای اوج تحریک و هیجان جنسی است. در حقیقت ارگاسم یا ارضا شدن را میتوان به قله سکس و رابطه جنسی تشبیه کرد. ارضا شدن یک احساس نیرومند است که در ارتباط با لذت جسمی – روانی تعریف میشود. این احساس موجب تخلیه روانی نیروی برآمده از امیال جنسی در انواع رابطه جنسی فرد میگردد.
چگونگی رخدادن ارگاسم و تشخیص زمانی که زن ارضا میشود، بسیار مهم است. اگر نمی تواند ارضا شود، فرصت مناسبی ست تا با همکاری و کمک به او، تلاش کنید تا به اوج برسد. هر زنی باید ارضا شود و هر مردی باید بداند که چطور در سکس حمایتش کند. خب حالا وقت آن رسیده سراغ اصل مطلب برویم: چگونه بفهمیم که زن در حال ارضاشدن است.
از نظر ارضاشدن، هرکسی با دیگری متفاوت است. بعضی زنها باصدا ناله میکنندو برخی فقط میلرزند، بنابراین کاملاً بستگی به زنی دارد که با او سکس دارید. بنابراین تشخیصش نیاز به دقت و شناخت آن زن دارد. با گذشت زمان متوجه نکتههای ظریفی میشوید که ارضاشدنش را نشان میدهند.
اگر موقع ارضاشدنش دخول داشته باشید، حسش میکنید. وقتی زن به ارگاسم نزدیک میشود، انقباض دیوارههای واژنش را دور آلت حس میکنید. بنابراین سفتشدن داخل واژن نشان میدهد که اتفاقات خوبی برای زن و البته شما در حال افتادن است.
نالهکردن و حتی فریاد زدن حین سکس برای خانمها طبیعی ست. اما صدایی که حین ارگاسم از زن میشنوید، بلندتر از صداهای عادی ست. اگر توجه کنید، میتوانید تفاوتشان را متوجه شوید. در هر صورت اگر صدایش روبهافزایش است، احتمالاً به ارگاسم نزدیک شده است.
نه در حدی که از حال برود، منظور این نیست. با نزدیکترشدن به ارگاسم، دیافراگم حنجره هماهنگ با شکم، عضلات لگنی و باسن منقبض میشود. از آنجا که ارگاسم رهاسازی شدید جنسی است، کل بدن سفت میشود و فرد نفسش را نگه میدارد تا وقتی که موج لذت بهپایان برسد.
احتمالاً متوجه خواهید شد که بدنش میلرزد و بیاختیار میشود. همۀ اینها بخشی از ارگاسم است. پژوهشی از دانشگاه «گرونینگن» (University of Groningen) این حالتها را توضیح داده است. نواحی مغز که احساساتی مانند ترس و اضطراب را کنترل میکنند، هنگام ارگاسم کاملاً از کار میافتند. «ناحیۀ اوربیتوفرانتال جانبی» (lateral orbitofrontal cortex) مغز نیز دچار همین حالت میشود.
بدن هنگام ارگاسم، انقباضهای غیرقابل کنترلی را تجربه میکند و تمام ماهیچههای بدن منقبض میشوند. در واقع حین ارگاسم، کشش زیادی ماهیچهها را در بر میگیرد و با آزادشدن عضلات، بدن میلرزد. مردان هم همین لرزش را حین ارگاسم تجربه میکنند.
قبل از ارگاسم میبینید که حالت صورتش عوض میشود. چهرۀ زنانی که در آستانۀ ارگاسم هستند، دقیقاً مثل چهرۀ مردان حین ارضاشدن است. حالت صورتشان حین ارگاسم، مثل وقتی است که انگشت پایشان را به پایۀ تخت کوبیدهاند. البته که عاملش درد نیست.
زنانی هستند که تظاهر به ارگاسم میکنند، اما زنانی هم هستند که باصراحت هنگام سکس میگویند «دارم ارضا میشم». در اغلب مواقع راست میگویند. اگر حرفش را با سایر نشانههایی که بیان کردیم تطبیق دهید، میتوانید با قطعیت تشخیص بدهید. اگر بیان میکند که ارضا شده اما کاملاً بیهیجان است، شاید راست نمیگوید.
ممکن است همهچیز را درست انجام دهید و حالا میخواهد ارضا شود. همهچیز عالی پیش میرود. اما هنگام ارگاسم، ناگهان متوجه میشوید که کلیتوریسش زیر «غلاف کلیتوریس» (clitoral hood) پنهان میشود. این اتفاق دقیقاً پیش از ارگاسم رخ میدهد. پس اگر دیدید که کلیتوریس ناگهان پنهان شد، نشانۀ خوبی است.
تعداد تنفس زنان و البته فشارخون و ضربان قلبشان هنگام ارگاسم افزایش مییابد. به همین دلیل است که حین ارگاسم، حس میکنید در مسابقۀ دو شرکت کردهاید. اگر به نفسنفس افتاد و چند نشانۀ دیگر از این فهرست را هم داشت، احتمالاً ارضا شده است.
با نشانههایی که بیان کردیم، خواهید فهمید که چه زمانی به ارگاسم نزدیک است. بعضی از این نشانهها بسیار ظریفند و برخی دیگر خیلی واضح و قوی درک میشوند. در هر صورت مطمئن باشید که اگر پارتنرتان ارضا شود، متوجه خواهید شد.