به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، داشتن رابطه ی جنسی درست وسالم بخش مهمی از زندگی زناشوییه که اگه درست و کامل باشه خیلی از مشکلات موجود در بین زوجین رو حل و فصل می کنه. این روزا کمبود میل جنسی مشکل شایعی ما بین زن و شوهرا شده و خیلی از اونا با این مشکل دست و پنجه نرم می کنن.
میل جنسی با دلایل زیادی از بین می ره، خستگی روزانه، استرس های پی در پی، افسردگی، مصرف الکل، مصرف داروهای شیمیایی، تغییرات هورمونی و تغییرات سطح تستوسترون.
سرد مزاجی در روابط زناشویی مشکلی جدیه و پیش زمینه ی اختلافات زیادی رو فراهم می کنه، طبق آمارهای اعلام شده بیشترین میزان جدایی و طلاق بین زن و مرد مختص به همین مشکلات جنسی و سرد مزاجی هاست. اکثر زوجین دنبال راهی برای حل این مشکل هستن.
در گذشته برای افزایش میل جنسی از داروهای گیاهی و دمنوش های زیادی استفاده می کردن، با پیشرفت علم پزشکی مصرف داروهای گیاهی کمتر شده و مردم بیشتر به مصرف داروهای شیمیایی و مکمل های اونا روی آوردن، اما همیشه این داروهای شیمیایی موثر نیستن و ممکنه عوارضات حطرناکی به دنبال داشته باشه.
بر طبق آماری که یک موسسه با تحقیقات بر روی مشکلات جنسی اعلام کرده مردم برای رفع مشکلات جنسی و تقویت میل جنسی بیشتر از گیاهان دارویی و روشهای سنتی استفاده می کنن. مدتیه مردم به روال قدیمی برای رفع انواع بیماری ها و مشکلات بازهم از داروهای گیاهی و انواع دمنوش ها استفاده می کنن.
برای حل مشکلات جنسی و سرد مزاجی روش های زیادی هستن که زوجین می تونن ازش استفاده کرده و تنش های موجود رو کاهش بدن، کمی تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی تا حد زیادی می تونه این مشکل رو رفع کنه غیر از این روش ها، گیاهان و دمنوش هایی هم مورد استفاده قرار می گیرن که در زیر بصورت مختصر اونا رو براتون تشریح می کنیم.
افزایش میل جنسی با دمنوش جنسینگ آمریکایی
دو گونه جنسینگ وجود دارد که براي افزایش و بازگراندن میل جنسی در مردان استفاده ميشود . با وجودی که بصورت سنتی معمولاً جنسینگ چینی تجويز ميشود ولی باید بدانید جنسینگی که در پژوهش های حیوانی مورد استفاده قرار گرفته مدل آمریکایی آن بوده است. به نظر میرسد جنسینگ آمریکایی American Ginseng با تغيير اثر دوپامین dopamine در مغز، میل جنسی را افزایش ميدهد.
در تحقیقاتی که در دانشگاه ایلینویز جنوبی Southern Illinois University روی هر دو گونه جنسینگ چینی و آمریکایی انجام شد، محققین به این نتيجه رسیدند که هر دو نوع جنسینگ روی پاسخ و میل جنسی حیوانات اثر گذار بوده اند. جینسنوزید Ginsenoside موجود در ریشه جنسینگ بعنوان محرک میل جنسی شناخته ميشود و همچنين سبب تسهیل نعوظ در مردان است.
افزایش میل جنسی با دمنوش گیاه بز شاخدار
گیاه بز شاخدار Horny Goat Weed یا Epimedium grandiflorum با تاثیرات مثبتی که روی میل جنسی مردان و زنان دارد شناخته ميشود . این گیاه در طب سنتی کشور چین به اسم یین یانگ هو Yin Yang Huo شناخته ميشود . ماده فعال گیاه بز شاخدار ایکارین icariin است که سبب تحریک جریان خون و افزایش فشار آن به آلت تناسلی مرد و کلیتوریس در زن ميشود .
به گزارش پژوهشگران ایتالیایی گیاه بز شاخدار زمانیکه در معرض آنزیمی که جریان خون به طرف آلت تناسلی مردان را تنظیم ميکند و سبب ایجاد نعوظ ميشود ، قرار بگیرد سبب تأثير حداکثری آنزیم ميشود . با اصلاح و تولید ماده فعال خالص موجود در این گیاه محققان توانستند فرمولی با مشابهت زیاد به ویاگرا به دست آورند.
شما میتوانید این گیاه را به صرت خشک تهیه کرده و یک مشت از آن را بهمراه 4 لیوان آب جوش به مقطع 15 دقیقه دم بگذارید و روزی دو لیوان از آن میل نمایید. در عرض چند روز متوجه اثر آن خواهید شد.
افزایش میل جنسی با دمنوش آشواگاندا
به نظر میرسد که استفاده آشواگاندا Ashwaganda سطح تولید اکسید نیتریک را افزایش داده و سبب افزایش انبساط عروق خونی ميشود . مطالعه انجام شده در مرکز علوم دانشگاه تگزاس نشن ميدهد که این چای عصب هایی که در مغز سبب ایجاد استرس میشوند را محدود کرده و سبب بهبود وضعیت فرد ميشود . همچنين سبب افزایش ایمنی ميشود . این گیاه سال هاست که در طب هندوستان مورد استفاده قرار می گیرد. یک فرمول افزایش دهنده میل جنسی با این گیاه عبارت است از ترکیب یک بخش آشواگاندا با شیر و روغن یا کره.
افزایش میل جنسی با دمنوش ماکا
ماکا Maca با متعادل کردن سطح هورمون های جنسی عمل می کنید. مطالعه ای که در سال 2000 در Urology منتشر شد اثرات ماکا را تائید میکرد . شرکت کنندگان پس از استفاده 2000 ميلي گرم ماکا بصورت روزانه ادعا کردند که افزایش چشمگیر در میل جنسی، عملکرد بهتر جنسی و تعداد مراتب روابط جنسی داشته اند. همچنين به نظر میرسد که قدرت باروری مردان را هم افزایش داده است. با اینکه خیال ميشود ماکا روی میل جنسی زنان و مردان اثر مثبت می گذارد ولی صرفا روی مردان ازمایش شده است. ماکا را میتوان بعنوان یک ویاگرای طبيعي در نظر گرفت اما باید توجه داشته باشید که اثرات آن فوري نبوده و دست کم دو ماه باید از آن استفاده نمایید.
