به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، زوج ها به طور متوسط بعد از سه ماه اقدام موفق به بارداری می شوند. بالا بودن سن، سیگار کشیدن یا بیماری هایی که باعث اختلال در باروری می شود، در طولانی تر شدن این زمان مؤثر است. ۸۵ درصد زوج ها معمولاً بعد از یک سال اقدام موفق به بارداری می شوند. اگر یک زوج پس از یک سال تلاش، موفق به بارداری نشده اند، بهتر است با یک متخصص مشورت کنند. اگرچه با ادامه دادن این روند، باز هم امکان بارداری وجود دارد، اما مراجعه به متخصص کمک می کند تا زمان را از دست ندهند و مشکلاتی را بررسی کنند که باعث ناباروری در یک خانم شده است.
نزدیکی جنسی منظم و در زمان مناسب، اولین گام شما برای اقدام به بارداری است. هیچ کس نمی تواند با دقت پیش بینی کند که زوج ها بعد از چند ماه تلاش، موفق به بارداری خواهند شد. یک زوج ممکن است بعد از نزدیکی بدون پیشگیری در همان ماه اول باردار شوند و برای برخی، این زمان ممکن است از شش ماه تا یک سال طول بکشد. با این حال می توان با داشتن آگاهی، شانس بارداری را افزایش داد که یکی از این راه ها آگاهی از روزهای باروری و روز تخمک گذاری است
فرآیند تخم گذاری
برای درک بهتر بارداری باید ابتدا با فرآیند تخمک گذاری آشنا شد. در زمان تولد نوزاد دختر، تخمدان ها حاوی میلیون ها تخمک نابالغ هستند. پس از رسیدن به سن بلوغ، تغییرات هورمون های جنسی باعث بلوغ یک تخمک در هر ماه می شود. تخمک بالغ شده از لوله های فالوپ (لوله هایی که تخمدان ها را به رحم متصل می کنند) عبور کرده و وارد رحم می شوند. در صورتی که پس از تخمک گذاری لقاح صورت بگیرد تخمک لقاح یافته که اکنون بلاستوسیت نام دارد در دیواره رحم چایگزین شده و شروع به رشد می کند، اما اگر لقاح صورت نگرفته باشد تخمک به همراه دیواره رحم ریزش کرده و قاعدگی اتفاق می افتد.
به این فراینذ یک سیکل ماهیانه گفته می شود. یک سیکل ماهیانه از روز اول قاعدگی تا اولین روز قاعدگی بعدی است که بطور معمول بین ۲۱ تا ۳۵ روز طول می کشد. لقاح زمانی انجام می شود که رابطه جنسی در حوالی زمان تخمک گذاری انجام گیرد. معمولا توصیه می شود از سه الی چهار روز قبل از زمان تخم گذاری رابطه جنسی یک روز درمیان انجام گیرد. چون اسپرم تا ۵ روز زنده می ماند و می تواند با تخمک لقاح کند. به این دوره زمانی پنجره باروری گفته می شود. در زنانی که سیکل های ماهیانه ۲۸ روزه دارند تخمک گذاری در بین روزهای ۱۳ تا ۱۵ اتفاق می افتد. معمولا تخمک گذاری ۱۴ روز قبل از شروع تخمک گذاری اتفاق می افتد.
مثلا در فردی با سیکل ۲۱ روزه تخمک گذاری در روز هفتم و در فرد با سیکل ۳۵ روزه در روز ۲۱ تخمک گذاری اتفاق می افتد. علائم تخمک گذاری شامل دل درد، افزایش ترشحات واژن، حساسیت پستان ها، افزایش اشتها و تغییرات روحی روانی است. برای تعیین روز دقیق تخمک گذاری می توان از کیت های تخمک گذاری استفاده کرد که با استفاده از اندازه گیری هورمون LH. در ادرار زمان تخمک گذاری را تعیین می کند.
