اکثر خانم ها بعد از پوشیدن کفش پاشنه بلند به مدت طولانی و چند ساعته دچار مشکل می شوند چرا که این نوع کفش ها اگر اصولی انتخاب نشوند سلامت پاها را دچار مشکل خواهند کرد اما گاهی با توجه به شرایط لازم می بینید که از این مدل کفش ها استفاده کنید در آن مواقع باید نکاتی را رعایت کنید که دچار درد و ناراحتی نشوید . در این مقاله از دنیای مد، برخی نکات اصلی و مهم را خواهیم گفت که به شما کمک می کند بدون دردسر و نگرانی از عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند از کف مجلسی خود استفاده کنید ؛ با این حال، توصیه می کنیم زیاد از آن ها استفاده نکنید، یا کفش هایی با پاشنه های خیلی بلند نپوشید ، چون در این صورت باعث بیماری های دردناکی می شود .
ممکن است بی رحمانه به نظر برسد، اما لحظه ای که کفش را در آورده تا چند دقیقه استراحت کنید ، درد بدتر خواهد شد . به محض اینکه کفش هارو دربیاورید ، التهاب بدتر و لحظه به لحظه بیشتر می شود ، وقتی کفش را بپوشید ، درد بدتر می شود ؛ در کل بهتر است زمانی که به واسطه ی پوشیدن کفش پاشنه بلند احساس درد کردید کفش را عوض کنید.
چگونه در کفش پاشنه بلند احساس راحتی کنیم؟
هیچ کسی توصیه نمی کند در مکان هایی همچون پارک یا یک خیابان پر از چاله، کفش پاشنه بلند به پا کنید. اگرچه این کفش مجلسی جلوه شیک و زیبایی دارد، اما بسیاری از خانم ها از پوشیدن این کفش فراری هستند. ممکن است پس از پوشیدن این کفش پشت پایتان زخم شود یا کف پایتان تاول بزند. ممکن است پایتان درد بگیرد و در وسط مهمانی مجبور شوید کفش زیبای مجلسی پاشنه بلند خود را از پا درآورید.
توصیه می کنیم پیش از خرید کفش پاشنه بلند مجلسی علاوه بر زیبایی به اندازه و راحتی پای خود دقت کنید. از این جهت در ادامه این مقاله نکاتی قرار دارد که با استفاده از آن کفش راحتی انتخاب و خریداری کنید.
کفش پاشنه بلند با سایز مناسب خریداری کنید
پیش از خرید کفش پاشنه بلند چند قدم با کفش هایتان راه بروید و احساس راحتی کفش را بسنجید. ممکن است عرض کفش برای پهنای پای شما تنگ باشد یا پشت پایتان را بزند. اگر این نکات را همان ابتدا نادیده بگیرید، باید با کفش موردعلاقه تان برای همیشه خداحافظی کنید. هیچ کفش مجلسی و اسپرتی در طول و عرض جا باز نمی کند. از این رو این افکار قدیمی را دور بیندازید.
کفش پاشنه بلندتان لژ داشته باشد
کفش پاشنه بلندی که روی سینه پا لژ نداشته باشد، به کمر و پاشنه پا آسیب می رساند. ممکن است با این مدل کفش احساس ناراحتی کنید و پس از مدت کوتاهی دچار پا درد و کمر درد بشوید. اگر می خواهید یک کفش پاشنه بلند بخرید، کفشی انتخاب کنید که کمی در قسمت سینه پا لژ داشته باشد. لژ کفش کمک می کند تا از میزان فشار پاشنه روی پا کمتر شود. اگر نمی خواهید لژ کفش تان مشخص شود، از لژ مخفی در کفش استفاده کنید.
در کفش پاشنه بلند کفی ابری قرار دهید
اگر می خواهید در قسمت جلوی کفش پاشنه بلند و در انگشتان پایتان احساس راحتی داشته باشید و پایتان در کفش سُر نخورد، از کفی ابری استفاده کنید تا در کفش تان احساس راحتی داشته باشد. کفی ابری تا میزانی درد و فشار کفش را در سینه پا کم می کند.
به جای روز در شب کفش بخرید
اخبارهای قدیمی بر این مبنا بود که سایز پا در شب بزرگ تر می شود! در حقیقت سایز پا صبح ها کوچک و شب ها بزرگ نمی شود و این یک شایعه قدیمی بوده است. در واقع ما در طول روز راه می رویم، می ایستیم و فعالیت های بسیاری انجام می دهیم، از این رو پا خسته و پهن می شود. توصیه می کنیم در این زمان کفش پاشنه بلند یا هر کفشی که می خواهید را بخرید تا میزان راحتی پای خسته تان را در کفش احساس کنید.
انواع مدل نیم بوت جیر و چرم مردانه
از چسب زخم استفاده کنید
اگر کفش پاشنه بلند شما پایتان را زخم می کند و همیشه به پایتان آسیب می رساند، پیش از پوشیدن کفش از آسیب های احتمالی جلوگیری کنید و از چسب زخم استفاده کنید. چسب زخم را پشت پایتان، روی محل آسیب قرار دهید تا پشت کفش به پایتان آسیب نرساند.
به پایتان استراحت دهید
اگر شما جزء کسانی هستید که به زیبایی کفش هایشان اهمیت بسیاری می دهند و دوست دارند همیشه استایل شیک و جذابی داشته باشند، توصیه می کنیم پس از طی مسافتی، چند دقیقه بنشینید و به پایتان استراحت دهید. این روش کمک می کند تا پایتان آسیب کمتری ببیند.
کفش ها را در فریزر بگذارید تا نرم تر شوند :
گاهی اوقات پاشنه های کفش از مواد بسیار سخت ساخته می شوند که به راحتی با پا وفق پیدا نمی کنند ممکن است به دلیل اصطکاک با پا موجب بریدگی شود . برای اینکه مطمئن شوید این اتفاق نمی افتد، آن ها را در فریزر با دو کیسه آب در داخل قرار دهید.همچنین می توانید چندین توپک روزنامه ای مرطوب را داخل کفش قرار دهید و یک هفته قبل استفاده از کمد بیرون بگذارید. به این ترتیب، ماده کمی انعطاف پذیرتر می شود و پا عادت خواهد کرد و اصطکاک کمتری ایجاد می کند.
اعتماد به نفس داشته باشید
هنگام قدم زدن با کفش های پاشنه بلند، اعتماد به نفس خود را حفظ کنید. وضعیت و رفتار شما نیمی از موفقیت شما است.
تمرین را رها نکنید
حداقل یکبار در هفته کفش های پاشنه بلند خود را بپوشید.
کفش هایی که پاشنه های فوق العاده بلندی دارند، انتخاب نکنید
افراد بسیار کمی می توانند با پاشنه ۱۵ سانتی به خوبی راه بروند. علاوه براین شما با پوشیدن چنین کفشی، احساس سرگیجه خواهید کرد.
