به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت،«اگر به همه کارهایی که برای هر روز برنامه ریزی کرده بودید نمی رسید، نگران نشوید. نوزاد شما هیچ وقت نمی فهمد که کارهای خانه انجام نشده اند»
«اشکالی ندارد به همکارانتان بگویید که به هیچ کدام از توصیه هایشان علاقه ای ندارید. هر بارداری متفاوت است».
«به یاد داشته باشید هر مشکلی راه حلی دارد و اعتماد کردن به کسی که به شما نزدیک است یا فکر می کنید که می تواند شما را یاری یا حمایت کند، قدمی رو به جلو است. از حرف زدن با همسر، پزشک یا ماما نترسید».
«درباره وضعیت ظاهری خودتان مضطرب نباشید. شما دارید معجزه می کنید انسانی را درون خودتان پرورش می دهید و این دستاوردِ بزرگی است».
«اگر به پزشکتان اعتماد دارید به او اجازه بدهید کار خودش را بکند و به توصیه هایش عمل کنید. اگر اعتماد ندارید، پزشک تازه ای پیدا کنید که مورد اعتمادتان باشد. هرگز نباید از تماس گرفتن با مراقب خود به خاطر مشکلات کوچک و بزرگ بترسید».
«نگرانِ اوقات سختی که به همسرتان می گذرد نباشید. بچه آزمونِ رابطه ی زوجین است».
«نگران چیزهایی مثل غذا یا وزن خود نباشید فقط معقول رفتار کنید. هیچ نیازی نیست که ناگهان از حجم بستنی که خورده اید وحشت کنید. این را پاداشی ببینید برای تمام چیزهایی که تا به حال طی حاملگی زحمتشان را کشیده اید و ادامه دهید».
«اگر تمام توان خود را برای داشتن انتخاب های سالم به کار گرفته اید دیگر چندان نگران نباشید. زنها حتی قبل از زمانی که ما بدانیم چه کار کنیم و چه کار نکنیم، به سلامتی بچه دار می شدند».
«مادرشوهرها از همه چیز خبر ندارند!»
«زیاد نگران محیطی که ممکن است برای کودکتان مضر باشد مثل ایستادن نزدیک مایکرو ویو یا گاز تلمبه نباشید. به خاطر داشته باشید که اکثر بچه ها سالم به دنیا می آیند».
«زیاد مضطربِ کار کردن نباشید. همینی که هست. فقط سعی کنید تصمیماتِ آگاهانه بگیرید. نفس عمیقی بکشید و شروع کنید. آنقدرها که فکر می کنید بد نیست».
«نگران این که چه طور نوزادتان در رحم از خودش مراقبت می کند نباشید. آنجا قفس مدوری است که کودکتان در آن کاملا راحت است».
«هر درد کوچک به معنی آن نیست که مشکلی در کار است».
«اهمیتی ندارد که چه تصمیمی گرفته اید، همیشه کسی هست که مخالفت کند. نگذارید نظرات منفی شما را به هم بریزد و اگر واقعا نگران چیزی هستید، با دکتر یا دوست بی طرف خود درباره اش صحبت کنید».
«چیزی به نام سوال احمقانه وجود ندارد، مخصوصا برای کسانی که بار اولشان است مادر می شوند. باردار بودن و به دنیا آوردن یک کودک تجربه های منحصر به فردی هستند و یک زن تا زمانی که آن را خودش تجربه نکند نخواهد فهمید».
«اگر همه چیز را برای نوزادتان مهیا نکرده اید اشکالی ندارد. نوزادان در بدو ورود نیازی به چیز زیادی ندارند».
«وقتی سوزش معده، درد پشت، بی خوابی،و بدخلقی را به عنوان بخشی عادی از حاملگی پذیرفتم، دیگر خیلی اذیتم نمی کردند».
«اگر نگران این هستید که مادر خوبی می شوید یا نه، احتمالا جای نگرانی ندارید. شوهرم دایما به من می گوید که مادرهای بد اصلا نگران این که مادر خوبی می شوند یا نه نیستند».
«هیچ وقت دور و ور بچه ها نمی پلکیدم و اشتباه می کردم اما تا وقتی که عاشق بچه تان هستید و به مسایل مهم توجه می کنید، با اشتباهات خود به او صدمه ای نمی زنید. خیلی زود به ماجرا عادت می کنید».
«زیاد نگرانِ همه بایدهای زنهای حامله نباشید حمام داغ تر از آب ولرم هیچ فاجعه ای به بار نمی آورد. اگر اتفاقی پنیری خوردید که نمی دانید سالم بوده یا نه، نگران شدن درباره آن چندان فایده ای ندارد. مادرهای ما قید و بندهای ما را نداشتند و ما را سالم به دنیا می آوردند».
