چرا بعضی ها تنهایی را دوست دارند؟

افراد زیادی تنها بودن را دوست دارند؛ این در حالی است عده ای از تنهایی متنفر هستند و حاضرند برای وقت گذراندن با دیگران هر کاری که می توانند بکنند. اگر جزء دسته ی اول هستید، شاید برایتان این سؤال پیش آید که آیا لذت بردن از تنهایی یک موضوع طبیعی است؟ اگر جزء افرادی باشید که عاشق تنهایی هستند، فرقی ندارد چند دوست دارید یا رابطه اتان با خانواده تاان چقدر خوب است؛ در هر صورت شما ترجیح می دهید تنها باشید و از این موضوع کاملا راضی هستید. اما آیا همیشه این گونه بوده اید؟ اگر نه، چه عواملی باعث شدند شما به تنهایی تمایل پیدا کنید؟

شخصیت افرادی که تنهایی را دوست دارند

نمی دانم شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید بیشتر وقت ها تنها باشید یا نه. ولی اجازه بدهید بگویم تنهایی با احساس تنهایی تفاوت دارد. شما ممکن است در میان جمع باشید مثلا در خانواده، ولی احساس تنهایی کنید. احساس کنید تنهاترین آدم روی زمین هستید. یا آن که تنها هستید، از تنهایی تان و از لحظه به لحظه زندگیتان لذت می برید و به هیچ وجه احساس تنهایی نمی کنید. اگر شما تنها هستید ولی احساس تنهایی نمی کنید، حتما ادامه این مقاله را بخوانید تا ببینید این ۶ ویژگی را دارید؟

مرز بندی بسیار قوی دارند

افرادی که تنهایی را دوست دارند، در زندگی مرزبندی های مشخصی دارند و هیچ چیزی را با چیز دیگر قاطی نمی کنند. آن ها از آن چه به آن ها حس آزادی بدهد یا محدودشان کند کاملا آگاهی دارند. به همین دلیل شاید خیلی دوستانه برخورد کنند و به قول معروف خیلی هم گاردشان بسته نباشد، ولی به هیچ وجه اجازه نمی دهند کسی رویشان تاثیر بگذارد. به آن ها نمی توانید بگویید چون من با این شخص قطع رابطه کرده ام تو هم باید دوستی ات را تمام کنی.مزاحم کسی نمی شوند. چون اعتقاد دارند که مسائلشان مربوط به خودشان است و خودشان باید آن را حل کنند. به ندرت درخواست کمک می کنند. دوست هم ندارند کسی در کار آن ها سرک بکشد و مدام در مورد زندگی شان سوال کند. چرا که خودشان قویا به دیگران، مسائل خصوصی و حتی اجتماعی دیگران احترام می گذارند، در کار کسی سرک نمی کشند. در یک کلام خلاصه کنم خاله زنک نیستند.

تا پای جان وفادار هستند

در زندگی فردی که تنهایی را دوست دارد، افراد مضطرب و هیجانی جا ندارند. خود را از حرف ها و قصه ها دور می کنند. به همین دلیل شاید کسی به آن ها حرفی بزند یا درد دلی کند، آن ها تحت هیچ شرایطی خیانت نمی کنند. حتی اگر روزی از آن ها جدا شوید نه رازهایتان را فاش می کنند نه پشت سرتان بدگویی می کنند. دقیقا همان دوستی که هر فردی آرزویش را دارد و معمولا به ندرت گیر می آید. حتی صادقانه بگویم اگر چنین کسی وجود داشته باشد معمولا به او حسادت می کنند.

ذهن باز و پرباری دارند

افرادی که تنهایی را دوست دارند، به دلیل مهارت های عالی که در مشاهده افراد و اتفاقات دارند، می دانند افراد با هم متفاوت هستند. پس کسی را قضاوت نمی کنند و افراد را همان گونه که هستند قبول دارند. آن ها قویا اعتقاد دارند هر فردی افکار و عقاید خاص خودش را دارد که باید به آن احترام گذاشت حتی اگر مخالف عقیده خودشان باشد.آن ها به این اصل به خوبی اعتقاد دارند: همه افراد آزاد و مختارند که هر عقیده ای داشته باشند و طبق میل خود زندگی کنند ، البته تا زمانی که به دیگران صدمه نزده اند و مزاحمت ایجاد نکرده اند.

رهبران خوبی هستند

هر چند به دلیل شناخت دقیق شان قادر هستند هر بحثی را رهبری کنند و به سرانجام برسانند ولی چون دوست ندارند مرکز توجه باشند، معمولا از هر بحث و صحبتی گریزان هستند. آن ها خوب می دانند کدام طرف بیشتر مقصر است و به خوبی می توانند موقعیت و اتفاق را توضیح دهند و طرفین درگیر را راهنمایی کنند، ولی حتی اگر با خودشان مشکل داشته باشید مثل بقیه نه دعوا می کنند و نه انگشت اتهام را به طرفتان می گیرند.

بخوبی خودشان را می شناسند

شاید شما هم بگویید خوب همه خودشان را خوب می شناسند، ولی اینطور نیست. یک آزمایش ساده انجام دهید، وقتی تنها هستید چه احساسی دارید؟ وقتی تنها هستید چه کار مفیدی انجام می دهید؟ مطالعه ( نه کتابهای تحصیلی) می کنید؟ یک کار هنری انجام می دهید؟ می نویسید؟ ورزش می کنید؟ پیاده روی می روید؟ وقتی روز تعطیلی است بهانه ای پیدا می کنید که مثلا نزد خانواده و دوستی بروید؟افرادی که تنهایی را دوست دارند به خوبی از تمام لحظات زندگی شان استفاده می کنند. چون می دانند دقیقا چه می خواهند، از انگیزه ها و افکار و عقاید خود تصویر روشنی دارند. آن ها نه تنها نقاط قوت خود را می شناسند بلکه اشراف خوبی هم به نقاط ضعف خود دارند و همیشه در تلاشند تا ضعف های خود را برطرف کنند. درست مثل این است که گوی جادویی کریستالی در دست دارند و همه چیز را می بینند.

برای زمان ارزش زیادی قائل هستند

برای این دسته از افراد به معنای واقعی زمان طلاست. آن ها از افرادی که وقت خود را بیهوده از دست می دهند یا زمان را صرف کارها و حرفهای بیهوده می کنند بیزارند. گرچه افرادی که تنهایی را دوست دارند از بودن در جمع خوشحال و راضی اند ولی این رضایت تا زمانی است که جمع از وقت درست استفاده کند و کارمفیدی انجام دهد. به همین دلیل آن ها دوست ندارند ذهن و وقت با ارزش خود را صرف گفتگو و کارهای بیهوده کنند و از جمع های معمولی با صحبت های روزمره معمولی زود خسته می شوند. در کنار ویژگی قدرت رهبری اهمیتی که به زمان می دهند باعث می شود تا با خیال راحت کاری را به آن ها بسپارید. درست سرموقع و حتی کمی قبل از موعد مقرر آن را تحویل تان می دهند.انسان هایی که تنهایی را دوست دارند، به هیچ وجه احساس تنهایی نمی کنند. آدم های عجیب و غریبی هم نیستند. برعکس خاص هم هستند فقط باید کمی آن ها را درک کنید و انتظار نداشته باشید مثل بقیه یا شما رفتار کنند.

چرا تنهایی را به با هم بودن ترجیح می دهید؟

اگر با این موضوع که یک آدم غیراجتماعی هستید مشکلی ندارید و از این وضعیت راضی هستید، به احتمال زیاد می توانید با دست کم چند نمونه از دلایل زیر ارتباط برقرار کنید.

۱. خودتان را یک فرد فوق العاده درونگرا تلقی می کنید

شما می دانید که یک فرد درونگرا هستید و این موضوع را قبول کرده اید. علاوه بر این به نظرتان هیچ ایرادی ندارد که افراد درونگرا باشند. شما هیچ تمایلی به تغییر دادن خودتان ندارید و از اینکه درونگرا هستید، کاملا رضایت دارید. شاید این سؤال در ذهنتان به وجود بیاید که: «چرا من تنها بودن را دوست دارم؟»، با این حال تمایلی به رفع این موضوع ندارید.افرادی که تنها بودن را دوست دارند، حتی اگر با دیگران وقت بگذارنند، ته دلشان می خواهد تنها باشند. آن ها تنهایی خود را با هیچ چیز عوض نمی کنند. این افراد می دانند که نمی توانند علاقه به تنها بودن را در خودشان از بین ببرند، بنابراین خودشان را اذیت نمی کنند و برخلاف توصیه های دیگران، تلاش خاصی برای اجتماعی شدن نمی کنند.

۲. سطح انرژی بدنتان پایین است

زمانی که افراد پرانرژی را می بینید تعجب می کنید که چطور این افراد همیشه انرژی دارند و کل روز سرحال و قبراق هستند؟! شاید دلیل تمایل شما به تنها بودن این است که تعاملات اجتماعی انرژی زیادی از شما می گیرند. (البته فراموش نکنید که شاید علت پایین بودن میزان انرژیتان این است که دچار یک بیماری مزمن هستید.) همیشه برایتان سؤال است که افراد برونگرا انرژیشان را از کجا می آورند؟ این موضوع برای شما غیرقابل درک است.نمی دانید که انرژی بیش از حد این افراد شما را تحت تأثیر قرار می دهد یا آزارتان می دهد! شما انرژی جسمی و روحی کافی برای وقت گذراندن با دیگران را ندارید و دلتان نمی خواهد درگیر مسائل آن ها شوید، چون خودتان به اندازه ی کافی گرفتار هستید!

۳. دوست دارید کارها را باب میل خودتان انجام دهید

از کارهای گروهی متنفر هستید، چون هیچ وقت کارها آن طور که شما می خواهید پیش نمی روند و در پایان مجبور می شوید طبق خواسته ی دیگران عمل کنید.وقتی تنها هستید، می توانید کارها را آن طور که خودتان صلاح می دانید انجام دهید و هیچ کس مزاحمتان نمی شود، اما اگر با دیگران کار کنید، باید برای پیش بردن کارها طبق خواسته ی خودتان کلی بحث و جدل کنید که شما نه انرژی این کار را دارید و نه حوصله آن را؛ بنابراین ترجیح می دهید تنها کار کنید. خودتان خوب می دانید زمانی که در خلوت خود کار می کنید و کسی مزاحمتان نمی شود، بهترین کار خود را ارائه می دهید.

۴. موقعیت های اجتماعی برایتان استرس آور هستند

بعضی از افراد از بودن در کنار دیگران لذت می برند و عاشق معاشرت با افراد مختلف هستند. شما خیلی خوب می دانید که به هیچ وجه جزء این گروه از افراد قرار نمی گیرید. تنها بودن برایتان لذت بخش است، اما زمانی که با دیگران وقت می گذرانید، عذاب می کشید و لحظه شماری می کنید تا هر چه زودتر به خلوت خود بازگردید.حتی اگر کسانی که با آن ها وقت می گذرانید را دوست داشته باشید، در هر صورت مدتی که از وقت گذراندن با آن ها بگذرد، دلتنگ خلوت خود می شوید. شما دوست دارید به جای گوش دادن به حرف های دیگران و تحویل دادن لبخندهای زورکی و فیک به آن ها هنگام صحبت کردن، در تنهایی خود به انجام کارهایی بپردازید که برایتان مهم است.

۵. سکوت و آرامش را دوست دارید

سکوت و آرامش همان چیزهایی هستند که بدون آن ها زندگی برایتان حسابی دشوار می شود. زمانی که در جمع های شلوغ و پر سروصدا قرار می گیرید، گیج و کلافه می شوید و دوست دارید هر چه سریع تر به آرامش خود برگردید. شما نمی توانید سروصدای زیاد را تحمل کنید، چون همیشه در آرامش بوده اید. علت اینکه از مهمانی ها و مجالس دوری می کنید همین است. اگر شغلتان به نحوی است که مجبور هستید با دیگران وقت بگذرانید، ترجیح می دهید بعد از پایان ساعت کاری به جای دور هم جمع شدن، تنها باشید و از خلوت خود لذت ببرید.

۶. هنگام تنهایی بهترین هستید

شما قانون های خاص خودتان را دارید و ترجیح می دهید به روش خودتان کار کرده و برنامه ی خودتان را دنبال کنید. کار کردن با دیگران باعث می شود نتوانید کارها را به سبک دلخواه خود پیش ببرید و این همان چیزی است که از آن متنفر هستید. شما باور دارید که تفاوت های دیگران با شما باعث می شود سرعت عملکردتان پایین بیاید. زمانی که تنها هستید، کارها را به نحو مؤثرتری انجام می دهید. شما از کارهای گروهی فراری هستید و هیچ تمایلی به کار کردن با دیگران ندارید.

۷. نمی توانید با دیگران سر و کله بزنید

از نظر شما سر و کله زدن با دیگران یکی از سخت ترین کارها است. وقتی با دیگران ارتباط برقرار می کنید، تمام تلاشتان را می کنید تا درست حرف بزنید و کارهای درست را انجام دهید، اما در نهایت باز هم یک جای کار می لنگد. به نظر می رسد تلاش های شما در این زمینه همه چیز را بدتر می کند. شما خودتان را مسؤول این می دانید که به عزیزانتان کمک کنید و در سختی ها حال آن ها را بهتر کنید، اما به نظر می رسد هیچ کار خاصی در این زمینه از دست شما برنمی آید.احساس می کنید که نمی تواند مرهم دردهای عزیزانتان باشید و هیچ کمکی از دستتان برنمی آید. این موضوع باعث می شود احساس غیرمفید بودن کنید که از این احساس متنفر هستید. پیش خودتان فکر می کنید اگر اطرافیانتان را به حال خودشان بگذارید هم برای شما بهتر است هم برای آن ها.

۸. حوصله ی خاله زنک بازی ندارید

وقت هایی که بیرون هستید، به اندازه ی کافی درگیر شایعه و خاله زنک بازی های دیگران هستید، دیگر دلتان نمی خواهد که در وقت آزادتان هم با این چیزها سر و کله بزنید. دوست ندارید وقت هایی که در حال استراحت هستید، غرغر کردن دیگران را بشنوید یا همراه با آن ها مشغول شایعه پراکنی شوید. این چیزها برای شما هیچ جذابیتی ندارد. شما می توانید وقت و توجه اتان را صرف موضوعات مفید تری کنید. هرچه وقت کمتری با دیگران بگذرانید، کمتر در معرض شایعه ها و انرژی منفی آن ها قرار می گیرید.

۹ . از گپ زدن با دیگران متنفرید

فکر اینکه در یک اتاق پر از آدم های مختلف هستید که همگی می خواهند با شما گپ بزنند، باعث ترسیدن و مضطرب شدن شما می شود. شما گپ زدن با دیگران را دوست ندارید و این کار را بیهوده می دانید. نمی دانید چطور و از کجا باید حرف زدن را شروع کنید و درباره ی چه چیزهایی صحبت کنید. تا جایی که بتوانید سعی می کنید از گپ زدن با دیگران خودداری کنید. دوست ندارید سر صحبت را با افراد غریبه باز کنید و ترجیح می دهید یا با کسی حرف نزنید، یا اگر قرار است مکالمه ای داشته باشید، با اطرافیانتان باشد تا با افرادی که هیچ شناختی از آن ها ندارید.

۱۰. از لحاظ عاطفی مستقل هستید

شما هیچ نیازی به محبت، تأیید و توجه دیگران ندارید تا احساس خوبی درباره ی خودتان پیدا کنید. شما همین الان هم از خود و زندگیتان راضی هستید و احتیاج ندارید کسی در این زمینه به شما کمک کند. شما خودتان را همان طور که هستید، با تمام نقاط قوت و ضعفی که دارید دوست دارید. از تنها بودن لذت می برید و دلتان نمی خواهد کسی خلوتتان را به هم بزند.شما جزء آن دسته از افرادی نیستید که هر کاری که بتوانند می کنند تا تنها نباشند و وقتشان را با دیگران بگذرانند. شما برای خوشحال بودن به دیگران نیاز ندارید. می دانید که وقتتی تنها هستید، حالتان بهتر است، بنابراین سعی نمی کنید با مجبور کردن خود برای وقت گذراندن با دیگران خودتان را عذاب دهید.

۱۱. نمی خواهید بار عاطفی دیگران روی دوش شما باشد

قبلا تلاش می کردید به دیگران کمک کنید درباره ی خودشان و زندگیشان احساس بهتری پیدا کنند، اما متوجه شده اید که این کار هیچ فایده ای ندارد. شما مسائل خودتان را دارید و باید مشکلات خود را برطرف کنید، دیگر جایی برای حل مسائل دیگران باقی نمی ماند. شما با دیگران همدردی می کنید، اما خودتان را بیش از حد درگیر مسائل آن ها نمی کنید.

۱۲. اجتماعی شدن را دوست ندارید

دوستان و اعضای خانواده اتان همیشه شما را نصیحت می کنند که اجتماعی شوید و بیشتر با دیگران ارتباط برقرار کنید، اما شما هیچ تمایلی به این کار ندارید و از وضعیت فعلی خود راضی هستید. دوست ندارید زیاد با دیگران در ارتباط باشید و خلوت و تنهایی خود را به با هم بودن ترجیح می دهید.تا جایی که می توانید ارتباطات اجتماعی خود را به حداقل می رسانید و حداکثر زمان خود را تنها می گذرانید. تنها بودن به شما آرامش می دهد و وقت گذراندن با دیگران شما را مضطرب می کند. این موضوع را به خوبی می دانید و برای همین تا جایی که برایتان امکان داشته باشید، از دیگران دوری می کنید.

۱۳. به نظرتان بیشتر افراد ارزش شناخته شدن ندارند

از نظر شما همه ی افراد ارزش این را ندارند که برای شناخت آن ها تلاش کرده و با آن ها ارتباط برقرار کنید. شما با افراد بسیار محدودی در ارتباط هستید؛ افرادی که ویژگی های اخلاقی مشابهی به شما دارند و از شما سوءاستفاده نمی کنند. بعضی از افراد با شما ارتباط برقرار می کنند تا از شما استفاده کنند و به آنچه می خواهند برسند. شما از این موضوع متنفر هستید و برای همین با همه معاشرت نمی کنید.

۱۴. وقتی با دیگران هستید مضطرب می شوید

احساس اضطرابی که در دورهمی ها و مهمانی ها تجربه می کنید، یکی از دلایلی است که شما را عاشق تنهایی می کند. وقتی که تنها هستید آرامش دارید، اما به محض ارتباط برقرار کردن با دیگران تمام علائم اضطراب اجتماعی را از خود بروز می دهید. نشانه های اضطراب اجتماعی در ادامه آورده شده اند.

• تعریق کف دست
• ضربان قلب نامنظم
• خشکی گلو
• لرزش دست
• حمله ی پانیک

به نظرتان ارتباط برقرار کردن با دیگران ارزش این همه سختی کشیدن را ندارد. گاهی اوقات مجبور هستید با دیگران ارتباط برقرار کنید، اما هیچ وقت دوست ندارید مدام با دیگران در ارتباط باشید.

۱۵. از نزدیک شدن به دیگران متنفر هستید

برای حریم شخصی خود احترام زیادی قائل هستید و اجازه نمی دهید هر کسی وارد حریم شخصیتان شود. علاوه بر این دلتان نمی خواهد از لحاظ عاطفی به کسی نزدیک شوید، چون اگر این اتفاق بیفتد، دیگر همه چیز آن طور که شما می خواهید پیش نمی رود. به دوری و دوستی معتقد هستید و تلاشی برای برقراری ارتباط و نزدیک شدن به دیگران نمی کنید.

آیا ایرادی ندارد تا آخر عمر تنها بمانیم؟

برای عده ای تنها بودن به معنای افسردگی و غم و اندوه است؛ در حالی که برای بعضی دیگر تنهایی یعنی آرامش. علاقه به تنها بودن شدت های مختلفی دارد. بعضی از افراد آن قدر عاشق تنهایی هستند که دوست دارند تا آخر عمرشان تنها بمانند. اگر فکر می کنید از پس تنها بودن برمی آیید و به هیچ کس نیاز ندارید، اشکالی ندارد تنها باشید.البته این بدین معنی نیست که اجازه دهید تنفر از دیگران در شما ریشه کند. همه ی ما گاهی اوقات مجبور می شویم با دیگران معاشرت کنیم. حتی اگر عاشق تنهایی هستید، باز هم باید اصول معاشرت با دیگران را یاد بگیرید تا بتوانید در صورت نیاز، ارتباط مؤثری با دیگران برقرار کنید.

چرا بعضی ها از تصمیم گرفتن میترسند؟