سالمندان عزیزان ما در خانواده هستند که ممکن است به دلایلی همچون بیماری های جسمی و روانی، از بین رفتن استقلال، از بین رفتن عزیزان، افسردگی و... بد خلق شده و این با وجود این تجربه ها احتمال دارد که سالمندان با فرزندانشان لجبازی کنند.
لجبازی های سالمندان می تواند منجر به رفتار های خطرناک برای شان شود، در این مقاله خواهیم آموخت که چگونه رفتار سالمند لجباز یا رفتار بد سالمند را مدیریت کنیم؟
لجبازی در سالمندان
بد خلقی و لجبازی سالمندان از نظر روان شناسان می تواند بحرانی در هویت سالمندان باشد که لازم است توسط فرزندان و پرستار سالمند کنترل شود، پرستار سالمند و کسی که مراقبت و نگهداری از سالمند را بر عهده دارد باید بتواند نیاز های جسمانی و روانی سالمندان را کنترل کرده و بتواند آن ها را مدیریت کند.
لجبازی سالمند با فرزندان و اطرافیان می تواند منجر به بروز مشکلاتی در خانواده شود، برای برطرف کردن لجبازی های سالمندان در ابتدا باید با نیازهای و انواع لجبازی های سالمندان آشنا شده و سپس آن ها را رفع کنید.
چرا سالمندان لجبازی می کنند؟
سالمندان با ورود به این دوره احساس می کنند که استقلال شان را از دست می دهند، در نتیجه لجباز می شوند.
افسردگی، تنهایی، مرگ همسر و عزیزان منجر به لجبازی در سالمندان می شود.
عدم توانایی کنترل زندگی از دلایل لجبازی در سالمندان می باشد.
احساس طرد شدگی و بی توجهی از سمت اعضای خانواده از دلایل لجبازی سالمندان است.
سالنندان از تنهایی، انزوا و مرگ خود می ترسند، بنابراین ممکن است به این دلایل لجباز شوند.
ترس از اینکه خانوادهٔ شان آن ها را به خانه سالمندان بسپارد از مهم ترین دلایلی است که می تواند سالمندان را لجباز کند.
خشم و ناراحتی از موضوعی، آلزایمر و زوال عقل از دیگر علت های لجبازی محسوب می شود.
انواع لجبازی سالمندان
حمام نکردن
یکی از مهم ترین فعالیت هایی که سالمندان از انجام آن اجتناب می کنند، حمام کردن است، سالمئدان به دلایلی همچون نا امنی، احساس شرم و نیاز به حریم خصوصی و داشتن تجربه های تلخ از حمام کردن خودداری می کنند.
استفاده نکردن از عصا
از آنجایی که سالمندان احساس م کنند استفاده کردن از عصا به معنی ناتوانی و کار افتادگ است، آن ها تمایلی به پإیرفتن این معضلات در خود را ندارند.
عوض نکردن لباس ها
از دیگر کارهایی که سالمند لجباز از انجام آن سر باز می زند لباس عوض کردن است، بی تفاوتی، افسردگی، بی انگیزگی، زوال عقل از مهم ترین دلایل اجتناب سالمند لجباز از عوض کردن لباس ها می باشد.
روش های مراقبت و نگهداری از سالمند لجباز در منزل
آرامش خود را حفظ کنید.
در صورتی که پدر و مادر سالمندتان با شما لجبازی می کند برای جلوگیری از دعوا و مشاجره سعی کنید او را درک کرده و آرامش خود را حفظ کنید، سالمند لجباز نیاز به توجه و آرامش دارد و با دعوا کردن نه تنها چیزی برطرف نمی شود بلکه امکان دارد لجبازی سالمند افزایش پیدا کند، سالمند لجباز فقط به احترام و توجه نیار دارد، این نیاز او را بر طرف کنید تا از شدت لجبازی شان کاسته شود.
سالمند را درک کرده و خودتان را جای او بگذارید.
از آنجایی ک روزی خودتان این دوره زندگی را تجربه خواهید کرد سعی کنید وضعیت سالمند را درک کنید، قوانینی زندگی سالمندان روز به روز تغییر می کند و این موضوع منجر به ناراحتی و در نتیجه لجبازی سالمند می شود، برای کاهش لجبازی سالمند با او همدلی کنید.
نظرات سالمندان را بپرسید.
سالمندان به هیچ عنوان امر و نهی را نمی پذیرند و علاقه ای به آن ندارند، در نتیجه سعی کنید در همه شرایط نظر سالمندان را جویا شوید و پیش از دستور دادن به آن ها برای انجام امور، نظرشان را در رابطه با مسائل جویا شوید.
اینکه سالمند احساس کند از او بازجویی می کنید یا شبیه به یک کودک با آن ها رفتار می کنید خاطرشان آزرده خواهد شد، در نتیجه این احساسات را به سالمندان منتقل نکنید، سؤال پرسیدن و نظر سالمند را جویا شدن نشان می دهد که شما به سالمند اهمیت می دهید و برای او ارزش و احترام قائلید که باعث کاهش لجبازی او می شود.
با سالمند لجباز گفتگو کنید.
هنگام صحبت با سالمند ارتباط چشمی برقرار کنید و به او لبخند بزنید، بیشتر از اینکه با سالمند صحبت کنید اجازه دهید که او بیشتر حرف بزند و شما به دقت به حرف های گوش داده، نیازها و خواسته های او را شنیده و برطرف کنید.
والدینن سالمندتان را از عواقب کارشان آگاه کنید.
با صمیمیت والدین سالمنداتان را از خطراتی که ممکن است بر اساس لجبازی تجربه کنند آگاه کنید، به طور مثال در صورتی که پدر سالمندتان هنوز پافشاری می کند که خودش رانندگی کند از تصادفات و خطرات احتمالی که که ممکن است برایش پیش بیاید صحبت کنید.
به خواسته های والدین سالمندتان احترام بگذارید.
والدین سالمند شما افراد بالغی هستند که می توانند برای خودشان و زندگی شان تصمیم بگیرند، برای انجام تمامی امور به نظرات والدین توجه کرده و به آن ها احترام بگذارید.
از تاثیرات سالمندان بر روی یکدیگر غافل نشوید.
توجه داشته باشید سالمندان می توانند روی یکدیگر تأثیر بگذارند، دقت کنید که لجبازی یک فرد سالمند می تواند منجر به خطر انداختن فرد سالمند دیگری شود که نباید از آن غافل شوید.
با سالمند وقت بیشتری بگذرانید.
ممکن است والدین سالمندتان نیاز به معاشرت بیشتری با شما داشته باشند و فقط می خواهند که شما را ببینند اما نمی دانند چگونه باید این موضوع را مطرح کنند، دقت کنید در صورتی که والدین سالمندتان به دلایلی همچون بیماری ها و موضوعات دیگر امکان دیدار از شما را ندارند، شما به دیدن آن ها بروید و از آن ها ملاقات کنید.
به سالمندتان کمک کنید که کار کند.
کمک کردن به سالمند در انجام دادن بعضی از کارهای ساده همچون باغبانی به سرزندگی سالمند و کاهش لجبازی او کمک می کند.
برای کاهش لجبازی سالمندان از دیگران کمک بگیرید.
در صورتی که از رفتار والدین سالمند خود خسته و یا ناامید شده اید و ترسیده اید، نمی توانید با آرامش با سالمند گفتگو و رفتار کنید، برای برطرف کردن این موضوع از افراد متخصص همچون روانشناسان، مشاوران و حتی سایر اعضای خانواده و دوستان عزیزان کمک بگیرید.
پرستار سالمند استخدام کنید
در صورتی که زمان کافی برای مراقبت و نگهداری از والدین سالمندتان را ندارید برای او پرستار سالمند استخدام کنید تا پرستار از تنهایی و انزوای او درمنزل جلوگیری کند.
تأثیر پرستار سالمند لجبازی سالمندان
پرستار سالمند فرد متخصص و آموزش دیده ای است که با انواع نیاز های سالمندان، محدودیت های آن ها، بیماری های جسمی و روانی شان و...آشنایی داشته و می تواند از طریق مراقبت و نگهداری از سالمند با روش های اصول و حضور مداوم در منزل سالمند و رابطه ای توام با احترام از لجبازی سالمند بکاهد.
مرکز خدمات پرستاری سپید گستر
سپید گستر مرکز خدمات پرستاری مجاز و معتبر در تهران است که با پرستاران مجرب و آموزش دیده ای که در زمینه مراقبت و نگهداری از سالمند تخصص دارند همکاری می کند، پرستار سالمند به اراده انواع خدمات در زمینه پرستاری از سالمند می پردازد.
