بهتر است بیش از اندازه و بدون حد و مرز محبت خود را نثار همسرتان نکنید و حد و حدودی برای خود نگه دارید محبت بیش از اندازه نیز گاهی اوقات ممکن است به ضررتان تمام شود همیشه گفته اند که داشتن تعادل در رفتار ها و اعمال بسیار مهم و ضروری است، افراط در هر کاری، اشتباه است. حتی رفتار هایی که کاملا صحیح هستند نیز با زیاده روی ، کاملا غلط و نادرست می شوند. یکی از این رفتار ها ، محبت کردن است. محبت نسبت به اعضای خانواده یا هر چیز دیگری اگر از حد معمول بگذرد نوعی مشکل به حساب می آید.دوست داشتن واژه ای است که در بین ما انسان ها رواج دارد، اما عشق واقعی عشقی است که بدون حد و مرز و معنوی باشد.هنگامی که بتوانیم دوست داشته باشیم بدون اینکه توقع داشته باشیم دوست داشته شویم آن موقع است که عشق ما به انسان ها تبدیل به عشقی اسطوره ای و پایدار می شود.
چه چیز باعث افراط در محبت کردن و ابراز علاقه می شود؟
حتما با کسانی برخورد کرده اید که در ابراز محبت کردن خود افراطی رفتار می کنند. تا جایی که از خواسته ها و نیازهای خود باز می مانند. از طرف دیگر این رفتارشان مخصوصا با نامزد یا همسرشان می تواند باعث شود رابطه اشان دچار اختلال شده و فرد مقابل برخلاف انتظار احساس ناراحتی کند. در خیلی از مواقع نیز محبتشان بی پاسخ گذاشته می شود، زیرا محبت سالم وقتی درست به کار نمی رود خیلی زود به محبت ناسالم تبدیل می شود و وقتی فردی بدون درخواست، توجه و محبت بی اندازه می بیند از آن گریزان شده و ارزشی برای آن قایل نمی شود. در ادامه این مقاله به علل ابراز محبت بیش از حد پرداخته ایم.
کمبود محبت
مشکل این افراد زیاد دوست داشتن طرف مقابل نیست بلکه آنان خودشان را خیلی کم دوست دارند. می توان چنین آدم هایی را انگل عاطفی نامید. او محبت می کند اما در واقع همواره در حال خواستن و مطالبه محبت بیشتر از دیگران است و باعث می شوند که طرف مقابل نیز احساس ناراحتی کند.اینگونه افراد اغلب اوقات تا حدی مستاصل، درمانده و پرتوقع هستند. در واقع آنان به شدت نیازمند محبت و توجه هستند و بدین وسیله با محبت بیش از حد کردن و توجه نشان دادن، به دنبال این هستند که با مقدار بالای عشق و محبت دردهای خود را به طور موقت تسکین دهند. و حتی گاهی باعث می شوند که طرف مقابل با احساس گناه و افسوس آنها را در کنار خود نگه دارد.
تجربه های کودکی
احتمال دارد این افراد در گذشته لطمه های فراوانی خورده باشند؛ شاید از یکی از اعضای خانواده یا اتفاقات ناخواسته دیگر، و هنوز آن لطمه روحی و عاطفی التیام نیافته و منشا آن درد همچنان فعال است. آنان از رابطه اشان با دیگران مانند مرهمی موقت استفاده می کنند تا بتوانند مدتی کوتاه روی آن زخم را بپوشاند.افرادی که به دلیل مشکلات گذشته خود، اکنون بیش ازحد محبت می کنند برای بهبود رنج های گذشته باید بتوانند آنها را بشناسند و ارتباط شان را با رنج های اکنون خود دریابند. این افراد در کودکی، دایم تحت کنترل دیگران بوده اند و اکنون دوست دارند دیگران را تحت کنترل خود درآورند. افرادی که محبت بیش از حد دارند، اغلب تقصیرها و مشکلات همسرشان را نمی بینند و به گونه ای آنها را انکار می کنند. . وقتی نیازهای افراد در کودکی بی پاسخ مانده باشد، در بزرگسالی به سختی می توانند امیدوار باشند که دیگران به نیازهایشان توجه کنند، پس سعی می کنند با برآورده کردن تقاضاهای دیگران و محبت بیش از حد خود را دوست داشتنی نشان دهند.
عوامل فرهنگی
بررسی ها نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان دچار محبت بیش از حد و بی تناسب به دیگران، به ویژه به همسرانشان می شوند و این شاید به این خاطر باشد که مردها به دلایل گوناگون و از جمله عوامل فرهنگی بیشتر می توانند از خود حمایت کرده و با پرداختن به جنبه های بیرونی زندگی، دردهای درونی خود و تجارب مخرب دوران کودکی را تعدیل کنند. آنها با غرق شدن زیاد در کار یا سرگرمی های گوناگون بیشتر می توانند از رنج های گذشته خود فاصله بگیرند اما زنان اغلب کمبودها و تجربه های مخرب خود را در روابط شان نشان می دهند.
اغلب ما براساس آموزش های دوران کودکی خود رفتار می کنیم. برای مثال بسیاری از زنان در کودکی یاد گرفته اند نیاز افراد خانواده مقدم بر آنهاست و شاید در بسیاری موارد مجبور شده اند کارهای افراد خانواده را انجام دهند و مسوولیت های زیادی هم بر عهده آنها بوده و چه بسا مجبور شده اند خیلی اوقات خود را نادیده بگیرند، پس طبیعی است هنگام بزرگسالی نیز نتوانند به خود اطمینان داشته باشند و از حق و حقوق خود آگاه باشند.
ابراز علاقه زیاد و اثرات سویی که می گذارد
برخی افراد برای عشق ورزیدن به طرف مقابل خود از الگو های نادرستی استفاده می کنند که این کار نه تنها در روابط آنها اثر خوبی نمی گذارد بلکه مخرب رفتار عاطفی آنها نیز می باشد. و منجر به تنهایی و داشتن احساس ناخوشایند در طرفین می شود. از جمله مواردی که در ابراز علاقه باید طرف مقابل شما از آن باخبر شود در زیر آمده است.
زدن حرف دل و نیاز خود به طرف مقابل
برخی افراد با نزدن حرف دل و نگفتن نیاز خود به طرف مقابل خود روابط خود را به گونه ای دچار خدشه می کنند. با توجه به این که نمی توان حرف های گفتنی را تا مدت زیادی در دل نگه داشت بنابراین می باید حرف های زدنی را با طرف مقابل خود در میان بگذارید و از مخفی کردن آنها بپرهیزید. باید طرف مقابل شما نیز خواسته های شما را بداند تا عشق ورزیدن یک طرفه نبود و موجب ابراز علاقه شدید از سمت یک طرف نشود که اثرات و پیامد های منفی به بار آورد.
گاهی عشق ندهید تا عشق دریافت کنید
برخی از افراد برای ثابت و پایدار دانستن رابطه عاطفی خود بر این باورند که حتما می باید در این رابطه دهنده عشق باشند تا بتوانند رابطه عاطفی خود را حفظ کنند. اما باید بدانید نوع صحیح برقراری ارتباط های عاطفی با توجه به دو طرفه بودن آن به گونه ای است که هر دو طرف می باید از لحاظ عاطفی سیراب شوند. تا بتوانند به ادامه مسیر عاطفی و زندگی خود در این روابط امیدوار باشند.
بگذارید گاهی اوقات تنها باشند برای جلوگیری از ابراز علاقه زیاد
در مواقعی که طرف مقابل شما نیاز دارد تنهایی را تجربه کند شما با ابراز علاقه زیاد می توانید باعث بالا رفتن فشار های عصبی وی شوید. شما نباید نگران این موضوع باشید چرا که طرف مقابل شما پس از گذراندن این حالت دوباره به رابطه قبلی با شما باز خواهد گشت. اگر گاهی اوقات حس می کنید که در به وجود آمدن مشکلی مقصر شما هستید می توانید این موضوع را با طرف مقابل خود در میان بگذارید تا این گونه این شخص نیز در پذیرفتن اشتباهات خود بتواند به راحتی عمل کند.
ابراز علاقه به همسر؛ ۲۵ راه رمانتیک بودن
