به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، دردناک شدن نوک سینه ها آن قدر در میان تازه مادران شیرده شایع است که ممکن است فکر کنید یک بخش طبیعی از شیردهی است و شما فقط باید با آن کنار بیایید، اما بهتر است بدانید که این طور نیست. دردی که ادامه داشته باشد، یک درد غیرطبیعی است و به دلیل عوامل مختلفی به وجود می آید. در این مطلب می توانید با درد غیرطبیعی نوک سینه هنگام شیردهی و عوامل ایجادکنندۀ آن و برخی موارد نیازمند مراجعه به پزشک برای برطرف کردن این مشکل آشنا شوید.
علل درد نوک سینه ها در زمان شیردهی
اگر حساسیت نوک سینه مداوم را تجربه می کنید و یا اگر شیردهی خیلی دردناک است، معمولا نشان دهنده این مساله است که مشکلی وجود دارد. در اینجا مروری بر مشکلات شایع شیردهی که منجر به درد نوک پستان می شود، ارائه شده است.
- قرارگیری پستان به شکل نامناسب در دهان کودک: اگر نوک پستان به درستی در دهان کودک قرار نگرفته باشد، اغلب باعث درد نوک پستان می شود.
- تجمع زیاد شیر در پستان: سینه های سفت و متورم می توانند به خصوص در هنگام شیر خوردن کودک بسیار حساس باشند.
- ورم پستان: درد می تواند ناشی از التهاب یا عفونت پستان باشد.
- برآمدگی های کوچک نوک پستان: برآمدگی های کوچک نوک پستان، لکه های کوچک و سفید رنگ بر روی نوک پستان هستند که می توانند باعث درد شدید نوک سینه در برخی از خانم ها شوند.
- تاول های نوک پستان: تاول ها می توانند بر روی نوک پستان تشکیل شوند، که به پوست آسیب رسانده و باعث درد می شوند.
- وازواسپاسم ها: این اسپاسم ها هنگامی رخ می دهند که رگ های خونی در نوک پستان ها فشرده شده و جریان خون را قطع می کنند و باعث ایجاد لکه های سفید دردناک بر روی نوک پستان می شوند.
- پمپ سینه: استفاده از پمپ سینه به شکل نادرست می تواند باعث آسیب به نوک سینه و پستان شود.
- مکیدن با قدرت: کودکی که نوک سینه ها را با قدرت و تهاجمی می مکد، می تواند به نوک سینه های حساس آسیب برساند.
- برفک: یک عفونت قارچی می تواند باعث درد، سوزش، قرمزی و خارش شود.
- هوای خشک: وضعیت هوا در آب و هواهای خاص یا در حین ماه های زمستان می تواند باعث خشکی، تحریک، پوسته پوسته شدن پوست بر روی سینه و نوک پستان شود.
- اختلالات پوستی: اگزما، پسوریازیس و درماتیت می تواند باعث لکه های خشکی شود که ترک خورده و خونریزی می کند.
- دندان کودک: برخی از نوزادان در هنگامی که دندان در می آورند، سینه را با دندان گرفته یا گاز می زنند. این مساله می تواند باعث درد و حتی آسیب دیدگی پوست شود.
- بارداری جدید: حساسیت نوک سینه ها در دوران بارداری به خصوص در سه ماهه اول بارداری شایع است. اگر در دوران بارداری به کودک خود شیر می دهید، ممکن است برای مدتی مشکل نوک سینه های دردناک داشته باشید.
پیشگیری از درد نوک سینه ها در دوران شیردهی
اگرچه گاهی اوقات درد نوک سینه ها برای خانم ها اجتناب ناپذیر است، اما کارهای وجود دارد که می توانید برای کاهش احتمال بروز آن انجام دهید. در این قسمت، چندین پیشنهاد برای شما ارائه شده که می توانید از درد نوک سینه ها در هنگام شیردهی جلوگیری کنید.
1. استفاده از تکنیک های شیردهی مناسب
وضعیت قرارگیری نوک پستان در دهان کودک و وضعیت قرارگیری کودک را بررسی کنید. اگر نمی توانید تشخیص دهید که آیا نوک پستان به درستی در دهان کودک قرار گرفته یا کودک در وضعیت مناسبی قرار دارد، با یک پزشک یا مشاور شیردهی جهت کمک صحبت کنید. به این ترتیب هنگامی که تغذیه کودک به پایان رسید، کودک را از پستان خود جدا نکنید. دستان خود را در یک گوشه از دهان کودک قرار دهید تا ارتباط مکیدگی بین دهان کودک و سینه های خود را قطع کنید.
2. مراقب سینه های خود باشید
سینه های خود را با آب گرم بشویید و از صابون استفاده نکنید، که می تواند باعث خشکی، تحریک و ترک خوردگی پوست شود. و اگر سینه ها پر از شیر و سفت است، قبل از هر بار شیر دادن به کودک، جهت نرم شدن سینه، کمی از شیر را بدوشید. زیرا کودک بسیار راحت تر از یک سینه نرم شیر می خورد. و همچنین اگر از پدهای شیردهی جهت جلوگیری از نشت شیر استفاده می کنید، از پدهایی با دیواره پلاستیکی اجتناب کنید و در دوره های زمانی کوتاه مدت آنها را عوض کنید. پدهای شیردهی مرطوب که برای مدت طولانی بر روی سینه ها باقی می ماند، می تواند منجر به آسیب دیدگی پوست و درد یا عفونت سینه ها شود.
3. پوزیشن قرارگیری کودک و تغذیه او را تنظیم کنید
از یک بالش شیردهی و یک صندلی مخصوص شیردهی برای کمک به قرارگیری در پوزیشن مناسب استفاده کنید. این کار باعث بهبود قرارگیری نوک پستان به شکل مناسب در دهان کودک و شیردهی موثرتر می شود. همچنین می توانید پوزیشن های شیردهی به کودک را به طور مرتب تغییر داده تا از درد گرفتن یک ناحیه از نوک پستان جلوگیری کنید. و کمک می کند تا اکثر اوقات به کودک خود شیر بدهید. سینه ها نرم تر شده، و کودک ممکن است کمتر به صورت تهاجمی نوک پستان را بمکد.
