دلایل دیر ارضایی زنان در رابطه جنسی و روش های درمان

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، انزال خانم ها هنگامی است که یک زن برانگیخته جنسی شود ، اما لزوماً ارتباطی با داشتن انزال وجود ندارد . دانشمندان انزال زنان را کاملاً درک نمی کنند و تحقیقات کمی در مورد نحوه عملکرد و هدف آن وجود دارد. انزال زنانه کاملاً طبیعی است .

انزال چیست؟

انزال زنانه به بیرون راندن مایعات از مجرای ادرار در هنگام انزال یا برانگیختگی جنسی اشاره دارد . مجرای ادراری ، مجاری است که ادرار را از مثانه به بیرون بدن منتقل می کند .

دو نوع مختلف انزال در زنان وجود دارد :

• مایعی که معمولاً بی رنگ و بی بو است و در مقادیر زیادی بروز می کند.
• مایع انزال : این نوع بیشتر به منی مردها شباهت دارد . به طور معمول غلیظ است و به نظر می رسد شیری رنگ است.

تجزیه و تحلیل نشان داده است که مایع ، حاوی اسید فسفاتاز پروستات (PSA) است . آنزیمی است که در منی مرد موجود است و به تحرک اسپرم کمک می کند . بعلاوه ، ماده انزال معمولاً حاوی فروکتوز است که نوعی قند است. فروکتوز همچنین به طور کلی در مایع منی مرد وجود دارد که به عنوان منبع انرژی برای اسپرم عمل می کند .

علل دیر ارضایی زنان

عدم حصول لذت جنسی شامل:

- ارگاسم به هیچ عنوان حاصل نمی شود
- ارگاسم با تاخیر حاصل می شود (رسیدن به ارگاسم زمان زیادی طول می کشد و یا تحریکات زیادی نیاز است)
- ارگاسم رضایت بخش حاصل نمی شود
- انزال دیررس
- انزال بدون ارگاسم
- وجود مشکلی در رابطه
- یکنواختی و خسته کننده بودن اتاق خواب
- آسیب جسمی یا روحی، مانند حس تجاوز یا سوء استفاده جنسی
- میزان سلامتی افراد که بر روی اعصاب و سطح هورمون آن ها اثر می گذارد
- احساس خجالت نسبت به رابطه جنسی
- عدم اطلاعات کافی در مورد ارگاسم، رابطه ی جنسی و تحریکات مؤثر
- اثرات جانبی برخی از داروها، مانند داروهای ضد افسردگی

راه حل درمان مشکلات ارگاسم و یا دیر ارضا شدن زن

در صورتی که مشکلات در رابطه عاطفی علت اختلال ارگاسم باشند، دریافت مشاوره ازدواج می تواند مفید باشد. درمان اختلال ارگاسم بسته به علت زمینه ای آن متفاوت است.

پزشک جهت رفع این مشکل، درمان مشکلات زمینه ای یا تعدیل مقدار مصرف دارو هایی را توصیه می کند که می توانند با مشکلات جنسی در ارتباط باشند. در بسیاری از موارد، پزشک به افراد مبتلا به اختلال ارگاسم انجام سکس درمانی یا دریافت مشاوره ازدواج را پیشنهاد می دهد.

درمانگران معتبر در زمینه جنسی می توانند روان درمانی را به افراد ارائه دهند که بر نگرانی های مرتبط با عملکرد، احساسات یا اختلالات جنسی تمرکز دارد. سکس درمانی می تواند به صورت انفرادی یا همراه با شریک فرد انجام شود.

مشاوره ازدواج بر مشکلاتی در رابطه تمرکز دارد که می توانند عملکرد جنسی فرد و توانایی دست یابی او به ارگاسم را تحت تاثیر قرار دهند. در برخی موارد، ممکن است پزشک یا درمانگر امتحان کردن انواع دیگری از تحریک جنسی را جهت رسیدن به ارگاسم پیشنهاد دهد. از جملهاین موارد می توان به خود ارضایی یا افزایش تحریک کلیتوریس در حین رابطه جنسی اشاره کرد.

همچنین، ممکن است لوسیون های گرم کننده و روغن های بدون نسخه نیز برای افراد دیگر پیشنهاد شوند. هورمون درمانی مخصوصا هنگامی که ناتوانی در رسیدن به ارگاسم با شروع یائسگی همزمان می شود، می تواند برای برخی خانم ها موثر باشد. در این موارد پزشک استفاده کردن از پماد، برچسب یا قرص های استروژن را به خانم مبتلا پیشنهاد می کند. استروژن می تواند برخی علائم یائسگی را کاهش داده و پاسخ جنسی را بهبود بخشد.

با اینکه ابتلا به اختلال جنسی موقعیتی چندان بعید نیست اما در صورت نگرانی درباره توانایی خود در رسیدن به ارگاسم باید با پزشک صحبت کرد.

این راه ها را امتحان کنید

برای اینکه زنان بتوانند این مهارت را به دست بیاورند باید به یکسری نکات توجه کافی را داشته باشند.

1 - اعتماد به نفستان را بالا ببرید و تصوری را که از بدنتان دارید، مثیت کنید.

2 - آن مناطقی از بدنتان را که فکر می کنید حساس تر هستند کشف کنید و به همسرتان بیان کنید.

3 - سعی کنید حتما با همسرتان در این مورد صحبت کنید.

4 - اگر از استرس و دغدغه های ذهنی رنج می برید، قطعا برای حل آن ها باید راهکارهایی را انتخاب کنید.

5 - راجع به احساساتتان با همسرتان صحبت کنید.

6 - ورزش کردن و ریلکس کردن بدنتان را فراموش نکنید.

7 - تمرین کنید که در زمان رابطه جنسی با همسرتان، بتوانید تجسم های مثبت داشته باشید.

8 - با شوهرتان حتما نسبت به نوع برقراری رابطه جنسی با یکدیگر صحبت کنید.

9 - پوزیشن های جدید را در رابطه تان وارد کنید.

10 - اگر از مشکلاتی نظیر خشکی واژن زن یا زود انزالی و دیر انزالی مرد رنج می برید، حتما برای درمان آن اقدام کنید تا با رفع آن استرس ناشی از آنها نیز بر طرف شود و راحت تر بتوانید به تامین نیازتان بپردازید.

11 - معاشقه و پیش نوازی را افزایش دهید.

12 - از عوارض برخی دارو ها تاثیر در تحریک جنسی می باشد.

13 - زمان رابطه جنسی را تغییر دهید.

14 - تنوع ایجاد کنید.

15 - سطح هورمونهای بدنتان را چک کنید.

16 - خودارضایی نکنید.

17 - بپذیرید که حتما نباید از دخول ارضا شوید اکثر خانمها از ناحیه کلیتوریس ارضا می شوند.

18 - موقع رابطه جنسی روی رابطه تمرکز داشته باشید نه مسائل دیگر.

19 - هر موقع از نظر روحی آمادگی دارید رابطه داشته باشید.

20 - برای رضایت همسر تظاهر به ارگاسم نکنید.