دلایل سرد شدن رابطه زن و شوهر بعد از زایمان

  یکشنبه، 05 بهمن 1399   زمان مطالعه 7 دقیقه
دلایل سرد شدن رابطه زن و شوهر بعد از زایمان
سرد شدن رابطه بعد از زایمان یکی از مواردی است که ممکن است زندگی مشترک همه زوج ها را تهدید کند و آن را تحت تاثیر قرار دهد. حقیقت این است که وقتی فرزند شما به دنیا می آید، هم شما و هم همسرتان با مسائل و مشکلات جدیدی مواجه می شوید که قبلا با آن مواجه نبوده اید.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، سرد شدن رابطه بعد از زایمان، یکی از مسائلی است که امکان دارد در زندگی مشترک زوجین اتفاق بیافتد. هر چند که بچه دار شدن امری خوشایند است ولی در صورت عدم آمادگی زوجین، می تواند شوک بزرگی برای آن ها باشد و روند زندگی آنان را با چالش های زیادی مواجه سازد؛ ایفای نقش جدید پدر و مادر برای بسیاری از زوجین با استرس و احساس ناامنی زیادی همراه است که می تواند رابطه زناشویی را نیز دستخوش تغییرات کند؛ در نتیجه تمام ترس ها، نارضایتی ها و تردید ها نمایان می شوند. حتی در موارد شدید ممکن است دلزدگی زناشویی و طلاق رخ دهد. نکته مهم دیگر در سرد شدن رابطه بعد از زایمان توجه بیش از اندازه به نوزاد و فراموش کردن نقش همسری در بین زوجین است؛ عاملی که نه تنها صمیمیت بین زوجین را کمرنگ کرده و باعث سرد شدن رابطه بعد از زایمان می شود، بلکه مانع از پرورش صحیح فرزند است.

در این مقاله می خواهیم به دلایل سرد شدن رابطه بعد از زایمان بپردازیم و برای بهتر کردن رابطه میان زن و شوهر، بعد از به دنیا آمدن فرزند راهکارهایی ارائه دهیم:

چه عواملی باعث سرد شدن رابطه بعد از زایمان می شوند؟

بارداری و به دنبال آن زایمان، دو دوره بسیار مهم در زندگی هر زن و شوهری هستند. زایمان باعث می شود که مرد تبدیل به پدر شود و زن تبدیل به مادر شود و به همین دلیل اهمیت بسیار زیادی دارد. پدر و مادر شدن وظایف سنگین و جدیدی را بر روی دوش زن و شوهر قرار می دهد.

اما همین به دنیا آمدن فرزند و نقش های تازه می تواند رابطه گذشته زن و شوهر و زندگی زناشویی شان را تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه به چند عامل که می تواند رابطه زناشویی را دچار مشکل کند می پردازیم:

1- خواب

شاید در نگاه اول عجیب برسد اما خواب یکی از اصلی ترین دلایل مشکلات میان زوجین بعد از زایمان و سرد شدن رابطه بعد از زایمان است. نوزاد ممکن است در طول شب چندین بار بیدار شود و با هر بار گریه، یکی از والدین مجبور است از جایش بلند شود و او را دوباره بخواباند.

این بیدار شدن ها اگر تکرار شود ممکن است زن و مرد را عصبانی کند. در چنین شرایطی زن و مرد همدیگر را متهم می کنند که: «تو بیشتر خوابیدی! الان نوبت من نیست!» و همین اختلاف نظرهای به ظاهر ساده امکان دارد که باعث جر و بحث و سرد شدن زندگی شان شود.

2- تغییرات جسمی خانم ها

بارداری و زایمانی که به دنبال آن اتفاق می افتد، به صورت ناخودآگاه باعث تغییرات آناتومی بدن خانم ها می شود. این تغییرات بدنی گاهی غیر قابل برگشت اند و حتی پس از گذشته چند ماه از زایمان شرایط طبیعی نمی شود.

این تغییراتی که در اندام خانم ها اتفاق می افتد ممکن است باعث شود که جذابیت جنسی آن ها در نظر شوهرشان کمتر شود و شوهرشان نسبت به آن ها سرد شود. اما نکته مهم این است که باید بدانید که این موضوعات اجتناب ناپذیر است و نباید باعث شود که شما از بارداری بترسید.

3- مسائل مالی

در شرایط امروز که فشار اقتصادی بر روی اکثر افراد جامعه وجود دارد، به دنیا آمدن فرزند، هزینه های خانواده را افزایش می دهد. پس از این که بچه به دنیا آمد، شما باید خیلی خیلی بیشتر خرید کنید و باید وسایلی تهیه کنید که پیش از این اصلا تهیه نکرده بودید.

این هزینه های جدید ممکن است مرد خانواده و یا هر دوی مرد و زن را از نظر اقتصادی تحت فشار بیشتری قرار دهد. این استرسی که به زوج وارد می شود یکی از عواملی است که ممکن است باعث سرد شدن رابطه بعد از زایمان شود. اما مسئله مهمی که باید متوجه باشید این است بچه دار شدن انتخاب شما بوده است و این هزینه ها در برابر شور و نشاطی که کودک به زندگی شما بخشیده است، قابل مقایسه نیست.

4- نداشتن رابطه جنسی

با به دنیا آمدن بچه، وظایف زن و مرد چندین برابر می شود. مادر مجبور است در کنار کارهای خانه به نگهداری از کودکش هم مشغول شود و بنابراین وقت زیادی برایش باقی نمی ماند. پدر کودک هم خواه ناخواه با مسائل زیادی روبرو می شود و وظیفه دارد به همسرش کمک کند.

همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا زن و مرد زمان زیادی برای برقراری رابطه با همدیگر نداشته باشند. هم چنین در هفته ها و ماه های اول پس از زایمان ممکن است داشتن رابطه زناشویی برای خانم ها دردناک باشد و یا ممکن است سخت باشد. این کم شدن رابطه و نامنظم شدن آن باعث سرد شدن رابطه بعد از زایمان می ود و برای آن بهتر است چاره ای اندیشیده شود.

برای بهتر شدن رابطه بعد از زایمان چکار کنیم؟

تا اینجای مقاله عواملی که باعث سرد شدن رابطه بعد از زایمان را بررسی کردیم. اما سوالی که در چنین مواقعی و پس از آن که رابطه بین زن و شوهر سرد شد پیش می آید این است که برای درمان این مشکل باید چه کارهایی انجام دهیم؟ ممکن است رابطه ما هیچ وقت به حالت قبل برنگردد؟

حقیقت این است که مشکلاتی که بین شما و همسرتان پیش آمده است اگر حل و فصل نشود ممکن است برای همیشه باقی بماند. به همین دلیل است که باید دلیل سرد شدن رابطه بعد از زایمان را پیدا کنید و برای برطرف کردن علت تلاش کنید. البته راهکارهای دیگری هم در این بین وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند رابطه زناشویی تان را به حالت قبل برگردانید و بتوانید زندگی بهتری را تجربه کنید.

در ادامه به این راهکارها اشاره می کنیم:

1- قدرشناس باشید

قدرشناس بودن و احترام گذاشتن به همسر یکی از کارهایی است که می توانید برای برطرف کردن سرد شدن رابطه بعد از زایمان انجام دهید. به همسرتان یادآوری کنید که چقدر خوش شانسید که درک تان می کند و در کنار شماست.

این قدر شناس بودن باعث می شود مهر و محبتی که قبلا کمرنگ شده بود، به مرور زمان دوباره به حالت اولیه اش برگردد و زندگی عاطفی و زناشویی تان دوباره سر و شکل خوبی به خودش بگیرد. نکته قابل توجه این است که به هیچ وجه نباید تعریف های بیش از حد از همسرتان انجام دهید. چون اگر همسرتان متوجه شود که دارید بی دلیل از او تعریف می کنید ممکن است بقیه حرف هایی را هم که درباره اش می زنید را دیگر قبول نکند.

2- به مشاور مراجعه کنید

مراجعه به مشاور روانشناس یک روش بسیار کاربردی و قدرتمند است که می توانید برای درمان سرد شدن رابطه بعد از زایمان به کار بگیرید. مشاور صحبت های شما را با دقت می شنود و پس از آن توصیه هایی به شما می کند که با به کار بردن آن ها می توانید زندگی تان را نجات بدهید.

نقش یک مشاور باتجربه و باسواد در بهتر شدن رابطه بعد از زایمان بسیار حیاتی و تاثیرگذار است و شما می توانید با مراجعه به او وضعیت زندگی مشترک تان را بهتر کنید.

3- با هم وقت بگذارنید

به دنیا آمدن فرزند نباید باعث شود که از وقت گذاشتن برای همسرتان بگذرید. این موضوع که برآؤرده کردن نیازهای مختلف کودک باعث می شود که تقریبا همه روزرا سرگرم باشید کاملا صحیح است. اما نکته ای بسیار مهم این است که شما در قبال همسرتان وظایف همسری دارید و نباید این وظایف همسری تان را قربانی وظیفه پدری یا مادری تان کنید.

می توانید زمان هایی که کودک تان خواب است با هم تلویزیون تماشا کنید یا با همدیگر صحبت کنید. این صحبت کردن ها و در کنار هم بودن ها از سرد شدن رابطه بعد از زایمان جلوگیری می کند و به شما و همسرتان یادآوری می کند که قبلا با هم چه رابطه ای داشته اید.

یک راه دیگری که می تواند به شما کمک کند تا به وضعیت زندگی مشترک و زناشویی تان سر و سامان بدهید این است که به مکان هایی بروید که قبلا با آن ها خاطره داشته اید. این کار به شما و همسرتان کمک می کند که علاقه قبلی تان را به یاد بیاورید و با به یاد آوردن آن علاقه، بتوانید با مسائل و مشکلاتی که بر سر راهتان قرار گرفته مقابله کنید.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
توئیت داریوش ارجمند خطاب به رهبر معظم انقلاب با دیالوگی از نقش مالک اشتر: ای کاش قادر بودم، علی را به روزگاری ببرم که مردمش قدر همچون او را می دانستند+عکس (337 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (286 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (275 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (217 نظر) دانش‌آموزی که رهبر شد؛ نگاهی به چهره مهربان رهبر معظم انقلاب در کلاس ششم ابتدایی+عکس (140 نظر) نگاهی به میز صبحانه مفصل و رنگارنگ خانه رضا گلزار با هنر چیدمان آیسان خانوم / تزئین زیبای بشقاب با انار وحشی و آووکادو+عکس (122 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (90 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (79 نظر) خلاقیت خنده دار عروس دست پا چُلفتی برای تزئین سالاد حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس🤣+عکس (63 نظر) نفیسه روشن: 4 سال هست از هم جدا شدیم از طرف همه کسانی که در موردت بد حرف زدن ازت عذر میخوام تو با شعورترین مرد دنیا بودی، جز تو مردی ندیدم خوشبختیت آرزومه (46 نظر) جشن تولد مجلل الهام حمیدی توسط همسرش +عکس/تزئین زیبای کیک با مروارید طلایی رنگ 👌 (46 نظر) خلاقیت هوشمندانه مادر باهوش برای زودتر خشک شدن فرش خیس حماسه آفرید/ وقتی عزرائیل خیلی هواتو داره+عکس🤣 (44 نظر) امین زندگانی؛ شب خواستگاری از الیکا هیچکس منتظرم نبود، 4 روز بود قهر بودیم، بدون گل و شیرینی و بدون اطلاع رفتم خواستگاری (43 نظر) (فیلم) مولوی عبدالحمید در جلسه معارفه استاندار جدید سیستان و بلوچستان: ما همه یکی هستیم و با هم هستیم / این فیلم رو به اینترنشنالی‌ها نشون بدید (41 نظر) پست عاشقانه و هالوینی سپیده بزمی پور،همسر شاهرخ استخری، به مناسبت سالگرد ازدواجشون/من عاشق این عاشقی ام، من عاشق توام💞 (37 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 16 آبان 1403
فال روزانه امروز چهارشنبه 16 آبان ماه 1403
15 بیماری که فقط با کمبود این ویتامین ها به سراغتان می آید
فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 16 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه چهارشنبه 16 آبان 1403
8 خوراکی چاق کننده مفید، خوشمزه و کم هزینه / برنامه رژیم چاقی رایگان خانگی؛ صبح‌ها ناشتا 10 عدد بادام‌زمینی یا درختی میل کنید
توقیف پراید با راننده 11ساله در اصفهان
ماجرای تذکر جدی رهبر معظم انقلاب به عکاسان خبری در کرمانشاه/ با کفش وارد نشوید+عکس
12 خاصیت کم نظیر کاکائو برای سلامتی و بدن / کاکائو بخور تا آرامش بیشتری داشته باشی
رنگ آبی رو با چی ست کنم؟ 8 ترکیب رنگ شیک با آبی / چه رنگی به لباس آبی میاد؟ ست کردن لباس آبی با سبز ترکیب آرامش بخش و شیک
خوشتیپ شو؛ معرفی کامل انواع شلوار جین مناسب هر تیپ و استایلی / 10 مدل شلوار جین که برای استایل شیک باید بشناسید؛ مام استایل برای کدوم اندام خوبه؟
رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص محلی مرد برای مرد و زن برای زن و یا مرد در بین زنان و زن در بین مردان چیست؟
حواشی خنده دار و زیبای کنسرت خوانندگان پرطرفدار ایرانی/ از سجده شکر حامیم تا عرفان طهماسبی و ماکان بند+فیلم
3 مورد از مضرات مصرف پاستیل که نمی‌دانستید / پاستیل خوراکی با ارزش غذایی صفر؛ دلیلی برای پوسیدگی دندان
سرطان پستان در مردان/علت و روش های درمانی
منتخب روز   
توقیف پراید با راننده 11ساله در اصفهان رقابت مضحک بازیکنان استقلال برای گرفتن پیراهن نیمار / از ناصر خان حجازی و پرویز خان پورحیدری رسیدیم به این آبروریزی! خودکشی بخاطر بد شدن کاشت ریش! افشای محل زندگی شهید سیدحسن نصرالله برای اولین بار در تلویزیون از زبان عراقچی+ویدیو/ ساختمانی مسکونی در داخل شهر پسر نوجوان 16 ساله به قصد انتقام از خاله‌اش، دختر او را مورد حمله شدید با چاقو قرار داد / جزئیات پرونده جنایت فامیلی؛ داداش چرا مرا می‌زنی؟ حرفت را گوش می‌کنم و دیگر کار بدی انجام نمی‌دهم... دوران کودکی چهره‌های سیاسی کشور در این خانه‌های ساده اما باصفا گذشته؛ از رهبر معظم انقلاب و شهید رئیسی تا حسن روحانی و سردار حاج قاسم سلیمانی+عکس محاکمه دوباره مردی که متهم به تجاوز به 9 زن شد زندانی اعدامی پس از آزادی از زندان در خواب سکته کرد... / پدر و مادر شایان برای رضایت همه زندگی‌شان را فروخته بودند! بازی در نقش پلیس برای گروگانگیری و سرقت های سریالی / خاطره گویی تبهکار سابقه دار در مراسم جشن تولد ‌راز باند مخوف را فاش کرد! دستگیری عامل جنایت در چیتگر پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس