ساعدنیوز
ساعدنیوز

دلایل سرد شدن رابطه زن و شوهر بعد از زایمان

  یکشنبه، 05 بهمن 1399   زمان مطالعه 7 دقیقه
دلایل سرد شدن رابطه زن و شوهر بعد از زایمان
سرد شدن رابطه بعد از زایمان یکی از مواردی است که ممکن است زندگی مشترک همه زوج ها را تهدید کند و آن را تحت تاثیر قرار دهد. حقیقت این است که وقتی فرزند شما به دنیا می آید، هم شما و هم همسرتان با مسائل و مشکلات جدیدی مواجه می شوید که قبلا با آن مواجه نبوده اید.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، سرد شدن رابطه بعد از زایمان، یکی از مسائلی است که امکان دارد در زندگی مشترک زوجین اتفاق بیافتد. هر چند که بچه دار شدن امری خوشایند است ولی در صورت عدم آمادگی زوجین، می تواند شوک بزرگی برای آن ها باشد و روند زندگی آنان را با چالش های زیادی مواجه سازد؛ ایفای نقش جدید پدر و مادر برای بسیاری از زوجین با استرس و احساس ناامنی زیادی همراه است که می تواند رابطه زناشویی را نیز دستخوش تغییرات کند؛ در نتیجه تمام ترس ها، نارضایتی ها و تردید ها نمایان می شوند. حتی در موارد شدید ممکن است دلزدگی زناشویی و طلاق رخ دهد. نکته مهم دیگر در سرد شدن رابطه بعد از زایمان توجه بیش از اندازه به نوزاد و فراموش کردن نقش همسری در بین زوجین است؛ عاملی که نه تنها صمیمیت بین زوجین را کمرنگ کرده و باعث سرد شدن رابطه بعد از زایمان می شود، بلکه مانع از پرورش صحیح فرزند است.

در این مقاله می خواهیم به دلایل سرد شدن رابطه بعد از زایمان بپردازیم و برای بهتر کردن رابطه میان زن و شوهر، بعد از به دنیا آمدن فرزند راهکارهایی ارائه دهیم:

چه عواملی باعث سرد شدن رابطه بعد از زایمان می شوند؟

بارداری و به دنبال آن زایمان، دو دوره بسیار مهم در زندگی هر زن و شوهری هستند. زایمان باعث می شود که مرد تبدیل به پدر شود و زن تبدیل به مادر شود و به همین دلیل اهمیت بسیار زیادی دارد. پدر و مادر شدن وظایف سنگین و جدیدی را بر روی دوش زن و شوهر قرار می دهد.

اما همین به دنیا آمدن فرزند و نقش های تازه می تواند رابطه گذشته زن و شوهر و زندگی زناشویی شان را تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه به چند عامل که می تواند رابطه زناشویی را دچار مشکل کند می پردازیم:

1- خواب

شاید در نگاه اول عجیب برسد اما خواب یکی از اصلی ترین دلایل مشکلات میان زوجین بعد از زایمان و سرد شدن رابطه بعد از زایمان است. نوزاد ممکن است در طول شب چندین بار بیدار شود و با هر بار گریه، یکی از والدین مجبور است از جایش بلند شود و او را دوباره بخواباند.

این بیدار شدن ها اگر تکرار شود ممکن است زن و مرد را عصبانی کند. در چنین شرایطی زن و مرد همدیگر را متهم می کنند که: «تو بیشتر خوابیدی! الان نوبت من نیست!» و همین اختلاف نظرهای به ظاهر ساده امکان دارد که باعث جر و بحث و سرد شدن زندگی شان شود.

2- تغییرات جسمی خانم ها

بارداری و زایمانی که به دنبال آن اتفاق می افتد، به صورت ناخودآگاه باعث تغییرات آناتومی بدن خانم ها می شود. این تغییرات بدنی گاهی غیر قابل برگشت اند و حتی پس از گذشته چند ماه از زایمان شرایط طبیعی نمی شود.

این تغییراتی که در اندام خانم ها اتفاق می افتد ممکن است باعث شود که جذابیت جنسی آن ها در نظر شوهرشان کمتر شود و شوهرشان نسبت به آن ها سرد شود. اما نکته مهم این است که باید بدانید که این موضوعات اجتناب ناپذیر است و نباید باعث شود که شما از بارداری بترسید.

3- مسائل مالی

در شرایط امروز که فشار اقتصادی بر روی اکثر افراد جامعه وجود دارد، به دنیا آمدن فرزند، هزینه های خانواده را افزایش می دهد. پس از این که بچه به دنیا آمد، شما باید خیلی خیلی بیشتر خرید کنید و باید وسایلی تهیه کنید که پیش از این اصلا تهیه نکرده بودید.

این هزینه های جدید ممکن است مرد خانواده و یا هر دوی مرد و زن را از نظر اقتصادی تحت فشار بیشتری قرار دهد. این استرسی که به زوج وارد می شود یکی از عواملی است که ممکن است باعث سرد شدن رابطه بعد از زایمان شود. اما مسئله مهمی که باید متوجه باشید این است بچه دار شدن انتخاب شما بوده است و این هزینه ها در برابر شور و نشاطی که کودک به زندگی شما بخشیده است، قابل مقایسه نیست.

4- نداشتن رابطه جنسی

با به دنیا آمدن بچه، وظایف زن و مرد چندین برابر می شود. مادر مجبور است در کنار کارهای خانه به نگهداری از کودکش هم مشغول شود و بنابراین وقت زیادی برایش باقی نمی ماند. پدر کودک هم خواه ناخواه با مسائل زیادی روبرو می شود و وظیفه دارد به همسرش کمک کند.

همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا زن و مرد زمان زیادی برای برقراری رابطه با همدیگر نداشته باشند. هم چنین در هفته ها و ماه های اول پس از زایمان ممکن است داشتن رابطه زناشویی برای خانم ها دردناک باشد و یا ممکن است سخت باشد. این کم شدن رابطه و نامنظم شدن آن باعث سرد شدن رابطه بعد از زایمان می ود و برای آن بهتر است چاره ای اندیشیده شود.

برای بهتر شدن رابطه بعد از زایمان چکار کنیم؟

تا اینجای مقاله عواملی که باعث سرد شدن رابطه بعد از زایمان را بررسی کردیم. اما سوالی که در چنین مواقعی و پس از آن که رابطه بین زن و شوهر سرد شد پیش می آید این است که برای درمان این مشکل باید چه کارهایی انجام دهیم؟ ممکن است رابطه ما هیچ وقت به حالت قبل برنگردد؟

حقیقت این است که مشکلاتی که بین شما و همسرتان پیش آمده است اگر حل و فصل نشود ممکن است برای همیشه باقی بماند. به همین دلیل است که باید دلیل سرد شدن رابطه بعد از زایمان را پیدا کنید و برای برطرف کردن علت تلاش کنید. البته راهکارهای دیگری هم در این بین وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند رابطه زناشویی تان را به حالت قبل برگردانید و بتوانید زندگی بهتری را تجربه کنید.

در ادامه به این راهکارها اشاره می کنیم:

1- قدرشناس باشید

قدرشناس بودن و احترام گذاشتن به همسر یکی از کارهایی است که می توانید برای برطرف کردن سرد شدن رابطه بعد از زایمان انجام دهید. به همسرتان یادآوری کنید که چقدر خوش شانسید که درک تان می کند و در کنار شماست.

این قدر شناس بودن باعث می شود مهر و محبتی که قبلا کمرنگ شده بود، به مرور زمان دوباره به حالت اولیه اش برگردد و زندگی عاطفی و زناشویی تان دوباره سر و شکل خوبی به خودش بگیرد. نکته قابل توجه این است که به هیچ وجه نباید تعریف های بیش از حد از همسرتان انجام دهید. چون اگر همسرتان متوجه شود که دارید بی دلیل از او تعریف می کنید ممکن است بقیه حرف هایی را هم که درباره اش می زنید را دیگر قبول نکند.

2- به مشاور مراجعه کنید

مراجعه به مشاور روانشناس یک روش بسیار کاربردی و قدرتمند است که می توانید برای درمان سرد شدن رابطه بعد از زایمان به کار بگیرید. مشاور صحبت های شما را با دقت می شنود و پس از آن توصیه هایی به شما می کند که با به کار بردن آن ها می توانید زندگی تان را نجات بدهید.

نقش یک مشاور باتجربه و باسواد در بهتر شدن رابطه بعد از زایمان بسیار حیاتی و تاثیرگذار است و شما می توانید با مراجعه به او وضعیت زندگی مشترک تان را بهتر کنید.

3- با هم وقت بگذارنید

به دنیا آمدن فرزند نباید باعث شود که از وقت گذاشتن برای همسرتان بگذرید. این موضوع که برآؤرده کردن نیازهای مختلف کودک باعث می شود که تقریبا همه روزرا سرگرم باشید کاملا صحیح است. اما نکته ای بسیار مهم این است که شما در قبال همسرتان وظایف همسری دارید و نباید این وظایف همسری تان را قربانی وظیفه پدری یا مادری تان کنید.

می توانید زمان هایی که کودک تان خواب است با هم تلویزیون تماشا کنید یا با همدیگر صحبت کنید. این صحبت کردن ها و در کنار هم بودن ها از سرد شدن رابطه بعد از زایمان جلوگیری می کند و به شما و همسرتان یادآوری می کند که قبلا با هم چه رابطه ای داشته اید.

یک راه دیگری که می تواند به شما کمک کند تا به وضعیت زندگی مشترک و زناشویی تان سر و سامان بدهید این است که به مکان هایی بروید که قبلا با آن ها خاطره داشته اید. این کار به شما و همسرتان کمک می کند که علاقه قبلی تان را به یاد بیاورید و با به یاد آوردن آن علاقه، بتوانید با مسائل و مشکلاتی که بر سر راهتان قرار گرفته مقابله کنید.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (499 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (191 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (99 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (77 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (65 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (61 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (46 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (41 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
اجاره خانواده برای ازدواج مجدد پنهانی / مواظب باشید سرتان کلاه نرود!
ویدیو/ شعر مفهومی و فی‌البداهۀ مهران مدیری برای سربازان/ تمجید و تحسین سروش صحت و نادر سلیمانی
بهترین سن یادگیری زبان انگلیسی در کودکان چه سنی است؟ / این یک هشدار است؛ قبل از 18 سالگی یک زبان جدید بیاموزید!
شوخی با تاریخ/ وقتی «خشایارشا» اینستاگرامی می‌شود؛ شاهنشاه هخامنشی در جستجوی فالوور + عکس
ویدیو| دکلمه‌ای که به عمق روح می‌نشیند؛ دکلمه شعر زیبا و حزن‌انگیز "خوار گشتم" از استاد شهریار / من از بازار دنیا زار گشتم ...
قبل از دیر شدن، این 5 ارز دیجیتال را به سبد سرمایه‌گذاری خود اضافه کنید
ویدئو| معماری شگفت‌انگیز هخامنشی‌ها؛ شیرهای خشمگین یا خندان؟ راز چهره‌های دوگانه مجسمه‌های سنگی تخت‌جمشید
قلعه قجرها چگونه روسپی‌خانه شد؟/ پایان سبز یک داستان سیاه و غم‌انگیز
منتخب روز   
هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌ قتل خانمی جوان به دست یک مرد 43 ساله در تبریز/ پول و جواهرات انگیزه متهم از قتل بود