این روزها بسیاری از ما دورکار شده ایم و از منزل، کارهایمان را انجام می دهیم. در این میان، برای گفت وگو، مشورت و جلسه با همکاران و مدیران، گاهی نیاز به برقراری تماس تصویری احساس می شود. بنابراین این پرسش مطرح می شود که چه بپوشم. بسیاری از افراد تنها با سر کردن یک روسری (برای خانم ها) و پوشیدن یک پیراهن رویی (برای آقایان) سروته قضیه را هم می آورند و حتی از آنجا که تنها بالاتنه شان در کادر قرار می گیرد، برای لباس پایین تنه، فکر خاصی نمی کنند. اما اگر می خواهید که در تماس تصویری با همکاران و مدیرانتان نیز موجه به نظر برسید و پس از اتمام این دوره کاری، تبدیل به سوژه بحثی برای سایرین نشوید، بهتر است که برخی نکات را رعایت کنید. با ما همراه باشید.
ظاهری ساده، اما مرتب
درست است که در تماس تصویری نیازی نیست که سرتاپا شیک و مرتب باشید، نیاز به آرایش زیاد هم نیست؛ اما حتما باید نظافت و بهداشت را رعایت کنید و مرتب باشید. شانه کردن سر، یکی از مهمترین موارد است. موهای شلخته، اولین موردی است که در ویدئوکنفرانس، توجه دیگران را جلب می کند. مورد دیگر، مرتب کردن ریشو سبیل (برای آقایان) و اصلا و مرتب کردن صورت (برای خانم ها) است. مسواک زدن نیز باعث می شود که راحت بتوانید درطول مکالمه لبخند بزنید، زیرا بیشتر از همه صورتتان در کادر قرار دارد و به آن توجه می شود.
لباستان نه تنگ باشد، نه گشاد
در تماس های تصویری، ناخودآگاه نگاه ها به سمت لباس جذب می شود، چون کادرتان کوچک است؛ بنابراین پوشیدن لباس تنگ، هم خودتان را معذب می کند و هم سایرین را؛ لباس گشاد نیز تقریبا چیزی از خودتان برای دیدن و ارتباط برقرار کردن دیگران باقی نمی گذارد. پس مهم است که تعادل را در پوششتان رعایت کنید.
رنگ های متناسب با پوست صورت انتخاب کنید
رنگ هایی را برای لباستان انتخاب کنید که به چهره تان بیاید؛ در غیر این صورت به همان دلیل کوچک بودن کادر و تمرکز روی صورت مخاطب که پیشتر گفتیم، تاثیر خوبی روی چهره تان ایجاد نخواهد شد. رنگ های خنثی مثل سیاه و سفید نیز چندان برای ویدئوکنفرانس مناسب نیستند، زیرا به نوعی شما را از تمرکز کادر حذف می کنند. لباس هایی با رنگ آبی یا رنگ های زنده چهره شما را شاداب تر نشان می دهد.
از لباس های طرحدار بیش از حد استفاده نکنید
نمی گوییم که از لباس طرحدار استفاده نکنید، اما باید بسیار مراقب باشید؛ مثلا طرح های شطرنجی کوچک یا طرح های شلوغ، بسیار گیج کننده و هستند و تمرکز مخاطبتان را برهم می زنند. در این مورد، راه راه های بزرگ، چهار خانه های بزرگ یا طرح خالدار درشت گزینه مناسب تری هستند.
در استفاده از اکسسوری احتیاط کنید
استفاده از اکسسوری، چندان مناسب این نوع تماس ها نیست، زیرا هم تصویر خودتان را بلاک می کند، هم ممکن است باعث ایجاد سروصدا شود؛ به خصوص اکسسوری های براق که بخاطر بازتاب نور، چشم مخاطب را نیز اذیت می کنند. اگر اهل استفاده از اکسسوری هستید، مراقب باشید که اکسسوری ها کوچک باشند و مات. اکسسوری هایی مثل ساعت چرمی میتواند مناسب باشد.
لباس مناسب محل کار بپوشید
درست است که کارتان را از خانه ادامه می دهید، اما در هرصورت در یک فرایند اداری هستید پس لازم است که هنگام تماس تصویری با مدیران و همکاران و جلسات اداری مجازی لباسی بپوشید که رسمی و مناسب باشد. این لزوما به این معنی نیست که باید کت وشلوار بپوشید ؛ اما لزوما به معنای پوشیدن لباس راحتی خانه، لباس های باز یا لباس های بسیار اسپرت هم نیست. بهترین انتخاب، یک بلوز شیک، تیشرتی نیمه رسمی یا یک پولوشرت برای آقایان است.