به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از مثبت زندگی، پرسشی که بیشتر زن و شوهرها از متخصصان می پرسند این است که چرا همسرشان رابطه جنسی در فضای تاریک را ترجیح می دهد؟ علت جنبه روانشناسی دارد یا جسمی؟
مقاله ای که می خوانید توصیه هایی است از دکتر «گیل سالتز»، روان پزشک و تفسیرکننده برنامه های تلویزیون در نیویورک و همچنین متخصص در سلامت، ارتباط جنسی و روابط. همراه ما باشید.
چرا دوست دارم هنگام رابطه جنسی چراغ را خاموش کنم؟
بسیاری از مردم حس می کنند ایجاد رابطه جنسی در تاریکی آزادانه تر است چون راه را برای فانتزی هایشان باز می کند. با این حال، اگر فکر می کنید تمایل به تاریکی را به دلیل این می خواهید که دوست ندارید (شاید هم خجالت می کشید) همسرتان در طول رابطه بدنتان را ببیند، داستان چیز دیگری است.
در تاریکی پنهان می شوید تا درباره خودتان فکر بد نکنید؟ یا حس می کنید حالات چهره تان در اوج رابطه عجیب و خجالت آور می شود؟ چنین احساس نا امنی هایی می تواند از نظر جنسی عقب نگه تان دارد.
به چه فکر می کنید؟
شما به این فکر می کنید که بدن تان کامل نیست، شاید هم چیز دیگری آزارتان می دهد، می توانم به شما تضمین دهم که همسرتان فقط به این فکر است که چگونه هر دو در رابطه جنسی به رضایت برسید.
بیایید دیدگاهتان را تغییر دهیم
به صورت آنلاین عکس خانم های معمولی را ببینید (نه عکس هایی که فتوشاپ شده اند!) مثلا عکس های قبل از جراحی زیبایی افراد را ببینید.
ببینید که یک بدن معمولی واقعا چه شکلی است. هر چه را که فکر می کنید درباره بدن تان غیر معمولی است، چک کنید و سپس وقتی تنها هستید به بدن خود نگاه کنید. روی آن قسمت هایی که نگران تان می کنند تمرکز کنید.
خواهید دید که بدن تان مانند همه زنان معمولی یا مردان معمولی دیگر است، این روش کمک تان خواهد کرد نظرتان را در این مورد تغییر دهید و رابطه جنسی با کیفیت تری داشته باشید.
خودتان را محک بزنید
بعد از اینکه خیال تان راحت شد، وقتش است خود را امتحان کنید. اگر فکر می کنید اعتماد به نفس تان کم است، می توانید از نور کم استفاده کنید و به مرور نور را افزایش دهید.
به خودتان مثبت نگاه کنید این کار رابطه جنسی با همسرتان را بهبود می بخشد تا به احساس رضایت کامل برسید. حتی تاثیر این تغییر نگرش روی اعتمادبه نفستان را می توانید خارج از تخت خواب نیز مشاهده کنید.
