به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از ایران ناز، یکی از تجربیاتی که اکثر مردان و حتی زنان بعد از ارضاء جنسی کسب نموده اند , احساس خواب آلودگی بعد از ارضای جنسی است براي بسياري از زنان يکي از واقعيت هاي آزار دهنده زندگي، رابطه ميان آميزش جنسي و خرخر کردن مردان است. به نظر مي رسد که مردان پس از آميزش، در هر زماني از شبانه روز که رخ دهد، دچار خواب آلودگي مي شوند. گرچه زنان نيز گاهي پس از رابطه جنسي خواب آلوده مي شوند، اين پديده در مردان بارزتر است، اما دليل اين خواب آلودگي در مردان چيست؟
اولين دليل به زمان رابطه جنسي مربوط مي شود که معمولا در شب ها در تختخواب انجام مي شود و نياز به فعاليت جسمي دارد که به خستگي مي انجامد و مردان معمولا بايد بيشتر از زنان در حين آميزش فعاليت جسمي انجام دهند، هر چند که هميشه اين طور نيست.
بنابراين وقتي آميزش به پايان مي رسد، طبيعي است که مردها احساس خواب آلودگي کنند.
دوم اينکه، پژوهش ها با استفاده از اسکن «توموگرافي با گسيل پوزيترون» (PET) نشان داده که يک شرط اصلي براي رسيدن به ارگاسم، اين است که فرد هراس ها و اضطراب هايش را کنار بگذارد. خود رابطه جنسی نيز باعث آرامش بخشي عضلاني (ريلکسيشن)مي شود که ممکن است روند به خواب رفتن را آسان تر کند.
همچنين احتمالا بيوشيمي مغزي ارگاسم نيز در اين روند دخيل است. پژوهش ها نشان مي دهند که در حين انزال، مجموعه اي از مواد شيميايي در مغز مرد آزاد مي شوند، از جمله نوراپي نفرين، سروتونين، اکسي توسين، وازوپرسين، نيتريک اکسايد (NO) و هورمون پرولاکتين. آزاد شدن پرولاکتين در مغز با احساس ارضاي جنسي ارتباط دارد و همچنين در «زمان بازيابي» يا «دوره مقاوم بودن» (دوره اي که مرد پس از رسيدن به ارگاسم قابليت تحريک شدن را ندارد)، نقش دارد.
بررسي ها همچنين نشان داده اند که در مرداني که فاقد پرولاکتين هستند، زمان بازيابي کوتا ه تر است و آنها زودتر قابليت تحريک مجدد پيدا مي کنند. ميزان پرولاکتين به طور طبيعي در حين خواب بالاتر است و تزريق اين هورمون به حيوانات باعث احساس خستگي فوري در آنها مي شود. اين يافته ها بيانگر رابطه اي قوي ميان پرولاکتين و خواب است. بنابراين آزادي اين هورمون در حين ارگاسم نيز ممکن است در خواب آلودگي مردان دخيل باشد.
اکسي توسين و وازوپرسين، دو هورمون و ناقل عصبي ديگر نيز که در حين ارگاسم آزاد مي شوند، با خواب مربوط هستند. آزادي اين هورمون ها اغلب با آزادي ملاتونين، هورمون اصلي که ساعت بدن ما را تنظيم مي کند، همراه است. همچنين تصور مي شود اکسي توسين ميزان استرس را کاهش مي دهد که باز به ريلکسيشن و خواب آلودگي منتهي خواهد شد.
اما دلايل تکاملي اين خواب آلودگي پس از آميزش چيست؟
از ديدگاه تکاملي هدف اوليه مرد اين است تا جايي که ممکن است فرزند توليد کند و خوابيدن پس از آميزش به دستيابي به اين هدف کمکي نمي کند، اما شايد از آنجايي که مرد بلافاصله پس از آميزش تا مدتي قابليت تحريک شدن ندارد، خوابيدن به او کمک کند تا دوباره کسب انرژي کند و به اين ترتيب بهترين استفاده از زمان به عمل آيد. اگرچه درباره خواب آلوده شدن زنان پس از رابطه جنسي اطلاعات متناقضي وجود دارد، زن هم در نهايت به همراه مرد به خواب خواهد رفت (يا از اين زمان براي مراقبت از بچه استفاده خواهد کرد) و اين وضعيت از ديدگاهي تکاملي امتيازي براي مرد است، يعني وقتي مرد بيدار شود و دوباره آماده آميزش شود، زن در کنار او است.
همچنين ممکن است اين خواب آلودگي صرفا يک «اثر جانبي» ناشي از دليل تکاملي مهم تري باشد که به آزادي اکسي توسين و وازوپرسين مربوط است. اين دو هورمون علاوه بر اينکه با خواب ارتباط دارند، در «ارتباط عاطفي زوجين» يا پيوند اجتماعي که زوج هاي انساني در اغلب موارد دارند، دخيل هستند.
آزادي اين مواد شيميايي در مغز در حين ارگاسم احساس اين پيوند عاطفي و اعتماد ميان همسران را بالا مي برد و ممکن است تا حدي توضيح دهنده رابطه ميان آميزش جنسي و پيوند عاطفي باشد. اين پيوند عاطفي به نفع بچه دار شدن زوج است، زيرا همکاري دو همسر در بزرگ کردن بچه، احتمال بقاي او را به حداکثر مي رساند.
به هر حال دلايل بالقوه بيوشيميايي و تکاملي بسياري براي خواب آلودگي پس از آميزش جنسي وجود دارد، برخي از دلايل با اثر مستقيم و برخي از دلايل با اثر غيرمستقيم، اما هيچ کس تا به حال علت دقيق اين پديده را ثابت نکرده است، اما يک چيز قطعي است: زنان بايد با اين پديده کنار بيايند، زيرا به نظر نمي رسد اين عادت مردان به اين زودي ها تغيير کند و اگر از جزء زناني هستيد که از به خرخر افتادن همسرتان پس از آميزش در آزاريد به ياد داشته باشيد که وضعتان خيلي هم بد نيست. يک نظرخواهي اخير از 10 هزار مرد انگليسي نشان داد که 48 درصد آنها در حين خود آميزش به خواب مي روند!
