فواید خوردن سیاه دانه در بارداری

  دوشنبه، 25 فروردین 1399   زمان مطالعه 5 دقیقه
فواید خوردن سیاه دانه در بارداری
مقدار زیاد مصرف سیاه دانه انقباضات رحمی را کاهش می دهد، اگر چه خوردن سیاه دانه می تواند باعث افزایش جریان شیر در دوران شیردهی شود، ولی به دلیل تحقیقات کم در این مورد، بهتر است که مادران در زمان بارداری و شردهی آن را مصرف نکنند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از تاپ ناز،مصرف سیاه دانه در بارداری چه فوایدی برای زن باردار و جنین دارد؟ سیاه دانه جزو داروهایی است که برای درمان بیماری های گوارشی، کلیوی و مفاصل بسیار فواید دارد ولی مصرف سیاه دانه برای خانم های باردار به دلیل خاصیت قاعده آور بودن، ممکن است باعث سقط جنین شود پس توصیه می شود که سیاه دانه مصرف نشود.

سیاه دانه ادویه ای مفید است که فواید و خواص زیادی دارد و رسول خدا از سیاه دانه به عنوان دوای هر دردی به جز مرگ یاده کرده است. سیاه دانه طعم تلخی دارد و در تیهه ترشیجات هم استفاده می شود، ولی با وجود اینکه از خواص درمانی فراوانی برخوردار است، خوردن زیاد آن در بارداری می تواند خطراتی برای جنین داشته باشد که در ادامه در مورد آنها توضیحاتی می دهیم.

مصرف سیاه دانه در بارداری

پژوهشگران طب سنتی اعتقاد دارد که سیاه دانه را باید به عنوان دارو در نظر گرفت و نه غذا، پس در خوردن آن نباید خودسرانه عمل کرد. اصرار و مداومت در خوردن آن در افراد گرم مزاج به همراه عسل علیرغم اینکه هر دو فواید زیادی دارند، بسیار مضر است و توصیه نمی شود، مگر اینکه توسط پزشک حاذقی به دلایلی خاص تجویز شده باشد.

سیاه دانه قاعدده آور است و باعث پریود شدن خانم ها می شود، پس مصرف خودسرانه سیاه دانه در بارداری باعث سقط جنین و کاهش قدرت جنسی می شود، ضمن اینکه مصرف آن در افراد گرم مزاج باعث کاهش حجم منی می شود و لازم است که از مصرف خودسرانه آن پرهیز کرد.

مقدار زیاد مصرف سیاه دانه انقباضات رحمی را کاهش می دهد، اگر چه خوردن سیاه دانه می تواند باعث افزایش جریان شیر در دوران شیردهی شود، ولی به دلیل تحقیقات کم در این مورد، بهتر است که مادران در زمان بارداری و شردهی آن را مصرف نکنند. در ادامه این مطلب بعضی از خواص سیاه دانه را می خوانید.

خواص سیاه دانه

سیاه دانه مزاج گرم و خشک دارد، پس مصرف زیاد آن به صورت خودسرانه می تواند تاثیرات بدی بر سلامت داشته باشد، ولی به صورت کلی این ماده سیاه رنگ خواص زیادی دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم.

سیاه دانه به دلیل وجود اسید های چرب ضروری، خاصیت ضد سرطانی داشته و برای حفظ سلامت پوست و مو بسیار مؤثر است.

همچنین سیاه دانه غنی از پتاسیم و آهن است و به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان یبوست و رفع مسمومیت های خونی مفید می باشد.

امگا ۶ موجود در روغن سیاه دانه در کاهش قند خون، بهبود آرتروز، درمان التهاب لثه، تصفیه مجاری ادرار و کلیه ها و نیز تعادل فشار خون مفید است.

توجه داشته باشید که در هنگام مصرف سیاه دانه، حتما نوع مزاج را در نظر داشته باشید و از استفاده خودسرانه آن پرهیز کنید؛ گاهی مواقع از مقدار کمی سیاه دانه در تهیه نان ها و خوراکی ها استفاده می شود که این مقدار کم نمی تواند موجب ایجاد عوارض شود، در زیر می توانید با برخی موارد مصرف سیاه دانه برای درمان های مختلف آشنا شوید.

درمان سرماخوردگی

سیاه دانه و روغن آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد، بنابراین مصرف آن برای درمان سرماخوردگی مفید است، حال با اضافه کردن مقدار کمی سیاه دانه به ماست، سالاد و یا خورشت می توانید از خواص بی نظیر آن بهرمند شوید.

نکته : همانطور که در بالا ذکر کردیم، مصرف خودسرانه سیاه دانه به خصوص برای افراد گرم مزاج و نیز خوردن سیاه دانه در بارداری ، به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

تقویت مژه و ابرو

استفاده از روغن سیاه دانه برای ابرو منجر به تحریک فولیکول های مو شده و در نتیجه منجر به افزایش رشد ابرو خواهد شد، از این رو به منظور پر پشت و ضخیم شدن ابرو و مژه ها می توانید قبل از خواب و به وسیله انگشت خود، یک قطره از روغن سیاه دانه را بر روی ابرو های خود و یا مژه ها ماساژ دهید.

علی رغم فواید زیاد روغن سیاه دانه، مصرف زیاد آن، موجب کاهش انقباضات رحمی خواهد شد و با وجود اینکه مصرف کم این روغن باعث افزایش شیر در دوران شیردهی می شود، اما به منظور جلوگیری از خطرات احتمالی، خوردن سیاه دانه در بارداری و شیردهی تجویز نمی شود.

رفع خستگی

افرادی که از خستگی مداوم رنج می برند، می توانند مقداری روغن سیاه دانه را به برنامه غذایی خود اضافه کنند، به این صورت که در هنگام صبح، چند قطره روغن سیاه دانه را در داخل چای ریخته و آن را همراه کمی عسل و نیز چند برگ نعنا میل نمایید، نوشیدن آن به مدت ۱۰ روز می تواند به مرور انرژی از دست رفته را برگرداند.

درمان جوش های چرکی

استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان جوش های چرکی راهکار خوبی است، روش تهیه و استفاده از آن به این صورت است که، مقدار ۲ قاشق از پودر سیاه دانه را با کمی سرکه ترکیب کرده و آن را به صورت ماسک بر روی صورت خود قرار دهید، حال با این روش جوش های چرکی و التهابی به مرور خشک شده و برطرف می شوند.

مقدار مجاز مصرف سیاه دانه به این صورت است که می توان به مقدار 1 تا 2 گرم از آن را به صورت له شده در چای و یا دیگر موارد استفاده کرد و میزان مجاز روغن سیاه دانه هم روزی در حدود یک تا دو قاشق چای خوری است.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (280 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (274 نظر) توئیت داریوش ارجمند خطاب به رهبر معظم انقلاب با دیالوگی از نقش مالک اشتر: ای کاش قادر بودم، علی را به روزگاری ببرم که مردمش قدر همچون او را می دانستند+عکس (220 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (216 نظر) نگاهی به میز صبحانه مفصل و رنگارنگ خانه رضا گلزار با هنر چیدمان آیسان خانوم / تزئین زیبای بشقاب با انار وحشی و آووکادو+عکس (114 نظر) دانش‌آموزی که رهبر شد؛ نگاهی به چهره مهربان رهبر معظم انقلاب در کلاس ششم ابتدایی+عکس (104 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (88 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (78 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (66 نظر) جشن تولد مجلل الهام حمیدی توسط همسرش +عکس/تزئین زیبای کیک با مروارید طلایی رنگ 👌 (44 نظر) نفیسه روشن: 4 سال هست از هم جدا شدیم از طرف همه کسانی که در موردت بد حرف زدن ازت عذر میخوام تو با شعورترین مرد دنیا بودی، جز تو مردی ندیدم خوشبختیت آرزومه (43 نظر) خلاقیت هوشمندانه مادر باهوش برای زودتر خشک شدن فرش خیس حماسه آفرید/ وقتی عزرائیل خیلی هواتو داره+عکس🤣 (43 نظر) خلاقیت خنده دار عروس دست پا چُلفتی برای تزئین سالاد حماسه آفرید/ هنر نزد ایرانیان است و بس🤣+عکس (42 نظر) الهام حمیدی: 2 تا بچه‌هام چون پشت سر هم به دنیا اومدن، کم‌کار شدم؛ همسرم مشوق منه و خیلی دوست داره من کار کنم+ویدیو (41 نظر) (فیلم) مولوی عبدالحمید در جلسه معارفه استاندار جدید سیستان و بلوچستان: ما همه یکی هستیم و با هم هستیم / این فیلم رو به اینترنشنالی‌ها نشون بدید (40 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
سرطان پستان در مردان/علت و روش های درمانی
چرا قیمت سکه کاهشی شد؟
اولین واکنش یک مقام دولتی به موضوع دختر برهنه دانشگاه علوم و تحقیقات: موضوع این دختر امنیتی نیست!
عراقچی: وقت آن است که اتحادیه اروپا به این طنز پایان دهد
دردسرهای یک جشن فامیلی در وزارت ورزش با ساز و آواز و کراوات / کیهان: پزشکیان این انتصاب را لغو کند
پیشنهاد پیشکسوت پرسپولیس برای تراکتور: ترابی را بدهید، یاسین سلمانی را بدهیم!
روش رنگ کردن مو با قهوه و ماست در خانه+ جزئیات و نکات مهم
خودکشی بخاطر بد شدن کاشت ریش!
سه سوته پنکیک اسپاگتی تابه ای درست کن /عالی و خوشمزه
دنیای سلامت؛ بهترین زمان مصرف ویتامین D، صبح یا شب؟
مدیریت افکار عمومی و سیاست‌گذاری به سبک دولت پرزیدنت پزشکیان
احمد خرم: مردم باید بفهمند که چه می خواهند و از FATF چه به دست می آید
سرمربی استقلال بعد از باخت 3 بر صفر مقابل الهلال: عملکرد خوبی داشتیم!
خیانت یک زن با دوست 20 ساله شوهرش حمام خون به راه انداخت!
یک کشته و پنج مصدوم در برخورد خونین دو خودرو سواری در محور خاروانا
منتخب روز   
رقابت مضحک بازیکنان استقلال برای گرفتن پیران نیمار / از ناصر خان حجازی و پرویز خان پورحیدری رسیدیم به این آبروریزی! خودکشی بخاطر بد شدن کاشت ریش! افشای محل زندگی شهید سیدحسن نصرالله برای اولین بار در تلویزیون از زبان عراقچی+ویدیو/ ساختمانی مسکونی در داخل شهر پسر نوجوان 16 ساله به قصد انتقام از خاله‌اش، دختر او را مورد حمله شدید با چاقو قرار داد / جزئیات پرونده جنایت فامیلی؛ داداش چرا مرا می‌زنی؟ حرفت را گوش می‌کنم و دیگر کار بدی انجام نمی‌دهم... سفری جذاب به خانه پدری سیاستمداران؛ از رهبر معظم انقلاب و شهید رئیسی تا حسن روحانی و سردار حاج قاسم سلیمانی+عکس محاکمه دوباره مردی که متهم به تجاوز به 9 زن شد زندانی اعدامی پس از آزادی از زندان در خواب سکته کرد... / پدر و مادر شایان برای رضایت همه زندگی‌شان را فروخته بودند! بازی در نقش پلیس برای گروگانگیری و سرقت های سریالی / خاطره گویی تبهکار سابقه دار در مراسم جشن تولد ‌راز باند مخوف را فاش کرد! دستگیری عامل جنایت در چیتگر پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن