ساعدنیوز
ساعدنیوز

قانونی برای نظافت و مرتب کردن خانه

  دوشنبه، 19 مهر 1400   زمان مطالعه 6 دقیقه
قانونی برای نظافت و مرتب کردن خانه
اگر منزل شما در طول هفته شلخته و نامرتب می شود می توانید از قانون 20/10 برای مرتب کردن خانه استفاده کنید تا همیشه خانه ای تمیز و مرتب داشته باشید. با ما همراه باشید تا این قانون را برایتان شرح دهیم.

مرتب و تمیز بودن خانه اتفاقی است که همه اعضای خانواده را خوشحال کرده و از بار کاری آن ها می کاهد. اغلب افراد تصور می کنند که انجام این کار نیازمند صرف زمان نسبتا زیادی است و همواره از زیاد بودن کارهای خانه گله دارند. در این مطلب نکاتی برای تمیز کردن خانه بازگو کرده ایم. با رعایت این موارد، منزل شما به راحتی و طی مدت زمانی بسیار کوتاه تمیز و مرتب خواهد شد.

هوشمندانه عمل کردن در تمیزکاری و آشنا بودن با چند راهکار نظافت منزل که افراد حرفه ای از آن ها استفاده می کنند، به شما کمک می کند تا ساده تر و با صرف انرژی کمتری به بهترین نتیجه دست پیدا کنید. زمانی که برای نظافت خانه از تکنیک های خلاقانه کمک بگیرید، قادر خواهید بود تا در مدت زمانی کوتاه از شر بدترین لکه ها خلاص شوید و از طرفی در مدت زمان کوتاهی به هر آنچه که به دنبال آن هستید، برسید.

آیا شما عادت دارید که خانه را فقط در آخر هفته ها تمیز کنید تا شروع هفته خوبی داشته باشید و همین باعث میشود تا در طول هفته خانه ای نا مرتب داشته باشید؟در این قسمت قصد داریم روش هایی را به شما معرفی کنیم که برای مرتب کردن خانه کمک می کند، یکی از این روش های موثر روش 20/10 است که با رعایت آن در طول هفته، خانه ای مرتب به دور از شلختگی خواهید داشت.

روش مرتب کردن خانه با 20/10 چیست؟

در این روش شما از یک قانون پیروی می کنید و آن هم این است که دیگر روز های آخر هفته از شر تمیز کاری خلاص هستید و می توانید فقط مدت زمان کوتاهی وقت بگذارید. تعریف کلی این روش یعنی اینکه 20 دقیقه تمیز کاری انجام دهید و 10 دقیقه استراحت کنید.برای انجام این کار باید از یک تایمر استفاده کنید و حتماً طبق آن عمل کنید و از این قانون دست نکشید یعنی 20 دقیقه ای که برای تمیز کاریست فقط به مرتب کردن و انجام کارهای خانه بپردازید و در ده دقیقه استراحتی که دارید، می توانید ایمیل و شبکه های اجتماعی را چک کنید و یک لیوان قهوه بنوشید یا حتی قدم بزنید.با انجام این کار هم خانه را تمیز می کنید و هم به کارهای دیگرتان می رسید. همچنین کسی که این روش را خلق کرده است به شما توضیح می دهد که بهتر است روی چیز های کوچک متمرکز شوید و بیش از حد به کثیفی کلی خانه فکر نکنید.

به عنوان مثال به جای تمرکز روی آشفتگی کل آشپزخانه، فقط حواستان به ظرف های نشسته باشد و به دنبال این باشید که آن را تمیز کنید. اگر همزمان فقط به یک چیز فکر کنیم و به فکر مرتب کردن همان چیز باشیم و به کل ماجرا فکر نکنیم، در نتیجه ذهنمان آرام تر می شود و کار ها بهتر پیش خواهند رفت.در کل تعریف این ترفند، مرتب کردن ریخت و پاش های ظاهری منزل در مدت زمان کوتاه و با تقسیم بندی است، تقسیم بندی که هم کار خانه را پیش میبرد و هم از خسته شدن تان حین انجام این تمیزکاری ها جلوگیری می کند.

چگونه از روش 20/10 برای مرتب کردن خانه استفاده کنیم؟

این روش چند بخش دارد که بطور کلی شامل موارد زیر میشود:

عکس قبل و بعد بگیرید

وقتی که کارتان انجام شد، می توانید ببینید که چقدر زحمت کشیده و همه چیز سر جایش است و همین باعث می شود که همیشه به تمیزی ادامه دهید اما اگر بتوانید از قبل از شروع کار عکس بگیرید و بعد از آن هم عکس داشته باشید، انگیزه تان برای دفعه بعد بالاتر می رود.

هر روز تخت خواب را مرتب کنید

انجام این کار کمتر از یک دقیقه زمان می برد اما فواید آن بی شمار است. تصویر کلی اتاق با مرتب کردن تخت خواب، به طور کل تغییر پیدا می کند و باعث می شود که در یک اتاق تمیز راحت بخوابید و از خواب بیدار شوید.

پنجره ها را باز کنید

سعی کنید که برای عوض شدن هوا، پنجره ها را باز کنید. کثیفی و آلودگی، باکتری و بوهای بد را به بیرون هدایت کنید. حتی این کار را در فصل زمستان هم انجام دهید.

ظرف ها را بشویید

هنگامی که غذایتان تمام می شود، احتمالاً تنبل می شوید و می خواهید ظرف ها را بعداً بشویید اما انجام این کار غلط است. بهتر است همان موقع ظرف ها را بشویید. ظرف های آلوده قطعاً اعصاب شما را به هم می ریزد. اگر هم خواستید خانه را مرتب کنید، اول از شستن ظرف ها شروع کنید.

ظرف شستن

از بزرگ ترین قسمت ها شروع کنید

اگر از اتاق های کوچک شروع کنید، احتمال خسته شدن در زمان کوتاه تر وجود دارد و باعث می شود که اتاق های بزرگ نیمه کاره رها شوند. پس اگر اتاق های بزرگ را تمام کنید، انگیزه شما برای انجام کارهای کوچک بالاتر می رود.

از بالا به سمت پایین بیایید

هنگامی که سعی کنید از کمد های بالا شروع به مرتب کردن کنید، باعث می شود که خیالتان از قسمت بالا راحت باشد که دسترسی کمتری دارد و در نتیجه انگیزه بیشتری برای تمیز کردن طبقه های پایین تر پیدا می کنید.

یخچال را تمیز کنید

اول ببینید که چه چیزهایی قدیمی و کهنه و تاریخ گذشته ای دارید که بوی بد گرفته اند، سپس داخل آنها را تمیز کنید. اگر داخل یخچال تمیز و مرتب باشد، از آن حس خوبی پیدا می کنید و انگیزه شما برای تمیز کردن بیرون آن هم بالا می رود.

مدام هر چیزی که روی زمین است را جمع کنید

هیچ چیز نباید روی زمین باقی بماند. هنگامی که شروع به تمیز کاری می کنید، هر چیزی را سر جای خودش بگذارید و اجازه ندهید که روی فرش ها چیزی بماند.

خالی کردن ماشین لباسشویی را فراموش نکنید

اکثر افراد عادت دارند در روز هایی که سرشان شلوغ است، لباس ها را می شویند و آن را از داخل ماشین لباسشویی بیرون نمی آورند که انجام این کار باعث نامرتبی و انرژی منفی می شود. حتما سریعاً لباس ها را از داخل لباسشویی تخلیه کنید.

کف زمین را مرتب تمیز کنید

در نهایت باید آماده تمیز کردن کف زمین باشید. می توانید از طی یا پارچه یا جارو برقی استفاده کنید تا سرشار از حس خوب شوید.

5 گام اصلی برای تمیز کردن فوری خانه

در ادامه تمیز کردن خانه را در چند گام خلاصه کرده ایم. با انجام کارها طبق این روال، خانه شما طی مدت زمانی بسیار کوتاه مرتب خواهد شد.

گام 1: زباله ها را جمع کنید.

یک کیسه بزرگ برداشته و از یک گوشه خانه شروع به جمع آوری زباله ها و وسایل اضافی نمایید.

گام 2: وسایل اضافی را پنهان کنید.

بخشی از وسایل همه ما از اقلامی تشکیل شده است که دور ریختنی نیستند، اما جایگاه خاصی هم برای آن ها تعیین نشده است. یک صندوقچه و یا بخشی از انبار خانه خود را برای این وسایل در نظر بگیرید.

گام 3: کثیفی ها را پاک کنید.

به کمک یک دستمال تمیز، تمام شیشه ها، آینه ها، میزها و به طور کلی هر جایی که نیاز به نظافت دارد را تمیز کنید. برای سرعت بخشیدن به این مرحله از پودر لکه بر سپید استفاده کنید تا تمامی سطوح سریع تر تمیز شوند.

گام 4: قسمت های باقی مانده را مرتب کنید.

تا این جا بخش بزرگی از کارهای خانه انجام شده است. کوسن ها، رومبلی ها و بقیه موارد باقی مانده را نیز مرتب کنید تا آراستگی ظاهری خانه حفظ شود.

گام پنج: خانه را معطر کنید.

معطر بودن فضای داخلی خانه حس و حال بهتری برای اعضای خانواده به ارمغان می آورد. کار خود را با روشن کردن یک شمع معطر یا عود به پایان برسانید.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
چهره دلنشین و معصومانه رهبر معظم انقلاب در کلاس ششم ابتدایی+عکس/ رهبری اینجا 12 ساله بودند و معمم (276 نظر) قامت رعنای رهبر انقلاب در لباس خادمی شاه خراسان+عکس /حقا که تو از سلاله ی فاطمه ای... با خنده خود به درد ما خاتمه ای (113 نظر) بنر جالب شهرداری اصفهان برای حمایت از سگ ها در سطح شهر/ بهتر از این نمیشد مردمو قانع کرد! (66 نظر) پذیرایی منحصربفرد رهبر معظم انقلاب از مهمانان؛ چای، شیرینی نارگیلی و یک پارچ آب به جای آب معدنی! (43 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک نانوای ارومیه‌ای برای کمک به همشهری ها/ باریکلا به این شعور و درک بالا+عکس (15 نظر) عرص ارادت احساسی روحانی، هاشمی و احمدی نژاد به رهبر معظم انقلاب در عیادت از ایشان در بیمارستان+عکس/ صف کشیدن روسای جمهور برای احوالپرسی با حضرت آقا (15 نظر) خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای عرض تسلیت به همسایه حماسه آفرید/هنر نزد ایرانیان است و بس! (11 نظر) نگاهی به کیک تولد 1 سالگی و 4طبقه آروکو پسر سپهر حیدری و آرام خانوم/ کیک نیست کاخه برا خودش+ عکس (10 نظر) نگاهی به میز عزای لوکس و تجملاتی زنداداشِ پزشکِ رابعه اسکویی با رونمایی از عکس‌های آتلیه‌ای مرحومه+ویدیو/ روحش شاد چقد جوون بود (10 نظر) تعریف و تمجید و شوخی خنده دار رهبر معظم انقلاب با اشعار یک شاعر درباره عشق و عاشقی دو درخت کاج+ویدیو/ بچه دار هم شدن (10 نظر) هنرنمایی های شگفت انگیز نقاش خوش ذوق خیابانی در زیبا سازی شهر/ دستت طلا هنرمند+ عکس (9 نظر) تبریک برادر عروس رهبر معظم انقلاب بابت تولد سومین فرزندِ پسرِ رهبری+عکس/ ماشالا خدا حفظش کنه (8 نظر) (فیلم) خاطره جالب روحانی معروف از آوازخوانی در حضور رهبر معظم انقلاب و آیت الله جوادی آملی / آقا فرمودند آوازشو بیشتر کن ... (8 نظر) رونمایی از نوزاد خوشگل و بامزه سحر ولدبیگی +عکس / عاشقانه های سحر و نیما فلاح ارزش صد بار دیدن رو داره👌 (7 نظر) صحبت های خنده دار آقای قرائتی در مورد زلیخا: من نمی تونم روی زلیخا را زمین بیاندازم 😅+ویدئو (7 نظر)
دیگران می‌خوانند   
چهره دلنشین و معصومانه پارسا پیروزفر، مولانای فیلم مست عشق در کودکی/ زیبایی ذاتی و خیره کننده سوپراستار ایرانی+عکس خلاقیت جذاب و تحسین برانگیز شهرداری شیراز در نصب المان زیبا و فاخر/ اصیل و ایرانی پسند+عکس گوشه‌ای از خانه شیک و امروزی پیمان معادی با دکوراسیون لوکس و منحصر به فرد/ ساده ولی زیبا و خاص+عکس دلتنگی شدید فرزاد حسنی برای مادرش و گلباران کردن خانه ابدی مادر ساداتش+عکس/ روحش شاد چیدمان میز کنسول شیک و خاص خانه مدرن علیرضا بیرانوند با لوازم دکوری آنتیک/ خونه اس یا عتیقه فروشی؟ فال انبیاء روزانه چهارشنبه 19 اردیبهشت ماه 1403 ابتکار هوشمندانه و زیبای یک شخص در ایجاد کندوی عسل مدرن پشت پنجره خانه اش+ویدیو/ مغز تو رو واقعا باید طلا گرفت (ویدئو) غوغای صدای بهشتی پسر چوپان در صحرا با خوانندگی آهنگِ خدایا بی پناهم ،زتو جز تو نخواهم/حنجرشو فرشته ها بوسیدن... سکانس فراموش نشدنی از سریال باغ مظفر/حیف نون میگه به من رحم نمی کنین به عیالم رحم کنین!😂 تجدید دیدار وزیر ورزش با سرمربی سابق تیم ملی در خانه اش/ مدال ها و افتخارات محمد مایلی کهن در دیوار ساده خانه اش +عکس تنها قاب خانوادگی کامبیز دیرباز در کنار همسر و دخترش+عکس/ کنار هم خوشبخت بشین نگاهی به خلاقیت زیبا و جذاب شهرداری ایرانی برای طراحی نیمکت پارک/ چقدر خاص و دلپسند+عکس تبرک جستن رهبر معظم انقلاب از تربت حرم امام حسین (ع) +ویدئو/یا رب این گل از شش جهتش دار نگاه... نوه خوشگل و دوست داشتنی ایرج طهماسب با موهای فرفری در پارک/ چقدر ناز و گوگولیه+عکس (ویدئو) سکانسی خنده دار و فراموش نشدنی از دعوای برره ای/ فقط آخرش که کیانوش میپره!! عکس باورنکردنی و زیبا از خواهر و شوهرخواهر خوشتیپ و باکلاس هانده ارچل/ چه خانواده صمیمی و باحالی داره! عکس های 55 سالگی بانو یومیول، پیشگوی دربار» سریال جومونگ نگاهی به تیپ و استایل هندی و رنگارنگ عمو پورنگ بخاطر عشق اهل هندیش؛ از ساده تا آتلیه ای+عکس/ یعنی باید بادا بادا مبارک بادا رو بخونیم یا زوده؟ آموزش گام به گام نحوه سابمیت مقاله در مجلات ISI (آی اس آی) فال ابجد روزانه چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 تولد حیرت انگیز یک نوزاد عجیب الخلقه ایرانی با یک بدن اما دو سر و گردن در قم+عکس خواهر دکتر و تحصیلکرده پوریا پور سرخ با شباهت ظاهری زیاد به برادر هنرمندش !! شباهت بی حد و اندازه مادر جوان ملیکا زارعی به دخترش مریلا زارعی و خاله شادونه پرانرژی/ چقدر کم سن و سال به نظر میرسه+عکس فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 19 اردیبهشت ماه 1403 فال حافظ با تفسیر امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403+فیلم فال روزانه امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت ماه 1403 فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت ماه 1403 (فیلم) بالکن زیبا و پر از گل سوگل طهماسبی با ویویی ابدی رو به کوه / چقدر خوش سلیقه‌اس ... بهترین پنجره های مدرن برای داشتن ویلایی لوکس عکس قدیمی دیده نشده از جواد نکونام و لیلا اوتادی با یک ژست عجیب و غریب! / واقعا مغز طراح این ژست رو باید تو موزه نگه داشت! ظاهر متفاوت فریبا متخصص، احترام السادات سریال گیلدخت در 23 سالگی/ مگه داریم این همه تغییر؟+عکس افشاگری جنجالی در خصوص علی دایی: خودش به خودش آمپول می‌زد پَرپَر کردن گل و درد و دل محمد علیزاده با پدرش بر سر مزار او+عکس/ روحشون شاد پذیرش و چاپ مقاله در مجلات علمی پژوهشی داخلی رونمایی از شیوه جدید یک ایرانی در گدایی از ماشین ها در کرج بدون زحمت فقط با یک قلاب و سطل ماست+ویدیو/ قابل توضیح نیست خودتون ببینید دستور پخت فوق حرفه ای و استادانه کته به سبک مهران مدیری+ویدیو/ این آموزش ارزش صد بار دیدن رو داره😂 آخرین جلسه دادگاه تتلو برگزار شد + تصاویر / روزشماری برای اعلام حکم خواننده پرحاشیه ... (عکس) همه خانم های خانواده امیر مقاره در بک استیج کنسرتش / آقای خواننده حسابی خانواده دوسته! باریکلا پسر ... خلاقیت بی نظیر یک معمار در طراحی خانه ای با الهام از نیمرو/ مغز تو رو باید تو موزه نگه داشت+عکس عکس معنادار پیمان معادی در پشت صحنه افعی تهران بعد از هجمه‌های شدید به این سریال / بابا همش فیلمه!
تیتر امروز   
تجدید دیدار وزیر ورزش با سرمربی سابق تیم ملی در خانه اش/ مدال ها و افتخارات محمد مایلی کهن در دیوار ساده خانه اش +عکس
فال قهوه با نشان روز چهارشنبه 19 اردیبهشت ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403+فیلم
فال روزانه امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت ماه 1403
فال ابجد روزانه چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403
فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت ماه 1403
فال انبیاء روزانه چهارشنبه 19 اردیبهشت ماه 1403
تولد حیرت انگیز یک نوزاد عجیب الخلقه ایرانی با یک بدن اما دو سر و گردن در قم+عکس
افشاگری جنجالی در خصوص علی دایی: خودش به خودش آمپول می‌زد
آخرین جلسه دادگاه تتلو برگزار شد + تصاویر / روزشماری برای اعلام حکم خواننده پرحاشیه ...
طلاق بی سر و صدای آرام جوینده و سپهر حیدری در پی انتشار ویدئوهای مستهجن و غیراخلاقی
فال قهوه با نشان روز سه شنبه 18 اردیبهشت ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز سه شنبه 18 اردیبهشت 1403+فیلم
قتل فجیع کودک 11ساله به دست نامادری حسود
تمام کشورهای خارجی که رهبر معظم انقلاب به آن سفر کردند+عکس