به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، دکتر پروین همتی، متخصص زنان گفت: مادرانی که در دوران بارداری تغذیه درستی ندارند، خودشان نیز بعد از بارداری دچار مشکلاتی از قبیل کمبود آهن و کلسیم می شوند که در زنان ایرانی شیوع زیادی پیدا کرده است.
وی افزود: مقدار انرژی مورد نیاز مادر در طول بارداری افزایش می یابد. این افزایش نیاز به انرژی، به علت بالا رفتن متابولیسم پایه بدن مادر جهت رشد جنین و ذخیره چربی در بدن مادر در حین بارداری است. میزان انرژی اضافه توصیه شده در طول این دوران 300 Kcal علاوه بر نیاز عادی مادر است.
وی اظهار داشت: فست فودها باعث افزایش سقط جنین می شوند و ناهنجاری ها را در جنین افزایش می دهند.
وی خاطرنشان کرد: به جای جایگزین کردن فست فودها در برنامه غذایی خود باید مصرف میوه ها به خصوص زردآلو و موز را در برنامه غذایی خود وارد کنند و از سبزی های فراوان استفاده کنند.
