خوابیدن با آرایش چه عوارض وحشتناکی برای پوست دارد

  شنبه، 25 فروردین 1403   زمان مطالعه 5 دقیقه
خوابیدن با آرایش چه عوارض وحشتناکی برای پوست دارد
همه ما حداقل یک بار هم که شده، خوابیدن با آرایش را تجربه کرده ایم. اگرچه ممکن است این کار بی ضرر به نظر برسد، اما اگر به یک عادت تبدیل شود می تواند برای پوست شما بسیار مخرب باشد. در ادامه این مطلب از ساعد نیوز قصد داریم مضرات خوابیدن با آرایش را به شما معرفی کنیم.

اولین چیزی که ممکن است متوجه شوید تاثیری است که خوابیدن با آرایش روی پوست شما می ‌گذارد. ما در مورد آکنه، تحریک و پیری زودرس پوست صحبت می ‌کنیم. سامر جابر، MD، استادیار بالینی در بیمارستان Mt. Sinai و متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره با درماتولوژی واشنگتن اسکوئر در شهر نیویورک می ‌گوید: «خوابیدن با آرایش واقعاً بد است، زیرا منافذ پوست شما مسدود می ‌شوند. این می تواند به طور قابل توجهی جوش ها، آکنه، خشکی پوست و تحریک را افزایش دهد.»

پوست شما از خواب به عنوان زمانی برای بهبودی از استرس های مختلف در طول روز استفاده می کند. همچنین از خواب برای ریختن و بازسازی سلول های خود استفاده می کند. شما با گذاشتن لایه ای از آرایش، مانعی در برابر فرآیند لایه برداری و بازسازی طبیعی پوست خود ایجاد می کنید. علاوه بر این، آرایش در واقع به رادیکال های آزاد موجود در محیط می چسبد (اغلب ناشی از آلودگی)، بنابراین پاک نکردن آرایش به این ناخالصی های مضر فرصت بیشتری برای آسیب رساندن به پوست شما می دهد. رادیکال‌های آزاد کلاژن را می ‌شکنند که با گذشت زمان منجر به بروز خطوط ریز و پیری زودرس می ‌شود.

مضرات خوابیدن با آرایش


در ادامه شما را با عوارض خوابیدن با آرایش آشنا می کنیم.

پیری زودرس و تخریب کلاژن


تنبلی در پاک کردن آرایش می تواند منجر به پیری زودرس و تخریب کلاژن شود. خوابیدن با آرایش ایده خوبی نیست. اول، آرایش می تواند آلودگی ها و آلاینده های محیطی را در داخل پوست به دام بیندازد و این نوع استرس محیطی می تواند منجر به افزایش رادیکال های آزاد شود که باعث جهش DNAو تخریب کلاژن شود و به مرور زمان منجر به پیری زودرس خواهد شد.”

پیری پوست

عود کردن آکنه؛ از عوارض خوابیدن با آرایش


احتمالاً پس از خوابیدن با آرایش کامل، با یک یا دو (یا حتی چندین مورد) جوش از خواب بیدار شده اید و این تصادفی نیست «استفاده طولانی مدت از آرایش در هنگام خواب می تواند منافذ پوست را مسدود و در نتیجه آکنه ایجاد کند.»

خشکی پوست در اثر خوابیدن با آرایش


خوابیدن با آرایش می تواند در روند ریزش طبیعی یا لایه برداری پوست اختلال ایجاد کند. این می تواند منجر به یک چهره کدرتر، خشک و ناسالم شود.»

خشکی پوست

چشم های ملتهب و پوست تحریک شده


«پاکسازی ملایم پوست یک عامل کلیدی در کاهش انتشار باکتری ها، ویروس ها و قارچ های مضر است. آرایش چشم، به ویژه ریمل، می ‌تواند حاوی پاتوژن‌ های مضر باشد که منجر به التهاب و عفونت در داخل و اطراف چشم می شود. یک روتین پاک‌ سازی روزانه می ‌تواند به کاهش تاثیر آلودگی هوا روی پوست شما نیز کمک کند.»

التهاب همچنین می تواند در نتیجه یک واکنش آلرژیک باشد. آرایشی که مانند داروهای موضعی تحت نظارت سازمان غذا و دارو نیست، ممکن است از موادی تشکیل شده باشد که پوست را ملتهب و تحریک کند، به خصوص اگر برای مدت طولانی روی پوست بماند. پوست ظریف اطراف چشم به ویژه آسیب پذیرتر است. منجر به درماتیت تماسی آلرژیک و تحریک کننده پوست یا لکه های قرمز، خارش و پوسته پوسته می شود.

اگر اغلب اوقات قبل از خواب آرایش خود را پاک می کنید و فقط چند بار خوابیدن با آرایش را تجربه کرده اید، نگران نباشید. یک یا دو روز پاک نکردن آرایش بعید است که اثرات منفی طولانی مدت داشته باشد، اما تبدیل شدن آن به عادت می تواند توانایی پوست شما را برای پیری زودرس و به خطر انداختن سلامت کلی آن تقویت کند.»

گرفتگی فولیکول های مژه


خوابیدن با ریمل و خط چشم ممکن است منجر به مسدود شدن فولیکول های مو و غدد چربی روی پلک های شما شود. زمانی که این نواحی مسدود می‌ شوند، برجستگی‌ های کوچکی به نام گل مژه یا هوردئولوم‌ ها ایجاد می‌ شوند.

پلک

مژه های شکسته در اثر خوابیدن با آرایش


این هم یکی دیگر از مشکلات خوابیدن با آرایش و ریمل است. خوابیدن با ریمل می تواند باعث شکننده شدن مژه ها، شکستن آسان و حتی ریزش سریع تر شود.

لب های ترک خورده


متأسفانه، همان رژ لب فوق ‌العاده تان که بسیار دوستش می دارید، در صورت پاک نکردن در طول خواب شبانه می ‌تواند رطوبت لب های شما را از بین ببرد. خوابیدن با هر نوع رژ لب منجر به خشکی و ترک خوردن لب ها می شود. بهتر است به جای آن به سراغ بالم لب مرطوب کننده بروید!

لب

آلوده شدن بالش


عواقبی که خوابیدن با آرایش برای پوست شما ایجاد می ‌کند، یک طرف و آلوده شدن بالش شما در یک طرف دیگر مضرات آن قرار می گیرد. عدم باقی ماندن سایه چشم براق روی بالش یا ملحفه‌ هایتان دلیل دیگری برای پاک کردن آرایش قبل از رفتن به رختخواب است.

اگر بقایای آرایش روی بالش شما باقی بماند، تقریباً به همان اندازه باقی ماندن آن روی صورت شما برای پوست تان مضر است. حتماً روبالشی خود را به طور مرتب بشویید، اما سعی کنید در وهله اول از باقی ماندن آرایش روی پوست خود جلوگیری کنید.

راه هایی برای جلوگیری از خوابیدن با آرایش


در اینجا چند راه برای جلوگیری از خوابیدن با آرایش وجود دارد:

  1. یک روتین مراقبت از پوست در شب داشته باشید که به سلامت و شادابی پوست شما نیز کمک بسیاری می کند.آنقدر تمرین کنید که حتی اگر خسته هم هستید، این روتین شبانه را قبل از خواب انجام دهید.

  2. به جای اینکه منتظر بمانید آرایش خود را در ساعات پایانی شب پاک کنید، قبل از صرف شام این کار را انجام دهید. با این کار، حتی اگر بعد از شام هم چرت تان گرفت، آرایش خود را کاملا پاک کرده اید.

  3. دستمال های پاک کننده آرایش تمیز را روی پاتختی خود نگه دارید.شستن صحیح صورت بهتر است، اما اگر واقعا خیلی خسته هستید، داشتن دستمال مرطوب در همان جا می تواند به شما کمک کند تا در رختخواب آرایش خود را پاک کنید. در واقع آنها خیلی بهتر از هیچی هستند.

این موارد بیشتر در مورد این است که مطمئن شوید پاک کردن آرایش در شب به عادتی تبدیل می شود که لازم نیست دیگر نگران آن باشید.

سخن آخر


خوابیدن با آرایش یکی از عادات اشتباهی است که منجر به آسیب های جبران نشدنی پوست می شود. اگر هر شب با آرایش به رختخواب می روید، باید بدانید که این کار علاوه بر این که بالش شما را آلوده می کند، زمینه را برای بروز چین و چروک، پیری زودرس و افزایش آکنه نیز فراهم می آورد. علاوه بر این، پوست شما همیشه کدر و ناسالم به نظر می رسد. بنابراین، بهترین راه حل این است که شب قبل از خواب پوست خود را با یک شوینده مناسب بشویید و روتین مراقبت پوستی موثر داشته باشید. در این مطلب به بررسی مضرات خوابیدن با آرایش و همچنین راه حل های جلوگیری از آن پرداختیم که امیدواریم مورد توجه تان قرار بگیرند.


دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ناگفته هایی از ساده زیستی سیدابراهیم رئیسی؛ رئیس‌‌جمهوری که سال‌ها اجاره‌نشین بود! (187 نظر) رونالدو کچل کرد ؛ چهره ابرستاره فوتبال جذاب‌تر شد (96 نظر) نگاهی به خانه ساده و بدون تجملات شهید آیت الله آل هاشم+عکس/ساده زیستی و مظلومیت پدر معنوی آذربایجان... (77 نظر) زیباترین اسم های فرزندان بازیگران ایرانی همراه با معنا/ از محسن تنابنده تا شهاب حسینی و ... (45 نظر) نگاهی به حیاط باصفا و دلباز ویلای زیبای بیرانوند و اکرم بانو با نگهبان مجهز +عکس/ دارندگی و برازندگی یعنی این! (33 نظر) دیدار خصوصی خانواده ابراهیم رئیسی، امیرعبداللهیان، آل هاشم و دیگر شهدای خدمت با رهبر انقلاب+عکس/ چهره غمگین پسران وزیر امورخارجه و امام جمعه شهید (11 نظر) چهره های غمگین دختر سیدابراهیم رئیسی و پسر حسین امیرعبداللهیان در مراسم بزرگداشت پدرشان در دانشگاه+عکس (10 نظر) دانلود آهنگ جدید "خداحافظ" عرفان طهماسبی/ در سکوت شب خانه زد فریاد اما تو نشنیدی...+فیلم (10 نظر) یک روایت تاریخی : 70 سال پیش، ملاقات خصوصی آقا تختی و شاه مخلوع در رامسر (8 نظر) نگاهی به عروسک بامزه و گوگولی پسر مینا مختاری و بهرام رادان/ الهی چه لُپی داره آقا پسر+ عکس (7 نظر) واکنش بسیار جالب نوازنده خیابانی به حضور عادل فردوسی پور در میان مردم عادی/آهنگو کوبید از نو ساخت+ فیلم (7 نظر) صدای بهشتی پسر معلول با آهنگ کردی محلی +ویدئو/چه خوب میخونه... (7 نظر) خلاقیت باحال بهرنگ علوی برای تبریک گفتن تولد بهرام افشاری/ اگه فرانسه به ایفل می‌نازه و ...+عکس (7 نظر) مات و مبهوت ماندن داوران صداتو از اجرای بی نظیر هندونه فروش دوره گرد/ دیشب با دلم خلوتی داشتم... چه خوش احوالی داشتم+فیلم (6 نظر) جسد سید محرومان غرق در طلا و مرمر! تحمیق کاربران فضای مجازی به شیوه اینترنشنال (5 نظر)
دیگران می‌خوانند   
تعریف و تمجید حمید معصومی نژاد از شیرینی های بی نظیر شهر تبریز با حضور در یکی از قنادی های مشهور این شهر+ویدیو/ از رم به تبریز! تصویری از جوانی های ستاره های تاریخ ساز و قهرمان فوتبال/ کدوما رو تونستین بشناسین؟ شام ساده و بدون تجملات شهید رئیسی درمیان دانشجویان ایرانی و دیدار صمیمی با آنها+عکس عکس بسیار کمیاب از دوران کودکی «جومونگ» در کنار خانواده‌اش پربازدید شد! ابتکار جالب شهید آل هاشم برای رسیدگی به کار مردم تبریز که تا ابد ماندگار شد+عکس تصاویری از حضور فرمانده کل سپاه در منزل پدری سرتیم حفاظت رئیس جمهور شهید+ویدئو فال انبیاء روزانه پنجشنبه 10 خرداد 1403 نگاهی به ویلای اعیانی با معماریِ رومی جواد نکونام در شمال+عکس/ چه حیاط باصفایی هم داره روایت همراه با حیرت ایمان صفا از جبران سریع دادن هزینه سفر مکه پدر و مادرش توسط آقای بازیگر+ویدیو همه چیز درباره گرفتن نفخ حبوبات با خیار میز ناهار خوشمزه سپیده خداوردی بازیگر “آوای باران” برای پسرش سانیار / مادر و پسر چه ست زیبایی زدن... آماده شدن برای یک پیاده روی مادر و پسری به سبک مینا مختاری همسر بهرام رادان+عکس/ و مامانی که قرار نیست چهره پسرشو نشون بده شوخی جالب سید ابراهیم رئیسی، رئیس جمهور شهید ایران با محافظی که لباس محلی پوشیده بود/ بهت میاد+ویدیو خانه ابدی مادر شهید آل هاشم، امام جمعه محبوب تبریز و چهره غمزده ایشان/ وای از آن دل که در آن غم مادر باشد+عکس تولد شاعرانه و رمانتیک فرزاد حسنی با چیدمان شمع و گل+عکس/ و مدل مویی که اصلا به آقای مجری نمیاد! تولد 68 سالگی ناهید مسلمی کنار دخترش شیدا خلیق تازه عروس سینمای ایران +عکس / چه کیک شکلاتی خوشمزه ای کوکو سبزی خوشمزه مینا مختاری با گردو و زرشک برای همسرش بهرام رادان/ کدبانو و باسلیقه+ویدیو درخواست جالب یک پسر جوان ایرانی برای بردن انگشتر رهبر انقلاب به مراسم خواستگاری‌اش+ویدیو میز عصرانه متفاوت و عجیب مژده لواسانی در اصفهان با این ترکیب شور و شیرین+عکس/ آخه گوشفیل با دوغ!! اولین روز تولد سام پسر کوچولوی بهنام صفوی، خواننده محبوب ایرانی/ حیف جوونیش+عکس لحظه خنده دار و بامزه رضا گلزار وسط اجرای مسابقه/ من عطسه هم نمیتونم بکنم؟+ویدیو نسخه خونین مرد رمال برای زندگی نوعروس سلیقه تحسین برانگیز همسر و دختران سید ابراهیم رئیسی در چیدن میزعزای رئیس جمهور شهید با عکسی مشهور از ایشان در سازمان ملل + عکس فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 10 خرداد ماه 1403 فال حافظ با تفسیر امروز پنج شنبه 10 خرداد 1403 + فیلم فال روزانه امروز پنجشنبه 10 خرداد ماه 1403 رحل قرآن و ترمه اصیل اصفهان روی میز عزای سیاه شهید امیر عبداللهیان در جوار مزارشان+عکس و ویدئو فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 لاغری شوکه کننده رابعه اسکویی با عمل بای پس معده/ الان میگن چرا دماغتو کوچیک نمیکنی!+فیلم اولین تصاویر از محل خودکشی پدر پس از قتل اعضای خانواده‌اش در تبریز+ویدیو اولتیماتوم وزارت بهداشت: پزشکان عمومی تیغ زیبایی را غلاف کنند! عاشقانه‌ جذاب شهاب حسینی برای هانده ارچل، بازیگر خوش چهره سریال مست عشق +ویدئو/ عاشقانه هاشون ارزش صد بار دیدن رو داره... مراعات همسر به سبک رئیس جمهور شهید؛ از عدم مخالفت با تغییر رشته جمیله علم الهدی از مامایی به علوم انسانی تا کنار آمدن با روزهایی که غذایی در خانه پخته نمیشد+ویدیو پیام جگرسوز دختر شهید مصطفوی، خلبان بالگرد رئیس‌جمهور برای پدرش💔+ویدئو ماجرای تلخ پدری که کودک سربریده اش را در آغوش گرفته بود... تصویری سیاه و سفید که سپیده بزمی پور با انتشار آن برای اولین بار خبر بارداریش رو داد+عکس/ چقد کوچولوئه خدااا😍 دانلود آهنگ جدید "تو کجایی عشق زیبا" گرشا رضایی+فیلم/ جاده و بارون و دریا تو کجایی عشق زیبا ... فال ابجد روزانه پنج‌شنبه 10 خرداد 1403 تصاویری دیدنی از گشت‌وگذار خرس قهوه‌ای در ارتفاعات البرز بهترین کشورهای انگلیسی‌زبان برای مهاجرت را بشناسید1
تیتر امروز   
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 10 خرداد ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز پنج شنبه 10 خرداد 1403 + فیلم
فال روزانه امروز پنجشنبه 10 خرداد ماه 1403
فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403
اولتیماتوم وزارت بهداشت: پزشکان عمومی تیغ زیبایی را غلاف کنند!
همه چیز درباره گرفتن نفخ حبوبات با خیار
دانلود آهنگ جدید "تو کجایی عشق زیبا" گرشا رضایی+فیلم/ جاده و بارون و دریا تو کجایی عشق زیبا ...
فال ابجد روزانه پنج‌شنبه 10 خرداد 1403
فال انبیاء روزانه پنجشنبه 10 خرداد 1403
ماجرای تلخ پدری که کودک سربریده اش را در آغوش گرفته بود...
حضور دونفره حامد بهداد و لیلا حاتمی در کشور رومانی+عکس
محمود احمدی نژاد قول کاندیداتوری داد؟ /یک قطره از اقیانوسم /قطعا کوتاهی نمی کنم /کسی بر دیگری برتری ندارد و نباید داشته باشد
جواد خیابانی خودروی شخصی خود را لو داد/ ماشین مجری جنجالی چیست؟
حامیم محتاج دعای مردم شد! تصادف نگران کننده حامیم خواننده محبوب ایرانی
نسخه خونین مرد رمال برای زندگی نوعروس
منتخب روز   
سلیقه تحسین برانگیز همسر و دختران سید ابراهیم رئیسی در چیدن میزعزای رئیس جمهور شهید با عکسی مشهور از ایشان در سازمان ملل + عکس مراعات همسر به سبک رئیس جمهور شهید؛ از عدم مخالفت با تغییر رشته جمیله علم الهدی از مامایی به علوم انسانی تا کنار آمدن با روزهایی که غذایی در خانه پخته نمیشد+ویدیو سینه زنی شهید آیت الله آل هاشم در مراسم شاخسی (عزاداری شاه حسین گویان)+ویدئو/ لحظات تکان‌دهنده وداع پدر شهید مالک رحمتی با پسرش ... +ویدئو شهید آل هاشم، امام‌ شنبه تا جمعه!+ویدئو/پدر معنوی آذربایجان... حیات وحش بدون سانسور/ ترس، دلهره + فیلم تصاویر باورنکردنی از دوقلوهایی با سه پا و چهار دست مداحی شهید مالک رحمتی در مراسم پیاده روی اربعین در کربلا+ویدیو نگاهی به خانه ساده و بدون تجملات شهید آیت الله آل هاشم+عکس/ساده زیستی و مظلومیت پدر معنوی آذربایجان... دروغ مصلحتی حاج آقا دانشمند به همسرش که 30 سال سر به مهر ماند و اکنون فاش شده است/ خانومم ناراحت شد و گریه کرد+ فیلم تولد 5 قلوهای یک مادر 30 ساله در تبریز+عکس حضور شهید مالک رحمتی در مراسم شاخسی (عزاداری شاه حسین گویان)+ویدئو