محصولات آرایشی طبیعی و گیاهی برای زنان باردار

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، پریسا اصولی- استفاده از لوازم آرایشی بخش مهمی از عادت های آرایشی روزانه بیشتر خانم ها است طوری که حتی بسیاری از خانم ها بدون آرایش از خانه خارج نمی شوند. البته ماجرا برای خانم های باردار تا حد زیادی متفاوت است چون بسیاری از آنها برای سلامت جنین شان استفاده از محصولات آرایشی را به طور کامل کنار می گذارند و برخی دیگر مصرف آنها را به حداقل می رسانند.

نباید فراموش کنیم این موضوع روی اعتماد به نفس خانم ها تاثیرگذار است. در این شرایط می توانید سراغ محصولات طبیعی و بی خطر بروید که هم آسیبی به جنین نمیزنند و هم به زیبایی شما کمک می کنند. در این مقاله با برخی از این محصولات گیاهی آشنا می شوید که از نظر کیفیت هیچ تفاوتی با محصولات آرایشی مرغوب ندارند و از همه مه متر اینکه بی عارضه هستند.

متخصصان می گویند افرادی که به صورت دایم که از کرم پودر استفاده می کنند، بیشتر جوش می زنند زیرا این محصولات آرایشی باعث بسته شدن منافذ پوست و جوش های زیر پوستی و به مرور زمان باعث بروز جوش های چرکی می شوند؛ به ویژه در دوران بارداری که پوست مستعد آکنه است. بنابراین باید به جای پاک کردن صورت مساله یا همان مخفی کردن مشکلات پوستی سراغ روش هایی بروید که باعث بهبود وضعیت پوستتان شوند تا شما مجبور نباشید هر روز از کرم پودر استفاده کنید.

یک شستشوی گیاهی
اولین گام برای داشتن پوستی سالم و زیبا شستشوی مناسب آن با آب ولرم است؛ اینکه برای چه نوع پوستی باید از چه نوع شوینده ای استفاده کنید. متخصصان پوست توصیه می کنند که به جای صابون از انواع پن (موجود در داروخانه ها) برای شستشوی صورت استفاده شود زیرا پن ها برخلاف صابون حالت قلیایی ندارند و آسیبی به پوست نمی رسانند. اگر هم می خواهید از صابون استفاده کنید باید سراغ انواع ملایم آنها مثلا صابون گلیسیرین یا شیر و عسل بروید که شیمیایی نیستند و آسیب های احتمالی را هم ندارند.

حوله مشترک ممنوع
بیشتر افراد عادت دارند بعد از شستن صورت از حوله مشترک خانواده که معمولا هم در دستشویی آویزان است، استفاده کنند اما این کار باعث بروز حساسیت، آکنه و البته خشکی پوست می شود. بهترین راهکار این است که اجازه دهید صورتتان در معرض هوا قرار گیرد و خشک شود اما استفاده از دستمال های کاغذی نرم و استاندارد و حوله های نرم مخصوص صورت هم گزینه مناسبی است.

باور نادرست درباره مرطوب کننده ها
بر خلاف باور عموم مردم، همه مرطوب کننده ها حاوی روغن و چربی نیستند و استفاده از آنها به معنی آب رسانی پوست است نه افزودن چربی. شاید بد نباشد بدانید عدم استفاده از این کرم ها باعث بروز خشکی و افزایش چین و چروک های پوست می شود در حالی که استفاده از مرطوب کننده مناسب باعث شادابی و طراوت چهره و کاهش التهابات پوستی خواهد شد و جوش ها را نیز از بین می برد. بنابراین برای داشتن پوستی سالم و زیبا بعد از شستن صورت حتما از یک مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده لب نیز مانع از پوسته پوسته شدن و ترک خوردن لب ها می شود و تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارد. نکته جالب اینکه روغن زیتون علاوه بر اینکه یک مرطوب کننده گیاهی لب به حساب می آید تا حد زیادی هم از بروز خطوط حاملگی روی پوست (استریا) پیشگیری می کند.

بارداری و کرم روز و کرم شب
خیلی ها استفاده از کرم های روز و شب را یک کار لوکس و غیر ضروری می دانند در حالی که به گفته متخصصان پوست استفاده از این محصولات از بروز خشکی پوست پیشگیری می کند، روند پیری پوست را با تاخیر می اندازد و باعث صاف و شفاف شدن پوست می شود و استفاده از آنهادر دوران حاملگی هم بلامانع است. همچنین کرم های روز و شب خاصیت مرطوب کنندگی بالایی دارند اما تفاوت اصلی آن ها این است که کرم های روز اغلب سبک و حاوی ضد آفتاب هستند؛ اگر چه هرگز نمی توانند جایگزین ضدآفتاب شوند اما کرم های شب غلیظ تر از کرم های روز بوده و مواد مغذی و ویتامین های مفید زیادی برای پوست دارند و بهترین زمان استفاده از آنها بعد از 30سالگی است. از طرفی افرادی که پوست چرب و آکنه ای دارند باید از کرم های روز خیلی ملایم و سبک و اصطلاحا فاقد چربی استفاده کنند اما مصرف کرم های شب به این افراد توصیه نمی شود. بنابراین برای تشخیص اینکه چه نوع کرمی مناسب شما است، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

ضد آفتاب راز زیبایی
استفاده از ضدآفتاب برای همه افراد در هر سنی ضروری است به طوری که مصرف آنها در همه فصول، حتی در هوای ابری به افراد توصیه می شود. یادتان باشد که کرم های ضدآفتاب قادرند تا 90 درصد از آثار زیان بار نور خورشید پیشگیری کنند اما نکته مهمی که در این زمینه وجود دارد، مقدار و دفعات مصرف از این محصولات است. در واقع برای پیشگیری از بروز مشکلات پوستی ناشی از نور خورشید باید کرم ضدآفتاب را یک ربع تا نیم ساعت پیش از قرار گرفتن در معرض خورشید و هر بار به اندازه یک بندانگشت روی پوست بزنید و هر دو تا سه ساعت یک بار آن را تجدید کنید.
همچنین هر نوع پوستی به یک ضد آفتاب خاص نیاز دارد و برای خرید یک محصول مطمئن باید از یک متخصص پوست مشاوره گرفت. برای تشخیص نوع پوست خود کافی است صورتتان را با یک پاک کننده ملایم بشویید و پس از خشک شدن یک تکه کاغذ را روی پیشانی، گونه ها و چانه خود بکشید و سپس به آن نگاه کنید. اگر بر روی کاغذ لکه های روغنی کم و بیش وسیعی مشاهده شود، پوست شما چرب است، اگر اثر مختصری از چربی روی کاغذ بیفتد نشانه این است که پوستی معمولی دارید و اگر کاغذ با اصطکاک روی پوست حرکت کند و هیچ اثری از چربی بر روی آن نباشد، نشانه خشک بودن پوست شماست. اما اگر کاغذی که بر روی پیشانی و چانه و بینی کشیده می شود چرب ولی کاغذی که بر روی گونه ها کشیده می شود هیچگونه اثر چربی نداشته باشد، پوست شما از نوع مختلط است.

چقدر ضدآفتاب بزنیم؟
اگر یک ضدآفتاب 30 گرمی فقط برای صورت مورد استفاده قرار بگیرد، باید تقریبا بعد از 15 بار استفاده تمام شود. پس اگر هر روز از خانه بیرون می روید و ضدآفتاب می زنید اما بعد از چند هفته هنوز هم کرم تان تمام نشده است به این معنا است که به درستی از ضد آفتاب استفاده نمی کنید. از طرفی محققان می گویند اشعه های ناشی از مانیتور مثل نور خورشید عمل می کند و موجب ایجاد و یا پررنگ تر شدن لکه های صورت می شوند. بنابراین اگر مجبور هستید ساعت های طولانی روبروی کامپیوتر بنشینند، باید از ضدآفتاب استفاده کنید. در عین حال کرم های ضد آفتاب حتما باید روی پوست تمیز و بدون کرم مالیده شوند تا تاثیرگذار باشند. اگر هم می خواهید مشکلات پوستی از قبیل آکنه، لکه های تیره و روشن و همچنین چند رنگ بودن پوستتان را مخفی کنید از ضد آفتاب های رنگی گیاهی کمک بگیرید. این کرم ها خاصیت پوشانندگی تقریبا بالایی دارند و می توانند جایگزین کرم پودرهای سنگین و شیمیایی شوند؛ محصولاتی که به شدت به پوستتان آسیب می رسانند و خطرات آنها برای جنین هم به طور کامل رد نشده است.

آموزش ساخت ریمل گیاهی
برای داشتن مژه هایی زیبا نیازی به استفاده از فرمژه و ریمل نیست. کافی است بعد از حمام یا شستن صورت، نوگ انگشت سبابه تان را به کمک روغن زیتون بی بو چرب کنید و هنگامی که مژه ها کمی رطوبت دارند، آنها را به کمک دستتان فرم بدهید و بعد از گذشت یک دقیقه مقدار بسیار کمی کتیرا روی مژه هایتان بمالید تا حالتشان تا پایان روز حفظ شود.

ماسک خانگی جادویی
تحقیقات بسیار زیادی در مورد ماسک های خانگی یا کرم های میوه ای انجام شده و تاثیر مثبت بسیاری از آنها نیز به اثبات رسیده است. برای داشتن پوستی زیبا توصیه می کنیم این ماسک ها را امتحان کنید. باور کنید بعد از 3 تا 4 بار استفاده بی خیال کرم های آرایشی می شوید چرا که نیازی به آنها نخواهید داشت.بهترین آنها عبارتند از:

لوسیون موم برای پوست های کدر

یک قاشق غذاخوری موم را درون ظرفی ریخته و آن را روی بخار آب قرار دهید تا ذوب شود. سپس 60 گرم روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید تا همه مواد به خوبی با هم مخلوط شوند. بعد از گذشت حدود 20 دقیقه این ماسک طبیعی را از روی حرارت بردارید، دو قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کنید و مخلوط را به هم بزنید و اجازه دهید تا ماسک خانگی تان سرد شود. استفاده از این ماسک دو بار در هفته باعث شادابی و رفع تیرگی پوست خواهد شد.

ماسک زردچوبه برای آکنه ای ها

در یک ظرف شیشه ای یک تا دو قاشق غذاخوری ماست را با 3 قاشق غذاخوری آرد بادام و یک هشتم قاشق غذاخوری زردچوبه و یک قاشق غذاخوری آبلیمو مخلوط کنید تا مواد کاملا یکدست شوند. حالا ماسک ضد جوشتان آماده است و با دو بار استفاده هفتگی از آن همه جوش ها از بین می روند.
نکته طلایی: این ماس کها حتما باید داخل ظروف شیشه ای دربسته و در یخچال نگهداری شوند و پس یک هفته خاصیتشان را از دست میدهند و فاسد میشوند.

سیب زمینی و خیار علیه سیاهی زیر چشم

سیاهی زیر چشم از جمله مشکلاتی است که بسیاری از خانم ها با آن مواجه اند. برای رفع این سیاهی ها نیازی نیست از کانسیلرها یا کرم پودرهای مضر استفاده کنید. فقط کافی است روزی یکبار و به مدت 3 هفته یکی از روش های زیر را امتحان کنید:

گذاشتن پوست خیار تازه روی پوست به مدت 15 تا 20 دقیقه

استفاده از کمپرس چای کیسه ای خنک شده روی پلک و پوست زیر چشم به مدت 20 دقیقه

گذاشتن ورقه های سیب زمینی خام روی نواحی تیره پوست به مدت 10 تا 15 دقیقه

حواستان به تغذیه تان باشد
علاوه بر مراقبت های پوستی گفته شده برای داشتن یک پوست زیبا در دوران بارداری و البته کمک به سلامت جنین باید تغذیه سالمی داشته باشید و ماهی، لبنیات و میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید، روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید، 6 تا 8 ساعت در شبانه روز بخوابید و تا می توانید از استرس ها دوری کنید.