مراحل تحریک و برانگیختگی جنسی در زنان و مردان

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از هنر زندگی ،برانگیختگی جنسی در زنان و مردان، یکی از مراحل چرخه پاسخ جنسی انسان است که در آن فرد پس از میل اولیه نسبت به رابطه جنسی وارد فاز آماده شدن برای عمل جنسی می شود. این مرحله با تحریک شروع شده و با تغییرات فیزیولوژیکی که رابطه جنسی را تسهیل و امکان پذیر می سازد همراه خواهد بود. تفاوت هایی در برانگیختگی جنسی زنان و مردان وجود دارد؛ این مرحله در مردان، منجر به نعوظ آلت تناسلی و در زنان سبب تغییراتی در سایز کلیتوریس، خیس شدن واژن، برجسته شدن نوک سینه و... می شود. با ادامه پیدا کردن تحریک جنسی و عمل جنسی، مرحله برانگیختگی به اوج خودش می رسد و میزان لذت افزایش می یابد؛ سپس در لحظه اوج، ارگاسم رخ می دهد. در ادامه این مقاله به بررسی برانگیختگی جنسی در زنان و مردان، اختلالاتی که در مرحله برانگیختگی ممکن است بروز یابد و درمان آن می پردازیم.

تحریک جنسی؛ پیش زمینه برانگیختگی جنسی در زنان و مردان

برانگیختگی جنسی در زنان و مردان با تحریک جنسی آغاز می شود. عوامل تحریک کننده به شکل کلی فیزیکی و ذهنی هستند. فرد می تواند توسط یک فرد دیگر یا جنبه هایی از آن فرد تحریک شود و یا حتی با یک سوژه غیرانسان تحریک شود. تحریک خوشایند نقاط حساس بدن در معاشقه باعث برانگیختگی جنسی در زنان و مردان می شود. تخیلات و فانتزی های جنسی هم همانند محرک های فیزیکی فرد را تحریک و وارد مرحله برانگیختگی می کند. این موضوع که چگونه همسر خود را تحریک کنیم در برانگیختگی جنسی او بسیار حائز اهمیت است.

برانگیختگی جنسی در زنان و مردان چه تفاوت هایی دارد؟

در مورد زنان شاهد درهم آمیختگی مرحله میل جنسی و مرحله برانگیختگی هستیم، در واقع تمایز قائل شدن بین آن ها دشوار است. زنان نیاز به زمان بیشتری برای برانگیختگی دارند، بنابراین وقت بیشتری را صرف معاشقه و نوازش های جنسی بکنید تا آماده رابطه جنسی شوند. مراحل و نشانه های برانگیختگی زنان ارتباط زیادی با فضای عاطفی آن ها دارد. چنان که خیلی از آنان مایل به برقراری رابطه با کسی دارند که به او علاقه مندند. به اوج لذت رساندن زنان یکی از موضوعاتی است که مردان از آن لذت می برند، پس سعی کنید به شناخت بدن همسر خود برسید.

ولی در مردان برانگیختگی لزوما نیاز به میل عاطفی ندارد. البته این مورد قطعی و صد در صد نیست. عوامل روانشناختی مانند انگیزه های جنسی، نقش جنسی ادراک شده و نگرش های جنسی نقش پیچیده و نسبتا نامشخصی در برانگیختگی مردان دارند، اما در مورد زنان این موارد نقش مهمی بازی می کنند. برانگیختگی روانشناختی خود منجر به واکنش های جنسی می شود و این تجربه خوشایند در نهایت زن را تقویت کرده تا در رابطه ها جنسی بعدی وارد شود. در مورد زنان همچنین گفته می شود که افکار جنسی سبب افزایش خیلی سریع در هورمون های بدنشان می گردد، برای مثال تستسترون ناگهان افزایش می یابد. بنابراین برانگیختگی جنسی زنان به میزان زیادی امری ذهنی است. پژوهش ها در مورد مردان نشان می دهند که آنان بیشتر به محرک های دیداری عکس العمل نشان می دهند.

اختلالات برانگیختگی جنسی

در زنان شاهد اختلال برانگیختگی جنسی هستیم. همان طور که گفتیم تفکیک این دو مورد از هم دشوار است پس همزمان با هم در نظرشان می گیریم. زنان دارای اختلال برانگیختگی جنسی میل کاهش یافته یا برانگیختگی کم خود را به اشکال زیر نشان می دهند:

1- فرد علاقه خود را به فعالیت جنسی از دست داده یا نسبت به قبل کاهش یافته است.

2- فانتزی های جنسی و افکار جنسی فرد یا کم شده یا از بین رفته است.

3- فرد برای ورود به رابطه جنسی پیش قدم نمی شود و زمانی که شریکش پیش قدم شود واکنش مثبت نشان نمی دهد.

4- در بیشتر تعاملات جنسی هیجان زده نمی شود و یا لذت نمی برد.

5- در مواجهه با تحریکات جنسی، فرد برانگیخته نمی شود.

6- فراوانی یا شدت احساسات بدنی در اندام های جنسی هنگام فعالیت جنسی کم است.
اختلال برانگیختگی در مردان را با نام اختلال نعوظ می شناسیم. فرد دچار اختلال نعوظ برای رسیدن به نعوظ دشواری زیادی دارد یا نمی تواند نعوظ را تا آخر فعالیت جنسی ادامه دهد یا اینکه نعوظش استحکام لازم را نداشته باشد.

درمان اختلالات برانگیختگی جنسی

برای تشخیص اختلالات برانگیختگی و درمان آن ها می توانید مشاوره جنسی دریافت کنید. درمان دارویی برای اختلال نعوظ آقایان استفاده از سیلدنافیل یا ویاگرا می باشد. اما به علت پیچیده بودن امر رابطه جنسی و برانگیختگی و ارتباط تنگاتنگ آن با عوامل روانی، نیاز به درمان های روانشناختی ضروری می نماید. درمان های مورد استفاده عبارتند از روان درمانی، روانکاوی، درمان های شناختی رفتاری و دیگر درمان های نوین که امروزه استفاده می شوند.