گاهی افراد پس از چند سال یا حتی سالیان دراز زندگی مشترک به جایی می رسند که تازه از خودشان می پرسند: «آیا همسری که انتخاب کردم، همان کسی است که دلم بخواهد تا پایان عمر در کنارش زندگی کنم؟» روابط زن و شوهری به قدری پیچیده است که شمار زیادی از دانشمندان جهان به واکاوی مسائل مرتبط با این موضوع کشیده شده اند تا بدانند واقعا چه عواملی موجب پایداری عشق دوطرفه و تداوم زندگی مشترک می شوند. در ادامه، مجموعه ای از جالب توجه ترینِ این قبیل تحقیقات را گرد آورده ایم که اطلاعاتی را پیرامون معیارهای انتخاب همسر در اختیارتان قرار می دهد. البته ناگفته نماند که در این مطلب روی سخن مان به ویژه با آقایان است؛ اگر خانمی که به عنوان همسر آینده تان انتخاب می کنید ۱۳ ویژگی زیر را داشته باشد، به احتمال زیاد از انتخاب خود پشیمان نخواهید شد.
انتخاب بهترین هدیه برای آقایان؛ ۵ توصیه ای که خانم ها باید بدانند
۱. از خودتان باهوش تر است
وقتی به دنبال شریک زندگی می گردید، اطمینان حاصل کنید که همسر آینده تان از شما باهوش تر باشد. پاره ای از پژوهش های علمی نیز این قضیه را ثابت کرده اند که اگر زن از شوهرش باهوش تر باشد، مرد حداقل در مورد سلامت عقلی از هوش بالاتر همسر خود سود خواهد برد. «لارِنس والی»، استاد بازنشسته ی دانشگاه آبِردین، مطالعات زیادی پیرامون زوال عقل انجام داده و دریافته است که زنان باهوش می توانند از ابتلای همسرشان به زوال عقل در سالخوردگی جلوگیری کنند، چراکه یک زن باهوش مدام شوهرش را به لحاظ فکری به چالش می کشد و باعث می شود قوای ذهنی همسرش هرگز تحلیل نرود. به همین دلیل، والی به پسرانی که خواستار عمر طولانی هستند توصیه می کند که در فکر ازدواج با یک دخترخانم باهوش باشند.
۲. صادق است
هر کسی در زندگی گاهی اشتباه می کند و تصمیمات نادرست می گیرد. بنابراین خیلی مهم است که همسر آینده تان فردی باشد که بتواند شما را از بیراهه بیرون بکشد و اشتباهات تان را به شما گوشزد کند. مطالعات نشان داده است مردانی که به دنبال برقراری یک رابطه ی متعهدانه و ابدی هستند، همسری انتخاب می کنند که صداقت داشته باشد.
۳. مثبت اندیش است
آیا همسر آینده تان از آن دسته افرادی است که معمولا نیمه ی پر لیوان را می بیند؟ نکند گاهی از بابت این خوش بینی لب به شکایت باز می کنید؟ اما شاکی نباشید و در عوض به خودتان یادآوری کنید که انسان های منفی باف سمی هستند و می توانند در درازمدت به سلامتی تان آسیب برسانند. طبق پژوهش «ایلِین هَتفیلد»، استاد روان شناسیِ دانشگاه هاوایی، منفی بافیِ افرادی که زمان زیادی را در کنارشان سپری می کنید ممکن است به خودتان نیز سرایت کند و این نهادینه شدن منفی نگری در وجود شما، موجب افزایش ضربان قلب، دیرهضمی و کاهش تمرکز می شود.
4. از اهداف تان حمایت می کند و اهداف خودش را نیز از یاد نمی برد
سال ها دانشمندان در تلاش بودند که ثابت کنند مردان ترجیح می دهند با زنان ضعیف ازدواج کنند. «کریستین سی وِلان» در کتاب «چرا مردان باهوش با زنان باهوش ازدواج می کنند» به طور دقیق به رد این فرضیه پرداخته است و به استناد آمار و ارقام ثابت کرده نرخ ازدواج زنان موفق، تحصیل کرده و با درآمد بالا کمتر از سایر زنان نیست. فراموش نکنید که اگر همسر آینده تان قوی باشد، دیگر به شما وابسته نخواهد بود و حتی می تواند در خود شما نیز انگیزه ایجاد کند. به عبارت دیگر، در این صورت لازم نیست مدام نگران همسرتان باشید و خود او نیز دائما در همه ی کارها به مُهر تأیید شما نیاز نخواهد داشت.
در پژوهشی که در دانشگاه بریتیش کلمبیا انجام شد، پژوهشگران دریافتند که افراد ضعیف معمولا در زندگی مشترک همه ی توجه خود را به اهداف همسرشان معطوف می کنند و اهداف خودشان را از یاد می برند. این افراد اهداف همسرشان را اولویت بندی می کنند و پابه پای او برای تحقق این اهداف وقت و انرژی صرف می کنند و گاهی تا حدی پیش می روند که اهداف او را کاملا به جای اهداف خودشان قرار می دهند. نکته این است که هریک از زوجین باید بتواند بین اهداف شخصی خودش و اهداف مشترک با همسرش تعادل برقرار کند و به ترکیبی متعادل از اهداف شخصی و مشترک برسد.
5. رابطه ی خوبی با والدینش دارد
اگر می خواهید بدانید که رفتار همسر آینده تان با شما مثلا در ۳۰ سال آینده چگونه خواهد بود، به رفتار الان او با والدینش نگاه کنید. مطالعات نشان داده است رفتار افراد با والدین شان تا حدی گویای کیفیت رابطه ی آنها با همسر آینده شان است. پژوهشگران دانشگاه آلبِرتا، ۲۹۷۰ نفر از سنین مختلف را مورد پرسش قرار دادند و دریافتند که بین چگونگی رابطه ی افراد با والدین شان در دوره ی نوجوانی و کیفیت زندگی زناشویی آنها در سالیان بعد ارتباط نزدیک وجود دارد.
البته مقصود این نیست که رابطه ی همسر آینده تان با والدینش باید در همه حال عالی و بدون نقص باشد. به گفته ی «مَت جانسون»، نویسنده ی ارشد این پژوهش، «درک شما از سهم خود در رفتار با والدین تان در شناخت هرگونه تمایلی به تکرار همان رفتارها (مثبت یا منفی) در روابط زن و شوهری نقش بسزایی دارد.» بنابراین تا زمانی که نسبت به رفتار فعلی خود آگاه نباشید، نمی توانید آن را در روابط آینده ی خود اصلاح کنید.
6. وقتی را به زندگی و علایق مستقل خودش اختصاص می دهد
امکانِ داشتن فضا و حریم خصوصی در زندگی متأهلی حتی بیشتر از رضایت جنسی در تداوم ازدواج نقش دارد. صحت این ادعا در یک پژوهش طولانی مدت در دانشگاه میشیگان ثابت شده است. «تِری اورباچ»، پژوهشگر مؤسسه ی تحقیقات اجتماعی دانشگاه میشیگان، در مصاحبه با وال اِستریت ژورنال در این باره می گوید: «وقتی افراد دوستان خودشان را داشته باشند، علایق خودشان را داشته باشند، وقتی بتوانند خودشان را مستقل از شریک زندگی یا رابطه شان تعریف کنند، خوشحال تر خواهند بود و کمتر بی حوصله می شوند.»
7. خطاهایتان را می پذیرد
در بسیاری از از روابط زن و شوهری این فقط یکی از زوجین است که از رفتارهای آزاردهنده ی دیگری انتقاد می کند. اما اگر همسر آینده تان کسی است که می تواند کاستی هایتان را بپذیرد، جای خوشحالی دارد. تِری اورباچ در هافینگتون پُست می نویسد: «رویکرد خوش بینانه چیزی است که به شما نیز سرایت می کند و جذب افرادی خواهید شد که دنیا را با نیمه ی پر آن می بینند.»
8. سازش گر است
زندگی همیشه بر وفق مراد نیست. گاهی در روابط زن و شوهری اختلاف پیش می آید که البته طبیعی و حتی اجتناب ناپذیر است. اما اختلافات زن و شوهری فقط در صورتی قابل حل خواهند بود که هر دو طرف حاضر به سازش باشند. روان شناسان دانشگاه یوسی اِل اِی در یک پژوهش ۱۷۲ زوج را به مدت ۱۱ سال مورد مطالعه قرار دادند. زندگی مشترک ۷۸,۵ درصد این زوج ها در پایان دوره ی پژوهش هنوز ادامه داشت و ازدواج ۲۱,۵ درصدشان به جدایی کشیده شده بود. بررسی رابطه ی زوج های شرکت کننده نشان داد زن و شوهرهایی که در این مدت حاضر شدند به خاطر ازدوا ج شان از خودگذشتگی کنند، زندگی مشترک بادوام تری داشتند. در این پژوهش ثابت شد متعهد بودن به رابطه ای که خوب پیش می رود خیلی سخت نیست، بلکه به گفته ی «توماس برَدبِری»، نویسنده ی ارشد این پژوهش، تعهد واقعی یعنی اینکه در زمان اختلاف حاضر باشید برای بهبود رابطه تان کاری کنید و حتی اگر لازم شد از برخی خواسته های خود کوتاه بیایید.
۹. مهربان است
علم می گوید رمز روابط پایدار و سعادتمندانه در مهربانی و بخشندگی است. «جان گاتمَن»، استاد بازنشسته ی رشته ی روان شناسی در دانشگاه واشینگتون، حدود ۴۰ سال است درباره ی زندگی زن و شوهری تحقیق می کند. گاتمَن، متأهلان را به دو گروه تقسیم کرده است: زوج های بنیان ساز و زوج های بنیان برانداز. زوج های بنیان برانداز همان طور که از نام شان مشخص است، زندگی مشترک شان در همان شش سال نخست به انتها می رسد، در حالی که زوج های بنیان ساز سال های طولانی در کنار یک دیگر می مانند. گاتمَن در مورد ویژگی مشترک زوج های بنیان ساز در مصاحبه با خبرگزاری آتلانتیک می گوید: «زوج های بنیان ساز در محیط اجتماعی به دنبال چیزهایی می گردند که بتوانند وجودشان را قدر بدانند و سپاس بگویند. آنها بسیار هدفمندانه در پی بنیان نهادن فرهنگ احترام و تقدیر هستند.»
10. به جوک هایتان می خندد
همه ی ما از همراهی کسی که واقعا از ته دل به جوک هایمان بخندد لذت می بریم. اما پژوهشی که در سال ۲۰۰۶ توسط روان شناسان دانشگاه ایالتی وِستفیلد انجام شد، نشان داد که در یک رابطه مردان بیشتر از زنان دل شان می خواهد از سوی طرف مقابل شان بامزه تلقی بشوند.
11. در زمان مشاجره آرامش خود را حفظ می کند و شما را نیز به آرامش فرامی خواند
کاملا طبیعی است که در هر رابطه ای گاهی اختلاف و مشاجره پیش بیاید. اینکه هرگز اختلاف نظر نداشته باشید، نشانه ی یک رابطه ی پایدار نیست. نکته ی مهم این است که باید بلد باشید چگونه اختلاف نظرها را پشت سر بگذارید و رابطه تان را از سر بگیرید. طبق پژوهشی که در دو دانشگاه بِرکلی و نورث وِست انجام شد، زندگی مشترک ۸۰ زوج به مدت ۱۳ سال مورد مطالعه قرار گرفت. نتایج این پژوهش حاکی از آن است که اگر در یک رابطه زن بتواند در زمان مشاجره آرامش خود را حفظ کند و این آرامش را به همسرش نیز انتقال بدهد، آن رابطه بیشترین دوام را خواهد داشت. این در حالی است که اگر مرد در برقراری آرامش هنگام مشاجره پیش قدم شود، نتیجه یکسان نخواهد بود.
12. دل و زبانش یکی است
داشتن همسری که در جمع بدرخشد و بتواند به راحتی مخاطب خود را پای صحبتش بنشاند، زندگی را خیلی آسان می کند. براساس پژوهشی که در دانشگاه وِستمینستِر انجام شد، افرادی که دل و زبان شان یکی است یا به عبارتی بی شیله پیله هستند و همچنین در مورد زندگی شخصی شان صحبت می کنند، از سوی مخاطبا ن شان جذاب تر پنداشته می شوند. حتی در نتایج این پژوهش ادعا شده است این ویژگی به قدری اهمیت دارد که مردم، زنان یا مردانی را که دارای این ویژگی هستند خوش قیافه تر می پندارند.
۱۳. کینه توز نیست
اگر همسر آینده تان می تواند دیگران را ببخشد، مطمئن باشید که زندگی مشترک تان سال های طولانی دوام خواهد داشت. طبق پژوهشی که توسط جمعی از پژوهشگران کالج لوثِر، دانشگاه دوک و دانشکده ی الهیات هاروارد انجام شد، افرادی که می توانند دیگران را بدون هیچ قید و شرطی ببخشند، طولانی تر عمر می کنند. مهم تر اینکه بخشندگی بنیان یک رابطه ی سالم است. هیچ کس کامل نیست و خودتان هم عاری از خطا نیستید. گاهی ممکن است بدون اینکه عمدی در کار باشد رفتاری بکنید که موجب آزردگی همسرتان شود. در چنین مواقعی داشتن همسری که بتواند از اشتباه تان بگذرد، نعمت بزرگی است. اگر خانمی که برای ازدواج مد نظرتان است این ویژگی ها را دارد، سعی کنید از دستش ندهید و به خوشبختی تان در کنار او امیدوار باشید.
3 سال پیش