درباره کتاب اثر سایه
«تاثیر سایه» نوشته دبی فورد، دیپاک چاپرا و ماریان ویلیامسون که از نویسندگان و سخنرانان انگیزشی هستند، درباره مفهومی به نام بخش سایه زندگی و تاثیر آن بر رفتارهای ما است.
خلاصه کتاب اثر سایه
کتاب تاثیر سایه، به این موضوع می پردازد که بیش تر کشمکش انسان میان آنچه که هست و آنچه که می خواهد باشد . براستی دوگانگی مرکزی ترین کانون تجربه انسانی است.علت شجاع بودن تان این است که با ترس روبه رو شده اید. اگر می توانید راستگویی را تشخیص دهید برای این است که دروغ و فریبکاری را هم دیده اید.اگر با این تصور زندگی کنیم که ما تنها در یک سوی این دوگانگی قرار داریم آنگاه ممکن است این سؤال برایمان پیش آید، که چرا بیشتر ما اکنون کاملاً از زندگی مان راضی نیستیم. چرا با وجودی که به دانش زیادی دست یافته ایم هنوز نمی توانیم قدرت و شجاعتی داشته باشیم که نیت های خیرمان را با تصمیماتی قدرتمند عملی سازیم؟ و مهم ترین مسئله این است که چرا به طور مداوم درگیر رفتارهایی می شویم که برخلاف سیستم ارزشی ما و تمام چیزهایی است که بر آنها پافشاری می کنید؟همه ی شما از سایه خودتان می ترسید. زمانیکه در حال فکر کردن به افکار منفی هستید مانند موشی به سوراخ بر می گردید و خودتان را پنهان می کنید به امید ناپدید شدن خطر. چرا اینگونه رفتار می کنیم؟؟ چون می ترسیم که هر چقدر تلاش کنیم هرگز نتوانیم از این بخش وجودمان فرار کنیم و با وجود اینکه انکار کردن یا سرکوب کردن نیمه تاریک مان هنجار محسوب می شود، حقیقت صریح این است که فرار از سایه فقط باعث تشدید قدرت آن می شود. انکار فقط باعث رنج، عذاب، پشیمانی و تسلیم بیشتر می شود.همه ی نگرانی شما این است که اگر نیمه تاریک وجودتان نمایان شود، احساس شرمساری می کنید.شما از نگاه کردن به درونتان واهمه دارید زیرا با نگاه کردن نمی دانید که چه چیزی را پیدا می کنید. به جای کشف کردن آن سرتان را زیر برف می کنید تا از رو به رو شدن با بخش سایه خود دوری کنید.
درباره نویسنده کتاب اثر سایه
دبی فورد نویسنده، مدرس، معلم و سخنران شناخته شده آمریکایی است، بیشترین شهرت او برای کتاب نیمه تاریک جویندگان نور است که توسط نیویورک تایمز در سال ۱۹۹۸ با هدف کمک به خوانندگان خود در غلبه بر سایه فردی با کمک روانشناسی مدرن و دستورالعملهای معنوی به چاپ رسیده است. این کتاب در سال انتشار خود جز پرفروشترین کتب سال بود. در سالهای پس از آن، او مسیر خود را با نگارش هشت کتاب دیگر ادامه داد، جدایی معنوی، چرا آدم های خوب کارهای بد می کنند، پاک سازی آگاهی: برنامه ای در بیست و یک روز برای ارتباط با مقصود جان، بیش از ۱ میلیون نسخه به فروش رفت و به ۳۲ زبان زنده دنیا ترجمه گردید.او کارگاه های آموزشی «فرآورش سایه» را به میزبانی رادیو و تلویزیون برگزار نمودو نیز «مؤسسه تحول آموزشی فورد» را تأسیس نمود.
دیپاک چوپرا (به انگلیسی: Deepak Chopra) (به هندی: दीपक चोपड़ा) (متولد ۱۹۴۶ در دهلی-نو)، نویسنده و پزشک آمریکایی هندی الاصل است.او بخاطر ترویج طب روحانی در میان بسیاری مردمان از کشورهای مختلف شهرت دارد.او تحصیلات عالیه پزشکی خود در آمریکا را در دانشگاه ویرجینیا به پایان برد و تا کنون در دانشگاه تافتز و دانشگاه بوستون تدریس کرده.دیپاک چوپرا در دهلی نو به دنیا آمد، پدر و مادر او کریشان چوپرا و پوشپا چوپرا نام داشتند. زبان مادری او پنجابی است.پدر بزرگ پدری او گروهبان ارتش بریتانیا بود.
ماریان ویلیامسون یک مدرس فعال و نویسنده تحسین شده بین المللی است که دارای شش کتاب پرفروش نیویورک تایمز است. کتابهای او شامل اشک برای پیروزی، بازگشت به عشق، یک سال معجزه، قانون جبران خسارت الهی، هدیه تغییر، عصر معجزات، فضل روزمره، ارزش یک زن، ایلومیناتا و دوره کاهش وزن است. او میهمان محبوب برنامه های تلویزیونی مانند اپرا و صبح بخیر آمریکا بوده است.
قسمتی از کتاب اثر سایه
اگر نمی توانید سایه ی خودتان را ببینید، باید دنبالش بگردید. سایه به صورتی شرم آور در کوچه های تاریک، گذرگاه های پنهان و اتاق های زیرشیروانی پر از روح، پنهان شده.
برای اینکه کسی باشید که اکنون هستید، به دشمنانتان نیاز دارید.
اگر دائما در پی بازیافت احساسات تان در گذشته باشید، نتیجه ای جز تقویت آن ها نخواهید گرفت.
یونگ می گوید سایه ی ما شخصی است که ما ترجیح می دهیم او نباشیم. سایه را می توانیم در فردی در خانواده مان بیابیم که بیشتر از همه در مورد دیگران قضاوت می کند، همچنین در یک مقام دولتی که رفتارش را محکوم می کنیم یا در فردی مشهور که با دیدنش سر خود را به نشانه ی تاسف و تنفر تکان می دهیم.
سایه ی ما شاخته شده از افکار، عواطف و احساساتی است که آن ها را دردناک، آزاردهنده و نفرت انگیز یافته ایم.
وقتی کسی با ترس آشنا نمی شود، چطور می تواند شهامت را بشناسد؟ اگر بدبختی را احساس نکنیم، چطور می توانیم به زیبایی خوشبختی پی ببریم؟ از کجا می توانیم نور را بشناسیم اگر با تاریکی آشنا نشده باشیم؟
شناسنامه کتاب اثر سایه
- نویسندگان: دیپاک چوپرا، دبی فورد، مارین ویلیامسون
- ترجمه: دکتر فرزام حبیبی اصفهانی
- انتشارات: لیوسا
- تعداد صفحات: ۲۰۰
- نسخه صوتی:دارد
- نسخه الکترونیکی: دارد
مشخصات کتاب صوتی اثر سایه
- گوینده: سپیده سلیمیان
- ناشر صوتی: نشر ماه آوا
- مدت: ۷ ساعت و ۱۰ دقیقه
معرفی کتاب راز سایه اثر دبی فورد
