معرفی کتاب بی حد و مرز اثر جیم کوییک

درباره جیم کوییک

جیم کوئیک بنیانگذار Kwik Learning و یک متخصص جهانی شناخته شده در زمینه سرعت خوانی، بهبود حافظه، عملکرد مغز و یادگیری سریع است. كویك پس از آسیب مغزی در دوران كودكی، وی را دچار چالش در یادگیری كرد، راهكارهایی را برای بهبود چشمگیر عملکرد ذهنی خود ایجاد كرد. برای بیش از دو دهه، او به عنوان مربی اصلی مغز بسیاری از مدیران عامل و مشاهیر برجسته جهان خدمت کرده است. او زندگی خود را وقف کمک به دیگران کرده است تا از نبوغ واقعی و قدرت مغزی خود برای یادگیری سریعتر هر چیزی و داشتن زندگی با قدرت بیشتر، شکوفایی، بهره وری و آرامش روحی آزاد کنند.

درباره کتاب بی حد و مرز

چه می شد اگر می توانستید کتاب های بیشتری بخوانید؟ اگر اراده و پشتکار کافی داشتید الان کجا بودید؟ چه مشکلاتی جلوی تمرکز و پیشرفت شما را می گیرد؟ فکر می کنید کدام افکار محدود کننده نمی گذارند به دنبال رویاهای خود بروید؟ اگر شما هم سوالاتی مانند این موارد دارید، اما نمی دانید چگونه و از کجا باید شروع کنید نگران نباشید، جیم کوییک (James Kwik) سال هاست که کمک کردن به دیگران را هدف زندگی خود قرار داده است. این فرد به عنوان مربی پرورش و سلامت ذهن شناخته می شود و برای مدتی به شخصیت مهم و بزرگی مانند ایلان ماسک هم کمک کرده است. این مربی مجرب اکنون تجربیات خود را در کتاب بی حد و مرز (Limitless) در اختیار تمام مردم دنیا قرار می دهد و به دیگران یاری می رساند تا در مسیر درست قدم بردارند. قبل از هر چیزی باید به این حقیقت برسید که باور به محدود بودن، شما را از بزرگترین آرزوهایتان بازمی دارد و کتاب بی حد و مرز نیز بر همین موضوع تمرکز دارد. کتاب حاضر، راهنمایی تان می کند تا محدودیت های ذهنی خود را کنار بگذارید و می آموزید که چگونه مغز و حافظه خود را ارتقا دهید و با ایجاد عادت های سالم و استفاده ی بهینه از زمان پیشرفت نمایید. البته جیم پیش از آن که آموزش های خود را شروع کنید در توضیحی مفصل، شما را با چهار خائن اصلی زندگی تان آشنا می کند و متوجه می شوید که به احتمال زیاد این چهار عامل هستند که سد راه پیشرفتتان بوده اند: اطلاعات زیاد دیجیتالی، گیجی دیجیتالی، نسیان دیجیتالی و برداشت و نتیجه گیری دیجیتالی! در مجموع، در کتاب بی حد و مرز می آموزید تا بر تبعات منفی دنیای دیجیتال غلبه کنید و عوامل آسیب زا را از خود دور سازید و با پشتکار در مسیر آرزوهای تان قدم بردارید.

نکوداشت های کتاب بی حد و مرز

• جیم کوئیک می داند که چگونه از من به عنوان یک انسان حداکثر بهره را ببرد. (ویل اسمیت)
• این کتاب مکاشفه ای در زمینه ی یادگیری محسوب می شود. (دکتر رودی تانزی، محقق بیماری آلزایمز)
• به کسی بیشتر از جیم کوویک و برنامه های او برای بهینه سازی عملکرد مغز اعتماد ندارم. (دکتر دانیل آمن، نویسنده)
• هیچ قرص نبوغی وجود ندارد، اما جیم به شما فرآیند باز کردن بهترین مغز و روشن ترین آینده را می دهد. (دکتر مارک هایمن، رئیسِ دپارتمانِ راهبرد و نوآوری در مرکزِ پزشکی کلینیکِ کلیولند، نویسنده ی 12 کتابِ پرفروشِ نیویورک تایمز)

جملات برگزیده کتاب بی حد و مرز

• ما برای متحول کردن دنیای خود، به جادو نیاز نداریم.
• تمام قدرت لازم برای این کار، درون خودمان است.
• تنها راهِ بُردن این است که سریع تر از دیگران بیاموزید.
• من نه تنها از تمام مغزهایی که دارم، بلکه از تمام مغزهایی که می توانم قرض بگیرم هم استفاده می کنم.
• تنها هدفِ واقعیِ آموزش این است که کاری کنید فرد دائم سؤال کند.
• آن که سؤال می پرسد، نمی تواند از جواب دادن طفره برود.
• زندگی هیچ محدودیتی ندارد، به جز محدودیت هایی که خودِ شما تعیین می کنید.

در بخشی از کتاب بی حد و مرز می خوانیم...

حالا باید ارزش های خود را در نظر بگیریم. می توانید بهترین عادات خود را یادداشت کنید، اما اگر ارزش هایتان با هدفِ نهایی هم خوانی نداشته باشند، موفق نخواهید شد. مثلاً فردی که دوست دارد نام های افراد را به خاطر آورد باید برای روابط خود و ارتباطش با دیگر افراد ارزش قائل شود. رفتارِ شما باید از ارزش هایتان پشتیبانی کنند، در غیر این صورت هیچ انگیزه ای برای انجامشان نخواهید داشت. ارزش های ما برای خود سلسله مراتبی دارند. اگر از شما سؤال کنم مهم ترین چیز در زندگی تان چیست، شاید بگویید خانواده. سپس سؤال خواهم کرد خانواده چه کاری برایتان انجام می دهد. برای من، خانواده به معنای عشق است و برای شما شاید حس تعلق باشد. تمایزِ مهم این است که خانواده، ارزشی ابزاری است، ابزاری برای رسیدن به هدف. ارزش و هدفِ نهایی همان عشق و تعلق هستند. وقتی به ارزش های خود نگاهی می اندازیم، می توانیم مشخص کنیم آیا ارزشی که بیان کرده ایم هدف نهایی است یا اینکه خود ارزشِ دیگری را بیرون می کشد. ارزش ها باید اولویت بندی شوند. ارزش های من عشق، رشد، مشارکت و ماجراجویی هستند. (به همین ترتیب) هر ارزش به مرور رشد می کند و به ارزش بعدی منجر می شود. ارزش های فرد هر سال تغییر نخواهند کرد مگر اینکه شرایطی را در زندگی تجربه کنید که ارزش هایتان را تغییر دهند، مثل فرزنددارشدن، از دست دادنِ یکی از عزیزان یا پایان دادن به رابطه.

فهرست مطالب کتاب

• پیشگفتار
• مقدمه
• بخش اول: ذهنتان را خالی کنید
• بی حدومرزشدن
• چرا این مسئله اهمیت دارد
• مغزِ بی حدومرز شما
• چطور این کتاب (یا هر کتابی) را بخوانیم و به خاطر بسپاریم
• جادوی باور
• هفت دروغِ مربوط به یادگیری
• بخش سوم: انگیزه ی بی حدومرز
• هدف
• انرژی
• قدم های ساده و کوچک
• جریان یا غرقگی
• بخش چهارم: روش های بی حدومرز
• تمرکز
• مطالعه
• حافظه
• تندخوانی
• تفکر
• خاتمه: بازگشتِ ممکن ها

شناسنامه کتاب بی حد و مرز

• نویسنده: جیم کوییک

• مترجم: پگاه فرهنگ مهر

• زبان: فارسی
• ناشر چاپی: نشر میلکان
• تعداد صفحات: 304
• موضوع کتاب:کتاب موفقیت و خودسازی
• نسخه الکترونیکی:دارد
• نسخه صوتی : دارد

اگر تمایل دارید عملکرد ذهن خود را در دنیای دیجیتالی ارتقا دهید و بهره وری خود را از مغزتان افزایش دهید، کتاب حاضر بهترین گزینه برای تان است و مطمئن باشید از خواندن آن پشیمان نخواهید شد؛ چرا که کتاب بی حد و مرز تاکنون به بسیاری از انسان های دنیا کمک کرده است. امیدوارم از محتوای معرفی کتاب نهایت لذت را برده باشید و برای کسانی که کتاب دوست هستند، میتوانید ارسال نمایید و برای مشاهده ی مطالب پر محتوای دیگر میتوانید به بخش فرهنگ و هنر ساعدنیوز مراجعه نمایید. همچنین شما نیز بهترین کتابی که تا حال مطالعه کرده اید، برای ما معرفی نمایید. از همراهی شما بسیار سپاسگزارم.

معرفی کتاب عادات پنهان نوابغ اثر کریگ رایت