معرفی کتاب راهنمای ایجاد تغییر با استفاده از خلسه

درباره ریچارد بندلر

«ریچارد بندلر» (به انگلیسی: Richard Bandler) (متولد ۲۴ فوریه ۱۹۵۰) نویسنده آمریکایی و مربی در زمینه خود یاری است. او به همراه «جان گریندر» (به انگلیسی: John Grinder)از بنیانگذاران علم ان ال پی (برنامه ریزی عصبی – کلامی) است. وی دانشجوی ریاضیات بود و زمانی که از وی خواسته شد تا دست نوشتة سخنرانی های فریتز پرلز بنیانگذار گشتالت درمانی را برای کتاب های علمی و درمانی ویرایش کند، وی در حال مطالعهٔ تحقیقات پرلز بود. همچنین در همان زمان وی با ویرجینیا ساتیر یکی از نوابغ خانواده درمانی همکاری اش را آغاز کرد. ریچارد زمانی که در دانشگاه کالیفرنیا در سانتاکروز دانشجو بود، جان گریندر را که در آن زمان استاد زبان شناسی بود، ملاقات کرد. در سال ۱۹۷۴ بندلر و گریندر از الگوهای زبانی که توسط فریتز پرلز بنیانگذار گشتالت درمانی، ویرجینیا ساتیر روانشناس مشهور در حیطة خانواده درمانی و بهترین هیپنوتراپیست دکتر میلتون اریکسون، استفاده می شد، مدل برداری کردند، این الگوها را در کتابهای The structure of Magic Volumes I&II(1975,1976), Patterns if the Hypnotic Techniques of Milton H.Erickson, Volumes I&II(1975,1977) و Changing With Families (1976) منتشر نمودند. این کتابها پایه و اساس علم ان ال پی را تشکیل دادند. تمرکز بیشتر ریچارد بندلر در آثار اخیرش معطوف به کاربردهای Submodalityها است. یعنی تغییر ماهرانه ای که می توان در تجربة حسی و نماد درونی آن در یک شخص ایجاد کرد. وی به خاطر تجربه اش به عنوان یک موسیقی دان و به خاطر علاقه اشبه تئوری صدا و تأثیر عصب شناسی صداها فعالیتش را در زمینة Neuro-Sonics گسترش داد. تا بتوان با استفاده از کیفیات موسیقی و صدا، حالات درونی خاصی را ایجاد کرد. همچنین ریچارد به عنوان بنیانگذار تکنیکهای DHE (Design Human Engineering) نیز شناخته شده است. در کنار نبوغ خلاقانه اش، ریچارد بندلر به خاطر شوخ طبعی، توانایی اش در استفاده از الگوهای زبانی پیچیده و روش آموزشی پویا و پر انرژی اش مشهور است.

درباره کتاب راهنمای ایجاد تغییر با استفاده از خلسه

کتاب حاضر به توضیح و معرفی ابزارهای خواب مصنوعی و برنامه ریزی ذهنی روایی (NLP) به روایت «ریچارد بندلر» یکی از دو بنیان گذار NLP در جهان اختصاص دارد. نویسنده در این کتاب تمرینات ساده و قدرتمندی را بر پایة ابزار مذکور معرفی می کند که استفاده از آن ها خوانندگان را قادر می سازد تا در تمام زمینه های زندگی خود مهارت های کافی را به دست آورند و بر ترس های خود غلبه و عادات بدشان را ترک کنند و در نهایت در کار و روابط خود موفق باشند. در این راستا مباحثی چون: شناخت اولویت های حسی، پرورش مهارت ها، تصویرسازی ذهنی، یادآوری آوایی، الگوهای ایجاد تغییر با استفاده از خلسه و... بررسی شده است. شما زاده شده اید تا فردی بزرگ، موفق،توانمند، با اعتماد بنفس و شاد باشید. اگر چنین احساسی نداريد اکنون وقت آن است که به دنبال به دست آوردن آنها باشید. ریچارد بندلر یکی از دو بنیانگذار NLP در جهان و استاد پل مکنا بوده است. او باور دارد شما مي توانيد. همان کسی باشید که می خواهید. فنون پیشرفته و جدیدی که وی به کار می برد، تنها چند ثانیه طول می کشد،اما به بسیاری از افراد در سرتاسر جهان کمک کرده تا زندگی شادتری را تجربه کنند. این کتاب منحصر به فرد، حاوی تمرینات ساده و قدرتمندی است که بندلر در طی ۳۵ سال آنها را طراحی کرده است این فنون شما را قادر می سازد تا در تمام زمینه های زندگی خود مهارت های کافی را به دست آورید تا بر ترس های خود غلبه و عادات بد را ترک کنید و در کار و روابط خود موفق و خشنود باشید. برای آشنایی بیشتر با nlp چیست و چه کاربردهایی دارد؟ نمود “واقعيت ” یا تولد آزادی شخصی برنامه ریزی ذهنی – زبانی سال ها پیش متولد شد که از دل آن بخش سمینار nlp ی درباره ی خواب مصنوعی یا هیپنوتیزم بیرون آمد. شرکت کنندگان سمینار nlp ، حالات هیپنوتیک عمیقی پیدا کرده بودند و پدیده های چشمگیر هیپنوتیک از خود نشان می دادند. بعضی از آنها کارهایی می کردند نظیر خیال بینی در حد محدود و توهمات ایجابی، بقیه هم فشار خون خود را تنظیم می کردند. دختر جوانی حتی توانست سرعت عملکرد چشمش را افزایش دهد اما بقیه ی بدنش را نه. و به این ترتیب می توانست دنیا را با دور آهسته ببیند. او بدون هیچ تمرینی قادر بود یکی از دوستانم را که در ورزش های رزمی مهارت داشت، مغلوب سرعت خود کند. از دید خودش همه چیز به کلی آهسته شده بود. اما از دید افرادی که این صحنه را می دیدند او داشت با سرعتی دو برابر شخص دیگر بدنش را حرکت می داد. البته افراد مختلف به سطوح مختلفی از توانایی دست پیدا می کردند که این مرا به فکر انداخت. پیش از این، روانشناسانی که روی خواب مصنوعی تحقیق می کردند. به وجود چیزی با عنوان “هیپنوتیزم پذیری اذعان کرده بودند یعنی این که می شود ان را اندازه گیری کرد و هیپنوتیزم پذیری یک فرد می تواند از دیگری بیشتر یا کمتر باشد. من به چنین چیزی چندان باور نداشتم. ایدهی مقیاس گذاری برای این افراد در خواب مصنوعی مرا تحت تأثیر قرار نمی داد. همیشه می پرسیدم: “چه کسی چنین توانایی ای را دارد؟ به راستی کسی چنین چیزی را به چشم دیده است؟” هر چند آنچه از این تحقیقات دستگیرم شد این بود که اگر به گروهی از افراد ورودی یکسانی بدهی، هر یک پاسخی متفاوت از دیگری خواهد داد. در مورد خواب مصنوعی، برخی افراد به خواب عمیق تری فرو می روند، برخی هم نه. تشبیهی که برای خودم به کار می بردم این بود که اگر گروهی را برای تحقیق ردیف کنی و همه را در ارتفاع یکسانی، هدف ضربه قرار بدهی، بعضی از ناحیه ی سر مورد اصابت قرار می گیرند و آنها که قدشان بلندتر است از ناحیه ی زانو. کلیت موضوع این سؤال را به ذهن متبادر می کند: مگر یک شخص چه کاری با مغز خود می کند که دیگری نمی کند؟ به نظرم این طور می آمد که این روان شناسان داشتند به جای هیپنوتیزم پذیری افراد، ناتوانی خود را اندازه گیری می کردند. برخی از فیلسوفان و دانشمندان معتقدند که دنیایی که ما خود را در آن می بینیم، فقط نمودی از واقعیت است؛ حال، خود واقعیت هرچه می خواهد باشد، هانس وایهینگر، آلفرد کور زیبسکی و گریگوری بیتسون، همگی چنین اظهار نظری کرده اند. هریک حول این موضوع اصلی صحبت کرده اند که تجربه ی ما از واقعیت، با خود واقعیت تفاوت دارد.” برخی از فرهنگ های قدیمی نیز به همین نتیجه رسیده اند. آنها هزاران سال پیش، به این باور رسیدند که جهان خارج از ذهن با دنیای درون آن متفاوت است.

گزیده کتاب راهنمای ایجاد تغییر با استفاده از خلسه

همه ی افراد موفقی که من رویشان تحقیق کرده ام، دو ویژگی مهم دارند: آن ها می دانند کجا می روند و آماده اند هر کاری که لازم است بکنند تا از جایی که هستند به جایی که می خواهند برسند. این چیزی است که می خواهم خوانندگان این کتاب در خودشان پرورش دهند؛ هم برای خودشان و هم برای کسانی که قادر خواهند بود کمکشان کنند: دوستان، خانواده و مراجعه کننده هایشان. بازیکنان بزرگ گلف فقط و فقط تمرین می کنند؛ تمرین و تمرین. بازیکنان بیسبال ساعت ها و ساعت ها وقتشان را در حصارهای توریِ مخصوص تمرین سپری می کنند و توپ می زنند. موسیقیدانان خیلی بیشتر از زمان اجرایشان وقت صرف تمرین می کنند. یک بار با یک شعبده باز کار کردم که همان جا می نشست و یک حقه را بارها و بارها و بارها تکرار می کرد. نکته ی جالبش این جاست که هر وقت این افراد اشتباهی مرتکب شوند یا آن چیزی که می خواهند را نتوانند انجام دهند، هیچ وقت نمی گویند اشتباه کردند یا کارشان نقص داشت و یا این که نتوانستند؛ به جای آن، خیلی راحت می خندند یا شانه بالا می اندازند و کارشان را آن قدر تکرار می کنند تا آن را درست انجام دهند.

شناسنامه کتاب راهنمای ایجاد تغییر با استفاده از خلسه

• نویسنده: ریچارد بندلر
• مترجم: کیوان سپانلو- پیام ادیب
• زبان: فارسی
• ناشر چاپی: نسل نو اندیش
• تعداد صفحات:357
• موضوع کتاب: مدیتیشن
• نسخه الکتریکی:دارد
• نسخه صوتی : ندارد

امیدوارم از محتوای معرفی کتاب نهایت لذت را برده باشید و برای کسانی که کتاب دوست هستند، میتوانید ارسال نمایید. همچنین برای مشاهده ی مطالب پر محتوای دیگر میتوانید به بخش فرهنگ و هنر ساعدنیوز مراجعه نمایید. از همراهی شما بسیار سپاسگزارم .

معرفی کتاب پاکسازی چاکرا ها اثر دورین ویرچو