به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، احساس سردرد در دوران بارداری یکی از شایع ترین اتفاقاتی است که برای اکثر زنان حامله روی می دهد و قطعا آگاهی از علل آن نه تنها آرامش خاطری به زنان باردار می دهد بلکه آنها را در یافتن شیوه های درمانی مؤثر با عوارض جانبی کمتر یاری می رساند.
به طور کلی اکثر سردردهای دوران بارداری ناشی از تغییرات هورمونی در آنها می شود. از آن گذشته بسیاری از زنانی که باردار نیستند اما دچار سردردهای بعضا شدید می شوند، آن را با دوره های قاعدگی خود مرتبط می دانند و واقعیت هم همین است. از بارداری و دوره ماهانه به عنوان دو عامل شایع و شناخته شده بروز سردرد در زنان است.
بد نیست بدانید که بروز سردرد در هفته های نخست بارداری شدت بیشتری دارد. اما با گذشته چند هفته و هرچه که بیشتر به پایان شش ماه بارداری نزدیک می شویم از شدت آن کاسته شده و در نهایت هم از بین می رود. اگرچه سردردهای دوران بارداری خطری برای سلامت جنین به همراه ندارد اما می تواند عامل بروز ناراحتی هایی برای زن باردار شود.
غلبه بر سردرد در دوران حاملگی
توصیه کارشناسان به زنان باردار این است که با اعمال تغییراتی در سبک زندگی، تا حدود زیادی از بروز سردردهای دوران بارداری جلوگیری کنند. بهتر است زنان باردار استراحت منظمی در طول روز داشته باشند. به بیان دیگر خوب است که در ساعات مشخصی استراحت کنند. تسکین دادن ماهیچه ها نیز کمک زیادی به این روند می کند. شرکت در کلاس های ورزشی نظیر یوگا ویژه دوران حاملگی پیشنهاد مهم دیگری است که بسیاری از کارشناسان ارایه می کنند. یکی از علت های مهم سردردهای دوران بارداری، خوب نخوابیدن است. در واقع خوب استراحت نکردن با خستگی ناشی از آن همراه شده و در نهایت سردرد این دوران تشدید می شود.
به زنان بارداری که در این دوره دچار سردردهای آزاردهنده می شوند توصیه می شود که از مصرف مسکن ها و آرام بخش ها به خصوص آنهایی که دارای کدئین هستند خودداری شود زیرا می تواند خطرات زیادی برای سلامت نوزاد به همراه داشته باشد. البته درصورتیکه پزشک پس از انجام معاینات کامل و با بررسی شرایط بیمار استفاده از آنها را مجاز بداند، انجام این کار خطری به همراه نخواهد داشت با این حال توصیه کلی بر عدم استفاده از این نوع داروهاست.
چه موقع باید نسبت به سردردهای دوران بارداری حساس بود؟
اگر این نوع سردردها ادامه دار باشد تا جایی که تحمل آن امکان پذیر نباشد بهتر است در اولین فرصت با پزشک خود مشورت کنید. مطالعات پزشکی نشان می دهد که یکی از عوامل این نوع سردردها احتمالا فشار خون بالاست که در صورت تأیید این موضوع باید درمان های مناسب را زیر نظر پزشک آغاز کنید. این نشانه از آن جهت از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا می تواند نشانه بروز حالتی موسوم به «پیش تشنج بارداری» شود که پزشکان زنان و زایمان آن را خطرناک و جدی توصیفی می کنند.
این عارضه سلامت برخی زنان باردار را در نیمه دوران حاملگی و یا حتی بلافاصله پس از زایمان تحت تأثیر قرار می دهد. بروز این عرضه در این دسته از زنان از روی چنین نشانه هایی تشخیص داده می شود:
فشار خون بالا
مایع retention
وجود پروتئین در ادرار
درصورتی که این عارضه به درستی درمان نشود می تواند عامل بروز اختلالات نگران کننده ای در زنان باردار شود. حتی برخی مطالعات نشان داده که پیش تشنج بارداری مشکلاتی را در فرآیند رشد جنین ایجاد می کند.
