مراقبت های پوستی آقای داماد قبل از عروسی

مراقبت های آقای داماد برای داشتن پوستی زیبا و شاداب

روز عروسی هم برای عروس و هم برای داماد یک روز بسیار خاطره انگیز و به یادماندنی می باشد که هر کسی از این روز به عنوان بهترین روز عمرش یاد می کند. بهترین عکس های دو نفره و عاشقانه در این روز گرفته می شود و داشتن پوستی زیبا و طبیعی از مهم ترین رازهای خوش قیافه بودن در این روز برای مردان است.

پوست سالم و زیبا برای مردان بسیار پراهمیت تر از زنان است. زیرا به هر حال زنان با روش ها و تکنیک های مختلف آرایشی این پوست را به دست می آورند اما آرایش کردن برای مردان مناسب نیست. پس بهتر است در روزهای قبل از عروسی به فکر باشید و این پوست را برای خود بسازید!

اولین قدم برای اقدامات مراقبتی از پوست شناخت جنس و نوع پوست می باشد. خیلی مهم است که بدانید پوستتان چرب، خشک یا معمولی است. اگر صبح ها بعد از بیدار شدن صورتتان به شدت چرب و روغنی می باشد پوست شما چرب است و اگر نه، پوستی خشک دارید. باید دقت کنید که پوست های نرمال نیز کمی چرب می شوند، اما فقط کمی نه در حدی که صورت براق پیدا کنند.

• کنترل استرس: یکی از عواملی که می تواند پوست شما را تحت تاثیر قرار دهد، اضطراب و استرس است. معمولاً در آستانه ی رویداد مهمی مانند جشن عروسی، اضطراب و نگرانی افراد به اوج می رسد. اگر دوست ندارید که اثرات مخرب افکار منفی، به پوستتان لطمه بزند و طراوت و شادابی آن را از بین ببرد، باید مهارت های مربوط به کنترل استرس را بیاموزید. چه چیزهایی حالتان را واقعاً خوب می کند؟ اگر به مراکز ماساژ دسترسی دارید، حتماً از این خدمات استفاده کنید چرا که ماساژ تاثیر به سزایی در ایجاد آرامش و نشاط دارد. به خودتان اجازه ی استراحت بدهید و حتماً هشت ساعت خواب باکیفیت شبانه داشته باشید. تمام این موارد می تواند ترشح هورمون های ناشی از استرس را مهار نموده و شما را از پوست شاداب تری برخوردار نماید.

• ورزش: اگر ورزشکار نیستید، حداقل شش ماه قبل از عروسی، ورزش را به عنوان یک اولویت در برنامه ی خود قرار دهید. ورزش های هوازی به تناسب اندام شما کمک می کنند. علاوه بر این، میزان تعریق پوست و گردش خون افزایش یافته و بر درخشندگی و سلامتی آن اضافه می شود. ورزش، پوستی بی عیب و نقص تر و اندامی جوان تر را به شما هدیه خواهد داد. حتماً قبل از شروع این کار با یک مربی باتجربه مشورت نمایید.

• استفاده از صابون را فراموش کنید: اگر هنوز هم عادت دارید که از آب و صابون برای تمیز کردن پوست تان استفاده کنید، بهتر است که این روش را کنار بگذارید و به جای آن یک پاک کننده صورت انتخاب کنید که پوست تان را خشک نکند. اگر پوست حساسی دارید، پاک کننده صورت باید خیلی ملایم باشد تا به پوست تان آسیبی وارد نشود.

• راهکار های خانگی را فراموش نکنید: بسیار مهم است که نوع پوست خود را بشناسید و از پک های مناسب پوست که به صورت خانگی تهیه شده اند استفاده کنید؛ به طور مثال ماسک زردچوبه می تواند برای پوست تان مناسب باشد که نتایجش را خیلی سریع خواهید دید.

• استفاده از تونر و مرطوب کننده را فراموش نکنید: در روتین پاکسازی پوست؛ استفاده از تونر و بعد مرطوب کننده اهمیت بسیار زیادی دارد. این روتین باعث می شود تا آلودگی، جرم و سلول های مرده از روی پوست برداشته شوند. تونر هم باعث می شود که منافذ پوست تمیز گردد و مرطوب کننده هم پوست را آبرسانی می کند. افرادی که پوست چربی دارند، باید بیش از بقیه از تونر استفاده کنند و به جای مرطوب کننده با پایه روغن، مرطوب کننده با پایه آب استفاده کنند.

• ضد آفتاب بزنید: حتما قبل از رفتن زیرِ آفتاب؛ از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و آن را به کل پوست تان بزنید تا از اشعات خطرناک فرابنفش در امان باشید.

• به رژیم غذایی خود توجه کنید: باید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید و مراقب پوست تان باشید. از مصرف غذا های مضر دور باشید. مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنید که در سالم به نظر رسیدن پوست تاثیر بسیار زیادی دارد .

• با خواب کافی نگرانی ها را دور بریزید: بسیار مهم است که به اندازه کافی بخوابید. حداقل 8 ساعت خواب مخصوصاً در شب های قبل از عروسی حائز اهمیت است، زیرا به هم خوردگی خواب باعث می شود که صورت خسته ای داشته باشید و آن درخشندگی را روی پوست نخواهید داشت.

• ماساژ را فراموش نکنید: حتما زمانی را به ماساژ اختصاص دهید تا استرس قبل از عروسی کاسته شود، زیرا روز بزرگی در پیش دارید که با ماساژ، مانیکور و پدیکور می توانید این استرس را کم کنید.

• به اندازه کافی آب بنوشید: نوشیدن آب نه تنها برای سلامتِ داخل بدن تان مناسب است، بلکه برای پوست هم معجزه می کند. باید در طول روز 8 لیوان آب بنوشید و روز هایی که ورزش می کنید، میزان نوشیدن آب را هم افزایش دهید.

• هیچ روتین جدید و نا آشنای پوستی را امتحان نکنید: وقتی که به روز عروسی نزدیک می شوید، نباید از هیچ محصول جدیدی از جمله پاک کننده، مرطوب کننده، لایه بردار یا ماسک روی صورت تان استفاده کنید؛ چرا که ممکن است نتیجه خوبی نگیرید و نتوانید پوست خوبی داشته باشید.

• با متخصص پوست صحبت کنید: اگر مشکل پوستی دارید که می خواهید روز عروسی برطرف شود، حتماً باید با متخصص پوست در این باره صحبت کنید تا بتواند در صورت نیاز برایتان دارو، پماد یا کرم تجویز کند.

• فیشیال را فراموش نکنید:فیشیال فقط مخصوص خانم ها نیست؛ بلکه آقایان هم قبل از مراسم عروسی می توانند این کار را انجام دهند تا پوست لطیف تر و شفاف تری داشته باشند.

مراحل انجام روتین پوستی روزانه