ساعدنیوز
ساعدنیوز

نحوه همدلی کردن با دیگران در شرایط غم و اندوه

  چهارشنبه، 20 شهریور 1398   زمان مطالعه 1 دقیقه
نحوه همدلی کردن با دیگران در شرایط غم و اندوه
در این دوران بیشتر از هر زمان دیگر نیاز به حمایت و کمک دوستان داریم، اینکه زیر بار این کمک برویم یا نه تا حد زیادی به نوع پیشنهاد و نحوه ارائه آن بستگی دارد. معمولا توان هماهنگ شدن یا نگرانی از سپردن کاری به شخصی دیگر، مانع قبول این کمک می‌شود.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، گاهی مواقع دوستی عزیز یکی از نزدیکانش را از دست می دهد و دچار غم ناگهانی می شود. معمولا افراد در این شرایط علاوه بر اینکه باید با غم و اندوه خود کنار بیایند، باید مراسمی را نیز مدیریت کنند.

کار بسیار سختی است و دیگران به شدت مایل به کمک کردن هستند؛ صدها نفر پیشنهاد کمک می دهند، اما در نهایت باز هم فرد غم دیده تنها می ماند.

در این دوران بیشتر از هر زمان دیگر نیاز به حمایت و کمک دوستان داریم، اینکه زیر بار این کمک برویم یا نه تا حد زیادی به نوع پیشنهاد و نحوه ارائه آن بستگی دارد. معمولا توان هماهنگ شدن یا نگرانی از سپردن کاری به شخصی دیگر، مانع قبول این کمک می شود.

بنابراین چطور می توانیم به دوستمان در این شرایط کمک کنیم؟

اغلب در این دوران خوردن غذا آخرین کاری است که فرد به آن فکر می کند. پس شام یا نهاری آماده کنید و با او تماس بگیرید: “کجا هستی تا به تو ملحق شوم؟” یا “بیا غذا بخور و برو”. می توانید وقتی از حضورش در خانه مطمئن هستید، دم در غذا را به او داده و به منزل خود برگردید.

اگر دوستتان صاحب فرزند است، یا موجود زنده ای در خانه دارد، برای مدتی نگهداری آن را به عهده بگیرید. زمانی که وقت داشتید از او بخواهید کودکش را به شما سپرده و به کارهای خودش رسیدگی کند. با گفتن جمله “الان وقتم آزاد است”، این پیام را به او می دهید که اگر کار دیگری غیر از کمک پیشنهادی شما دارد، به شما محول کند.

هماهنگی های این گونه مراسم نیاز به رانندگی های طولانی مدت دارد که با توجه به ناراحتی و غم از دست دادن عزیز، کاری طاقت فرسا است. اگر بتوانید تحویل برخی وسایل مورد نیاز را به عهده بگیرید، احتمال تصادف بسیار کاهش یافته و انجام کار برای او راحت تر می شود.

در نهایت نوع کمک به نوع دوستی و رابطه شما با دوستتان بستگی دارد و این نکات می تواند در هر مراسمی کارآمد باشد.


دیدگاه ها


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: برای صبحانه مهمان داشتیم و پنیری در خانه نداشتیم مجبور شدم از دوستان یک مقدار پنیر بخواهم+ویدیو (666 نظر) (فیلم) استاد تحصیلکرده در آمریکا: اگر در مورد حجاب سخت گیری نشود، ایران تبدیل به سوریه می‌شود! (252 نظر) (ویدئو) مازیار لرستانی: کارِ من شرعی و قانونی و عُرفیه، من کشورمو ترک نمی‌کنم، کار من فرهنگ‌سازیه/ با مازیار خانوم گفتن لج من درنمیاد! (160 نظر) شادی مختاری: بارها مخالف کمک به سوریه بودم، مگه ما خودمون کم مشکل و دردسر داریم؟! (104 نظر) (ویدئو) مازیار لرستانی:حتما به وقتش قصد ازدواج دارم، با اینکه 56 سالمه ولی هورمون‌هام اندازه پسر 15 سالست/ بیشتر از جمع‌های زنونه دوست دارم تو جمع‌های مردونه باشم (58 نظر) دست رد علی دایی به سینه سیاستمداران؛ از عکس نگرفتن با استاندار و نرفتن به ضیافت شام تا سفر با هزینه شخصی و نرفتن به هتل تدارک دیده شده (48 نظر) مریم امیرجلالی خطاب به مازیار لرستانی: برای ادب و شخصیت تو خیلی ها ارزش قائلند خودتو درگیر حرف های احمقانه نکن+عکس (46 نظر) تعریف تمجید ساعد سهیلی از چهره همسرش: فتبارک الله احسن الخالقین/ بزرگ و پر برکت است خدایى که بهترین خلق‌کنندگان است+عکس (39 نظر) نعیمه نظام دوست تاریخ عقد و عروسی اش را مشخص کرد/ گلوریا هاردی: من خیلی دوست داشتم نعیمه یکشنبه عروسی بگیره (37 نظر) عاملی از موافقان فیلترینگ در شورای عالی فضای مجازی: دو پسرم در خارج هستند، همسر یکی از آن‌ها ایرانی نیست! (34 نظر) (عکس) بیست و پنجمین جشنواره تجلیل از برگزیدگان پژوهش و فناوری استان آذربایجان شرقی در دانشگاه تبریز (33 نظر) ارسلان قاسمی: من عاشق ترلان نیستم و هم اکنون شخص دیگری در زندگی من هست خوشم نمی آید اسمم را کنار ترلان پروانه بیاورید+فیلم (32 نظر) الهه منصوریان: یکبار عاشق شدم ولی آن فرد حاضر به ازدواج با من نشد ؛ بعد یه مدت همو دیدیم الان از خداشه با من ازدواج کنه ولی دیگه وقتش نیست ؛ حداقل منو واسه مسابقه ممنوع الخروج نکنه! (30 نظر) (عکس) نگاهی به باکسِ گل فوق لاکچری و منحصربه‌فرد شب یلدای بهرام رادان و همسرش مینا مختاری/ باکسِ گل با مینا خانوم هم‌قدوقوارست/ چه کرده بهرام خان (30 نظر) (فیلم) گزارش خبرنگار بی بی سی از داخل حرم حضرت زینب (س) (30 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
کلاس درس تمام دانشگاه‌ها تا پایان ترم مجازی شد/ آزمون‌ها حضوری برگزار می‌شود
دروغ‌هایی که درباره سوریه بافتند!
رونمایی از سند ازدواج و عقدنامه رسمی بازیگران و هنرمندان مشهور ایرانی/ شقایق دهقان، مهراب قاسم خانی، نیکو خرمند+عکس
رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی شرکت در جشن‌هایی با رقص جداگانه زنان و مردان
فال قهوه با نشان روز جمعه 30 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز جمعه 30 آذر 1403
خبر تعطیلی مدارس و دانشگاه ها شنبه 1 دی و یکشنبه 2 دی، روز مادر
داستان های هزار و یک شب / شب سی‌ام؛ قصه عاشق و دلاک (قسمت پایانی)
کارمندان دولت بخوانند: جدول افزایش حقوق 1404
فال ابجد روزانه جمعه 30 آذر 1403
پیام امیدبخش یلدایی وزیر امور خارجه از مصر: شب سیاه و طولانی، خواهد گذشت
این تیم برزیلی از ایرانی‌ها دل خوش ندارد!
آیت الله مکارم: حجاب با فشار و سخت‌گیری قابل حل نیست
فال انبیاء روزانه جمعه 30 آذر 1403
جولانی شبه‌نظامیان مورد حمایت آمریکا را تهدید کرد
منتخب روز   
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد وحشتناک و نفس‌گیر 20 کفتاری که شیر، سلطان جنگل رو تنهایی گیر آوردن و محاصرش کردن! (ویدئو) آوای جادویی سینا سرلک، روح تازه‌ای به سریال «شهرزاد ترکیه‌ای» بخشید/ سینا سرلک خواننده سریال شهرزاد شد خطای دید در ویدئویی از پزشکیان که به عنوان بی احترامی به هدیه عنوان شد+ویدیو ویژه‌ روز مادر/ عاشقانه‌های هنرمندان ایرانی با مادرانشان+ شعر معروف و خاطره‌انگیز استاد شهریار برای مادربزرگش/ از احسان علیخانی و بازیگران جوکر2 تا همایون شجریان و سحر دولتشاهی اشعار فارسی استاد شهریار؛ قسمت 4- آمدی جانم به قربانت ولی حالا چرا/ ترانه‌ی "آمدی" با صدای استاد بنان+ ماجرای واقعی سروده شدن این شعر زیبا کشف موجودات عجیب‌الخلقه ناز و دوست‌داشتنی در کوهستان‌های اقیانوس کانادا+ تصاویر مجموعه غزلیات حافظ و سایر شعرهای یلدایی دلنشین مخصوص شب یلدا برای ساخت یک شب فراموش نشدنی + ویدئو عکس روز/ تغییر چهره چشم‌نواز و بهت‌آور مهراوه شریفی‌نیا و مهدی پاکدل؛ کیمیا و پیمانِ سریال «کیمیا» بعد از 9 سال در 43 و 44 سالگی (ویدئو) نعیمه نظام‌دوست به احسان علیخانی: یه مرد باید درست‌و حسابی بره خواستگاری و بره سر خونه زندگیش🤣/ خودشو سرگرم برنامه های الکی مثل جوکر نکنه اشک‌های پزشکیان و اشعار استاد شهریار؛ حکایتی از عشق از دست رفته+ویدیو نوستالژی روز/ به بهانه روز مادر، شعرخوانی دلنشین و بی نظیر استاد شهریار از قطعه مشهور «خان‌ننه»/ به همراه زیرنویس فارسی/خان ننه ، هایاندا قالدین بئله باشیوا دولانیم نئجه من سنی ایتیردیم (ویدئو)خلاقیت بی‌نظیر و خارق‌العاده هوش مصنوعی در شب یلداحماسه آفرید/ از حافظ و سعدی تا خشایارشا و کوروش کبیر با لباس پلوخوری سر سفره یلدا/ آخ تو شب یلدای منی