به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، دوره هایی خاص در بارداری وجود دارند که در آن دوره ها روابط جنسی باید با احتیاط و ملاحظه انجام شود. بسیاری از زوجین درباره چگونگی نزدیکی در بارداری اطلاعات درستی ندارند. بنابر این ما از پریسا الماسی، کارشناس مامایی، خواستیم تا نکاتی را که همسران باید در روابط جنسی در هر مرحله از بارداری رعایت کنند، برای مان بگوید.
نزدیکی در سه ماهه اول بارداری
در هفته ششم از سه ماهه اول بارداری، تهوع و استفراغ آغاز می شود و معمولا در این دوران روابط جنسی و یا حتی تصور آن نیز ممکن است در زنان باردار حالت تهوع ایجاد کند. بسیاری از زنان در این دوران حس می کنند بویایی شان تقویت شده و هر بویی در نظر شان تهوع آور است. حساسیت سینه ها به ویژه در سه ماهه اول در زنان شایع است بنابر این تحریک آنها در هنگام برانگیختگی جنسی ممکن است دردناک باشد.
بسیاری از خانم ها در دوران سه ماهه اول بارداری از درد زیر دل، کرامپ ها (گرفتگی عضلانی) وکمر درد پس از ارگاسم شکایت می کنند. به همین دلیل آقایان در این دوره باید این موارد را رعایت کنند: تحریک سینه ها را باید متوقف کنند، در هنگام خستگی زمان آمیزش را باید کوتاه تر کنند، به همسرشان اطمینان دهند که هنوز دوستش دارند، کمر او را ماساژ دهند چون ماساژ دادن در این دوره علاوه بر فایده زیاد آن، احساس خوشایندی را برای خانم های باردار ایجاد می کند. پس آقایان می توانند محبت شان را با ماساژدادن، در آغوش گرفتن و بوسیدن همسر شان ابراز کنند.
نزدیکی در سه ماهه دوم بارداری
در سه ماهه دوم بارداری بافت های داخل و اطراف واژن دچار گرفتگی می شوند که افزایش عروق خونی و خون رسانی در دوره بارداری باعث این پرخونی است. در این دوره بازگشت به حالت عادی پس از ارگاسم، وقت بیشتری می خواهد و هیچ گاه به طور کامل انجام نمی شود. بنابراین نوازش ها و معاشقه های بعد از رابطه جنسی باید طولانی باشد.این حالت به همراه پرخونی لگن ممکن است باعث ایجاد کرامپ ها و کمردرد شود.
دیس پارونی (درد در حین رابطه جنسی) یکی از عوارض شایع سه ماه دوم بارداری است که می تواند ناشی از عفونت مجاری ادراری، عدم لغزندگی واژن یا فشرده شدن آلت روی دهانه رحم باشد. بنابراین علل اولیه مانند عفونت ها باید شناسایی شوند و نزدیکی عمیق نباید انجام شود.
در دوران سه ماهه دوم بارداری، بدن خانم باردار ویژگی های بارداری را بیشتر نشان داده و شکمش بزرگتر می شود. بنابراین قرار گرفتن در بعضی از وضعیت ها مانند وضعیت رو در رو که مرد در بالا قرار می گیرد، ممکن است موجب بروز درد و ناراحتی در خانم ها شود. چون ایجاد هر فشاری بر سینه ها و شکم دردناک است. بنابراین آقایان می توانند ازوضعیت هایی استفاده کنند که فشار کمتری بر سینه و شکم همسر شان وارد شود. قرار گرفتن در وضعیت پهلو، برای این دوره از بارداری بهتر است.
در این دوره ممکن است حرکت جنین باعث کاهش میل جنسی در بعضی از خانم ها شود. به همین دلیل بسیاری از خانم ها، با احساس حرکت جنین در طی فعالیت جنسی احساس گناه می کنند و چنین تصوری دارند که جنین در حال مشاهده آنها است. در صورتی که این نگرانی کاملا بی مورد است.
نزدیکی در سه ماهه سوم بارداری
در سه ماهه سوم بارداری مشکلات گوارشی و سوزش سردل، اغلب موجب آزار خانم های باردار می شود و اگر هنگام نزدیکی زیر همسر قرار بگیرند، این مشکل شدید تر هم می شود. این حالت معمولا با نزدیکی در بارداری از طرف پهلو که به انرژی کمتری احتیاج دارد برطرف می شود. رحم نیز ممکن است به دنبال نزدیکی دچار انقباض مداوم و طولانی مدت شود به ویژه اگر ارگاسم یک دقیقه یا بیشتر طول بکشد.
برای بعضی از زنان این احساس خوشایند و لذت بخش بوده و برای دیگر زنان موجب بروز ترس و وحشت می شود چون نگران هستند که اکسیژن به جنین نرسد یا او در مدت انقباضات رحم صدمه ببیند. در حالی که ترس آنها بیهوده است و نباید نگران باشند.
خانم ها باید به محض احساس فشار و انقباض رحم، به پهلوی چپ دراز بکشند و مدتی استراحت کنند. در این دوران، فاز بازگشت بعد از ارگاسم ناقص است و احساس برانگیختگی در زن، ادامه پیدا می کند. بنابراین آقایان باید پس از آمیزش، مدت معاشقه را کمی طولانی تر کنند تا این مدت به خوبی سپری شود.
بسیاری ازخانم ها از عدم ارضای جنسی در مدت نزدیکی یا ارگاسم شکایت دارند. این حالت هم طبیعی است اما آنها می توانند در صورت تمایل، مدت معاشقه پیش از آمیزش را کمی طولانی تر کنند.
بازگشت احساس خستگی در سه ماهه سوم بارداری به دلیل کمبود خواب و تحمل وزن زیاد شکم برای بسیاری از زنان آزار دهنده است. بنابر این آقایان باید به محض مشاهده احساس خستگی در همسر شان، وضعیت شان را تغییر دهند یا خانم شان باید به پهلوی چپ بخوابد و استراحت کند. آقایان باید بدانند که در اینجا هم ماساژ کمر علاوه بر کاهش درد و گرفتگی می تواند خوشایند باشد و ارتباط آنها را با همسرشان حفظ کند.
