نحوه تحریک زن در سکس و رابطه جنسی

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از طب روز، تحریک زنان و تاثیر گذاشتن بر میل جنسی زنان به طبع تفاوت هایی با این تمایلات در مردان دارد. آگاهی از میل جنسی زنان ، نحوه تحریک زنان و چگونگی مهیا کردن شان برای برقراری رابطه جنسی می تواند به همسران آنها کمک کند تا با درک بیشتری به روابط زناشویی موفق و لذتبخش بپردازند.

تحریک زنان و تاثیر گذاشتن بر میل جنسی زنان

در جریان آمیزش جنسی ، درصد زیادی از خانم ها ، ممکن است هرگز به اوج لذت نرسند. شیوع سرد مزاجی در میان خانم ها ، در مطالعات مختلف ، از ۱۰ تا ۸۰ درصد متغیر بوده است. سرد مزاجی با نداشتن ارگاسم متفاوت است. یکی از دلایلی که از آن به عنوان معمای سربسته یاد می شود پیچیده بودن ارگاسم خانم ها در قیاس با آقایان است. در واقع میل جنسی زنان با رعایت کردن عوامل محرک جنسی موثر توسط مرد می تواند به خوبی تحریک شده و زن را مهیای برقرای ارتباط جنسی نماید. مسئولیت مردان در فرآیند رابطه جنسی بیش از خانم ها در مقابل آقایان می باشد. به عبارتی برای تحریک کردن و به ارگاسم رساندن خانم ها کارهای مقدماتی و اساسی لازم است که در مورد آقایان چنین نخواهد بود! اینجاست که این سوال پیش می اید که چگونه می توان میل جنسی زنان را تحریک کرد و با انجام تحریک زنان به بهترین نحو از روابط زناشویی لذت برد؟!

3 مرحله تحریک زنان

مرحله اول ذهن و مرحله دوم احساس مرحله سوم لمس این در حالیست که تحریک پذیری مردان بیشتر ذهنی است به عبارتی یک مرد قادر است با یک جرقه ذهنی به صورت کامل در حالت تحریک جنسی قرار بگیرد.

تحریک ذهنی در اکثر خانم ها به وجود می آید و تا حد زیادی بر گرفته از میل جنسی زنان است ( همانند آقایان ) اما تحریک پذیری احساسی که به مراتب برای یک زن مهم تر است تنها در صورتی شکل میگیرد که زن نسبت به فرد مورد نظر احساس داشته باشد، فاکتوری که در مردان شاید وجود ندارد یا خیلی کمرنگ باشد بدین معنا که مردان برای برقراری رابطه جنسی به احساس همانند خانم ها نیاز ندارند.

تحریک پذیری لمسی بعد از دو تحریک پذیری ذهنی و احساسی عامل مهم دیگر تحریک پذیری لمسی است که همانطور که از اسم آن مشخص است بر اساس تماس فیزیکی با بدن شکل میگیرد، تحریک پذیری لمسی خود شامل دو بخش از اندامها می شود گام اول اندام های جنسی که باعث تحریک بیشتری نسبت به سایر اندامها میشود و گام دوم لمس سایر اندامها، بدن زنان از سر تا پا می تواند در تحریک لذت جنسی آنها موثر باشد.

عوامل مؤثر بر تحریک زنان در روابط زناشویی

یک زن از نظر روحی باید از ساعتها قبل از برقراری رابطه جنسی محیا باشد و آمادگی روحی داشته باشد تا تحریک پذیری بهتر و کاملتری در وی پدید آید، معمولا در مواقعی که نیاز به توجه بیشتر دارند شرایط برای تحریک پذیری مناسب است همچنین تغییراتی خاص که مربوط به دوره ماهانه زنان است نیز در تحریک پذیری آنان موثر است.

پیشنوازی: همانطور که ذکر شد یکی از مراحل لازم برای تحریک کامل خانم ها لمس کردن است معاشقه و پیشنوازی هر چه طولانی تر تحریک پذیری بیشتر می شود.

دما : از عوامل موثر دیگر در تحریک پذیری و حتی ارگاسم دما میباشد هر چه دمای بدن و محیط بیشتر باشد تحریک پذیری و ارگاسم بهتری اتفاق می افتد از جمله نقاطی که میتواند در ارگاسم خانم ها موثر باشد گرم بودن پاهای آنان است.

محیط مناسب: رابطه جنسی تنها نباید در اتاق خواب انجام شود. در محل برقراری رابطه جنسی تنوع ایجاد کنید اما در این تنوع در نظر داشته باشید محیط آرامش بخش و بدون تنش برای زنان اولویت دارد

معمولا در حین تحریک ضربان قلب تند تر شده و البته دستگاه تناسلی نیز ترشحاتی بی رنگ و لزج مانند خواهد داشت (برخی خانم ها دچار خشکی واژن هستند و این ترشحات در آنها کمتر می باشد)

عوامل کاهش تحریک میل جنسی زنان در روابط زناشویی

در مقابل عواملی که می تواند باعث افزایش تحریک پذیری و ارگاسم مطلوب تر باشد عواملی هستند که بر عکس می تواند باعث کاستن یا از بین رفتن تحریک جنسی خانم ها گردد:

عدم تمرکز: در زمان برقراری رابطه جنسی تنها به لذت جنسی از همسرتان فکر کنید و افکار دیگر را از ذهن بیرون کنید فراموش نکنید تحریک ذهنی یکی از اولویتهای سه گانه برای خانم ها می باشد پس در صورتی که تمرکز در آن وجود نداشته باشد می تواند باعث از دست دادن تحریک شود.

ترس و استرس: این دو عامل سبب شده است تا برخی از زوجین که حتی ماهها بعد از ازدواج نیز موفق به برقراری دخول و برداشتن بکارت نشده اند، احساس ترس از درد و سوزش علاوه بر اینکه می تواند باعث کاستن از تحریک جنسی شود همچنین می تواند باعث تلقین نسبت به آن نیز شود همچنین ترس و استرس میتواند باعث ایجاد اسپاسم نیز شود.

درد: این عامل در حین دخول می تواند ناشی از :تنگی دهانه واژن، نوع بکارت، عفونت خشکی دهانه واژن، گرفتگی عضلات و اسپاسم باشد که میتواند در ارگاسم موثر باشد

عدم پیشنوازی و معاشقه کافی: هستند مردانی که بلافاصله قصد دارند سراغ آخرین مرحله بروند در برخورد با خانم ها در رابطه جنسی باید قدم به قدم پیشروی کرد.

پنهان کردن علایق جنسی : زن تنها در صورتی می تواند ارگاسم کامل را تجربه کرد که فرایند تحریک پذیری به درستی و کامل انجام شده باشد. متاسفانه برخی خانم ها علایق و سلایق خود در رابطه جنسی را پنهان می کنند و از مطرح کردن و انجام آن اجتناب می کنند، آنها بر این باورند که اگر آنچه در تخیلات ذهنی خود دارند را ابراز کنند ممکن است همسر آنها به گذشته آنان شک کند، این یک اشتباه بزرگ است لازم و ذروری است که زوجین از تخیلات جنسی یکدیگر مطلع شوند و در صورتی که این تخیلات غیر متعارف و ناشی از پورنوگرافی نباشد آن را عملی کنند.

خانم ها باید در رابطه جنسی :

1. بصورت آزادانه رفتار کنند.

2. مراحل و حالتهای رابطه جنسی را مدیریت و در آن تنوع ایجاد کنند.

ارگاسم از طریق دخول در همه خانم ها اتفاق نمی افتد

شاید حدود ۳۰ درصد از خانم ها از طریق دخول ارگاسم را تجربه کنند، برخی از محققین معتقدند که تنها زنانی که نقطه G-Spot در آنها وجود دارد می توانند ارگاسم از طریق دخول را تجربه کنند پس اگر از این روش ارگاسم را تجربه نکردید غیر طبیعی نخواهد بود چرا که اکثر خانمها از تحریک کلیتوریس ارگاسم را تجربه می کنند نه از طریق دخول ( خانم هایی که قبل از ازدواج و آغاز فعالیت جنسی به خود ارضائی اعتیاد داشته اند معمولا در رابطه جنسی با تحریک کلیتوریس توسط دست ارگاسم را تجربه خواهند کرد)

ارگاسم های پیاپی

خانم ها بر خلاف آقایان توانایی تحریک پذیری مجدد بعد از ارگاسم و البته تجربه ارگاسم های پشت سر هم را دارا هستند این در حالیست که آقایان پس از انزال تا مدتی در حالت تحریک نا پذیری به سر میبرند که این مدت میتواند از چند ساعت باشد تا حتی چند روز ( بسته به سن افراد و شرایط روحی و روانی )

سطح لذت جنسی در خانم ها بیش از آقایان است

از آنجایی که فرایند تحریک پذیری و ارگاسم در خانم ها پیچیده تر و نیاز به زمان بیشتری دارد نسبت به آقایان به همین ترتیب طبق پژوهشهای صورت گرفته توسط محققان لذت جنسی در خانم ها بیش از ۷ برابر در آقایان است.

با توجه به مطالب فوق میتوان این طور نتیجه گرفت که :

اولا مسئولیت آقایان در فرآیند رابطه جنسی بسیار گسترده تر از خانم ها میباشد و عوامل زیادی را باید در نظر داشته باشند

در ثانی پیچیدگی فرآیند جنسی خانم ها اساسا با فرایند جنسی آقایان قابل قیاس نمی باشد و عوامل زیادی وجود دارند که در تحریک و لذت جنسی خانم ها موثر است.

عوامل مهم در تحریک زنان و آماده سازی آنها در امور جنسی

۱- خوشرویی مردان و نداشتن خشونت به هنگام نزدیک شدن به همسر یکی از عوامل مهم آماده سازی زنان در امور جنسی می باشد اگر یک مرد با آن غریزه جنسی که در خودش حس می کند به طرف همسر خود برود نه تنها او را عصبانی می کند بلکه تمایل جنسی را درهمسر خود می کشد و او را نسبت به این امر متنفر می سازد.

۲- تماس های بدنی در هنگام آمیزش مانند نوازش اعضای بدن همسر خود و بوسه زدن و صحبت های شیرین گذشته را به زبان آوردن می توانند تمایلات جنسی ر در زنان زیاد کرد و به هدفی که در ذهن خود پرورش می دهید برسید.

۳- زود ارضاء شدن مردان در تمایلات جنسی زنان نقش تضعیف کننده ای را برای زنان به دنبال دارد این امر باعث می شود که زن در مرحله بعدی نزدیکی خاطرات بد گذشته را به یاد بیاورد و خود به خود باعث تنفر در امور جنسی شود لذا توصیه می شود که مردان با حوصله و علاقه بیشتر در این امر شرکت کنند و حتی المقدور سعی کنند غریزه جنسی همسر خود را نابود نکنند.