قرار ملاقات گاهی اوقات می تواند کمی استرس زا باشد. بیشتر افراد از خود می پرسند چطور در برخورد اول جذاب باشیم؟ گاهی اوقات شما خود را در تنگنا قرار می دهید تا در اولین ملاقات بهترین به نظر برسید. هم چنین گاهی اوقات، تلاش های شما می تواند تأثیر زیادی داشته باشد.آیا می دانید که وقتی برای اولین بار با کسی آشنا می شوید، فقط ۳ ثانیه طول می کشد که توسط وی قضاوت شوید؟ همین مدت کوتاه کافی است تا این فرد عقیده ای در مورد شما پیدا کند که ظاهر شما، طرز لباس پوشیدن، زبان بدن، رفتار و سبک مخصوص تان آن را شکل داده اند. این را گفتم تا بدانید، لحظات اول آشنایی چقدر اهمیت دارد.
در حقیقت در هربار مواجهه با افراد جدید، شما مورد قضاوت قرار می گیرید و هر بار عقیده ای در مورد شما شکل می گیرد. تغییر یا از بین بردن تاثیر اولین برخورد تقریبا غیر ممکن بوده و برای همین است که اولین ملاقات اینقدر مهم می شود؛ چرا که در نوع رابطه ای که پس از آن شکل خواهد گرفت تعیین کننده است. فرقی نمی کند ملاقات کاری با کسی داشته باشید یا در زندگی اجتماعی تان با شخص جدیدی آشنا شوید. هرکدام که باشد، خیلی مهم است که بدانید چطور می شود در نگاه اول تاثیر خوبی در ذهن افراد به جا گذاشت. در این مقاله شما با چند نکته کلیدی آشنا می شوید که با رعایت آنها می توانید تصویر درخشانی از خود در ذهن طرف مقابل تان بر جای گذارید.
چند راه اثبات شده برای تاثیر مثبت در برخورد اول
اولین برخورد شما در زمان برقراری ارتباط چیزهای زیادی درمورد شخصیت تان میگوید و ذهنیتی را در مخاطب ایجاد می کند. برای اینکه تاثیر مثبتی در برخورد اول در طرف مقابل ایجاد کنید، روش های بسیار ساده و اثبات شده ای را که در این بخش آورده ایم، انجام دهید تا بهترین تاثیر را در اولین دیدار، بگذارید.
- لباس تان مهم است:لباسی که به تن میکنید، پوشش شما به کسانی که برای دفعه اول با شما ملاقات می کنند، چیزهای زیادی درمورد شخصیت تان میگوید، لباسی که انتخاب میکنید باید در شما احساس راحتی ایجاد نموده، اعتماد به نفس را تقویت و روحیه شما را مثبت نگه دارد.
- لبخند بزنید:چهره شما اولین قضاوت ها را درمورد شما در افراد بوجود می آورد پس همیشه لبخند بزنید زیرا افرادی که لبخند میزنند، خوب مدیریت میکنند و تاثیر گذار هستند.
- اسم افراد را به خاطر داشته باشید:باید از قدرت اعجاب آوراسامی آگاه بود و این قدرت را در ارتباط با افراد، به کار بست؛ به زبانی دیگر، افراد معمولا علاقه دارند که اسمشان را بشنوند پس اسم افراد را به خاطر داشته باشید.
- به زبان بدن خود توجه کنید:تحقیقات نشان میدهند که 60_ 90 درصد از مکالمه، مکالمات غیر کلامی است. بنابراین وقتی برای اولین بار کسی را می بینید به زبان بدن تان دقت کنید. صاف بیاستید یا بنشینید و ریلکس باشید. یاد بگیرید که به افراد نشان دهید که درحال گوش کردن به حرف هایشان هستید و استفاده از دست ها درطول مکالمه به منزله بالا بردن قدرت تفکر است.
- با ملاحظه باشید:انجام دادن کاری برای دیگری، مخصوصا کسی که برای اولین بار او را میبینید، تصویر شما را درذهن او ابدی خواهد کرد. رفتار مودبانه، اخلاق خوب و برخورد محترمانه و با ملاحظه در ساختن ذهنیت مثبت در اولین برخورد موثر است پس بهترین رفتار را داشته باشید.
- احساسات منفی خود را دور بریزید:ممکن است سخت باشد که نگذارید حال بدتان روی مکالمه با افراد تاثیر داشته باشد. در برخورد اول بهتر است احساسات منفی خود را در مکالمه تان وارد نکنید. برای دور کردن احساسات منفی خود گوش کردن به موسیقی، یا دیدن فیلم های کمدی شاید بتوانند کارساز باشند.
- خوب گوش دهید:در اولین برخورد با افراد با دقت به گفته ها و جزئیاتی که فرد مقابلتان در موردش حرف می زند، گوش کنید. دور از ادب است که شما هنگام صحبت فردی سرتان در گوشیتان باشد و یا دائما با چشم تان در جست وجوی یک هم صحبت دیگر باشید.
- با مخاطب تان ارتباط چشمی برقرار کنید:در برخورد اول هنگام صحبت با طرف مقابلتان با او ارتباط چشمی برقرار کنید، به حرف هایش خوب گوش کنید و در وقت مناسب از او سؤال بپرسید تا گفتگویتان دو طرفه باشد و شناخت حاصل شود.
- خودتان را برای گفت و گو آماده کنید:اگر فردی هستید که در اولین برخورد و ملاقات دچار استرس و اضطراب می شوید، برای کاهش اضطراب خود در زمان ملاقات، از قبل چند سؤال آماده کنید تا با مطرح کردن آنها و به جریان افتادن گفت وگو بتوانید آرامش خود را به دست آورید و از شدت اضطراب خود بکاهید.
- از خودتان زیاد تعریف نکنید:در برخورد و ملاقات با دیگران فقط خودتان متکلم وحده نباشید و فکر نکنید که صرفا دانش و تجارب شماست که به دیگران کمک می کند.
- خوش قول باشید:اگر قراری با فردی می گذارید، خوش قول باشید و به موقع سرقرارتان حاضر شوید و حتی طوری برنامه ریزی کنید که چند دقیقه زودتر از زمان مقرر به مقصد برسید.
- طرف مقابل خود را بشناسید:قبل از اینکه با طرف مقابلتان ملاقات و برخورد داشته باشید، از او کمی شناخت به دست آورید زیرا همه دوست دارند ببینند چیزهایی در موردشان می دانید که دیگر لازم نیست آنها را برایتان توضیح دهند.
- خودتان باشید:ذهنیت اشتباهی از خودتان در ذهن طرف مقابلتان خلق نکنید، اعتماد به نفس داشته باشید و خودتان باشید و اغراق آمیز رفتار نکنید.
- سؤالات شخصی نپرسید:پرسیدن سؤال شخصی و البته بسیار زیاد در همان ملاقات اول برای شناخت بیشتر کار بسیار اشتباهی است پس سوالات شخصی نپرسید.
- موبایلتان را کنار بگذارید:در برخورد اول و زمان ملاقات موبایل خود را کنار بگذارید. صحبت کردن با موبایلدر ملاقات اول کار اشتباهی است و تاثیر بدی بر روی طرف مقابلتان می گذارد.
در اولین ملاقات از چه چیزی حرف بزنیم؟
موضوعاتی را انتخاب کنید که هم برای شما و هم برای فرد مقابل جذاب باشد. موضوعات مورد علاقه هر دوی شما می تواند ورزش، زمینه های کاری مشابه، رشته تحصیلی، مهارت ها یا یک نوع موسیقی، فیلم یا کتاب باشد. درباره این موارد که با هم اشتراک دارید صحبت کنید.اگر نمی دانید او به چه چیزی علاقه دارد، با پرسش در این موضوعات می توانید شناخت بهتری از مخاطب خود پیدا کنید. فراموش نکنید که طبق اصول قبلی برای اولین قرار ملاقات خودتان باشید و در مورد علایق و سلیقه خود دروغ نگویید. هر کس می تواند سلیقه متفاوتی باشد و قرار نیست شما با او در تمام زمینه ها هم نظر باشید.در مورد پول، مسائل سیاسی، آب و هوا، شوخی های بیجا، اتفافات تلخ گذشته و سختی ها حرف نزنید. پز دادن و حرف زدن زیاد از دستاوردها نیز تصور بدی در فرد مقابل ایجاد می کند.
اولین برخورد با خانواده همسر باید چگونه باشد؟
