استفاده درست از کاندوم از بیماری های مقاربتی و بارداری ناخواسته جلوگیری می کند و در نتیجه، نقش مؤثری در بهبود کیفیت زندگی زناشویی و حفظ آرامش و سلامت روان زوج ها خواهد داشت. طرز صحیح استفاده از کاندوم کار چندان دشواری نیست. با وجود این، احتمال استفاده اشتباه از این وسیله هم بسیار زیاد است. در این مطلب، طرز استفاده از کاندوم مردانه و زنانه را توضیح می دهیم. در انتها به سؤالات رایج در این مورد نیز پاسخ خواهیم داد.
طرز استفاده از کاندوم مردانه
کاندوم مردانه یکی از محبوب ترین روش های کنترل بارداری است. استفاده از این کاندوم ها ساده است و به راحتی در انواع فروشگاه و سوپر مارکت ها در دسترس عموم قرار می گیرد. همچنین برخی از کلینیک های بهداشتی آنها را به صورت رایگان توزیع می کنند. هر دو کاندوم مردانه و زنانه، با جلوگیری از ورود اسپرم به رحم در طی مقاربت، از حاملگی جلوگیری می کنند. این کاندوم ها قابلیت استفاده در طول رابطه جنسی دهانی یا مقعدی را دارا می باشد. کاندوم تنها روش کنترل بارداری است که می تواند در برابر عفونت های منتقله از راه جنسی (STI) محافظت ایجاد نماید. در ادامه طرز استفاده از کاندوم مردانه را بررسی می کنیم.
- مرحله اول: وقتی آلت تناسلی تان به حالت نعوظ رسید، با احتیاط کاندم را از بسته خود خارج کنید و مراقب باشید که آن را با ناخن یا دندان خود پاره نکنید. آن را روی سر آلت تناسلی خود قرار دهید و به آرامی به سمت پایین و انتهای آلت خود بکشید.
- گام دوم: می توانید از مقداری روان کننده بر پایه آب بر روی کاندوم استفاده کنید اما احتیاط کنید که نباید قبل از گذاشتن کاندوم، روی آلتتان روان کننده بزنید زیرا باعث لغزش کاندوم شده و مانع از قرار گیری درست آن می شود.
- مرحله سوم: در حین انجام رابطه جنسی، کاندوم را گاه به گاه بررسی کنید تا مطمئن شوید که سر جای خودش قرار دارد و پاره نشده است. پس از اتمام رابطه جنسی خود، قبل از نرم شدن آلت تناسلی تان، آن را با احتیاط بیرون بیاورید و مراقب باشید که مایع منی از آن خارج نشود و در سطل زباله بیندازید.
چرا کاندوم مردانه لیز می خورد یا پاره می شود؟
- این در صورتیست که کار به درستی انجام نشود.
- با ناخن، جواهر و یا دندان پاره می شوند.
- روان نبودن کافی در طول روابط جنسی.
- از روان کننده اشتباه استفاده کردن.
- روابط جنسی شدید یا طولانی.
- آلت تناسلی قبل از کشیدن کاندوم نرم شود.
- نگهداری کاندوم در یک مکان گرم.
- گذشتن از تاریخ انقضا.
چه روانکاری هایی را باید با استفاده از کاندوم مورد استفاده قرار داد؟
شما باید از روان کننده های مبتنی بر آب مثل ky ژله ای، سیلک، گلید یا ژل استفاده کنید.شما باید از استفاده از مواد روان کاری روغنی مانند وازلین، روغن بچه، روغن ضد آفتاب، روغن پخت وپز، کره و مارگارین، لوسیون دست و یا روغن ماساژ اجتناب کنید.آب دهان (بزاق) معمولاً به اندازه کافی لغزنده نیست که به عنوان روان کننده استفاده شود، اما اگر هیچ چیز دیگری موجود نباشد، ممکن است کمک کند.
باید و نباید ها در استفاده از کاندوم مردانه
برای استفاده از کاندوم های مردانه لازم است به نکاتی توجه کنید و حتما این موارد را رعایت کنید تا درصد تاثیر پذیری آن را بالا ببرید.
- دقیقا در زمانی که قصد دارید رابطه جنسی را شروع کنید، کاندوم را قرار دهید و نه مدتی قبل از رابطه زیرا زودتر خارج کردن آن از بسته می تواند باعث از بین رفتن استریل کاندوم شود، باکتری و میکروب روی آن قرار بگیرد و از طریق رابطه جنسی وارد واژن زن شود.
- حتما قبل از مصرف بسته را بخوانید و تاریخ انقضا را چک کنید.
- کاندوم ها را در مکان خشک و خنک نگهداری کنید.
- همزمان بیش از یک کاندوم استفاده نکنید. به عنوان مثال بهتر است انواع کاندوم های خاردار، تاخیری و غیره را با یکدیگر و به طور همزمان استفاده نکنید.
- سعی نکنید که ابتدا کاندوم را به طور کامل باز کنید سپس آن را روی آلت قرار دهید.
- برای جلوگیری از پارگی کاندوم از روان کننده های بر پایه آب استفاده کنید.
- کاندوم را در کیف پول خود نگهداری نکنید زیرا گرما و اصطکاک می تواند به آن ها آسیب برساند.
- از روغن هایی مانند روغن کودک، لوسیون و روغن پخت و پز و غیره برای روان کردن کاندوم استفاده نکنید زیرا باعث پاره شدن کاندم می شوند.
- از کاندوم های استفاده شده، مجددا استفاده نکنید.
طرز استفاده از کاندوم زنانه
کاندوم زنانه وسیله ای برای جلوگیری از ورود اسپرم به رحم است و از بارداری و عفونت های مقاربتی حفاظت می کند. کاندوم زنانه یک کیسه نرم است و یک حلقه در واژن گذاشته می شود تا از کاندوم استفاده شود. حلقه در انتهای باز کاندوم در بیرون واژن باقی می ماند. حلقه بیرونی به حفظ کاندوم در محل و نیز برای برداشتنش کمک می کند.روش استفاده از کاندوم زنانه در مراحل زیر توضیح داده شده است:
- کاندوم را با احتیاط کامل از بسته بندی آن خارج کنید (مراقب باشید کاندوم همراه با بسته بندی پاره نشود)؛
- قسمت حلقه مانند داخلی کاندوم را بین دو انگشت شست و اشاره کمی فشار دهید؛
- کاندوم را وارد کانال واژن کنید و تا جای ممکن آن را به سمت داخل دهید (واردکردن کاندوم به کانال واژن شبیه به واردکردن کاپ قاعدگی در آن است. با فروکردن انگشت در کاندوم، مطمئن شوید به عمق کافی رسیده باشد)؛
- انگشت را که بیرون می آورید، توجه کنید حلقه بیرونی کاندوم باید دقیقا روی ناحیه خارجی واژن قرار گیرد و بیرون بزند؛
- پس از استفاده، بهتر است کاندوم در همان حالت درازشده با احتیاط خارج شود تا احیانا اگر اسپرمی در آن بود، بیرون نریزد. کاندوم را در دستمال کاغذی بپیچید و در سطل زباله بیندازید.
حلقه بیرونی کاندوم زنانه باید در تمامی طول آمیزش جنسی دقیقا بیرونِ ناحیه خارجی واژن قرار گیرد. اگر وارد کانال واژن شد، آمیزش را متوقف کنید و کاندوم را کمی بیرون بیاورید تا جای آن درست شود.
و در آخر
اگر به شکل درست و اصولی با طریقه استفاده از کاندوم آشنا باشید و مسائل و نکات ذکرشده را رعایت کنید، زندگی سالم تر و بهتری را تجربه خواهید کرد. همچنین، احتمال ابتلا به بیماری مقاربتی و بارداری ناخواسته نیز کمتر می شود.استفاده درست از کاندوم، فارغ از آنکه چه نوع یا چه برندی باشد، کار نسبتا ساده ای است. فقط چند نکته و راهکار مهم هست که هنگام استفاده و برقراری رابطه جنسی باید رعایت کرد. علاوه بر مطالبی که اینجا به نظرتان رسید، راهنما یا دستورالعمل های موجود در بسته بندی کاندوم هم حاوی اطلاعات مفیدی اند.
تاریخ انقضای کاندوم چقدر اهمیت دارد؟
