ساعدنیوز
ساعدنیوز

ارگاسم یا اوج لذت جنسی چگونه است؟

  یکشنبه، 14 اردیبهشت 1399   زمان مطالعه 7 دقیقه
ارگاسم یا اوج لذت جنسی چگونه است؟
اختلال ارگاسم به شرایطی گفته می شود که یک فرد به سختی به ارگاسم یا اوج لذت جنسی می رسد. جالب است بدانید که حتی این شرایط زمانی که فرد از نظر جنسی تحریکات کافی را نیز دریافت می کند هم اتفاق خواهد افتاد. اختلال ارگاسم در زنان بیش از مردان مشاهده می شود.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز،

ارگاسم یا اوج لذت جنسی چیست؟

ارگاسم بطور كلی در متون تخصصی به اینصورت تعریف ميشود ، انقباض شدید ماهیچه ای در طی روابط جنسی كه بهمراه تغيير در بعضی علائم بدنی مثل تغيير در ضربان قلب، تغيير در فشار خون و تغيير در عمق و نرخ تنفس میباشد .

ارگاسم یا اوج لذت جنسی در زنان و مردان، حسی بسیار قوی و سرشار از لذت است که موجب تخلیه احساسات انباشته شده شهوانی می شود. این واژه دارای تعاریف متعددی است که پزشکان آن را بر مبنای تغییرات فیزیولوژیکی بدن و روانشناسان بر پایه تغییرات احساسی و شناختی تعریف خواهند کرد.

ارگاسم در مردان با احساس ذهني غیر قابل اجتناب بودن انزال آغاز شده و با بروز انزال پایان می یابد. ولی ارگاسم در زنان با انقباض مجرای واژینال همراه است؛ تغييرات دیگری در ارگاسم زنان، زیرا حركات غیر ارادی و ارادی عضلانی، زیاد شدن فشار خون و افزایش تعداد ضربان قلب هم در این مرحله روی ميدهد .

علل رسیدن به ارگاسم

تصور عموم این است که ارگاسم یا اوج لذت جنسی تجربه جنسی لذت بخشی است که تمام هیجانات جنسی را تخلیه می کند. در حقیقت علل رسیدن به ارگاسم از نظر فیزیولوژیکی پاسخ به تحریکات مداومی است که در ناحیه
آلت تناسلی زن ومرد ، سینه و بخصوص نوک پستان ها برای فرد ایجاد می شود.

علل رسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی در پاسخ به تحریکات به صورت های ذکر شده در ذیل رخ می دهد:

یک: طی فرآیندی که بافت ناحیه پر از خون و متورم شده است و این تورم به نوعی نتیجه و پاسخ آن می باشد.

دو: فرآیندی که در آن عضلات کشیده شده و دارای انعطاف پذیری های ارادی و انقباضات غیرارادی می باشد.

مزایای سلامتی ارگاسم در مردان

این امر مردان را در برابر خطر بروز سرطان پروستات حفظ خواهد کرد.

طی نتایج مطالعه ای که کوهورت در سال 1997 منتشر کرد، نشان داده شد که خطر مرگ و میر مردانی که دارای تجارب بیشتر و متعددی در این زمینه هستند در مقایسه با آن هایی که تعداد کمتری را تجربه می کنند، پایین تر است.

در حقیقت انزال های مکرر موجب می شود تا پروستات مردان سالم تر بماند و جالب است بدانید که خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که بیشتر ارگاسم یا اوج لذت جنسی را تجربه می کنند به طرز چشمگیری کاهش پیدا می کند.

همچنین برخی از هورمون های ترشح شده در هنگام ارگاسم از بروز بیماری های قلبی نیز جلوگیری خواهند کرد. مردانی که تجربه بیشتری در این زمینه دارند از بیماری های قلبی بیشتر در امان می مانند.

اختلال ارگاسم چیست؟

اختلال ارگاسم به شرایطی گفته می شود که یک فرد به سختی به ارگاسم یا اوج لذت جنسی می رسد. جالب است بدانید که حتی این شرایط زمانی که فرد از نظر جنسی تحریکات کافی را نیز دریافت می کند هم اتفاق خواهد افتاد. اختلال ارگاسم در زنان بیش از مردان مشاهده می شود.

عوامل موثر در اختلال عملکرد ارگاسم

در برخی موارد شناسایی عوامل موثر در اختلال ارگاسم می تواند دشوار به نظر برسد. اما معمولا زنان به علل وجود اختلال در شرایط فیزیکی، عاطفی و روانی نمی توانند ارگاسم یا اوج لذت جنسی را به درستی تجربه کنند. سایر موارد به شرح زیر است:

سن بالا

برخی از بیماری ها مانند دیابت

سابقه جراحی در زنان مثل هیسترکتومی

استفاده از برخی دارو های خاص، به ویژه دارو های ضدافسردگی که نقش مهمی در بروز این اختلال دارد.

خجالت

تصور ترس از گناه داشتن لذت بردن از فعالیت های جنسی

سابقه سوء استفاده جنسی

بیماری های روانی مانند افسردگی و…

اعتماد بنفس پایین

عدم اعتماد به طرف مقابل

بهتر است بدانید که در برخی مواقع ترکیبی از عوامل ذکر شده با هم موجب می شوند تا این اختلال رخ دهد.

علائم اختلال ارگاسم چیست؟

معمولا اولین و مهم ترین علامت و نشانه این عارضه ناتوانی فرد در تجربه و دستیابی به اوج لذت جنسی می باشد. سایر علائم نیز می تواند شامل ارگاسم هایی باشد که فرد را راضی نمی کند و یا مدت زمان زیادی برای رسیدن به اوج لذت جنسی مورد نیاز است.

زنانی که دچار این عارضه می باشند گاها ارگاسم یا اوج لذت جنسی را در حال انجام رابطه جنسی و یا با خود ارضایی تجربه کنند. ولی اغلب مراجعین همراه با اختلال ارگاسم دچار اختلال سرد مزاجی زن یا بی میلی جنسی نیز هستند.

درمان اختلال ارگاسم

درمان این بیماری به علت بروز آن بستگی دارد.

اگر به واسطه وجود بیماری های جسمی یا روانی است باید درمان های مورد نیاز توسط تجویز های پزشک حاصل شود.

زن و مرد باید روش های رسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی بلد باشند و تحریکات لازم برای رسیدن به اوج لذت جنسی انجام شود.

تحقیقات نشان داده است که تقریبا بیست و پنج درصد زنان در سطح دنیا اختلال ارگاسم را تجربه می کنند. آشنایی با عوامل روانی موثر بر ارگاسم زنان می تواند تا حد قابل توجهی شرایط را برای رفع این معضل مهیا نماید چرا که بعضی از زنان هیچگاه ارگاسم یا اوج لذت جنسی را در طول زندگی خود تجربه نکرده و به اوج لذت جنسی نمی رسند.

عوامل روانی موثر بر ارگاسم زنان

در ادامه قصد داریم تا شما را با عوامل روانی موثر بر ارگاسم زنان بیشتر آشنا کنیم:

اندیشه های انتقادی نسبت به بدن

داشتن ذهنیت بد در مورد بدن از جمله اینکه اندام های جنسی ایده آل نیستند و یا فرد سینه های زیبایی ندارد و یا شکل ظاهری واژن خود را نمی پسندد همگی در نرسیدن به اوج لذت جنسی تاثیرگذارند.

نگرانی از اینکه شریک جنسی لذت نبرد

بیشتر زنان به جای اینکه هنگام یک رابطه جنسی به احساسات خود توجه کنند بر روی اینکه آیا همسرشان از او لذت می برد یا خیر تمرکز می کنند و ترس از اینکه شاید شریک جنسی بهتری را پیدا کند و … موجب می شود تا ارگاسم را تجربه نکنند.

ترس عدم توانایی در کنترل کردن خود

برخی از زنان به دلیل ترس از این موضوع که ممکن است نتوانند احساسات و هیجانات خود را کنترل کنند و یا جیغ بزنند و یا بی اختیاری ادرار یا مدفوع داشته باشند نمی توانند به ارگاسم برسند.

مشغولیات ذهنی بیش از حد

نداشتن آرامش در هنگام رابطه جنسی و مشغول بودن ذهن به اتفاقاتی که در طول روز افتاده یا وظایفی که بر عهده فرد است و باید آن ها را انجام دهد همگی سبب می شود تا فرد اوج لذت جنسی را تجربه نکند.

ترس از اتهام

حجب و حیای زنان موجب می شود تا نتوانند هنگامی که در آغوش همسر هستند به صورت راحت و آزادانه عکس العمل هایی مناسب داشته باشند و این خجالت زدگی یا ترس ازینکه مورد اتهام واقع شوند سبب می شود تا آن ها هیچگاه به ارگاسم نرسند.

مزیت رسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی برای سلامت زنان شامل موارد متعددی می شود که از جمله آن ها می توان به افزایش سطح گردش خون در لگن، تنظیم شدن سیکل عادت ماهیانه، شادابی و نشاط و … اشاره نمود. زمانی که در هفته حداقل یکبار رابطه جنسی دارند و ارگاسم را تجربه می کنند از سلامت بیشتری نسبت به زنانی که رابطه جنسی کمتری دارند، برخوردارند.

مزیت ارگاسم برای سلامتی

رسیدن به ارگاسم سبب تقویت غده هیپوتالاموس و تنظیم ترشحات غده هیپوفیز می شود.

افزایش میزان باروری در زنان

تنظیم اشتهای فرد

بهبود روند سم زدایی از بدن

بهبود فرآیند هضم

خلق و خوی بهتر

جلوگیری از سرطان

رفع بیماری های قلبی

کمتر شدن خطر ابتلا به پوکی استخوان

ایجاد آرامش با افزایش ترشح هورمون های اندورفین در بدن

بهبود عملکرد مغز انسان

افزایش ایمنی سیستم دفاعی بدن

پوستی سالم و زیبا

کمک به کمتر شدن انواع درد های میگرنی

توانایی بدن در برابر بیماری هایی از جمله سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار بیشتر خواهد شد.

جالب است بدانید هورمون های ترشح شده در هنگام ارگاسم به بدن کمک می کنند تا تحمل بیشتری در برابر درد داشته باشند. این امر به زنان در موقعیت های مختلفی مانند زایمان بسیار کمک خواهد کرد.

مطالعات انجام شده بر روی زوج های متعددی بیانگر این حقیقت است که داشتن سه بار رابطه عاشقانه با همسر در طول یک هفته می تواند استرس و اندوه را به میزان قابل توجهی از افراد دورتر نماید و آن ها را ده سال جوانتر کند.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (236 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (198 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (122 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (119 نظر) خداداد عزیزی: 17 سالم بود آرزو داشتم چلوکباب بخورم؛ واقعا تو یخچالمون هیچی پیدا نمیشد؛ مادرم بخاطر بی پولی فوت کرد / مصاحبه تکان دهنده خداداد+ ویدئو (118 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (113 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (87 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (75 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (77 نظر) واکنش تحسین برانگیز هادی چوپان به حمله اسرائیل: شهادت برای مادرمان ایران تسلیت ندارد تبریک دارد/ پرسنل غیور ارتش و نیروی انتظامی شهادت هم رزمتان مبارک! (67 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (66 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (63 نظر) نگاهی به چیدمان شیک و مدرن آشپزخانه سیاه و سفید خانه شاهرخ استخری + ویدئو (45 نظر) علی دایی: اگر مطالباتم را از فدراسیون بگیرم برای اینکه ثابت کنم به این پول نظری ندارم یک یتیم‌خانه می‌سازم؛ زمانی که دانشجو بودم کارگری می‌کردم+عکس (42 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 13 آبان 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
صفر تا صد خامه‌ کشی کیک اسفنجی در منزل + با این ترفند سه سوته خامه کشی حرفه ای کن
ایده های حرفه ای و آسان برای چیدمان کمد دیواری رختخواب/نو عروس ها دیگه نگران چیدمان جهازتون نباشین
8 راه کار موثر برای اینکه بعد از جدایی حس بهتری داشته باشید / بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است!
ترفند تضمینی جلوگیری از سفت و لیز شدن خورشت بامیه + رمز و راز لذیذی این خورشت مقوی
ماجرای صید یک ماهی عجیب الخلقه و ترسناک در بندر انزلی
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
مقایسه میزان دارایی هریس و دونالد ترامپ / ترامپ چقدر ثروت دارد؟
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 13 آبان 1403 + فیلم
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه لواشک خرمالوی خوشمزه و ملس به 3 روش؛ جلوی آفتاب، روی بخاری و داخل فر+ فوت و فن ریز برای نتیجه عالی
فال انبیاء روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
نتایج باورکردنی کرکس فضایی و برخورد 2 کهکشان با تلسکوپ "هابل" و "جیمز وب"
منتخب روز   
پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم