ساعدنیوز
ساعدنیوز

ارگاسم یا اوج لذت جنسی چگونه است؟

  یکشنبه، 14 اردیبهشت 1399   زمان مطالعه 7 دقیقه
ارگاسم یا اوج لذت جنسی چگونه است؟
اختلال ارگاسم به شرایطی گفته می شود که یک فرد به سختی به ارگاسم یا اوج لذت جنسی می رسد. جالب است بدانید که حتی این شرایط زمانی که فرد از نظر جنسی تحریکات کافی را نیز دریافت می کند هم اتفاق خواهد افتاد. اختلال ارگاسم در زنان بیش از مردان مشاهده می شود.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز،

ارگاسم یا اوج لذت جنسی چیست؟

ارگاسم بطور كلی در متون تخصصی به اینصورت تعریف ميشود ، انقباض شدید ماهیچه ای در طی روابط جنسی كه بهمراه تغيير در بعضی علائم بدنی مثل تغيير در ضربان قلب، تغيير در فشار خون و تغيير در عمق و نرخ تنفس میباشد .

ارگاسم یا اوج لذت جنسی در زنان و مردان، حسی بسیار قوی و سرشار از لذت است که موجب تخلیه احساسات انباشته شده شهوانی می شود. این واژه دارای تعاریف متعددی است که پزشکان آن را بر مبنای تغییرات فیزیولوژیکی بدن و روانشناسان بر پایه تغییرات احساسی و شناختی تعریف خواهند کرد.

ارگاسم در مردان با احساس ذهني غیر قابل اجتناب بودن انزال آغاز شده و با بروز انزال پایان می یابد. ولی ارگاسم در زنان با انقباض مجرای واژینال همراه است؛ تغييرات دیگری در ارگاسم زنان، زیرا حركات غیر ارادی و ارادی عضلانی، زیاد شدن فشار خون و افزایش تعداد ضربان قلب هم در این مرحله روی ميدهد .

علل رسیدن به ارگاسم

تصور عموم این است که ارگاسم یا اوج لذت جنسی تجربه جنسی لذت بخشی است که تمام هیجانات جنسی را تخلیه می کند. در حقیقت علل رسیدن به ارگاسم از نظر فیزیولوژیکی پاسخ به تحریکات مداومی است که در ناحیه
آلت تناسلی زن ومرد ، سینه و بخصوص نوک پستان ها برای فرد ایجاد می شود.

علل رسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی در پاسخ به تحریکات به صورت های ذکر شده در ذیل رخ می دهد:

یک: طی فرآیندی که بافت ناحیه پر از خون و متورم شده است و این تورم به نوعی نتیجه و پاسخ آن می باشد.

دو: فرآیندی که در آن عضلات کشیده شده و دارای انعطاف پذیری های ارادی و انقباضات غیرارادی می باشد.

مزایای سلامتی ارگاسم در مردان

این امر مردان را در برابر خطر بروز سرطان پروستات حفظ خواهد کرد.

طی نتایج مطالعه ای که کوهورت در سال 1997 منتشر کرد، نشان داده شد که خطر مرگ و میر مردانی که دارای تجارب بیشتر و متعددی در این زمینه هستند در مقایسه با آن هایی که تعداد کمتری را تجربه می کنند، پایین تر است.

در حقیقت انزال های مکرر موجب می شود تا پروستات مردان سالم تر بماند و جالب است بدانید که خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که بیشتر ارگاسم یا اوج لذت جنسی را تجربه می کنند به طرز چشمگیری کاهش پیدا می کند.

همچنین برخی از هورمون های ترشح شده در هنگام ارگاسم از بروز بیماری های قلبی نیز جلوگیری خواهند کرد. مردانی که تجربه بیشتری در این زمینه دارند از بیماری های قلبی بیشتر در امان می مانند.

اختلال ارگاسم چیست؟

اختلال ارگاسم به شرایطی گفته می شود که یک فرد به سختی به ارگاسم یا اوج لذت جنسی می رسد. جالب است بدانید که حتی این شرایط زمانی که فرد از نظر جنسی تحریکات کافی را نیز دریافت می کند هم اتفاق خواهد افتاد. اختلال ارگاسم در زنان بیش از مردان مشاهده می شود.

عوامل موثر در اختلال عملکرد ارگاسم

در برخی موارد شناسایی عوامل موثر در اختلال ارگاسم می تواند دشوار به نظر برسد. اما معمولا زنان به علل وجود اختلال در شرایط فیزیکی، عاطفی و روانی نمی توانند ارگاسم یا اوج لذت جنسی را به درستی تجربه کنند. سایر موارد به شرح زیر است:

سن بالا

برخی از بیماری ها مانند دیابت

سابقه جراحی در زنان مثل هیسترکتومی

استفاده از برخی دارو های خاص، به ویژه دارو های ضدافسردگی که نقش مهمی در بروز این اختلال دارد.

خجالت

تصور ترس از گناه داشتن لذت بردن از فعالیت های جنسی

سابقه سوء استفاده جنسی

بیماری های روانی مانند افسردگی و…

اعتماد بنفس پایین

عدم اعتماد به طرف مقابل

بهتر است بدانید که در برخی مواقع ترکیبی از عوامل ذکر شده با هم موجب می شوند تا این اختلال رخ دهد.

علائم اختلال ارگاسم چیست؟

معمولا اولین و مهم ترین علامت و نشانه این عارضه ناتوانی فرد در تجربه و دستیابی به اوج لذت جنسی می باشد. سایر علائم نیز می تواند شامل ارگاسم هایی باشد که فرد را راضی نمی کند و یا مدت زمان زیادی برای رسیدن به اوج لذت جنسی مورد نیاز است.

زنانی که دچار این عارضه می باشند گاها ارگاسم یا اوج لذت جنسی را در حال انجام رابطه جنسی و یا با خود ارضایی تجربه کنند. ولی اغلب مراجعین همراه با اختلال ارگاسم دچار اختلال سرد مزاجی زن یا بی میلی جنسی نیز هستند.

درمان اختلال ارگاسم

درمان این بیماری به علت بروز آن بستگی دارد.

اگر به واسطه وجود بیماری های جسمی یا روانی است باید درمان های مورد نیاز توسط تجویز های پزشک حاصل شود.

زن و مرد باید روش های رسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی بلد باشند و تحریکات لازم برای رسیدن به اوج لذت جنسی انجام شود.

تحقیقات نشان داده است که تقریبا بیست و پنج درصد زنان در سطح دنیا اختلال ارگاسم را تجربه می کنند. آشنایی با عوامل روانی موثر بر ارگاسم زنان می تواند تا حد قابل توجهی شرایط را برای رفع این معضل مهیا نماید چرا که بعضی از زنان هیچگاه ارگاسم یا اوج لذت جنسی را در طول زندگی خود تجربه نکرده و به اوج لذت جنسی نمی رسند.

عوامل روانی موثر بر ارگاسم زنان

در ادامه قصد داریم تا شما را با عوامل روانی موثر بر ارگاسم زنان بیشتر آشنا کنیم:

اندیشه های انتقادی نسبت به بدن

داشتن ذهنیت بد در مورد بدن از جمله اینکه اندام های جنسی ایده آل نیستند و یا فرد سینه های زیبایی ندارد و یا شکل ظاهری واژن خود را نمی پسندد همگی در نرسیدن به اوج لذت جنسی تاثیرگذارند.

نگرانی از اینکه شریک جنسی لذت نبرد

بیشتر زنان به جای اینکه هنگام یک رابطه جنسی به احساسات خود توجه کنند بر روی اینکه آیا همسرشان از او لذت می برد یا خیر تمرکز می کنند و ترس از اینکه شاید شریک جنسی بهتری را پیدا کند و … موجب می شود تا ارگاسم را تجربه نکنند.

ترس عدم توانایی در کنترل کردن خود

برخی از زنان به دلیل ترس از این موضوع که ممکن است نتوانند احساسات و هیجانات خود را کنترل کنند و یا جیغ بزنند و یا بی اختیاری ادرار یا مدفوع داشته باشند نمی توانند به ارگاسم برسند.

مشغولیات ذهنی بیش از حد

نداشتن آرامش در هنگام رابطه جنسی و مشغول بودن ذهن به اتفاقاتی که در طول روز افتاده یا وظایفی که بر عهده فرد است و باید آن ها را انجام دهد همگی سبب می شود تا فرد اوج لذت جنسی را تجربه نکند.

ترس از اتهام

حجب و حیای زنان موجب می شود تا نتوانند هنگامی که در آغوش همسر هستند به صورت راحت و آزادانه عکس العمل هایی مناسب داشته باشند و این خجالت زدگی یا ترس ازینکه مورد اتهام واقع شوند سبب می شود تا آن ها هیچگاه به ارگاسم نرسند.

مزیت رسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی برای سلامت زنان شامل موارد متعددی می شود که از جمله آن ها می توان به افزایش سطح گردش خون در لگن، تنظیم شدن سیکل عادت ماهیانه، شادابی و نشاط و … اشاره نمود. زمانی که در هفته حداقل یکبار رابطه جنسی دارند و ارگاسم را تجربه می کنند از سلامت بیشتری نسبت به زنانی که رابطه جنسی کمتری دارند، برخوردارند.

مزیت ارگاسم برای سلامتی

رسیدن به ارگاسم سبب تقویت غده هیپوتالاموس و تنظیم ترشحات غده هیپوفیز می شود.

افزایش میزان باروری در زنان

تنظیم اشتهای فرد

بهبود روند سم زدایی از بدن

بهبود فرآیند هضم

خلق و خوی بهتر

جلوگیری از سرطان

رفع بیماری های قلبی

کمتر شدن خطر ابتلا به پوکی استخوان

ایجاد آرامش با افزایش ترشح هورمون های اندورفین در بدن

بهبود عملکرد مغز انسان

افزایش ایمنی سیستم دفاعی بدن

پوستی سالم و زیبا

کمک به کمتر شدن انواع درد های میگرنی

توانایی بدن در برابر بیماری هایی از جمله سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار بیشتر خواهد شد.

جالب است بدانید هورمون های ترشح شده در هنگام ارگاسم به بدن کمک می کنند تا تحمل بیشتری در برابر درد داشته باشند. این امر به زنان در موقعیت های مختلفی مانند زایمان بسیار کمک خواهد کرد.

مطالعات انجام شده بر روی زوج های متعددی بیانگر این حقیقت است که داشتن سه بار رابطه عاشقانه با همسر در طول یک هفته می تواند استرس و اندوه را به میزان قابل توجهی از افراد دورتر نماید و آن ها را ده سال جوانتر کند.

پایگاه خبری ساعدنیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید.

دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
تصویری بسیار قدیمی از 17 سالگی آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب/ساده زیستی رهبر از ابتدای زندگی (280 نظر) میز عزای ساده و بدون تجملات مادر محسن کیایی، مجری برنامه صداتو +عکس/ روحشون شاد چه چهره دلنشینی داشتن (154 نظر) بهترین گردو ایران متعلق به کدام شهر است (137 نظر) (عکس) دمپایی‌های لاکچری بچه‌های دهه شصت / هر کی از اینا برای بچش می‌خرید خیلی لاکچری بود ... (102 نظر) تصویری از خانه ابدی همسر جوان فریبا نادری/ روحش شاد و یادش گرامی (67 نظر) شبی که محمود احمدی نژاد مهمانِ خانه ابدی مادرش شد و در آن خوابید+عکس/روحش شاد و یادش گرامی... (52 نظر) رونمایی از نوزاد خوشگل و بامزه ریما رامین فر، همای پایتخت+عکس / عاشقانه های ریما و امیر جعفری ارزش صد بار دیدن رو داره👌 (49 نظر) برنامه عالی صداوسیما که توسط رهبر معظم انقلاب تحسین شد/ خیلی اوقات دلم نمی‌آید که برخیزم و بروم+عکس (39 نظر) حضور چهره های فوتبالی در بیمارستان و روحیه دهی به علی دایی در عیادت از اسطوره فوتبال+ عکس/ مهدی رحمتی، عادل فردوسی‌ پور، کارلوس کی‌روش و ... (34 نظر) (عکس) زیبایی بی حد و اندازه روژان سریال نون خ در عکسی که هدیه بازوند در اینستاگرامش منتشر کرد / مهیار حق داره این قدر عاشقش باشه ... (33 نظر) خلاقیت خنده دار و هوشمندانه قصاب اهوازی برای فریب گوسفند و قربانی کردنش حماسه آفرید+عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت😂 (24 نظر) نگاهی به گل آرایی فوق زیبا و شیک مراسم ترحیم رضا داوودنژاد/ واقعا حیف جوونیش+عکس (24 نظر) علی دایی: دکترها گفته بودند شاید زیر عمل زنده نمانم+عکس/ همیشه عضو خانواده پرسپولیس هستم/ همه درآمدم را در ایران سرمایه‌گذاری کردم (24 نظر) میز عزای شیک پسر نسرین مقانلو با گل آرایی منحصر به فرد و شمع و تسبیح/ حیف جوونیش+عکس (21 نظر) رونمایی از خواهر زیبا و واقعی رحمان و رحیم پایتخت / فقط شباهت بی حد و اندازه به برادراش+عکس (20 نظر)
دیگران می‌خوانند   
اقدام تحسین‌برانگیز رامین رضاییان برای هموطنان سیستان و بلوچستانی/ دمت گرم +عکس ساده ترین و بی ریاترین جشن تولدی که بچه های روستا برا دوست مریضشون گرفتن+عکس/ چه کیکی هم براش درست کردن😍 نگاهی به کیک تولد 68 سالگی زهره حمیدی بازیگر مبتلا به سرطان/ با آرزوی سلامتی+ عکس ذوق و استرس نعیمه نظام دوست از پیشگویی ازدواجش+ویدیو/ گوله نمک که میگن ایشونه، خوشبخت بشه ایشالا😍 سلفی دو نفره پراحساس سانیا سالاری، ارغوان سریال دلدادگان با مادرش+عکس لحظه وداع فوتبالیست ها با پیکر علی انصاریان، از حضور علی دایی تا پروین و دخترش/ روحش شاد و یادش گرامی+ عکس پای سیب درست کردن ماهرانه رضا داوودنژاد در خانه دلنشین و باسلیقه اش+ویدیو/ چه آشپزخونه مرتب و دلبازی👌 عرض تسلیت چهره های سرشناس ورزشی و حضورشان برای قوت قلب امیرخان قلعه نویی در مراسم ختم خواهرش/از علی دایی تا علیرضا دبیر+ عکس سکانس فراموش نشدنی از سریال متهم گریخت/ مریم امیر جلالی جلو خواستگارا خورد زمین!!😂+ فیلم پریناز ایزدیار عروس مراکشی ها شد! رونمایی زیرکانه بازیگر سریال جیران از حلقه ازدواجش +عکس مخالفت جدی امام خمینی و رهبر معظم انقلاب با چندهمسری؛ از ترک کلاس درس بخاطر ازدواج مجدد استاد تا اخراج افراد شاغل در بیت رهبری در صورت اختیار همسر دوم! شب نشینی عاشقانه و جذاب فریبا نادری، پریسیمای سریال ستایش در رستوران لاکچری شوهرش+عکس واکنش محمد مسلمی به گله و شکایت مجید قناد از عمو های فیتیله ای؛ ما بی حرمتی نکردیم+ویدئو (عکس) رونمایی مهران غفوریان، مجری برنامه "شب خوش"، از ماشین میلیاردی و شیکش/ عجب تانکی! 18 علامتی که نشان می دهد یک مرد یک دل نه صد دل عاشقتان شده / ببین تو اطرافیانت چه کسی عاشقت شده! (ویدئو) روسی حرف زدن تحسین برانگیز نعیمه نظام دوست/ اما تاریخ این لحظات ذوق زدگی نعیمه رو فراموش نمیکنه 🤣 (تصاویر) چیدمان اتاق میهمان خانه شاهرخ استخری در بلژیک/ بابا! دمشون گرم! امکاناتشون از بهترین هتل ها هم بیشتره (ویدئو) عجیب ترین شیوه حمل بار با خودرو که به عمرتون دیدید! / هنر نزد ایرانیان است و بس 😂 (عکس) کشف 1118 عتیقه و چند مومیایی در یک خانه مسکونی رخت عزای علی دایی در خانه ابدی پدرش+عکس/ قامت خمیده شهریار ایران در حضور فامیل و آشنایان خلاقیت منحصربفرد سامان صفاری، امیر سریال دلدادگان در ثبت عکس هنری با الهام از بال فرشته/هنر نزد ایرانیان است و بس... عکس یادگاریِ نوستالژی و دلنشین رهبر معظم انقلاب در کنار اولین فرزندشان آقا مصطفی/ فرزند رهبری اینجا 4 ساله بودند شوخ طبعی یک راننده هموطن در طعنه زدن به بی پولی مورد تشویق و تحسین همه قرار گرفت/ بهترین انشای یک خطی برای موضوع علم بهتراست یا ثروت (ویدئو) شیطنت های حامد آهنگی و پسرش در جشن تولد 10 سالگی آراد جدیدترین عکس بهرام رادان با استایل متفاوت و عاشقانه منحصربفرد مینا مختاری به مناسبت تولد همسرش (عکس) صندلی 125 میلیون تومانی محمدرضا گلزار در آمریکا (ویدئو) خاطرات و دلخوری سلمان سریال "نون خ" از شهرتش / همسرم دیگه حاضر نیست با من بیرون بره خلاقیت یک راننده خوش فکر سنندجی در محافظت از ماشینش باعث وحشت و متواری شدن سارق خودرو شد🤣/ قابل توجه ماشینهایی که دزدگیر ندارند تصویری از ملاقات حسن جوهرچی، فرهاد سریال فاصله ها با رهبر معظم انقلاب و استقبال گرم ایشان تصویری دیده نشده از قالی بافی نیکا فرقانی یکی از دوقلوهای سریال پایتخت/ از بچگی هنر تو خونش بوده +عکس همسر آینده ژوزه مورایس، بازیگر فیلم اصغر فرهادی شد (ویدیو) سماع بسیار زیبای پارسا پیروزفر و ابراهیم چلیک کول، بازیگر ترک فیلم "مست عشق" خلاقیت منحصربفرد فروشنده هندوانه برای راحت کردن کار خریداران در خوردن این میوه خوشمزه تابستانی در خیابان+عکس/ تمیز و باسلیقه👌 عکس لو رفته از پشت صحنه سریال پایتخت/ دو قلوها و عمو ارسطو!! +عکس وحشتناکترین مراسم پذیرایی از شرکت کنندگان در مراسم تدفین در برزیل و ونزوئلا/ واقعا باورنکردنی و شوکه کننده ست! خنده بیجا جان جوان تهرانی را گرفت! هادی چوپان و عضله نمایی از پاهایش روی صندلی/ همه رگ هاش زده بیرون ماشالله+ فیلم پیکانی که قیمتش بیشتر از لکسوس بود توسط پلیس یزد توقیف شد جشن تولد 25 سالگی آلین، پسر خوش تیپ حسن جوهرچی با حضور دو پت خانگیش + عکس/ چقد جای باباش خالیه تصویری بسیار قدیمی از 15 سالگی حسن روحانی سیاستمدار ایرانی/ چهره شون اصلا قابل شناسایی نیست
تیتر امروز   
مخالفت جدی امام خمینی و رهبر معظم انقلاب با چندهمسری؛ از ترک کلاس درس بخاطر ازدواج مجدد استاد تا اخراج افراد شاغل در بیت رهبری در صورت اختیار همسر دوم! 18 علامتی که نشان می دهد یک مرد یک دل نه صد دل عاشقتان شده / ببین تو اطرافیانت چه کسی عاشقت شده! همسر آینده ژوزه مورایس، بازیگر فیلم اصغر فرهادی شد وحشتناکترین مراسم پذیرایی از شرکت کنندگان در مراسم تدفین در برزیل و ونزوئلا/ واقعا باورنکردنی و شوکه کننده ست! خنده بیجا جان جوان تهرانی را گرفت! پیکانی که قیمتش بیشتر از لکسوس بود توسط پلیس یزد توقیف شد محسنی اژه ای؛ باید با متعرضین به جان و مال مردم و بیت‌المال برخورد بازدارنده داشت / با شفافیت و دادگاه علنی بسیار موافقم عوامل روند کاهشی بازار ارز بررسی شد/ ماجرای افت قیمت دلار چرا پنج کنسرت در تهران لغو شد؟ کشمکش بر سر سه هزار میلیارد تومان؛ دولت برنده است یا مجلس؟ اشکان خطیبی سلبریتی بخت برگشته ای که دیگر احساس خوشبختی نمی کند/ حواشی داغ امروز یکشنبه 9 اردیبهشت 1403 مراقبت رمانتیک پلنگ سفید از جفت باردارش/ واقعا گاهی باید از حیوانات درس مهربانی گرفت😍 (عکس)چهره باورنکردنی و عجیب توکا فرهنگ /دختر داریوش فرهنگ کپی امیر تتلو شد!! (فیلم) شرط عجیب یک دختر برای پسری که استعداد و آینده خوانندگی داره/«یا من رو انتخاب کن یا خواننده شدن» (ویدئو)خانه 9 میلیون دلاری و فوق لوکس همسر خاوری در کانادا!!/چقدر لاکچری و شیک طراحی شده
منتخب روز   
نگاهی به خانه پدری استاد شهریار در روستای خشکناب شهرستان بستان آباد/ شعرهای مشهور استاد برای این روستاست +عکس عکس عروسی امیر جعفری و ریما رامین‌فر، همای سریال پایتخت فیک و تقلبی از آب درآمد / هوش مصنوعی داره وارد مراحل ترسناکی میشه! (عکس) تیپ و استایل فوق‌العاده شیک و لاکچری یاورِ سریال فاصله‌ها بعد از 14 سال در عربستان سعودی / ببینیدش نمی تونید بشناسید! فروش ویلای روف گاردن دار و استخر دار حسن جوهرچی، فرهاد سریال فاصله‌ها توسط دخترش در شمال ! / در منطقه‌ای تهرانی نشین!!! سلفی دونفره نعیمه نظام دوست با سلطان کمدی ایران که یکسال حق نداشت منتشرش کنه! / چه ست آدیداسی پوشیده مهران مدیری ... سلفی آسانسوری علیرضا نیکبخت با همسر دومش که بیشتر از جانش او را دوست دارد / کراش دهه هشتاد فوتبال ایران حالا مرد زندگی شده ... (عکس) تعجب کاربران خارجی فضای مجازی از حجاب کامل همسر ستاره لیورپول / دنیا با حجاب جای زیباتری نیست؟ (عکس) بیتابی همسر و فرزندان شهرام عبدلی، بازیگر نقش مهران در سریال فاصله‌ها، بر سر پیکر بی جان او / تو کاری با دلم کردی که فکرشم نمی کردم ... (عکس) همبازی بودن آقای بیاتی، خواستگار فهیمه در پایتخت 5 با بازیگر معروف در فیلم نوستالژیک دهه شصتی / روحش شاد ... ویدئویی باورنکردنی از مرد سومالیایی که با نصف مغزش زندگی می کند/ بیچاره چه بلایی سرش اومده