پدیکور: پاهایی زیبا و بدون خستگی
با پدیکور گوشت های اضافه دور ناخن های پا گرفته شده و همچنین پوسته های اضافه کف پا که باعث آزار بسیاری از خانمها می شود گرفته خواهد شد و با این کار شما از ترک زدن پاشنه پا نیز جلوگیری خواهید کرد و در نهایت پاهایی زیبا و تمیز خواهید داشت
آموزش مرحله به مرحله پدیکور
1- هرگونه لاک قبلی را از ناخن های پا، پاک کنید. ناخن های خود را با ناخن گیر مرتب کرده و صاف بگیرید. لبه های زبر آن را با سوهان صاف کنید.
2 - وان حمام و یا یک لگن را با یک آّب ولرم رو به داغ پر کنید، بستگی به دمای دلخواه خودتان دارد. آب را با یک فنجان نمک فرنگی اصل (سولفات دومنیزی) و چند قطره از روغن های ضروری مخلوط کنید که رزماری، اوکالیپتوس یا منتول برای خاصیت پاک کنندگی آن پیشنهاد می شود.
3 - روی یک صندلی راحت بنشینید و اجازه دهید پاهایتان کاملا در محتوی آب گرم خیس بخورد. پاهای خود را پنج دقیقه یا بیشتر در آب غوطه ور نگه دارید.
4 - یک اسکراب پا به تمام سطح روی پا و همچنین ساق پا بزنید. سپس برای شستن ماده اسکراب پاها را آبکشی کنید.
5 - سوهان پا و یا سنگ پا را در آب نمناک کنید. کف زبر وسیله را به آرامی در کف پا و به ویژه نواحی سفت شده مانند پاشنه پا بکشید.
6 - پاها را آبکشی کنید تا پوست های مرده شسته شود، سپس با یک حوله پاها را خشک کنید.
7 - به پاها کرم پا با مرطوب کننده قوی بزنید تا پوست نرم شود. درحالی که لوسیون را می زنید پاها را ماساژ دهید تا جریان خون در آن افزایش یابد. قسمت انگشتان پا را از لوسیون چرب پاک کنید تا لاک ناخن بهتر روی آن بچسبد.
8 - جدا کننده انگشتان را بین انگشتان پا قرار دهید. از براق کننده ناخن روی همه ناخن های پا استفاده کنید.
9 - دو لایه از رنگ لاک مورد علاقه تان به ناخن ها بزنید. سپس برای دوام بیشتر و جلوگیری از کنده شدن رنگ لاک، یک لایه براق کننده روی ناخن های پا بزنید.
نحوه صحیح لاک زدن ناخن
نکاتی در پدیکور
- یکی از دلایل شکنندگی ناخن پا، کاهش چربی است که به واسطه استحمام مکرر و استفاده از آب داغ رخ می دهد و سبب ریش ریش شدن پوست کناره ناخن می شود.
- پوسته های کنار ناخن پا را با ناخن گیر حذف کنید.
- کرم مرطوب کننده یا گلیسیرین را فراموش نکنید.
- این عمل، هیچ گاه به بیماری خطرناک پوستی و تهدید سلامت عمومی بدن، تبدیل نمی شود.
- همه وسایل پدیکور را هر از گاهی، ضد عفونی کنید.
- عوارض انجام متعدد و بدون فاصله پدیکور ، لایه لایه شدن ناخن و عفونت های پوستی است.
- هر چقدر ضربه های کوچک یا بزرگ روی ناخن شما وارد شود، شکنندگی آن افزایش یافته و این عامل، سلامت ناخن های شما را تهدید خواهد کرد.
- اگر می خواهید با مشکلاتی مثل خراب شدن لاک و پریدن نوک لاک مواجه نشوید، از جنس هایی استفاده کنید که مجوز سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی را دارد.
- تعدد این امر، خشک شدن سطح ناخن را به همراه دارد که برای گروه سنی کودکان و نوجوانان، خطرناک است.
- در پدیکور سعی کنید که از top coat با پوشش های با کیفیت بالا استفاده کنید. لایه محافظ روی لاک، محافظ خوبی است.
- اگر برای این کار از سوهان برقی استفاده می کنید، توجه داشته باشید که این عمل باید به آهستگی انجام شده تا ضربات مختلفی روی ناخن، سبب تضعیف و شکنندگی آن نشود. انواع سر سوهان برای کاشت ناخن موضوعی است که باید مانیکوریست شما توجه کنید.
- در این فرآیند، دورگیری باید به گونه ای باشد که به پوست آسیب نرسد. دورگیری با سوهان برقی، باید توسط فرد مجرب انجام شود.
- قسمت سفید رنگ ریشه ناخن شما، کوتیکول نام دارد که فعالان پدیکور ، معمولا این قسمت را بر می دارند. در حالی که برداشت آن، سطح ناخن را تهدید کرده و انگشت را در معرض عفونت های میکروبی و قارچی قرار می دهد.
- حتما پس از شستن پا، پا را خشک کنید تا رطوبت بین انگشتان پا نماند و پا شما، مستعد قارچ نباشد. چرا که قارچ سبب لیچ شدن بین انگشتان پا در زمان پدیکور می شود.
- سوهان زدن مکرر، سبب صدمه به ناخن پا و ایجاد خطوط و لکه های سفید روی آن خواهد شد. لذا از این کار اجتناب کنید.
