راهکارهایی برای محکم تر کردن رابطه عاطفی با همسر

  پنجشنبه، 24 بهمن 1398   زمان مطالعه 3 دقیقه
راهکارهایی برای محکم تر کردن رابطه عاطفی با همسر
انجام دادن کارهای خارج از کارهای روتین می تواند روابط فوق العاده ای برای شما ایجاد کند. اثبات شده است که کسانی که چیزهای جدیدی را انجام می دهند، "هورمون همدم" (Oxytocin) را ایجاد می کنند و برای مدت طولانی تری به هم نزدیک می شوند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از سلام دنیا، زوج هایی که تجربه های جدیدی را با هم کسب می کنند، در طول زمان به هم نزدیکتر می شوند.
گاهی اوقات ایده تلاش برای انجام کارهای جدید با شریک زندگی، ممکن است دلهره آور باشد. حقیقت این است که انجام دادن کارها به طور متفاوتی نه تنها رابطه را سالم نگه می دارد، بلکه ذهن و قلب شما را تحریک می کند. زوج هایی که چیزهای جدیدی را انجام می دهند، برای مدت طولانی تری نزدیکتر می شوند. در اینجا چند ایده وجود دارد.

10 راه برای احیای روابط شما


1. بیایید از گذشته خارج شویم

چسبیدن به دردهای دیروز به شما اجازه نمی دهد که خودتان یا شریک زندگی تان را ببخشید و این مانع رشد رابطه شما خواهد شد. بخشش واقعا یک هدیه است که به خودتان می دهید.

2. تعطیلات فانتزی برای خود ایجاد کنید

حتی اگر در حال حاضر وقت و پول نداشته باشید، این فرآیند تنها باید الهام بخش شما باشد. فقط به بروشورهای سفر و صحبت کردن در مورد آنچه که شما می خواهید انجام دهید به شما یک اوج گرفتن کوتاه می دهد. ایجاد رویا آغاز عملی شدن آن است.

3. با هم به یک کلاس بروید

CPR (کمک های اولیه)، پخت و پز، رقص، گلف و تنیس را امتحان کنید. یادگیری چیزی جدید با هم باعث خواهد شد که هر دوی شما احساس اتصال بیشتری کنید و این شما را قادر خواهد کرد بخش هایی از رابطه خود را که پنهان است کشف کنید.

4. برای یکدیگر خرید کنید

به اینترنت بروید و مواردی را انتخاب کنید که دوست دارید در تن فرد مقابلاتان ببینید. فقط نشان دادن مد خود یک انفجار خواهد بود. اگر پول ندارید لازم نیست چیزی بخرید.

5. به یاد داشته باشید که چرا در روز اول عاشق شدید

بازگشت به آن لحظه به شما کمک خواهد کرد قدردان جایی که با یکدیگر هستید، باشید. اگر میتوانید، به محل اولین ملاقات بروید و اولین قرار را تحسین کنید.

6. یک بار در هفته با هم ناهار بخورید.

آن را به عنوان یک روز در نظر بگیرید. بسیاری از زوج ها در طول روز یکدیگر را نمی بینند. اگر فرصت داشته باشید این کار را به طور منظم انجام دهید، ابعاد مثبتی را برای رابطه خود اضافه خواهید کرد.

7. کارهای غیر معمول انجام دهید

لذت بردن از ماه کامل یا بازدید از مزرعه ارکیده. انجام دادن کارهای خارج از کارهای روتین می تواند روابط فوق العاده ای برای شما ایجاد کند. اثبات شده است که کسانی که چیزهای جدیدی را انجام می دهند، "هورمون همدم" (Oxytocin) را ایجاد می کنند و برای مدت طولانی تری به هم نزدیک می شوند.

8. آخر هفته تنبلی را سپری کنید

یک روز را انتخاب کنید و تنها با کسی که دوست دارید وقت بگذرانید. یک روز را به کارهای انسان دوستانه اختصاص دهید.

9. از شریک خود 20 سوال بپرسید

آیا فیلم مورد علاقه او را می دانید؟ آهنگ مورد علاقه اش چطور؟ احتمالا چند صد اطلاعات در مورد شریک زندگی شما وجود دارد که شما از آن اطلاع ندارید. پرسش در باره این موضوعات باعث میشود که شریکتان حس احترام داشته باشد و روابط شما نزدیکتر می شود.

10. روزهای عادی را ویژه بسازید

یکی از راه هایی که ما در زندگی مان به آن نگاه می کنیم، از طریق لحظات خاص است. یک یادداشت عاشقانه در یخچال، حمام یا جیب برای همسرتان بگذارید. کارتی به محل کار او ارسال کنید یا پیام های صوتی عشقی و سکسی روی تلفنش بگذارید.
همانطور که سالها گذشت، خاطرات این لحظات کوچک داستان عشق شما را به گونه ای بیان می کند که هیچ چیز دیگری نمی تواند.


دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
همسر رهبر معظم انقلاب: آقای ما اجازه نمی‌دهد که در خانه، غیر از برنج کوپنی استفاده کنیم و آن هم کفاف خوراک ما را بیش از یک بار در هفته نمی‌دهد (665 نظر) نگاهی به سفره مفصل و تمام و کمال حضرت ابوالفضل در منزل شاه نشین علی دایی+عکس/ از گل آرایی و شمع‌دان‌هایی طلایی تا پَک هایی لاکچری و جذاب (195 نظر) (فیلم) ورود جالب و معنادار رهبر انقلاب به حسینیه امام خمینی (ره) به همراه مسعود پزشکیان و شعار حیدر حیدر جمعیت (67 نظر) درخت خرمای بزرگ حیاط باصفای خونه ویلایی زهرا گونش/ نخل های هم قد والیبالیست مشهور ترکیه ای (57 نظر) میز غذای ساده رهبر معظم انقلاب و خوردن غذا در بشقاب استیل/ ساده زیستی ایشان همیشه مثال زدنی است+عکس (30 نظر) بنز آخرین مدلی که رهبر معظم انقلاب آن را رد کرد: ببرید اینها را بفروشید! (23 نظر) ریحانه سادات دختر بزرگ شهید رئیسی: سجاده نماز پدرم را در اندونزی تکه تکه کردند و به عنوان تبرّک بین مردم پخش کردند+ویدیو (22 نظر) حضور ساده و بدون تشریفات همسر رهبر معظم انقلاب در یک درمانگاه/ ایشان گفتند من نمی‌خواهم پارتی بازی بکنم+ویدیو (19 نظر) رهبر معظم انقلاب: بعد از فوت پدرم همه‌ی موجودی خانه‌اش 45 هزار تومان شد که نمی‌شد با آن گاز یا یخچال خرید (17 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز مغازه دار یزدی در ایام محرم/آدم حظ میکنه از اینهمه درک و شعور+فیلم (15 نظر) هنرمندان و ورزشکارانی که در مراسم نذری پوریا پورسرخ بازیگر سریال کیمیا حضور داشتند/ علی پروین هم بود+عکس (14 نظر) پارسا پیروزفر سَرَش را از ته تراشید؛ تغییر چهره آقای بازیگر قابل شناسایی نیست (12 نظر) (ویدئو) آخرین لحظات ثبت شده بازیگران فوت شده در کنار همسر و فرزندانشان/ یادی کنیم از هنرمندانی که در بین ما نیستند، روحشان شاد😢 ماهچهره خلیلی، حسام محمودی ، حسن جوهرچی و .. (10 نظر) نگاهی به حیاط قدیمی خانه ترلان پروانه در تولد 21 سالگیش +عکس/ مبارکا باشه (9 نظر) نگاهی به خلوت احساسی آزاده نامداری، مجری پرانرژی در ماه محرم و شال سبزرنگ زیبایش/ حیف جوونیش+عکس (9 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
روایتی از مخالفت همسر رهبر معظم انقلاب با هدیه ای که به رهبر داده بودند/ ما این غذاهایی که می‌خوریم، با این ظرفها جور درنمی‌آید، اینها را رد کنید، برود
تیمار جوجه لک لک مصدوم روستای قراجه محمد مرند توسط اهالی آن
فال روزانه امروز پنجشنبه 28 تیر ماه 1403
فال ابجد روزانه پنج‌شنبه 28 تیر 1403
حرمت شکنی دختران بی‌حجاب در دسته عزاداری کرج!
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 28 تیر ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز پنجشنبه 28 تیر 1403+فیلم
فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 28 تیر 1403
نگاهی به جواهرات مجلل و باشکوه خانواده آمبانی که پربازدید شد/ از زمرد نماد عشق آقای داماد تا گردنبند دستساز مادر شوهر جنجالی+عکس
پایان رابطه عاشقانه زهرا گونش ستاره 2 متری والیبال ترکیه و نامزد پولدار و خوش استایلش/ چقدرهم جذاب و باکلاس+عکس
7 روش تضمینی و قطعی رفع بوی بد سینک ظرفشویی
مبل‌های کثیف خانه را چگونه تمیز کنیم؟ / یک راه سریع و تضمینی
چرا کارگردان مختار نگذاشت بازیگر نقش حضرت عباس (ع) در فیلم یا سریالی دیگر بازی کند؟
نامه زیرکانه و دلبرانه انیس الدوله، بانوی اول حرمسرا به ناصرالدین شاه / یا به من وام بدهید یا شهرستانک را از من بخرید!
رفع فیلترینگ به طور کامل در دست شخص رئیس جمهور است
منتخب روز   
(فیلم) خرید دکتر مسعود پزشکیان از یک سوپرمارکت در تهران به همراه نوه‌ها و عروسش با کارت بانکی شخصی / نوه‌ها پدربزرگ را به خرج انداخته‌اند اقدام منحصربفرد و زیبای طلافروش یزدی به احترام دختر سه ساله امام حسین(ع)+عکس/ این جور تصاویر مخصوص ایران ماست والسلام👌 (فیلم) رهبر معظم انقلاب: به من می‌گویند شما گفتید سوءاستفاده جویان را افشا نکنید / ما حق نداریم افراد را به صرف گمان متهم کنیم سکانس خوشحالی قُباد از بارداری شهرزاد/ قُباد: من تا الان نمیدونستم از این دنیا و از این زندگی چی میخوام اما الان.... (عکس) هدایای ارزشمندی که پزشکیان در پشت صحنه یک هیئت دریافت کرد / خوشا راهی که آغازش با حسین است ... (ویدئو) شعر سوزناک شهریار برای مادر بزرگش که با شنیدنش اشک از چشمانتان سرازیر خواهد شد به یادماندنی ترین سکانس عاشقانه سریال شهرزاد / از بله گفتن شهرزاد تا مرگ مرگ بزرگ آقا نقش دختر رهبر انقلاب در ترمیم دست مجروح ایشان/ فرزند دختری که به پدر اُنس داشت (عکس) شوخی ظریف با آقای ظریف؛ از مقایسه ظریف با مِسی تا انداختن ماسک به شکل آقای رئیس جمهور!! واکنش عضو دفتر رهبر انقلاب به پست اینستاگرامی پسرش با هشتگ برای ایران، پزشکیان