ساعدنیوز
ساعدنیوز

روش های هماهنگ کردن میل جنسی زن و شوهر

  پنجشنبه، 21 فروردین 1399   زمان مطالعه 6 دقیقه
روش های هماهنگ کردن میل جنسی زن و شوهر
یکی از مسائل شایع که برای زوج ها اتفاق می افتد این است که یک طرف میل جنسی بالایی دارد اما طرف مقابلش اشتیاق جنسی کمتری دارد . به طور مثال مرد دوست دارد هر روز رابطه جنسی داشته باشد اما زن هفته ای یکبار به این کار اشتیاق دارد . حال با این وضعیت چکار باید کرد ؟

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از زوج باز، کاهش شدت میل جنسی در زندگی مشترک یکی از مسائل عادی در ازدواج می باشد . معمولا پس از گذشت یکسال و نیم از زندگی مشترک ، هنگامی که مرحله ی شیدایی به اتمام رسید ، اختلاف در میل جنسی زن و شوهر کم کم خودش را نشان می دهد .

اختلاف در میل جنسی به حالتی گفته می شود که زن یا شوهر نسبت به رابطه جنسی اشتیاق یکسان ندارند ، به عبارتی دیگر اشتیاق زن یا مرد برای برقراری رابطه جنسی کمتر یا بیشتر می باشد . اگر به این مساله توجه نشود کم کم حالت غیر عادی به خود گرفته و می تواند به سرد شدن ارتباط جنسی زن و شوهر منجر گردد . بنابراین لازم است زن و شوهر بیشتر از قبل در مورد مسائل جنسی اطلاعات کسب کنند .

افراد اغلب فکر می کنند رابطه جنسی یک نیاز خودجوش می باشد که به هیچ گونه برنامه ریزی نیاز ندارد ، که این طرز فکر غلط می باشد چرا که رابطه جنسی نیز می تواند با آموزش و یادگیری به صورت مناسب جهت دهی شود . باید توجه کرد ، نیاز جنسی یکی از نیازهای مهم در زندگی مشترک می باشد که در تعیین میزان رضایت از زندگی نقش بسیار حساسی دارد .

برای جلوگیری از رکورد جنسی زن و شوهر می بایست درباره مهارت های بهبود رابطه جنسی اطلاعات کسب کنند و آن ها را در ارتباط جنسی خود لحاظ کنند تا از خاموش شدن شمعی که دلیل گرمی زندگی مشترک است جلوگیری کنند .

دکتر پت لاو نویسنده کتاب های گرم گرم با یک همسر و حقیقت عشق اعتقاد دارد کلید حل اختلاف در میل جنسی کشف زبانی است که همسر فرد با آن عشق خود را ابراز می کند . اگر همسر موفق شود این زبان را شناخته و به موقع به آن پاسخ بدهد ، تفاهم جنسی را تقویت کرده و در نتیجه اشتیاق جنسی و گرم شدن رابطه جنسی را رقم خواهد زد . دکتر لاو معقتد است ” برای به دست آوردن نیازهای خود از طرف همسر می بایست ابتدا نیازهای او را برطرف نمایید ”

خواسته های جنسی خود را با همدیگر در میان بگذارید

بسیار از زن و شوهر ها خواسته های جنسی خود را با طرف مقابل مطرح نمی کنند و یا برخی به صورت منفی خواسته های جنسی خود را بیان می کنند . به طور مثال اگر زنی دوست دارد که شوهرش قبل از شروع رابطه جنسی او را نوازش کند و ببوسد به جای اینکه بگوید “تو من را نمی بوسی” بهتر است خواسته خود را اینگونه بیان کند که ” من فکر کنم اگر قبل از رابطه جنسی بیشتر با هم معاشقه داشته باشیم رابطه جنسی لذت بخش تر است ” باید توجه کرد در حالت اول خواسته جنسی مطرح نشده است بلکه نوعی انتقاد مطرح شده است ، بنابراین می بایست تفاوت جملات انتقادی و خواسته ها را درک کرد و سعی نمود به جای انتقاد از خواستن استفاده کرد .

برای رابطه جنسی قرارداد ببندید

یکی از روش هایی که می تواند اختلاف میل جنسی را کاهش بدهد نوشتن قرار داد برای رابطه جنسی می باشد. دکتر هوستین اعتقاد دارد بیان خواسته ها مشکل زوج ها نیست ، بلکه خستگی کار و زندگی ، قوی ترین میل های جنسی را هم دفن می کند . او از زوج هایی که برای رفع مشکلات جنسی به وی مراجعه می کند تقاضا می کند که برای برانگیختن میل جنسی با طرف مقابلشان معامله کنند . به طور مثال قراردادی تنظیم کنید که در ماه آینده یک طرف تقاضای رابطه جنسی نماید و شخصی که آغاز کننده رابطه شد ، می بایست خواسته های جنسی طرف مقابل را برآورده نماید .

در این روش برای اینکه قرارداد نتیجه مطلوب داشته باشد ابتدا خواسته های کمتری مطرح نمایید . باید توجه داشت رابطه جنسی مانند ورزش می باشد . در ابتدا فرد رغبت زیادی به ورزش کردن ندارد اما وقتی شروع می کند کم کم از ورزش کردن لذت می برد و از اینکه چنین فعالیت پرسودی را انجام می دهد بسیار خوشحال می گردد و از احساس آرامش پس از آن لذت می برد .

سپس بعد از گذشت یکماه با همدیگر درباره نتیجه ی قرارداد جنسی صحبت کنید . به یکدیگر بگویید که از کدام قسمت بیشتر خوشتان آمده است و کدام را دوست نداشته اید . شاید لازم باشد در آینده قرارداد جنسی خود را اصلاح کنید یا حتی لازم باشد برای طرفی که به بندهایی از قرار داد عمل نکرده است جریمه در نظر بگیرید .

چگونه اختلاف میل جنسی را کاهش بدهیم ؟

یکی از مسائل شایع که برای زوج ها اتفاق می افتد این است که یک طرف میل جنسی بالایی دارد اما طرف مقابلش اشتیاق جنسی کمتری دارد . به طور مثال مرد دوست دارد هر روز رابطه جنسی داشته باشد اما زن هفته ای یکبار به این کار اشتیاق دارد . حال با این وضعیت چکار باید کرد ؟ دکتر پت لاو برای حل این مشکل یادگیری زبان ابراز عشق به طرف مقابل را پیشنهاد می کند . او معتقد است وقتی عشق در طرف مقابل ایجاد شود باعث برانگیخته شدن میل جنسی می شود و این کار از اعمال تحریک کننده مانند پوشیدن لباس های تحریک آمیز و دادن هدیه موثر تر عمل می کند .

در مورد مثال بالا اگر دلیل اشتیاق کمتر زن به رابطه جنسی به خاطر خستگی ناشی از بچه ها و کارهای خانه باشد ، شوهر می تواند یک روز برخی مسئولیت های زن یا نگهداری از بچه ها را به عهده بگیرد . با این رفتار احتمال دارد عشق شوهر در دل زن زنده شود که همین امر شعله اشیتاق جنسی را می افروزد .

راهکارهایی برای افرادی که میل جنسی بالاتری دارند :

قبول کنید که همسر شما برای شروع رابطه جنسی به تحریک بیشتری نیاز دارد بنابراین حوصله ی بیشتری به خرج بدهید .
سعی کنید میل جنسی خود را به صورت آگاهانه افزایش ندهید زیرا که این کار اختلاف میل جنسی را بیشتر می کند .
باید توجه داشته باشید که اشتیاق جنسی پایین همسر شما به این معنا نیست که او شما را دوست ندارد ، اگر این طور باشد این مساله را در سایر زمینه های زندگی نیز خواهید دید .
ورزش و تفریحات سالم به شما کمک می کند تا میل جنسی خود را کاهش بدهید .

راهکارهایی برای افرادی که میل جنسی پایین تری دارند :

سعی کنید قسمتی از زندگی خود را به رابطه جنسی اختصاص بدهید و در قبال نیاز جنسی خود و همسرتان احساس مسئولیت داشته باشید .
اگر نمی خواهید عمل جنسی داشته باشید بی پرده به همسر خود بگویید .
در مورد نیازهای قبل از شروع رابطه جنسی با همسر خود صحبت کرده و آن ها را با وی در میان بگذارید .
اشتیاق جنسی خود را جشن بگیرید .

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (505 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (201 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (99 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (77 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (65 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (63 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (49 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (44 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌