بارداری سطح هورمون ها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد، هورمونها نیز به نوبه خود بر عملکرد حسی و احساسات تأثیر می گذارند. با تغییر در میزان متابولیک پایه و افزایش خونرسانی به تمام قسمت های بدن از جمله زیر بغل، مهبل، رحم و تقریباً همه جای بدن کارکرد غدد نیز افزایش یافته و منجر به افزایش تعریق در دوران بارداری خواهد شد. به همین دلیل شامه تیز می شود و شما نمی توانید از بوی بدی که از خودتان متصاعد می شود، رهایی یابید. عرق شدید در بارداری و بوی بدن بر خلقیات شما اثر کرده و باعث خجالت زدگی می شود. همچنین هورمون ها در دوران شیردهی نیز عامل اصلی بوی تندی هستند که به خصوص در دستگاه تناسلی و زیر بغل ایجاد می شود. در هر حال افزایش بوی بدن در میان مادران باردار و نیز شیرده کاملاً متداول است.
بوی بد عرق در بارداری
یکی مشکلات شایع مادران در این دوران نه ماهه بوی عرق در دوران بارداری است. تغییرات هورمونی بدن مادر که به دنبال لقاح و لانه گزینی جنین رخ می دهد، سبب خواهد شد که غدد عرق بیش از پیش فعالیت کرده و مقدار عرق بیشتر و احتمالا غلیظ تری را تولید کنند که همین امر به نوبه خود می تواند منجر به بد بو شدن عرق در بارداری گردد. البته لازم به ذکر است در بسیاری از موارد علت تند شدن بوی عرق در بارداری فقط حساس شدن حس بویایی مادر است، شاید بوی عرق شما در بارداری تغییری نکرده است، فقط شما به علت شامه تیزتری که پیدا کرده اید چنین احساسی را داشته باشید!!
چه چیزی روی زمین می تواند چنین بویی داشته باشد؟ شما باردار هستید و به دلیل بوی بد عرق در دوران بارداری که در بدنتان احساس می کنید، خود را موجودی زیانبار می پندارید که همه از شما فراری هستند. از خودتان می پرسید آیا چنین بویی طبیعی است؟
آرام باشید، همه ما روزی در این جایگاه بوده ایم. مادران با تجربه می دانند بین درخشندگی گل فام بارداری و تبدیل شدن به هیولایی با بوی عرق یک خط باریک فاصله وجود دارد. خوشبختانه این امر کاملاً طبیعی است.کمی بوی عرق در مقابل تغییرات بی شماری که بدن در دوران بارداری پشت سر می گذارد، چیز مهمی نیست. خجالت نکشید، شاداب و مطمئن به نفس باشید و کمی بیشتر حواستان را جمع کنید.
بوی بد عرق در بارداری نشانه چیست؟
در عین حال که برخی مادران بعد از بارداری فقط تغییرات مختصری را پشت سر می گذارند، عده ای دیگر با نشانه های شدیدتر بارداری به ویژه در ماه های اول، مواجه هستند که یکی از آزاردهنده ترین آنها بوی عرق در دوران بارداری است..
برخی تغییرات مورد انتظار در این دوران عبارتند از:
- افزایش جریان خون
- افزایش دمای بدن
- افزایش متابولیک پایه
- افزایش فعالیت غدد عرق ریز و تغییر در ترکیبات عرق
- افزایش وزن یعنی پوست بازتر شده و فضای بیشتری برای رشد باکتری ها به وجود می آید.
- نوسانات سطح هورمونی که به موجب آن بیوشیمی بدن از خاصیت اسید و بازی پوست گرفته تا فلور روده تغییر می کند. فلور روده موجودات ریزی هستند که در مجراهای گوارشی انسان و دیگر حیوانات یافت می شوند.
- احتباس مایعات بیشتری در بدن
- با همه این تفاسیر بوی بدن مادر قوی تر شده یا به طور کامل تغییر می کند. مادری می گفت: "من از ماه آخر بارداری خاطره ای شرم آور دارم. فکر می کردم شیر داخل یخچال فاسد شده است، در حالیکه همسرم می گفت شیر کاملا سالم است. بسیار شرمنده شدم، شیر سالم مشکلی نداشت، بو از بدن خودم بود."
چگونه از بوی بدن در بارداری خلاص شویم؟
حال که دانستید تعریق زیاد در بارداری نشانه چیست، لازم است بگوییم برای مقابله با بوی بد بدن لازم است تغییراتی در روال عادی زندگی ایجاد کنید. مثلاً خوشبو کننده یا صابونی که قبلاً استفاده می کردید، شاید در گذشته برایتان مناسب بوده اما حالا باید عوض شود. شیمی بدن شما در بارداری تغییر می کند. داروها، رژیم غذایی، دمای بدن و غیره باعث عدم تعادل و در نتیجه بوی بدن می شوند. با مراقبت و رعایت بهداشت شخصی، می توانید با به طور مؤثر با مشکل مقابله کنید.
دوش بگیرید
اکنون می دانید که تعریق زیاد در بارداری نشانه چیست بنابراین بهترین و اولین راه حل دوش گرفتن است. حتما حداقل روزی یک تا دو بار دوش بگیرید. از صابون ضد باکتریایی استفاده کنید، این نوع صابونها باکتری های مولد بو را از بین می برند. بعد از حمام از یک حوله تمیز برای خشک کردن بدن استفاده کنید، برای حفظ طراوت و شادابی در طول روز، پودر تالک و خوشبو کننده توصیه می شود. در مورد دئودورانت ها و صابون هایی که خطری برای جنین ندارد از پزشک مشورت بگیرید.
اصلاح کنید
زیر بغل، خط بیکینی و موهای تناسلی را اصلاح کنید. مو در قسمت های خصوصی به محل تجمع باکتری ها تبدیل می شود. این باکتری ها روی پوست جمع شده و بوی بد ایجاد می کنند.
از دئودورانت، مام یا پودر استفاده کنید
از دئودورانت یا پودر تالک استفاده کنید تا بوی تازه به مشام برسد. اگر به شدت عرق می کنید، استفاده از یک مام بسیار موثر خواهد بود. دقت داشته باشید هر جا که می روید آن را با خود ببرید. خوشبو کننده ها عرق کردن را متوقف نمی کند؛ آن ها فقط بوی خوبی به بدن می دهد.
لباس های گشاد بپوشید
لباس هایی از جنس کتان و پنبه ای بپوشید. از پوشیدن لباس های پلاستیکی خودداری کنید و بعد از یکبار استفاده آن ها را بشویید. سعی کنید یک چهارم سرکه سفید را در چرخه لباسشویی خود اضافه کنید. همچنین می توانید لباس هایتان را به طور جداگانه بشویید و یک نرم کننده پارچه را به آن اضافه کنید تا خوشبو شوند. اگر لباس زیر بوی بد می دهد، آن ها را در محلول یک فنجان سرکه سفید و یک فنجان آب برای ۱۵ دقیقه قبل از شستن خیس کنید.
هیدراته باقی بمانید
مایعات بنوشید تا بوی بدن را کنترل کنید. چون آب همه سموم را از بدن دفع می کند و سیستم بدن را تمیز نگه می دارد.
آیا جنسیت کودک به بوی بدن مادر ربط دارد؟
هیچ مطالعه علمی دقیق و موثقی در مورد ارتباط بین بوی عرق در بارداری و جنسیت جنین انجام نشده است. اما بر اساس باور گذشتگان داستان از این قرار است که باید یک بوته سیر بخورید و مدتی صبر کنید، اگر بدن بلافاصله بو بگیرد جنین پسر و در غیر اینصورت دختر است. این داستان ریشه در باورهای گذشتگان دارد و هیچ مبنای علمی پشت آن نیست.
خطرات زیاده روی در مصرف فولیک اسید در بارداری
