به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از بهداشت نیوز،ما زمان زیادی از زندگی خود را صرف از بین بردن خطوط روی پوستمان می کنیم، اما این چین و چروک ها می توانند جزئی از دارایی ما باشند.
ما سرم ها و کرم های پوستی را برای جلوگیری و یا رفع این چروک ها خریداری می کنیم، اما در نهایت پوستمان دارای تعدادی از این خطوط خواهد شد که می توان گفت برایمان مثل یک هدیه هستند. از طرفی این چروک ها، مانند خطوط خنده بر روی صورت و چروک های گوشه چشم (پنجه کلاغی)، می توانند زیبا به نظر برسند.
ما در اینجا جزئیاتی مربوط به انواع چین و چروک ها، آنچه می تواند باعث ایجاد آن ها شود و چگونگی کند نمودن روند بروز آن ها آورده و همچنین به دلیل اینکه چرا باید به این خطوط به عنوان یک زیبایی نگاه کنیم و نه یک نقص ظاهری، می پردازیم.
خطوط زندگی ما
برخی از ما در طول زندگی مان خطوطی به نام «خطوط یازده» را تجربه می کنیم. این خطوط عمودی طوری روی پیشانی ما جای می گیرند که همیشه به نظر می رسد در حال تفکر عمیق هستیم. در بعضی افراد دیگر ممکن است خطوط پنجه کلاغی برجسته تر به نظر برسند و نشان از یک زندگی سرشار از احساسات شدید به خصوص شادی داشته باشند.
خطوط دیگری که می توانند سر بربیاورند:
خطوط پیشانی: به صورت افقی در بالای منطقه T قرار می گیرند.
خطوط نگرانی: به صورت عدد یازده بین دو ابرو نمایان می شود.
خطوط بانی: خط افقی بین دو چشم بر روی پل بینی است.
پنجه کلاغی: در گوشه های بیرونی چشم ها مانند پرتو دیده می شوند.
خطوط خنده: خطوط پرانتزی که در اطراف لب فوقانی ایجاد می شوند.
خطوط لب: دریچه های عمودی را در اطراف محیط دهان تشکیل می شوند.
خطوط ماریونت: گونه را به صورت عمودی قاب کنید و هرچه از آن بیرون می زند چین و چروک های غبغب را شامل می شود.
شیارها و تاخوردگی هایی که صورت ما را می آرایند شامل دو دسته پویا و ایستا هستند:
چروک های پویا: بر اثر حرکات تکراری صورت شکل گسترش می یابند. به عنوان مثال، اگر لب خود را به طور مداوم غنچه کنید، ممکن است خطوط لب را تجربه نمایید.
چروک های ایستا: این ها ناشی از بین رفتن خاصیت ارتجاعی و نیروی جاذبه می باشند. چین و چروک هایی که با غبغب ایجاد می شوند، ایستا هستند.
چین و چروک های پویا با گذشت زمان می توانند به چین و چروک ایستا تبدیل شوند. به عنوان مثال، در میانسالی خطوط ظریف لبخند، زمانی که شکل اولیه گونه تغییر می کند و کمی افتاده تر می شود، عمیق تر خواهد شد.
آنچه چین و چروک ها درباره شما فاش می کنند
اگرچه می توانیم مشخص کنیم که چه چین و چروکی ممکن است ظاهر شود، همه ما قصد داریم داستان چروک را کمی متفاوت تغییر دهیم. مجموعه خطوط منحصر به فرد ما چیزی به بقیه جهان اطراف می گوید. بنابراین به جای اینکه آن ها را از بین ببریم باید ابتدا به آنچه می گویند فکر کنیم.
محققان مشغول مطالعه چگونگی ایجاد چین و چروک صورت بر روی درک افراد از ما بودند. بسته به انواع خطوطی که بر صورتتان نقش می بندد، برداشت دیگران از احساسی که چهره تان القا می کند متفاوت خواهد بود. یا اگر فردی بودید که احساستان را مخفی می کردید، شاید خطوط ریز و ظریف صورتتان احساستان را به دیگران نشان دهد.
چین و چروک ها وضعیت کلی ما را نشان می دهند
یک مطالعه جدید نشان می دهد، حتی وقتی صورتمان در حال استراحت یا در وضعیت طبیعی است، هنوز هم عواطف ما را نشان می دهد و چین و چروک هایی که شکل می گیرند بخشی از چیزی هستند که احساس ما را فاش می کنند.
این امر به ویژه در مورد افراد دارای حالات مثبت صادق است. اگر شما برحسب عادت اغلب فردی بشّاش هستید، در نتیجه خطوط خنده بر صورتتان نقش می بندد و یا نتیجه خنده ها از لب ها به چشم هایتان رسیده و خطوط پنجه کلاغی را تشکیل می دهند.
آن ها می توانند حس تحقیر کردن دیگران را نشان دهند
درست همان طور که چهره های خنثی در برخی افراد ممکن است نشان دهنده مثبت بودن باشد، صورت آرام برخی دیگر ممکن است به ما عدم رضایت را نشان دهد. در سال های اخیر، عبارت RBF (چهره بد خنثی) روی کار آمد.
محققان در واقع پدیده RBF را که اکنون به عنوان یک اصطلاح علمی به کار می رود، از طریق فناوری که صدها نقطه در چهره را برای تعیین بیان عاطفی می خواند، مورد مطالعه قرار داده اند. این فناوری درصد بالایی از حالت تحقیر را در چهره این افراد نشان داد.
برخی از چین و چروک ها، مانند خطوط ماریونت، می توانند RBF را با ظاهر دهان افتاده برجسته کنند. خطوط لب، پیشانی و خطوط نگرانی نیز می تواند نارضایتی را نشان دهد. برای تعیین اینکه آیا RBF دارید یا خیر، می توانید آزمایش محققان را انجام دهید.
این خطوط می توانند صمیمیت و صداقت شما را نشان دهند
خطوط پنجه کلاغی نشان دهنده واقعی بودن احساسات شما برای دیگران هستند. چروک های چشمی که گاهی هنگام ابراز احساسات مثبت یا منفی ایجاد می کنیم، نشانگر دوشن نامیده می شود و به نحوه درک دیگران از شدت احساسات ما مرتبط است.
و از آنجا که چین و چروک ها می توانند عباراتی را که شما در طول عمر خود بیان کرده اید، نشان دهد، یک جفت خط پنجه کلاغی می تواند شما را اصیل تر جلوه دهد. همین مسئله در مورد خط بانی نیز صادق است، زیرا اغلب در هنگام لبخند واقعی یا هنگام غم، بینی مان چروک می شود.
چگونه این خطوط را رفع کنیم؟
خطوطی که در نهایت صورت شما را می آرایند، به عوامل مختلفی از جمله ژن و سبک زندگی بستگی دارد. ما نمی توانیم ژن ها یا اثر گرانش را با گذشت زمان تغییر دهیم، اما می توانیم تمام تلاش خود را برای خنثی کردن آسیب های پوستی انجام دهیم که می تواند منجر به چین و چروک زودتر یا برجسته تر شود.
1. محافظت و ترمیم
آن گوی روشن که هر روز در آسمان طلوع می کند یکی از اصلی ترین ویرانگرهای پوستی است، اما ما نمی توانیم زندگی خود را در تاریکی بگذرانیم. پس باید خود را با کرم ضد آفتاب حداقل با SPF 35 یا بالاتر مسلح کنیم و از لباس، کلاه و عینک آفتابی مناسب برای جلوگیری از آسیب اشعه ماوراءبنفش خورشید، استفاده نماییم.
به یاد داشته باشید قرار گرفتن در معرض آفتاب، باعث ایجاد و یا افزایش چین و چروک می شود. پرتوهای UV و رادیکال های آزاد دیگر مانند آلودگی هوا باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن ما می شود که به نوبه خود می تواند چین و چروک ها را به همراه آورد. ما می توانیم با استفاده از سرم آنتی اکسیدانی مانند ویتامین C به مبارزه و حتی ترمیم آسیب های روزانه پوست کمک کنیم.
2. تا جایی که ممکن است، سبک زندگی مناسبی را انتخاب کنید
لازم نیست قسم بخورید که برای همیشه نوشیدنی های گازدار را کنار خواهید گذاشت و یا 12 ساعت خواب شبانه خواهید داشت در حالی که تکه های خیار روی پلکتان قرار دارد. اما با انتخاب های درست برای زندگی تان متوجه تغییرات پوستی خواهید شد. البته برنامه ای که انتخاب می کنید باید منعطف بوده و جایی برای سرگرمی ها و علاقه مندی های شما داشته باشد.
راه های کاهش چین و چروک در زندگی روزانه:
· غذای سالم بخورید
· از مشروبات الکلی اجتناب کنید
· مصرف شکر را کاهش دهید
· بدنتان را هیدراته نگه دارید
· سیگار نکشید
· ورزش کنید
· به میزان کافی استراحت نمایید
· استرس را کم کنید
3. محصولات را بر اساس وضعیت پوست خود انتخاب کنید
گاهی زندگی می تواند دشوار شود. گفتن اینکه باید خواب کافی داشت و استرس را کاهش داد، ساده تر از انجام آن است. داشتن یک بیماری مزمن و یا شرایط دیگر می تواند مانع ورزش کردن شود.
بعلاوه، یک رژیم غذایی پر از مواد مغذی، همیشه ساده ترین یا مقرون به صرفه ترین چیزی نیست که وجود دارد. به همین دلیل است که روی آوردن به چند محصول قدرتمند می تواند کمک کننده باشد.
هنوز هیچ نشانه ای از چین و چروک نیست؟ روغن رزهیپ یا میوه گل رز، یک ماده چندمنظوره در محافظت روزانه پوست شما است و به عنوان یک مرطوب کننده، روشن کننده، آنتی اکسیدان، تقویت کننده کلاژن و سایر موارد مفید است.
با افزایش سن، کمی احساس خشکی پوست دارید؟ هیالورونیک اسید، خاصیت تقویت انعطاف پذیری و مرطوب کنندگی دارد و دوست پوست شماست که آن را پرحجم می کند.
احساس می کنید پوستتان در حال چروکیدگی است؟ رتینوئیدها و سرم های ویتامین C مبارزانی قوی علیه چین و چروک ها هستند. این دو قبل از بروز چین ها با آن ها مبارزه می کنند، و خطوط ریز و حلقه های دور چشم را کاهش می دهند. به دنبال محصولاتی باشید که این دو عنصر را با هم دارا باشد.
مرطوب کننده را فراموش نکنید: محصولات حاوی کره شی، یک سلاح از بین برنده چین و چروک هستند. خاصیت تسکین دهندگی و هموارسازی پوست در این کره، آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو را ترمیم کرده و مانع ظهور چروک های جدید می شود.
4. عاداتی که موجب بروز چروک پوستی می شوند را تعدیل کنید
توجه به برخی از حرکات ایجادکننده چین و چروک و ایجاد تغییرات می تواند به شما در حفظ صافی پوست کمک کند.
تلاش هایی برای محافظت از پوست:
· با صورت روی بالش نخوابید
· از مالیدن چشم هایتان خودداری کنید. اگر به علت آلرژی یا به هر دلیل دیگر دچار خارش چشم هستید، برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
· برای استراحت، دستتان را زیر چانه، گونه و یا روی پیشانی نگذارید.
· از کج کردن و شیاردار کردن ابرو بپرهیزید.ن
