ساعدنیوز
ساعدنیوز

سرد شدن رابطه عاشقانه شما به این دلایل است

  سه شنبه، 25 آذر 1399   زمان مطالعه 9 دقیقه
سرد شدن رابطه عاشقانه شما به این دلایل است
بسیاری از زن و شوهرها از سردی و یکنواختی روابط خود با همسر گله مند هستند برای حفظ رابطه عاشقانه و جلوگیری از سرد شدن آن باید رفتارهای مناسبی با همسرتان داشته باشید.

زوجین اغلب با عشق و علاقه زندگی مشترک خود را آغاز می کنند اما با گذشت زمان رابطه عاشقانه آنها رو به سردی می گراید و از شور و هیجان اولیه شان کاسته می شود. عشق مانند یک گلدان نیاز به توجه و رسیدگی دارد و در صورت عدم رسیدگی رابطه عاشقانه به مرور زمان سرد می شود. سرد شدن رابطه زوجین در هر مرحله ای از ازدواج ممکن است پیش بیاید بنابراین زوجین برای جلوگیری از سرد شدن رابطه عاشقانه، باید علت سرد شدن رابطه و تغییر رفتارهای همسررا یافته و در این راستا قدمی بردارند. در ادامه این بخش به بیان علت سرد شدن رابطه عاشقانه و راهکارهایی برای جلوگیری از سرد شدن رابطه عاشقانه می پردازیم.

تصویر
نشانه های سرد شدن رابطه عاشقانه

سردشدن رابطه ها علائم زیاد و متفاوتی دارد که برخی از آنها عبارتند از:

پرداختن به ایرادها:

در ابتدای زندگی مشترک همسران برای یکدیگر جذاب هستند زیرا آنها توجهی به عیوب یکدیگر نمی کنند و فقط حسن های طرف مقابل را می بینند. با سرد شدن رابطه حس نفرتی در طرفین به وجود می آید و همسران تنها به عیوب یکدیگر توجه کرده و سعی در تغییر هم دارند.

عدم گفتگوی محبت آمیز:

در رابطه ای که رو به سرد شدن می رود، زوجین با یکدیگر گفتگوی عاشقانه و محبت آمیز نمی کنند و ارتباط عاطفی ای اجباری و از سر وظیفه است.

سرزنش یکدیگر:

در رابطه ای که رو به سرد شدن می رود، تیغ انتقادمان برجسته تر می شود و هیچ چیز خوبی به نظرمان نمی رسد که بتوانیم از او به خاطر آن تعریف و تمجید کنیم.

فاصله گرفتن:

در رابطه ای که رو به سردی می رود یکی از زوجین تمایلی به برقراری ارتباط با زوج دیگر ندارد و نمی خواهد وقت خود را با شریک زندگیش بگذراند و بدون او احساس می کند زندگی بهتری دارد.

گذراندن اوقات بیشتر با دوستان:

یکی از نشانه های سرد شدن رابطه عاشقانه این است که همسر علاقه زیادی به گذراندن وقت کنار خانواده ندارد و بدون خانواده به او بیشتر خوش می گذرد. او تمایل دارد تمام وقت فراغت خود را کنار دوستانش بگذراند.

فراموش نمودن خاطرات خوب:

در رابطه ای که رو به سرد شدن می رود، دو فرد که روزی هم دیگر را به شدت دوست داشته اند، مقابل هم قرار می گیرند و تنها با یکدیگر هم خانه هستند و تمام خاطرات خوب را فراموش کرده و یا فکر می کنند تمام آن حس ها و روزهای خوش اشتباه بوده اند.

دعوا و بحث:

یکی از نشانه های مهم سرد شدن رابطه دعواهای زیاد و مکرر، حتی سر مسائل بسیار کوچک، است. زمانی که زوجین روز به روز از هم فاصله می گیرند دیگر نمی توانند مشکلاتشان را به صورت منطقی حل و فصل کنند و دائم با هم دعوا و بحث دارند. اگر رابطه سالم باشد و دو طرف مدیریت هیجانات و احساساتشان را یاد گرفته باشند، خیلی زود می توانند بحث و دعوا را خاتمه دهند.

سکوت نمودن به جای حرف زدن:

یکی دیگر از نشانه های سرد شدن در رابطه این است که شما دیگر با هم مثل قبل صحبت نمی کنید و در صورت با هم بودن حرفی برای گفتن ندارید و ترجیح می دهید سکوت کنید.

خسته شدن از مصاحبت با همسر:

در رابطه ای که رو به سردی می رود حرف های همسر به نظرمان تکراری و خسته کننده می شود و فرد دوست دارد همسرش زود سکوت کند.

تصویر

علت های اصلی سرد شدن رابطه عاشقانه بین زن و شوهر ها

اهمیت ندادن به همسر و درک نکردن وی

صحبت کردن زوجین با هم موجب عمیق و قوی تر شدن ارتباط زناشویی می شود. اگر زوجین با یکدیگر گفتگوی مفیدی نداشته باشند، به تدریج از هم فاصله گرفته و روابط آنها سرد خواهد شد. زوجین برای بهتر شدن روابط خود باید به صحبت های هم گوش دهند. در این رابطه به مردان توصیه می شود که وقتی همسرشان در حال صحبت کردن است، توجه بیشتری به وی داشته باشند تا زن با احساس خوشایندتری روبه رو شود زیرا زنان روح لطیفی دارند و اگر مردی به سخنان زنش با دقت گوش نکند، همسر وی دچار احساس بدی می شود.

عذرخواهی نکردن

بحث و دعوا در زندگی همه زوجین وجود دارد، برای پایداری روابط زوجین باید پس از پایان بحث و درگیری لفظی از یکدیگر عذرخواهی کنند. عذر خواهی کردن باعث می شود تنش ها خیلی زود به پایان رسد و فاصله ها کم شود. عذرخواهی نکردن باعث می شود بیشتر شدن کینه ها و تعداد مشاجر ها و سرد شدن روابط بین زن و شوهر می شود. البته زوجین باید سعی نمایند کمتر با هم درگیر شوند زیرا با شکسته شدن حرمت ها بین زوجین آنها از هم فاصله می گیرند. بعد از دعوا و عصبانیت با یک عذر خواهی ساده روابط بین خود و همسرتان را بهبود ببخشید و با عذرخواهی نمودن آتش خشم بین طرفین را از بین ببرید.

ترک بیش از اندازه همسر

ترک بیش از اندازه همسر باعث نابودی روابط بین زن و شوهر می شود. یکی از مهم ترین اساس ازدواج این است که زوجین زمان بیشتری را با هم صرف کنند. زمانی که زوجین برای یکدیگر ارزش قائل نشوند و با یکدیگر وقت نگذرانند، هر روز از یکدیگر فاصله خواهند گرفت. اگر زوجین پس از بازگشت از محل کار به جای اینکه با همسر خود صحبت کنند، سرشان را با تلویزیون و یا گوشی و یا حتی بازی های کامپیوتری گرم کنند، بی شک ارتباط شان بسیار سرد می شود و این سردی بین روابط می تواند سبب احساس تنهایی و انزوا در خانه و به دنبال آن جدایی گردد. احساس تنهایی و انزوا سبب بروز رفتار های پرخاشگرانه و ناخوشایند و درگیری ها و هتک حرمت طرفین نسبت به هم می شود.

نقد و سرزنش بیش از حد همسر

یکی از علت های سرد شدن روابط بین زوجین انتقاد و سرزنش یکدیگر است. شما با انتقاد و سرزنش همسر او را آزرده و دلخورکرده و همسرتان را می رنجانید.

نادیده گرفتن نیاز های واقعی

هدیه دادن می تواند باعث ایجاد دوستی پایدار بین زوجین شود اما خانم ها بیش از گرفتن هدایای گراقیمت نیازمند مهر و محبت از طرف همسر خود هستند. مردان باید بدانند نمی توانند تنها با هدیه دادن تمام نیاز جسمی و روحی همسرشان را برآورده کنند بلکه آنها باید محبت کردن و عشق ورزیدن به همسر را یاد بگیرند زیرا عشق و محبت به همسر سبب پایداری روابط زوجین می شود. البته این مطلب به معنی این نیست که آقایان از هدیه خریدن سرباز زنند . بهتر است آقایان در مناسبت های مختلف هدیه ای کوچک را با عشق تقدیم همسر خود نمایند تا اینکه هدایای گران قیمتی بخرند و بدون ابراز کلمات محبت آمیز به آنها بدهند.

عدم اظهار محبت

یکی از علل سرد شدن روابط این است که زوجین احساس می کنند، طرف مقابل دیگر به آنها علاقه ای ندارد. دلیل این تفکرات یکی از زوجین عدم ابراز محبت می باشد. ابراز محبت و علاقه به همسر او را شیفته شما نموده و روابطتان را پایدارتر می کند.

بی اطلاعی از اسلوب صحیح روابط زناشویی

بزرگ ترین عامل در ایجاد ناسازگاری های خانوادگی و بروز طلاق، عدم آشنایی با از روش های صحیح روابط زناشویی است. بنابراین زوجین برای پایدار شدن روابطشان باید از اسلوب صحیح روابط زناشویی مطلع شوند تا روابط آنها رو به سردی نرود.

تصویر

راه حل و روش جلوگیری از سرد شدن رابطه عاشقانه

اکثر انسان ها تمایل دارند عشق زندگی خودشان را پیدا کنند و برای حفظ روابط رومانتیک خود تلاش کنند. حفظ رابطه عاشقانه تلاشی پایدار می طلبد. برای جلوگیری از سرد شدن رابطه عاشقانه راهکارهای زیر را به کار ببرید.

با همسر ارتباط چشمی برقرار کنید:

زمانی را صرف تماس چشمی و ارتباط از طریق نگاه کنید، برقراری تماس چشمی با یکدیگر بدون حرف زدن سبب برانگیخته شدن احساسات شگفت انگیزی در هردوی شما می شود.

میزان بحث های بی سرانجام را کاهش دهید:

برای داشتن ارتباط سالم، مهارت های ارتباطی را یاد بگیرید و میزان بحث های بی سرانجام را کاهش دهید و کیفیت رابطه خود را بهبود دهید.

به زبان عشق با همسرتان صحبت کنید:

برای جلوگیری از سرد شدن روابط با یکدیگر صحبت کنید. نحوه گفتگوی شما باید صادقانه، صمیمی و پر از احساس قلبی باشد.

در جهت ایجاد تغییرات سازنده حرکت کنید:

ایرادات و مشکلات خود را بیابید و در جهت ایجاد تغییرات سازنده و بهبود ابعاد شخصیت تان حرکت کنید تا رابطه خوبی با همسرتان داشته باشید.

با یکدیگر قرار عاشقانه بگذارید:

ترتیب دادن قرار ملاقات متفاوت در خانه هم می تواند سرگرم کننده باشد و هم به حفظ رابطه کمک کند پس در جایی خارج از خانه قرار بگذارید تا تاثیر آن را در روابطتان ببینید.

تصویر

به مسافرت بروید:

برای بهبود روابطتان و جلوگیری از سرد شدن رابطه خود هر چند وقت یکبار مسافرت بروید اما بهتر است فرزندانتان را همراه خود نبرید.

به خواسته ها و آرزوهای طرف مقابل احترام بگذارید:

احترام گذاشتن به یکدیگر مهم ترین عامل برای موفقیت یک رابطه است پس احترامی برای طرف مقابل قائل باشید و از پررنگ کردن نقاط منفی رابطه تان دست بردارید و اگر فکر می کنید عشقتان دیگر احترامی برایتان قائل نیست، حد و مرزهایی را برای دوباره به دست آوردن احترامش وضع کنید.

حد و مرز برای رابطه تان تعیین کنید:

سپس نگرانی هایتان را با آرام ترین و مهربانانه ترین لحن ممکن و هنگام آرامش بیان کنید و برای طرف مقابل مشخص کنید که چه رفتارهایی را می توانید تحمل کنید و چه رفتارهایی برایتان غیرقابل تحمل است.

موانع ارتباطتان را بیابید:

انتقاد یکی از آسیب زا ترین و پرتکرارترین موانع ارتباطی، است. پس از یکدیگر انتقاد نکنید، به یکدیگر دستور ندهید. همچنین تهدید کردن، به هر صورتی (چه کاملا مستقیم و چه غیرمستقیم) بسیار به سلامت رابطه آسیب می زند.

هیجان های طرف مقابل تان را بشناسید:

برای حفظ رابطه رومانتیک هیجان هایتان را به خوبی شناسایی، ابراز و مدیریت کنید و تنها هیجان های مثبت خودتان را ابراز کنید و در زمان ناراحتی و عصبانیت با همسر خود صحبت کنید.

از فضای مجازی دوری کنید:

جستجو در فضای مجازی و چت کردن با دیگران زوجین را از هم دور کرده و روابط آنها را سرد می کند. هنگامی که پیش همسرتان حضور دارید، دور تکنولوژی را خط کشیده و از با هم بودن لذت ببرید.

این اصول را در روابط خودتان حفظ کنید:

برای تجربه عشقی پایدار سعی کنید روابط عاشقانه خود را بر اساس سه مولفه صمیمت، تعهد و شهوت (عناصر عشق) بسازید و این اصول را در روابط خودتان حفظ کنید.

برای داشتن لحظات رومانتیک تلاش کنید:

برای اینکه همیشه از لحظه هایتان خاطراتی زیبا درذهن داشته باشید و برای اینکه آینده شما با این خاطرات زیباتر باشد، برای داشتن لحظات رومانتیک تلاش کنید، به یکدیگر احترام بگذارید و ابراز عشق را فراموش نکنید.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (506 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (203 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (67 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (51 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (46 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (40 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌