به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، سطح و نوع آلاینده های مختلف هوا در فصل های مختلف سال ممکن است تغییر کند. درصورتی که آلاینده های موجود در هوا بیش از حد مجاز باشد، می تواند خطرهای جدی برای مادران بارداری که مدت زیادی در آن هوا تنفس کرده اند به دنبال داشته باشد. همچنین بسیاری از خانواده ها در فصل سرما از وسایل گرمایشی با سوخت فسیلی مثل بخاری نفتی و گازی در داخل خانه استفاده می کنند. سوخت ناقص این وسایل گرمایشی می تواند گاز های سمی خطرناکی را در هوای خانه ایجاد کند. نفس کشیدن در هوای آلوده و سمی می تواند مشکلات تنفسی برای مادر ایجاد کند و در اکسیژن رسانی به جنین تأثیر بگذارد. همچنین مواد سمی موجود در برخی از آلاینده ها ممکن است تأثیرهایی مثل نقص های اسکلتی و ساختاری در جنین و حتی سقط جنین را به دنبال داشته باشد.
سوخت ناقص این وسایل گرمایشی می تواند گاز های سمی خطرناکی را در هوای خانه ایجاد کند. نفس کشیدن در هوای آلوده و سمی می تواند مشکلات تنفسی برای مادر ایجاد کند و در اکسیژن رسانی به جنین تأثیر بگذارد. همچنین مواد سمی موجود در برخی از آلاینده ها ممکن است تأثیرهایی مثل نقص های اسکلتی و ساختاری در جنین و حتی سقط جنین را به دنبال داشته باشد. بخشی از مواد آلایندۀ موجود در هوای ایران و تأثیر آن بر جنین در زیر آمده است:
مونوکسیدکربن: این گاز از سوختن ناقص سوخت های فسیلی آزاد می شود. تنفس گاز مونوکسیدکربن که گازی بی بو است، می تواند باعث کاهش اکسیژن خون و منجر به تنگی نفس، سوزش چشم و مجاری تنفسی شود. استنشاق طولانی مدت یا تنفس حجم زیاد گاز مونوکسیدکربن می تواند منجر به بیهوشی و حتی مرگ شود. از آنجا که زنان باردار، آسیب پذیرتر از افراد عادی هستند، ورود مونوکسیدکربن به خون می تواند در روند اکسیژن رسانی به جنین اختلال ایجاد کند و آسیب هایی را برای جنین داشته باشد.
دی اکسیدگوگرد: یکی از منابع تولید کنندۀ این گاز سمی در شهر ها خودرو ها هستند. تنفس دی اکسید گوگرد می تواند موجب نارسایی تنفسی و کاهش سیستم دفاعی ریه ها در مادر شود. کاهش سیستم دفاعی ریه در زنان باردار می تواند آنها را در معرض ابتلا به عفونت های ریوی قرار دهد.
ذرات معلق: در صورت افزایش سطح ذرات معلق در هوا این ذرات می تواند تأثیرهای منفی بر سلامت مادر باردار و جنین داشته باشد. ذرات معلق موجود در هوای آلوده که در حد هشدار است، می تواند منجر به مشکلات تنفسی برای مادرشود. همچنین این ذرات باعث کاهش اکسیژن رسانی به جنین و ایجاد نقص های ساختاری و اسکلتی یا حتی سقط می شود.
اُزُن: گازهای تاسیسات صنعتی و نیروگاه ها ممکن است حاوی ازن باشد یا باعث به وجود آمدن آن شود. تنفس ازن ممکن است باعث درد قفسه سینه، سرفه، گرفتگی ریه و سوزش گلو شود. اگر فرد در مدت طولانی در معرض ازن قرار بگیرد، ممکن است بافت ریۀ او دچار زخم دائمی شده یا حتی به سرطان ریه مبتلا شود. گاز ازن باعث وخیم تر شدن برونشیت و آسم نیز می شود. صدمه دیدن ریه می تواند باعث کاهش اکسیژن دریافتی شود و در زنان باردار ممکن است اکسیژن مورد نیاز جنین تأمین نشود.
آزبست: لنت ترمز وسایل نقلیه، کارخانه های صنعتی و نساجی ها می تواند منابع آزاد کردن آزبست باشد. تنفس آزبست ممکن است به آزبستور و مزوتلیوما منجر شود. ابتلا به این بیماری ها در دوران بارداری بسیار خطرناک است و ممکن است باعث تنگی نفس و کاهش وزن زن باردار و بروز مشکل در روند رشد جنین گردد. مزوتلیوما ممکن است تا مدت ها تشخیص داده نشود و با کاهش حجم ریه، مشکلات زیادی به وجود آورد. در هوای آلوده معمولاً سطح آزبست در بخش های پرترافیک شهری خیلی بالاتر است.
آرسنیک: آرسنیک عنصری طبیعی است که استفاده های مختلفی دارد. به عنوان مثال می توان به استفاده از آنها در علف کش ها و سموم دفع آفات گیاهی اشاره کرد. اگرچه سطح آرسنیک موجود در هوا چندان زیاد نیست، اما افزایش ترکیبات آرسنیک در هوا یا تماس طولانی مدت با آن ممکن است باعث افزایش تولد کودکان با نقص های مادرزادی یا تولد نوزادان کم وزن شود. گرد و غبار و ذرات معلقی که از سمت مزارع یا شهر های صنعتی به مناطق مسکونی می آیند ممکن است حاوی ذرات آرسنیک باشد.
اگرچه آلودگی هوا موضوعی است که از اختیار مادر باردار خارج است، اما او می تواند با رعایت نکات میزان تماس با آلاینده ها را کم کند. آلودگی ها اگرچه مشکل بزرگی محسوب می شود اما نباید مادران احساس نگرانی کنند، بلکه بهتر است درصورتی که در شهر های بزرگ زندگی می کنند، به هشدار های سازمان هواشناسی و همچنین مرکز کنترل کیفیت هوا توجه کنند و اقدامات لازم را در صورت وجود وارونگی یا افزایش ذرات معلق انجام دهند. بخشی از اقداماتی را که می توانید برای کاهش مشکلات ناشی از آلاینده های موجود در هوای آلوده به کار ببندید در زیر آمده است:
بهتر است در روز هایی که آلودگی هوا در حد اخطار یا حتی بیش از حد مجاز است از خانه خارج نشوید.
درصورتی که شاغل هستید یا لازم است در روز های آلودگی هوا به خارج از خانه بروید، بهتر است از قبل ماسک های مناسبی را تهیه کرده و با وسایل نقلیه به مقصد خود بروید و از پیاده روی در این روزها خودداری کنید.
فراموش نکنید در روز هایی که آلودگی هوا وجود دارد، نوشیدن حداقل دو لیوان شیر می تواند به شما کمک کند. کلسیم موجود در شیر عناصر سنگین را به خود جذب می کند و باعث دفع آنها از بدن می شود.
استفاده از هواساز یا بخور سرد در منزل می تواند از میزان آلودگی داخل خانه کم کند.
در روزهایی که آلودگی هوا زیاد است، از هر نوع فعالیت ورزشی شدید داخل و خارج از خانه پرهیز کنید.
در صورت شدت گرفتن علائمی نظیر تنگی نفس، سوزش مسیر تنفسی و سرفۀ شدید به پزشک مراجعه کنید.
