تاثیر سکس و رابطه جنسی بر سلامتی بدن

  شنبه، 10 خرداد 1399   زمان مطالعه 3 دقیقه
تاثیر سکس و رابطه جنسی بر سلامتی بدن
شما می توانید از داشتن رابطه جنسی احساس خوبی بدست آورید. این فعالیت نیز نوعی ورزش محسوب می شود و سلامت قلب و عروق شما را بهبود می بخشد، همچنین فشار خون را کاهش می دهد. بعلاوه رابطه جنسی منظم می تواند عضلات کف لگن شما را تقویت کرده و به کنترل مثانه شما کمک کند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز،یافته های تازه نشان می دهند، برقرار کردن رابطه جنسی توسط زنان در طول سیکل ماهانه ممکن است توانایی سیستم ایمنی بدن شان را ارتقاء داده و احتمال باردار شدن را افزایش دهد. دانشمندان مدرسه پزشکی دانشگاه ایندیانا اعلام کردند، زوجین با برقرار کردن رابطه جنسی در سیکل ماهانه زنان می توانند احتمال باردار شدن را افزایش دهند.

دکتر ترنت لورنز، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه ایندیانا و سرپرست این مطالعه گفت:" پس از مطالعه بر روی بیش از 30 زن 25 تا 35 ساله دریافتیم برقراری رابطه جنسی مستمر در سیکل ماهانه زنان احتمال بارداری را به شدت افزایش می دهد. "

شاید در طول چند هفته اوقات بیشتری را با همسر خود در قرنطینه گذرانده باشید و بیش از حد معمول رابطه جنسی داشته اید. چرا که نه؟ داشتن رابطه جنسی سرگرم کننده است، استرس را کاهش می دهد، ضربان قلب شما را بالا می برد، اینها چیزهایی هستند که برای مقابله با بی حوصلگی، اضطراب و تنبلی درونی نیاز داریم. اما چیزی که ممکن است رابطه جنسی نتواند برای شما انجام دهید، ممانعت از بیماری شدن است. درست است. در حالی که تاثیرات مثبت رابطه جنسی بر سیستم ایمنی بدن گزارش شده است، تحقیقات واقعی داستان را کمی پیچیده تر بیان می کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که رابطه جنسی مکرر دارند (هفته ای یک یا دو بار)، دارای ایمونوگلوبولین بالاتری هستند، یعنی همان مولکول های تولید شده توسط گلبول های سفید که یک بخش حیاتی از پاسخ ایمنی هستند. نویسندگان علت آن را پیگیری نکردند. اما این می تواند به فعالیت بدنی مربوط باشد؛ سایر تحقیقات نشان دادند که ورزش می تواند سطح ایمونوگلوبولین را افزایش دهد.

اما برخی مطالعات مشخص کردند که افرادی که حتی تعداد دفعات بیشتر رابطه جنسی داشتند، در خیلی از موارد بالا رفتن سطح ایمونوگلوبولین را نداشتند. نویسندگان این مطالعه اظهار داشتند که این زوج های عاشق پیشه ممکن است در تلاش برای جبران اضطراب در رابطه خود باشند و این نوع استرس می تواند سیستم ایمنی را سرکوب کند. در این زمینه تحقیقات دیگر نشان می دهند که خودارضایی نیز مزایایی دارد. طبق مطالعه کوچک انجام گرفته توسط گروه روانشناسی پزشکی در کلینیک دانشگاه آلمان، محققان متوجه شدند که تعداد گلبول های سفید خون 11 مرد پس از رسیدن به ارگاسم، بالا رفته بود.

اما باید بدانید که این تغییرات لزوماً به اندازه کافی قابل ملاحظه و ماندگار نیستند که بتوانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا ویروس های مهاجم را سرکوب کنند. گیل سالتز، استادیار روانپزشکی در دانشکده پزشکی کورنل گفت: مطالعات بسیار مختصری مبنی بر این وجود دارند که مواد شیمیایی مرتبط با سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر تحریکات جنسی قرار می گیرند. اما او ادامه داد، بر اساس دانش من، هیچ مطالعه ای به طور مشخص نمی گوید که خودارضایی (یا رابطه جنسی) سیستم ایمنی بدن را به شکلی تقویت می کند که در مبارزه یا کمک به مقابله با عفونت به شما کمک کند.

دیگر مزایای رابطه جنسی

شما می توانید از داشتن رابطه جنسی احساس خوبی بدست آورید. این فعالیت نیز نوعی ورزش محسوب می شود و سلامت قلب و عروق شما را بهبود می بخشد، همچنین فشار خون را کاهش می دهد. بعلاوه رابطه جنسی منظم می تواند عضلات کف لگن شما را تقویت کرده و به کنترل مثانه شما کمک کند. ارگاسم باعث آزاد شدن اندروفین و سروتونین می شود و در نتیجه می تواند به تسکین دردهایی از جمله درد گرفتگی قاعدگی کمک کند. دراگر اشاره کرد که یک مطالعه نشان داده است که خودارضایی می تواند میگرن را تسکین دهد.

همچنین ثابت شده است که رابطه جنسی به بهتر خوابیدن کمک می کند. بر اساس مطالعه ای از دانشگاه اتاوا، رابطه جنسی به افراد کمک می کند تا به آرامش برسند و حتی افرادی که دچار بی خوابی هستند نیز بتواند چرت های سنگین تری داشته باشند. (البته مطالعات، خوب خوابیدن را با کاهش احتمال بیماری مرتبط دانستند، بنابراین شاید رابطه جنسی یک اثر غیر مستقیم کوچک روی سیستم ایمنی داشته باشد.)


دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
پربازدید شدن نمای بیرونیِ منزل شخصی رهبر معظم انقلاب+عکس/ نمایی سیمانی با آیفونی قدیمی و درب خانه ای ساده و بدون زرق و برق (709 نظر) سه پرس کباب سفارش پسر کوچک رهبر معظم انقلاب برای خانواده شش نفره‌شان+عکس/ فرزندانی که در ساده زیستی راه پدر را ادامه میدهند (167 نظر) تدارکات ساده رهبر معظم انقلاب برای پذیرایی کردن از مهمانانش+عکس/از قند و چای گرفته تا بشقاب کوچک از شیرینی نارگیلی برای کسانی که قند دوست ندارند (40 نظر) پیام توئیتری علی دایی درباره حمایت از کاندیداهای ریاست جمهوری+عکس (36 نظر) نوزاد بانمک و خوشگل المیرا شریفی مقدم مجری خوش اخلاق صداوسیما سر سفره ساده عید/ پروفیل یک مادر مهربون+عکس (37 نظر) خلاقیت بی نظیر راننده یزدی، با نوشته جالب پشت کامیون حماسه ساز شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا... (19 نظر) خلاقیت پدر ایرانی در ثبت اولین عکس متفاوت از پسرش حماسه ساز+عکس/کل آتلیه های شهر زیر سوال رفت...🤣 (19 نظر) تصویری از خانه ابدی همسر جوان نسرین مرادی، فریده سریال نون خ/ روحش شاد و یادش گرامی (18 نظر) (عکس) انگشتر بسیار زیبای رهبر انقلاب با طرحی دلربا و چهره شاداب و پرانرژی ایشان در 85 سالگی / پیر ما اشرف مخلوقات است ... (11 نظر) نگاهی به کیک تولد متفاوت و به شکل سالاد الویه حامد آهنگی در مراسم سورپرایز تولدش+ویدیو/ چه ذوقی میکنه آقای خوش خنده😍 (9 نظر) هادی چوپان ریشش را زد و سبیل گذاشت ؛ قهرمان بدن سازی با سبیل دسته دارش قابل شناسایی نیست (9 نظر) نسبت فامیلی فاطمه گودرزی توران سریال لحظه گرگ و میش و حمید گودرزی نادر سریال دلدادگان/ گودرزی های سینمای ایران را بشناسید (8 نظر) سنگ تمام فاطمه گودرزی، توران سریال لحظه گرگ و میش در تبریک تولد عروسش با اشاره به چشمان دریا خانوم+عکس/ تعریف و تمجیدی عروس‌پسند😍 (7 نظر) نگاهی به کانتر آشپزخانه شلوغ و جمع و جور خانه مهران غفوریان در این پیام تبریکش+ویدیو/ یخچال هم قشنگ برا خودش آلبوم عکسه (7 نظر) تغییر استایل پاشا رستمی، حامد سریال لحظه گرگ و میش در خیابان اصلا قابل شناسایی نبود+ عکس (6 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
از کپل و مخمل تا زی زی گولو و هادی و هدی/ ما بزرگ شدیم و آنها عروسک ماندند+عکس
رهبر معظم انقلاب در خواستگاری دختر حداد عادل: تمام زندگی ما غیر از کتابهایم، یک وانت لوازم کهنه است پولی برای خرید خانه ندارم دخترتان حاضر به ازدواج با پسرم است؟
حشمت الله فلاحت پیشه: آراء قالیباف در هر 2 سبد پزشکیان و جلیلی ریخته خواهد شد
شهاب حسینی برای سومین بار پدر شد +عکس/مادر شدن ساناز ارجمند همسر جدید آقای بازیگر
شهید رئیسی چرا گفت :«دفعه بعد خودم باید پشت فرمون بشینم»؟
بازگشت دوباره کامبیز دیرباز اینبار با "شغال"! / جدیدترین سریال این بازیگر
اعلام اسامی 30 دانشجوی نمونۀ سال 1402
برنامه تازه اردوغان برای بقاء / ترکیه از روی عربستان کپی می‌کند
دغدغه‌ها و اولویت‌های پزشکیان و جلیلی برای «آموزش و پرورش»
جلیلی: دولت را با 1500 تحریم تحویل رئیسی دادند!
ماجرای جمله «به شما ناهار دادند؟» شهید رئیسی چه بود
واردات خودروهای ارزان قیمت با کیفیت در دستور کار دولت
مدافع پرسپولیس به تراکتور پاسخ مثبت داد / هایجک چهارم از اردوی سرخ پوشان توسط زنوزی
سرخط مهم‌ترین اخبار ایران و جهان / 11 تیر 1403
از واکنش متفاوت پسر بزرگ دهقان فداکار به توییت پزشکیان تا مراسم وداع با شهید حافظ صندوق در حواشی داغ امروز دوشنبه 11 تیر 1403
منتخب روز   
تئوری رنگ قرمز ناگهانی در دکوراسیون منزل ؛ به دیزاین خونتون یه چیز قرمز اضافه کنین تا تاثیرشو ببینین (عکس) استایل کُت و شلواری محمود احمدی نژاد در خیابان/ ذکر گفتن آقای سیاست مدار در حال پیاده روی بازی های مادرانه مینا مختاری همسر بهرام رادان با پسر تُپُل و مُپلش/ چه شیطون شده جان کوچولو ویدئویی از خانه ابدی آیت الله آل هاشم و گریه های جگر سوز پدر روحانی شهید/ روحش شاد و یادش گرامی مجید واشقانی پرسپولیس را با خاک یکسان کرد/ افشاگری آقای بازیگر از تاکتیک پرسپولیس برای قهرمانی در حضور پورعلی گنجی افشاگری عادل فردوسی پور از گول مالیدن سر خواهر برادر کوچکترش/ از شما خیلی خیلی بعید بود!! شعری که استاد شهریار با خواندن آن اشک ریخت و تا آخر به صورت گریان ادامه داد/ طفل بودم دزدکی پیر و علیلم ساختند سکانس غَش آور از سریال 3 در 4 با هنرنمایی علی صادقی/ ایشون اول نمک بودن بعدا دست و پا در آوردن! زنی که قهرمان زلزله کاشمر شد! / این است زن شجاع ایرانی ... حضور حمید نوری در منزل حسین امیرعبداللهیان برای عرض تسلیت به خانواده ایشان و قدردانی از تلاشهای وزیر شهید برای آزادی وی+عکس