ساعدنیوز
ساعدنیوز

تاثیر سکس و رابطه جنسی بر سلامتی بدن

  شنبه، 10 خرداد 1399   زمان مطالعه 3 دقیقه
تاثیر سکس و رابطه جنسی بر سلامتی بدن
شما می توانید از داشتن رابطه جنسی احساس خوبی بدست آورید. این فعالیت نیز نوعی ورزش محسوب می شود و سلامت قلب و عروق شما را بهبود می بخشد، همچنین فشار خون را کاهش می دهد. بعلاوه رابطه جنسی منظم می تواند عضلات کف لگن شما را تقویت کرده و به کنترل مثانه شما کمک کند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز،یافته های تازه نشان می دهند، برقرار کردن رابطه جنسی توسط زنان در طول سیکل ماهانه ممکن است توانایی سیستم ایمنی بدن شان را ارتقاء داده و احتمال باردار شدن را افزایش دهد. دانشمندان مدرسه پزشکی دانشگاه ایندیانا اعلام کردند، زوجین با برقرار کردن رابطه جنسی در سیکل ماهانه زنان می توانند احتمال باردار شدن را افزایش دهند.

دکتر ترنت لورنز، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه ایندیانا و سرپرست این مطالعه گفت:" پس از مطالعه بر روی بیش از 30 زن 25 تا 35 ساله دریافتیم برقراری رابطه جنسی مستمر در سیکل ماهانه زنان احتمال بارداری را به شدت افزایش می دهد. "

شاید در طول چند هفته اوقات بیشتری را با همسر خود در قرنطینه گذرانده باشید و بیش از حد معمول رابطه جنسی داشته اید. چرا که نه؟ داشتن رابطه جنسی سرگرم کننده است، استرس را کاهش می دهد، ضربان قلب شما را بالا می برد، اینها چیزهایی هستند که برای مقابله با بی حوصلگی، اضطراب و تنبلی درونی نیاز داریم. اما چیزی که ممکن است رابطه جنسی نتواند برای شما انجام دهید، ممانعت از بیماری شدن است. درست است. در حالی که تاثیرات مثبت رابطه جنسی بر سیستم ایمنی بدن گزارش شده است، تحقیقات واقعی داستان را کمی پیچیده تر بیان می کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که رابطه جنسی مکرر دارند (هفته ای یک یا دو بار)، دارای ایمونوگلوبولین بالاتری هستند، یعنی همان مولکول های تولید شده توسط گلبول های سفید که یک بخش حیاتی از پاسخ ایمنی هستند. نویسندگان علت آن را پیگیری نکردند. اما این می تواند به فعالیت بدنی مربوط باشد؛ سایر تحقیقات نشان دادند که ورزش می تواند سطح ایمونوگلوبولین را افزایش دهد.

اما برخی مطالعات مشخص کردند که افرادی که حتی تعداد دفعات بیشتر رابطه جنسی داشتند، در خیلی از موارد بالا رفتن سطح ایمونوگلوبولین را نداشتند. نویسندگان این مطالعه اظهار داشتند که این زوج های عاشق پیشه ممکن است در تلاش برای جبران اضطراب در رابطه خود باشند و این نوع استرس می تواند سیستم ایمنی را سرکوب کند. در این زمینه تحقیقات دیگر نشان می دهند که خودارضایی نیز مزایایی دارد. طبق مطالعه کوچک انجام گرفته توسط گروه روانشناسی پزشکی در کلینیک دانشگاه آلمان، محققان متوجه شدند که تعداد گلبول های سفید خون 11 مرد پس از رسیدن به ارگاسم، بالا رفته بود.

اما باید بدانید که این تغییرات لزوماً به اندازه کافی قابل ملاحظه و ماندگار نیستند که بتوانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا ویروس های مهاجم را سرکوب کنند. گیل سالتز، استادیار روانپزشکی در دانشکده پزشکی کورنل گفت: مطالعات بسیار مختصری مبنی بر این وجود دارند که مواد شیمیایی مرتبط با سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر تحریکات جنسی قرار می گیرند. اما او ادامه داد، بر اساس دانش من، هیچ مطالعه ای به طور مشخص نمی گوید که خودارضایی (یا رابطه جنسی) سیستم ایمنی بدن را به شکلی تقویت می کند که در مبارزه یا کمک به مقابله با عفونت به شما کمک کند.

دیگر مزایای رابطه جنسی

شما می توانید از داشتن رابطه جنسی احساس خوبی بدست آورید. این فعالیت نیز نوعی ورزش محسوب می شود و سلامت قلب و عروق شما را بهبود می بخشد، همچنین فشار خون را کاهش می دهد. بعلاوه رابطه جنسی منظم می تواند عضلات کف لگن شما را تقویت کرده و به کنترل مثانه شما کمک کند. ارگاسم باعث آزاد شدن اندروفین و سروتونین می شود و در نتیجه می تواند به تسکین دردهایی از جمله درد گرفتگی قاعدگی کمک کند. دراگر اشاره کرد که یک مطالعه نشان داده است که خودارضایی می تواند میگرن را تسکین دهد.

همچنین ثابت شده است که رابطه جنسی به بهتر خوابیدن کمک می کند. بر اساس مطالعه ای از دانشگاه اتاوا، رابطه جنسی به افراد کمک می کند تا به آرامش برسند و حتی افرادی که دچار بی خوابی هستند نیز بتواند چرت های سنگین تری داشته باشند. (البته مطالعات، خوب خوابیدن را با کاهش احتمال بیماری مرتبط دانستند، بنابراین شاید رابطه جنسی یک اثر غیر مستقیم کوچک روی سیستم ایمنی داشته باشد.)


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (236 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (181 نظر) خداداد عزیزی: 17 سالم بود آرزو داشتم چلوکباب بخورم؛ واقعا تو یخچالمون هیچی پیدا نمیشد؛ مادرم بخاطر بی پولی فوت کرد / مصاحبه تکان دهنده خداداد+ ویدئو (118 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (117 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (112 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (87 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (70 نظر) واکنش تحسین برانگیز هادی چوپان به حمله اسرائیل: شهادت برای مادرمان ایران تسلیت ندارد تبریک دارد/ پرسنل غیور ارتش و نیروی انتظامی شهادت هم رزمتان مبارک! (67 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (64 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (62 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (55 نظر) نگاهی به چیدمان شیک و مدرن آشپزخانه سیاه و سفید خانه شاهرخ استخری + ویدئو (45 نظر) علی دایی: اگر مطالباتم را از فدراسیون بگیرم برای اینکه ثابت کنم به این پول نظری ندارم یک یتیم‌خانه می‌سازم؛ زمانی که دانشجو بودم کارگری می‌کردم+عکس (41 نظر) نگاهی به کیک تولد محمود احمدی نژاد با خلاقیت بی نظیر اُوستا قنّاد در طراحی کیک با عکس آقای سیاستمدار و شمع تولد 61 سالگی/ مبارکاا باشه (40 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 13 آبان 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
صفر تا صد خامه‌ کشی کیک اسفنجی در منزل + با این ترفند سه سوته خامه کشی حرفه ای کن
ایده های حرفه ای و آسان برای چیدمان کمد دیواری رختخواب/نو عروس ها دیگه نگران چیدمان جهازتون نباشین
8 راه کار موثر برای اینکه بعد از جدایی حس بهتری داشته باشید / بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است!
ترفند تضمینی جلوگیری از سفت و لیز شدن خورشت بامیه + رمز و راز لذیذی این خورشت مقوی
ماجرای صید یک ماهی عجیب الخلقه و ترسناک در بندر انزلی
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
مقایسه میزان دارایی هریس و دونالد ترامپ / ترامپ چقدر ثروت دارد؟
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 13 آبان 1403 + فیلم
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه لواشک خرمالوی خوشمزه و ملس به 3 روش؛ جلوی آفتاب، روی بخاری و داخل فر+ فوت و فن ریز برای نتیجه عالی
نتایج باورکردنی کرکس فضایی و برخورد 2 کهکشان با تلسکوپ "هابل" و "جیمز وب"
اگه آرامشت رو دوست داری از این 7 دسته آدم دوری کن! / چرا ارتباط با شخصیت های سمی را محدود کنیم؟
منتخب روز   
پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم