ساعدنیوز
ساعدنیوز

تست روانشناسی برای تشخیص افسردگی

  پنجشنبه، 11 اردیبهشت 1399   زمان مطالعه 3 دقیقه
تست روانشناسی برای تشخیص افسردگی
دکتر دیوید برنز، روانشناس، استاد دانشکده پزشکی هاروارد و نویسنده کتاب «از حال بد به حال خوب» و «وقتی اضطراب حمله می‌کند» تستی را طراحی کرده که میزان غمگین یا افسرده بودن شما را می‌سنجد.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز ، برای اینکه بدانید احساس ناخوشایند غم که شما را محاصره کرده به زودی از زندگی تان بیرون می رود یا به افسردگی ماندگاری تبدیل شده که جز متخصصان کسی از عهده درمانش برنمی آید، به سوالاتی که در ادامه آورده ایم، پاسخ دهید.

۱- احساس غم و اندوه می کنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۲- آیـنده را تـاریک می بینید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۳- احساس می کنید بی ارزش هستید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۴- خود را در مقایسه با دیگران حقیر احساس می کنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۵- آیا مدام از خودتان انتقاد می کنید یا خودتان را سرزنش می کنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۶- آیا در تصمیم گیری با دشواری روبه رو هستید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۷- اغلب احساس خشم و رنجش دارید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۸- آیا علاقه خود را به شغل، سرگرمی، خانواده یا دوستان تان از دست داده اید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۹- آیا بی انگیزه هستید و انجام کارها برای تان دشوار شده است؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی


۱۰- آیا خود را پیر و غیرجذاب می دانید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۱۱- آیا اشتهای تان را ازدست داده اید یا برعکس بیش از اندازه پرخوری می کنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۱۲- خوابیدن برای تان دشوار شده یا مدام احساس خستگی می کنید و بیش از اندازه می خوابید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۱۳- آیا میل جنسی تان را ازدست داده اید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۱۴- آیا بیش از اندازه نگران سلامت خود هستید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۱۵- آیا فکر می کنید اگر بمیرید، بهتر است؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

چه نمره ای گرفتید؟
امتیازها را براساس ارقامی که کنار هر گزینه نوشته شده با هم جمع کنید و مجموع نمرات تان را به کمک راهنمای زیر تحلیل کنید.


۰ تا ۴
اگر مجموع نمرات تان بین صفر تا چهار است، نشان زیادی از افسردگی در شما نیست. روانشناسان در چنین وضعیتی تشخیص می دهند که اندکی غمگین هستید و معتقدند بدون نیاز به درمان های طولانی مدت می توانید شادی را دوباره به زندگی تان برگردانید. احتمالا یک اتفاق خاص دلیل اصلی غمگین بودن تان شده و با برطرف شدن آن، دوباره زندگی شادتان را شروع خواهید کرد، اما اگر اتفاق خاصی هم نیفتاده باشد، با یک اراده جدی می توانید غم ها را دست به سر کنید.


۵ تا ۱۰
اگر امتیازتان بین ۵ تا ۱۰ است، باز هم جای زیادی برای نگرانی وجود ندارد. وضعیت تان طبیعی است و فقط کمی ناراضی هستید. غم به زندگی تان آمده اما هنوز نتوانسته شما را کاملا محاصره کند. شاید بهتر باشد به کمک کتاب های روانشناسی، کمی ورزش و تلاش های شخصی، برای بازیابی توان تان تلاش کنید. با چنین نمره ای نمی توان شما را بیمار دانست و باید بگوییم که تنها غمگین تر از قبل شده اید و انرژی روانی تان پایین تر از قبل آمده است.


۱۱ تا ۲۰
اگر نمره شما در این تست بین ۱۱ تا۲۰ است، کارتان از غمگین بودن گذشته. شما به افسردگی خفیفی دچار شده اید و اگر حواس تان به خودتان نباشد، خیلی زود افسردگی در زندگی تان ریشه می دواند. از نظر روانشناسان وضعیت شما چندان وخیم نیست اما باید برای ازبین بردن این افسردگی ملایم تلاش کنید و اجازه گسترش آن را ندهید. انگیزه و تلاش خود شما در این شرایط از هر چیزی تاثیرگذارتر است اما بد نیست که گاهی با یک مشاور یا روانشناس درمورد مشکلات تان صحبت کنید.


۲۱ تا ۳۰
کسب نمره ۲۱ تا ۳۰ در این تست به شما می گوید که سطح متوسطی از افسردگی گریبان تان را گرفته است. درست است که باز هم تلاش های شما بیشتر از هر چیزی می تواند در تغییر وضعیت تان موثر باشد، اما بد نیست در کنار این تلاش ها از یک روانشناس هم کمک بگیرید. اگر در چنین شرایطی به متخصص مراجعه کنید دوره درمان تان زیاد طولانی نخواهد بود و خیلی زود به زندگی عادی برخواهید گشت. پس زود بجنبید و حتی یک روز دیگر را هم به جنگ تن به تن با افسردگی نگذرانید.


۳۱ تا ۴۵
اگر در این تست نمره ۳۱ تا ۴۵ را گرفته اید، حال تان حسابی خراب است. شما به افسردگی شدید دچار شده اید و احتمالا در کنار کمک های روانشناسان، به دارودرمانی و مراجعه به روانپزشک هم نیاز دارید. دیر جنبیدن می تواند افسردگی شما را مزمن و تلاش های متخصصان برای بهبود را بی اثر کند. پس به توانایی خودتان برای بیرون آمدن از این حال اکتفا نکنید. این نمره می گوید که افسردگی تمام توانش را برای فلج کردن زندگی شما به کار بسته است.


  دیدگاه ها
۰۹۵۵
4 سال پیش

دقیقا منم انجوریم
یه افسرده 😔😔
4 سال پیش

هه ۳۰شدم خودم میدونستم😏 دیگه امیدی به زندگی نمیببنم😔راستی ۱۲ سالمه😒
Zarkook
4 سال پیش

واو من 30 شدم..جالبه ک اکثرا میدونین دلیل ناراحتیتون چیه ولی من متاسفانه چن وقته نمیتونم خودمو درک کنم..معتاد فضای مجازی شدم و ب کلی درسمو کنار گذاشتم..انقدم تنبل و بی حوصله ام ک هیچیکاریو انجام نمیدم:|..خلاصه درم دیوونح مشم
بازدیدکننده
5 سال پیش

شما فوق‌العاده هستین👍
نجی
5 سال پیش

من یه بار خودکشی کردم نمردم فقط معدم کلا مشکل ساز شد بار دوم خودکشی کردم فقط پام شکست الانم درد میکنه راه دیگه ای نمیبینم واسه خلاص شدن
پارمیس
5 سال پیش

سلام منم همینطوری ام ولی نمره من ۲۲یا۲۳ شد و واقعا بعضی وقتا احساس میکنم که بد بخت تر از من نیست توی این دنیا و این سن ..... من ۱۲ سالمه
نسترن
5 سال پیش

من ۳۸شدم خدا بدادم برسه 😂😂😂 احساس میکنم دچار بیماری چند شخصیتی شدم یه روز خوبم یه روز بد ،شادم ،غمگین ،پرحرف ،گوشه گیر ،انگار حد وسطی وجود نداره بیچاره شوهرم تست و خوندم براش مال اون ۷اومده میگه ببین من بدبخت با چه دیوانه ای دارم زندگی میکنم 😂😂😂😂
مریم~
5 سال پیش

افسردگی و حال بد اصلا دست خود آدم نیص
مریم~
5 سال پیش

تو هم مث من داغونی
مریم~
5 سال پیش

دمت گرم ک حالت اینقد خوبع
مریم~
5 سال پیش

وای خدا تو با اینکه 25 شدی هنوز ناراضی من ک 44شدم چی بگم💔 . . . منم نزدیک شدن به خدارو امتحان کردن واقعا جواب میدع درسته حالم بعضی وقتها بد میشه، احساس تنهایی میکنم و نمیتونم از ته دل بخندم ولی حالم خیلی بهتر شده🖤
مریم~
5 سال پیش

البته خیلی روزا حالم بد میشه ولی نه به شدت قبلا💔
مریم~
5 سال پیش

بچه ها من 44 شدم حالم خیلی بد و داغون بودم تا اینکه ی روز تو اینستا دیدم نوشته بود امام صادق می‌فرمایند که هرکس غم و اندوه زیادی داره باید به خدا نزدیک بشه الان مدتیه ک نمازهام رو مرتب میخونم و حالم خیلی کم بد میشه شماهم اینکارو بکنید شک داشته باشید حالتون دوباره بهتر میشه براتون آرزو میکنم بتونید دوباره از ته دل بخندید و دیگه احساس تنهایی نکنید کاری که من نتونستم بکنم♥️❣️🖤
مریم~
5 سال پیش

44 شدم😺
بازدیدکننده
5 سال پیش

این حالت تو سن شماتقریبا طبیعیست وبه احتمال زیاد درآینده ای نزدیک بهترمیشیدوبتدریج این حس درشما ازبین میره
بازدیدکننده
5 سال پیش

شمایی که 4شدی! شما حتی نمیدونی افسردگی چی هست چجوری اینقدر راحت میگی میگی شاد باشید لذت ببرید؟ حرفتون درست مثل اینه ک ب آدم فلج بگی بلند شو راه برو راه رفتن کاری نداره که فقط باید حرکت کنی
کیان
5 سال پیش

اگه این طرز فکر رو داری همون بهتر که بمیری
بنده خدا
5 سال پیش

سلام.بنده نمره 40 گرفتم ولی نه پول روانشناس دارم و نه روانپزشک حقیقت به خودکشی فکر میکنم یکم دیگه شیر فلکه فشار بیشتر روم باز بشه خودکشی میکنم فقط خود خدا کمکم کنه.
پویا
5 سال پیش

من نمرم شد ۱۰ مرسی واقعا
محمدرضا
5 سال پیش

دمت گرم بااین روحیه ای که داری..ایول👌👍
منتظر المهدی
5 سال پیش

من ۶ شدم با اینکه مبتلا به سرطانم ولی هنوز دلیلی برای ناراحتی نمیبینم چون خدا بهتر از هر کسی صلاحمو میدونه و دوستم داره پس هر اتفاق خوب و بدی ک برام بیوفته با تقاص کارای خودمه یا صلاحم
پانیذ
5 سال پیش

سلام، من ۲۵ شدم،خیلی غمگین وافسرده ،البته بخاطر از دست دادن عزیزانم،وتجربه ی شخصی که دارم اینه باخلوص نیت ارتباطم راباخدا برقرارکرده ام وواقعا الان نتیجه گرفته ام (الا بذکرالله تطمعن القلوب) بهترین مسکن ودارو فقط ارتباط خالصانه باخداوند
فرامرز
5 سال پیش

شما چه بورسی رو خریدی ک هر روز ۵ درصد میره بالا
فرامرز
5 سال پیش

وجدانن پنج ساله تو خونم.پنج ساله یدونه از رفیقامو ندیدم. هر چی پول دستم میاد میدمش ب اینو اون. روزی دو بسته سیگار میکشم. قبلا ۳۸۰ درجه با الانم فرق میکردم. بدبختیم اینکه گیر کردم تو گذشتم .نمیدونم برم روانشناسی یا نه. ولی کلا ما ایرانیا دوس داریم ب بقبه ثابت کنبم ک‌ما از اون بدبخت تر و افسرده تریم.😊
بازدیدکننده
5 سال پیش

خوب شما الان در مرحله ی سوگ هستید سوگ پس از جدایی یا از دست دادن و این طبیعیه ولی باید سعی کنید کم کم خودتون با خودتون کنار بیایید و دنبال راه یا چیز سرگرم کننده ای که دوستش دارید برید
M
5 سال پیش

برای من امد 38 😂😂 نه دکتر کمکم کرد نه دارو الان سه ساله دارو میخورم شیش ساله دکترارو گشتم ... اصلا تستش معتبره؟
رویا
5 سال پیش

۳۶ شدم😭😭😭
مهدیه
5 سال پیش

این طرز تفکر اشتباهه که دارو نباید مصرف کرد واقعا ادم حاله بهتری پیدا میکنه و به مرور زمان میتونین بزارین کنار همونطور که سرما میخورین به دهرو احتیاج داریم روح ادم هم یه زمانی مریض میشه که واقعا با دارو ادم جواب میگیره
بازدیدکننده
5 سال پیش

من ۱۵شدم وقبول دارم .باوضعیتی که پیش اومده انتظاربدترازاینم دارم وخیلی وقته سعی میکنم به یک روانشناس خوب مراجعه کنم.ومن میدونم تنهاکسی که میتونه به شخصی که دچارمشکل روحی روانی هست کمک کنه خوداون شخصه.
بازدیدکننده
5 سال پیش

سلام .من 21 شدم قبلا با اینکه اصلا شرایط اقتصادی خوبی ندارم و شاد بودم اما 2 ماهه که کسی رو از دست دادم که فکر میکردم تمام زندگیمه اولش حالم خیلی بد بود ولی الان یکم بهترم .میخوام برم روانپزشک چون دارم اذیت میشم .ولی من تو هر شرایطی با خدا خیلی صحبت میکنم و همین منو خیلی آروم میکنه
محمدرضا
5 سال پیش

بببین..من تجربه ام سختی تواین وضعیت کشیدم..بالاترازحمله پانیک نیست..کاری ندارم ازدارودورب کن چون همش مقطعی..خودتوعادت بده ب داروگیاهی..دیریازودداره سوخت وسوزنداره..شک نکن ب یاری خداخوب خوب میشی...خوردن دمنوش اسطوخودوس.گل گاوزبون..سنبل الطیب....ب ولاه که ردیف میشه.شک نکن👍
محمدرضا
5 سال پیش

طبیعی بیشترهم بخاطرفصل بهارهم می باشد.چون توطب سنتی گفته اندتوفصل بهارطبع انسان عوض میشه...منظورم.طبع..دموی.صفرای .سودای.بلغمی.میباشد..حالابستگی داره طبع شماچی باشه.؟
م
5 سال پیش

والله من شدم ۴۵به فنا رفتم
محمدرضا
5 سال پیش

جمع نمره من ۱۰شد..ولی بیشترتلقین کردن روح وروانم وبهم می ریزه.احساس میکنم دیگه برام عادی شده..چون بادمنوش گیاهی.آرامش میگیرم..ناگفته نمونه ازدمنوش اسطوخودوس وبادرنجویه.وبابونه حتما حتما استفاده کنید..نتیجه میگیرید.
ناصر
5 سال پیش

در پاسخ به: من شدم 100😂
کم آوردن سوالا😂
hh
5 سال پیش

حال افسرده رو هیچ کس نمیفهمه نمیشه توقع داشت کسی بفهمه اصلا هر بیماری روانی همینطوره من خودم تجربش کردم
B
5 سال پیش

خدایا شکرت ۴۱ شدیم
پروین هستم
5 سال پیش

بسیار عالی بود بازهم میتوانید کمک بیشتر. کنید تامشکلاتمان راراحتترحل کنیم ممنون
پروین هستم
5 سال پیش

من 31گرفتم وهزینه روانشناسی رو ندارم
بازدیدکننده
5 سال پیش

نمره منم 26 شد
ززز
5 سال پیش

من هشت گرفتم.
آز
5 سال پیش

17 شدم حدس میزدم دارم افسرده میشم کاش راه حل میدادین
MM
5 سال پیش

من ۴۵ گرفتم
Mohammad
5 سال پیش

من که سه ساله افسردگی حاد دارم خودمم میدونم رو۳۴ بودم نه پولی دارم نه حوصله ای نه اینده ای بمیرم راحت ترم
Samin
5 سال پیش

امیرمحمدمحمدی
5 سال پیش

نمره ام شد ۳۷ واقعا احساس خوبی به زندگی ندارم و احساس ناخوشایندی دارم من ۱۵ سالمه یعنی به همین زودی افسرده شدم
فاطمه
5 سال پیش

من شد ۲۲ واقعا خودمم احساس میکنم که یکم افسردم...😕😕
بی نام
5 سال پیش

40 دور از ذهن نبود
نفس
5 سال پیش

نمره من ۴۰ هم روانپرشک میرم هم مشاوره ولی مشکلم اختلال دوقطبیه ولی هیچ کدوم تاثیری نداره حتی مشاورمم عوض کردمم حالم بدترشده راه کاری برای من ندارید؟
Sevda
5 سال پیش

34 شدم حالم خوب نیس کسی هم ندارم باهاش حرف بزنم شبا که میخوام بخوابم هزلر جور فکر میاد تو ذهنم خیلی ناامیدم منی که یه روز شیطون ترین دختر کلاسمون بودم الان شدم یه دختر عصبی که همش تو خودشه البته بخواطر پولم هس هعی
بازدیدکننده
5 سال پیش

منم افسردگی دارم🙁
علی
5 سال پیش

س ۵۰درصد افسرده ولی اوزاع مالی خراب است ان هم باویزیتهای الا
علیرضا
5 سال پیش

من شدم 100😂
غزاله
5 سال پیش

من ۷ شدم ولی بیشتر احساس خشم دارم تا افسردگی.
ali
5 سال پیش

برام جالب بود من شدم چهار فکر کنم اگه به این فکر کنید که چقد زمان کمه برای باهم بودن ولذت از زندگی دیگه افسرده نمیشید ،لطفا بدون توقع محبت کنید وخوب باشید حتی اگه دیده نشید برای دل خودتون محبت کنید ومطمئن باشید حالتون خوب میشه ،سعی کنید خودتون باشید واجازه ندید رفتار دیگران شما رو تغییر بده ،مهربون باشید. لذت ببرید به خاطر خدا
میترا
5 سال پیش

من شدم 39 ولی گاهی اوقات خوشحالم گاهی اوقات هم ناراحت مثلا یا آنقدر احساس خوشبختی میکنم که دلم میخواهد تمام کارها رو انجام بدم یا آنقدر ناراحتم که دلم میخواد فقط بمیرم
aidin
5 سال پیش

سلام وقت بخیر سعی کنید هر روز بیست الی سی دقیقه در زیر نور آفتاب پیاده روی کنید در آفتاب دو ماده هست که یکی برای تامین ویتامین d و دیگری برای ترشح ماده‌ی که برای ضد افسردگی بسیار مفید است برای همین اکثر روانپزشکها داروی را تجویز می کنند که حاوی این ماده باشد
میترا
5 سال پیش

من 39 گرفتم ولی بازم نمیدونم آخه من قبلا اینجوری نبودم البته بعضی اوقات خیلی شاد ولی بعضی اوقات واقعا ناراحتم
بازدیدکننده
5 سال پیش

سلام ،پیش روان پزشک رفتی
ل ع
5 سال پیش

مگر نه اینست که کل ایران دچار افسردگی مزمن هستن یعنی شکی درش هست!!!!
amirali
5 سال پیش

نمره من ۳۵دیگه نمیدونم چیکار باید بکنم😔
محمد
5 سال پیش

منم ۳۷ فقط میل جنسیم سر جاشه 😒🤔🤔
ناشناس
5 سال پیش

حتما از یک روانشناس یا روانکاو کمک بگیرید .یا پیش دکتر همیوپاتی برید
سعید
5 سال پیش

من 2شدم
الهه
5 سال پیش

جالب بود من ۱۵ گرفت😐😐
بینام
5 سال پیش

25 شدم، ولی عمرا برم پیش پزشک، حالا نمیشد راهکاری ارائه بدن غیر از دکتر رفتن
بازدیدکننده
5 سال پیش

منم ۲۶ گرفتم میترسم واقعا دیگه درست نشم
فاطمه
5 سال پیش

من ۳۶شدم داغونم کاش بشه برگردم به روزهای که یه چیز کوچیک حال منو اندازه یه دریا تغییر میداد و انژی برگرده
بازدیدکننده
5 سال پیش

شدیدا افسرده ام ۳۸ شدم خودم میدونم ولی پولی برای رفتن به دکتر ندارم
امیر
5 سال پیش

جمع حسابم شده صفر ، علت آن این است که بورس هر روز داره 5درصد می ره بالا ، پس ۹۰درصد افسردگی رابطه مستقیم با درآمد دارد ،
بازدیدکننده
5 سال پیش

۲۰ خدا یا
غزل
5 سال پیش

نمره من ۳۶ واقعا حالم بد است و به هر کسی که می گویم می گوید اصلا بهش فکر نکنم اما هیچ کس نمی فهمد که حال من از افسرده ها هم افسرده تر است اینقدر حواسشان نیست که کار من از هر چیز گذشته است
بازدیدکننده
5 سال پیش

جالب بود ممنون
مریم
5 سال پیش

من ۲۶ گرفدم😕 عاره واقعن حالم بده اما دکتر نمیخام برم همینطوری بمونم بهتره😏
پربحث های هفته   
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (275 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (246 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (214 نظر) توئیت داریوش ارجمند خطاب به رهبر معظم انقلاب با دیالوگی از نقش مالک اشتر: ای کاش قادر بودم، علی را به روزگاری ببرم که مردمش قدر همچون او را می دانستند+عکس (167 نظر) نگاهی به میز صبحانه مفصل و رنگارنگ خانه رضا گلزار با هنر چیدمان آیسان خانوم / تزئین زیبای بشقاب با انار وحشی و آووکادو+عکس (113 نظر) دانش‌آموزی که رهبر شد؛ نگاهی به چهره مهربان رهبر معظم انقلاب در کلاس ششم ابتدایی+عکس (91 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (86 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (77 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (66 نظر) جشن تولد مجلل الهام حمیدی توسط همسرش +عکس/تزئین زیبای کیک با مروارید طلایی رنگ 👌 (44 نظر) خلاقیت هوشمندانه مادر باهوش برای زودتر خشک شدن فرش خیس حماسه آفرید/ وقتی عزرائیل خیلی هواتو داره+عکس🤣 (43 نظر) نفیسه روشن: 4 سال هست از هم جدا شدیم از طرف همه کسانی که در موردت بد حرف زدن ازت عذر میخوام تو با شعورترین مرد دنیا بودی، جز تو مردی ندیدم خوشبختیت آرزومه (42 نظر) الهام حمیدی: 2 تا بچه‌هام چون پشت سر هم به دنیا اومدن، کم‌کار شدم؛ همسرم مشوق منه و خیلی دوست داره من کار کنم+ویدیو (41 نظر) (فیلم) مولوی عبدالحمید در جلسه معارفه استاندار جدید سیستان و بلوچستان: ما همه یکی هستیم و با هم هستیم / این فیلم رو به اینترنشنالی‌ها نشون بدید (39 نظر) پست عاشقانه و هالوینی سپیده بزمی پور،همسر شاهرخ استخری، به مناسبت سالگرد ازدواجشون/من عاشق این عاشقی ام، من عاشق توام💞 (36 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال قهوه با نشان روز سه شنبه 15 آبان ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز سه شنبه 15 آبان 1403 + فیلم
فال شمع روزانه امروز سه شنبه 15 مهر 1403
فال روزانه امروز سه شنبه 15 آبان ماه 1403
به وقت استایل پاییزی؛ لباس مناسب پاییز چیست؟ / 5 رنگ مخصوص خوشتیپ ها؛ رنگ قرمز جزو رنگ‌های انرژی زا و پر هیجان است که نشان دهنده عشق و صمیمت است
فال ابجد روزانه سه‌شنبه 15 آبان 1403
دستگیری سارقان 10میلیاردی طلافروشی در تهران
خوشتیپ شو؛ نکات مهم برای ست‌کردن بوت‌های چرم زنانه برای پاییز / انواع بوت‌های چرم زنانه و ایجاد استایل‌های مختلف
معرفی 10 مدل خاص و ترند میز ناهارخوری / راهنمای انتخاب طرح‌های زیبا برای میز ناهارخوری
حکم کمرشکن قضائی عابر بانک تیم پرسپولیس تهران صادر شد/ حبس، رد مال، شلاق و انفصال از خدمت دولتی!
زاکانی فاش کرد: التماس اسرائیل به ایران برای جواب ندادن!
لیست کامل داروهای ممنوعه دوران بارداری / مصرف چه داروهایی در دوران بارداری بی‌خطر است؟
چارپایه به هر چیزی شبیه بود به‌جز برنامه‌ای سرگرم‌کننده! / کمدین بودن کافی نیست
تقدیر رهبر معظم انقلاب از مسعود پزشکیان؛ حضرت آقا از شما راضی هستند و گفتند این روند را ادامه دهید
مهرداد محمدی با استقلال به پایان خط رسید/ خط آتش آبی ها به مهاجم کنیایی مجهز میشود
منتخب روز   
محاکمه دوباره مردی که متهم به تجاوز به 9 زن شد زندانی اعدامی پس از آزادی از زندان در خواب سکته کرد... / پدر و مادر شایان برای رضایت همه زندگی‌شان را فروخته بودند! بازی در نقش پلیس برای گروگانگیری و سرقت های سریالی / خاطره گویی تبهکار سابقه دار در مراسم جشن تولد ‌راز باند مخوف را فاش کرد! دستگیری عامل جنایت در چیتگر پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود!