ساعدنیوز
ساعدنیوز

تست روانشناسی برای تشخیص افسردگی

  پنجشنبه، 11 اردیبهشت 1399   زمان مطالعه 3 دقیقه
تست روانشناسی برای تشخیص افسردگی
دکتر دیوید برنز، روانشناس، استاد دانشکده پزشکی هاروارد و نویسنده کتاب «از حال بد به حال خوب» و «وقتی اضطراب حمله می‌کند» تستی را طراحی کرده که میزان غمگین یا افسرده بودن شما را می‌سنجد.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز ، برای اینکه بدانید احساس ناخوشایند غم که شما را محاصره کرده به زودی از زندگی تان بیرون می رود یا به افسردگی ماندگاری تبدیل شده که جز متخصصان کسی از عهده درمانش برنمی آید، به سوالاتی که در ادامه آورده ایم، پاسخ دهید.

۱- احساس غم و اندوه می کنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۲- آیـنده را تـاریک می بینید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۳- احساس می کنید بی ارزش هستید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۴- خود را در مقایسه با دیگران حقیر احساس می کنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۵- آیا مدام از خودتان انتقاد می کنید یا خودتان را سرزنش می کنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۶- آیا در تصمیم گیری با دشواری روبه رو هستید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۷- اغلب احساس خشم و رنجش دارید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۸- آیا علاقه خود را به شغل، سرگرمی، خانواده یا دوستان تان از دست داده اید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۹- آیا بی انگیزه هستید و انجام کارها برای تان دشوار شده است؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی


۱۰- آیا خود را پیر و غیرجذاب می دانید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۱۱- آیا اشتهای تان را ازدست داده اید یا برعکس بیش از اندازه پرخوری می کنید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۱۲- خوابیدن برای تان دشوار شده یا مدام احساس خستگی می کنید و بیش از اندازه می خوابید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۱۳- آیا میل جنسی تان را ازدست داده اید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۱۴- آیا بیش از اندازه نگران سلامت خود هستید؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

۱۵- آیا فکر می کنید اگر بمیرید، بهتر است؟
۰-ابدا
۱-کمی
۲-تاحدودی
۳-خیلی

چه نمره ای گرفتید؟
امتیازها را براساس ارقامی که کنار هر گزینه نوشته شده با هم جمع کنید و مجموع نمرات تان را به کمک راهنمای زیر تحلیل کنید.


۰ تا ۴
اگر مجموع نمرات تان بین صفر تا چهار است، نشان زیادی از افسردگی در شما نیست. روانشناسان در چنین وضعیتی تشخیص می دهند که اندکی غمگین هستید و معتقدند بدون نیاز به درمان های طولانی مدت می توانید شادی را دوباره به زندگی تان برگردانید. احتمالا یک اتفاق خاص دلیل اصلی غمگین بودن تان شده و با برطرف شدن آن، دوباره زندگی شادتان را شروع خواهید کرد، اما اگر اتفاق خاصی هم نیفتاده باشد، با یک اراده جدی می توانید غم ها را دست به سر کنید.


۵ تا ۱۰
اگر امتیازتان بین ۵ تا ۱۰ است، باز هم جای زیادی برای نگرانی وجود ندارد. وضعیت تان طبیعی است و فقط کمی ناراضی هستید. غم به زندگی تان آمده اما هنوز نتوانسته شما را کاملا محاصره کند. شاید بهتر باشد به کمک کتاب های روانشناسی، کمی ورزش و تلاش های شخصی، برای بازیابی توان تان تلاش کنید. با چنین نمره ای نمی توان شما را بیمار دانست و باید بگوییم که تنها غمگین تر از قبل شده اید و انرژی روانی تان پایین تر از قبل آمده است.


۱۱ تا ۲۰
اگر نمره شما در این تست بین ۱۱ تا۲۰ است، کارتان از غمگین بودن گذشته. شما به افسردگی خفیفی دچار شده اید و اگر حواس تان به خودتان نباشد، خیلی زود افسردگی در زندگی تان ریشه می دواند. از نظر روانشناسان وضعیت شما چندان وخیم نیست اما باید برای ازبین بردن این افسردگی ملایم تلاش کنید و اجازه گسترش آن را ندهید. انگیزه و تلاش خود شما در این شرایط از هر چیزی تاثیرگذارتر است اما بد نیست که گاهی با یک مشاور یا روانشناس درمورد مشکلات تان صحبت کنید.


۲۱ تا ۳۰
کسب نمره ۲۱ تا ۳۰ در این تست به شما می گوید که سطح متوسطی از افسردگی گریبان تان را گرفته است. درست است که باز هم تلاش های شما بیشتر از هر چیزی می تواند در تغییر وضعیت تان موثر باشد، اما بد نیست در کنار این تلاش ها از یک روانشناس هم کمک بگیرید. اگر در چنین شرایطی به متخصص مراجعه کنید دوره درمان تان زیاد طولانی نخواهد بود و خیلی زود به زندگی عادی برخواهید گشت. پس زود بجنبید و حتی یک روز دیگر را هم به جنگ تن به تن با افسردگی نگذرانید.


۳۱ تا ۴۵
اگر در این تست نمره ۳۱ تا ۴۵ را گرفته اید، حال تان حسابی خراب است. شما به افسردگی شدید دچار شده اید و احتمالا در کنار کمک های روانشناسان، به دارودرمانی و مراجعه به روانپزشک هم نیاز دارید. دیر جنبیدن می تواند افسردگی شما را مزمن و تلاش های متخصصان برای بهبود را بی اثر کند. پس به توانایی خودتان برای بیرون آمدن از این حال اکتفا نکنید. این نمره می گوید که افسردگی تمام توانش را برای فلج کردن زندگی شما به کار بسته است.

75 دیدگاه

  دیدگاه ها
۰۹۵۵
4 سال پیش

دقیقا منم انجوریم
یه افسرده 😔😔
4 سال پیش

هه ۳۰شدم خودم میدونستم😏 دیگه امیدی به زندگی نمیببنم😔راستی ۱۲ سالمه😒
Zarkook
5 سال پیش

واو من 30 شدم..جالبه ک اکثرا میدونین دلیل ناراحتیتون چیه ولی من متاسفانه چن وقته نمیتونم خودمو درک کنم..معتاد فضای مجازی شدم و ب کلی درسمو کنار گذاشتم..انقدم تنبل و بی حوصله ام ک هیچیکاریو انجام نمیدم:|..خلاصه درم دیوونح مشم
بازدیدکننده
5 سال پیش

شما فوق‌العاده هستین👍
نجی
5 سال پیش

من یه بار خودکشی کردم نمردم فقط معدم کلا مشکل ساز شد بار دوم خودکشی کردم فقط پام شکست الانم درد میکنه راه دیگه ای نمیبینم واسه خلاص شدن
پارمیس
5 سال پیش

سلام منم همینطوری ام ولی نمره من ۲۲یا۲۳ شد و واقعا بعضی وقتا احساس میکنم که بد بخت تر از من نیست توی این دنیا و این سن ..... من ۱۲ سالمه
نسترن
5 سال پیش

من ۳۸شدم خدا بدادم برسه 😂😂😂 احساس میکنم دچار بیماری چند شخصیتی شدم یه روز خوبم یه روز بد ،شادم ،غمگین ،پرحرف ،گوشه گیر ،انگار حد وسطی وجود نداره بیچاره شوهرم تست و خوندم براش مال اون ۷اومده میگه ببین من بدبخت با چه دیوانه ای دارم زندگی میکنم 😂😂😂😂
مریم~
5 سال پیش

افسردگی و حال بد اصلا دست خود آدم نیص
مریم~
5 سال پیش

تو هم مث من داغونی
مریم~
5 سال پیش

دمت گرم ک حالت اینقد خوبع
مریم~
5 سال پیش

وای خدا تو با اینکه 25 شدی هنوز ناراضی من ک 44شدم چی بگم💔 . . . منم نزدیک شدن به خدارو امتحان کردن واقعا جواب میدع درسته حالم بعضی وقتها بد میشه، احساس تنهایی میکنم و نمیتونم از ته دل بخندم ولی حالم خیلی بهتر شده🖤
مریم~
5 سال پیش

البته خیلی روزا حالم بد میشه ولی نه به شدت قبلا💔
مریم~
5 سال پیش

بچه ها من 44 شدم حالم خیلی بد و داغون بودم تا اینکه ی روز تو اینستا دیدم نوشته بود امام صادق می‌فرمایند که هرکس غم و اندوه زیادی داره باید به خدا نزدیک بشه الان مدتیه ک نمازهام رو مرتب میخونم و حالم خیلی کم بد میشه شماهم اینکارو بکنید شک داشته باشید حالتون دوباره بهتر میشه براتون آرزو میکنم بتونید دوباره از ته دل بخندید و دیگه احساس تنهایی نکنید کاری که من نتونستم بکنم♥️❣️🖤
مریم~
5 سال پیش

44 شدم😺
بازدیدکننده
5 سال پیش

این حالت تو سن شماتقریبا طبیعیست وبه احتمال زیاد درآینده ای نزدیک بهترمیشیدوبتدریج این حس درشما ازبین میره
بازدیدکننده
5 سال پیش

شمایی که 4شدی! شما حتی نمیدونی افسردگی چی هست چجوری اینقدر راحت میگی میگی شاد باشید لذت ببرید؟ حرفتون درست مثل اینه ک ب آدم فلج بگی بلند شو راه برو راه رفتن کاری نداره که فقط باید حرکت کنی
کیان
5 سال پیش

اگه این طرز فکر رو داری همون بهتر که بمیری
بنده خدا
5 سال پیش

سلام.بنده نمره 40 گرفتم ولی نه پول روانشناس دارم و نه روانپزشک حقیقت به خودکشی فکر میکنم یکم دیگه شیر فلکه فشار بیشتر روم باز بشه خودکشی میکنم فقط خود خدا کمکم کنه.
پویا
5 سال پیش

من نمرم شد ۱۰ مرسی واقعا
محمدرضا
5 سال پیش

دمت گرم بااین روحیه ای که داری..ایول👌👍
منتظر المهدی
5 سال پیش

من ۶ شدم با اینکه مبتلا به سرطانم ولی هنوز دلیلی برای ناراحتی نمیبینم چون خدا بهتر از هر کسی صلاحمو میدونه و دوستم داره پس هر اتفاق خوب و بدی ک برام بیوفته با تقاص کارای خودمه یا صلاحم
پانیذ
5 سال پیش

سلام، من ۲۵ شدم،خیلی غمگین وافسرده ،البته بخاطر از دست دادن عزیزانم،وتجربه ی شخصی که دارم اینه باخلوص نیت ارتباطم راباخدا برقرارکرده ام وواقعا الان نتیجه گرفته ام (الا بذکرالله تطمعن القلوب) بهترین مسکن ودارو فقط ارتباط خالصانه باخداوند
فرامرز
5 سال پیش

شما چه بورسی رو خریدی ک هر روز ۵ درصد میره بالا
فرامرز
5 سال پیش

وجدانن پنج ساله تو خونم.پنج ساله یدونه از رفیقامو ندیدم. هر چی پول دستم میاد میدمش ب اینو اون. روزی دو بسته سیگار میکشم. قبلا ۳۸۰ درجه با الانم فرق میکردم. بدبختیم اینکه گیر کردم تو گذشتم .نمیدونم برم روانشناسی یا نه. ولی کلا ما ایرانیا دوس داریم ب بقبه ثابت کنبم ک‌ما از اون بدبخت تر و افسرده تریم.😊
بازدیدکننده
5 سال پیش

خوب شما الان در مرحله ی سوگ هستید سوگ پس از جدایی یا از دست دادن و این طبیعیه ولی باید سعی کنید کم کم خودتون با خودتون کنار بیایید و دنبال راه یا چیز سرگرم کننده ای که دوستش دارید برید
M
5 سال پیش

برای من امد 38 😂😂 نه دکتر کمکم کرد نه دارو الان سه ساله دارو میخورم شیش ساله دکترارو گشتم ... اصلا تستش معتبره؟
رویا
5 سال پیش

۳۶ شدم😭😭😭
مهدیه
5 سال پیش

این طرز تفکر اشتباهه که دارو نباید مصرف کرد واقعا ادم حاله بهتری پیدا میکنه و به مرور زمان میتونین بزارین کنار همونطور که سرما میخورین به دهرو احتیاج داریم روح ادم هم یه زمانی مریض میشه که واقعا با دارو ادم جواب میگیره
بازدیدکننده
5 سال پیش

من ۱۵شدم وقبول دارم .باوضعیتی که پیش اومده انتظاربدترازاینم دارم وخیلی وقته سعی میکنم به یک روانشناس خوب مراجعه کنم.ومن میدونم تنهاکسی که میتونه به شخصی که دچارمشکل روحی روانی هست کمک کنه خوداون شخصه.
بازدیدکننده
5 سال پیش

سلام .من 21 شدم قبلا با اینکه اصلا شرایط اقتصادی خوبی ندارم و شاد بودم اما 2 ماهه که کسی رو از دست دادم که فکر میکردم تمام زندگیمه اولش حالم خیلی بد بود ولی الان یکم بهترم .میخوام برم روانپزشک چون دارم اذیت میشم .ولی من تو هر شرایطی با خدا خیلی صحبت میکنم و همین منو خیلی آروم میکنه
محمدرضا
5 سال پیش

بببین..من تجربه ام سختی تواین وضعیت کشیدم..بالاترازحمله پانیک نیست..کاری ندارم ازدارودورب کن چون همش مقطعی..خودتوعادت بده ب داروگیاهی..دیریازودداره سوخت وسوزنداره..شک نکن ب یاری خداخوب خوب میشی...خوردن دمنوش اسطوخودوس.گل گاوزبون..سنبل الطیب....ب ولاه که ردیف میشه.شک نکن👍
محمدرضا
5 سال پیش

طبیعی بیشترهم بخاطرفصل بهارهم می باشد.چون توطب سنتی گفته اندتوفصل بهارطبع انسان عوض میشه...منظورم.طبع..دموی.صفرای .سودای.بلغمی.میباشد..حالابستگی داره طبع شماچی باشه.؟
م
5 سال پیش

والله من شدم ۴۵به فنا رفتم
محمدرضا
5 سال پیش

جمع نمره من ۱۰شد..ولی بیشترتلقین کردن روح وروانم وبهم می ریزه.احساس میکنم دیگه برام عادی شده..چون بادمنوش گیاهی.آرامش میگیرم..ناگفته نمونه ازدمنوش اسطوخودوس وبادرنجویه.وبابونه حتما حتما استفاده کنید..نتیجه میگیرید.
ناصر
5 سال پیش

در پاسخ به: من شدم 100😂
کم آوردن سوالا😂
hh
5 سال پیش

حال افسرده رو هیچ کس نمیفهمه نمیشه توقع داشت کسی بفهمه اصلا هر بیماری روانی همینطوره من خودم تجربش کردم
B
5 سال پیش

خدایا شکرت ۴۱ شدیم
پروین هستم
5 سال پیش

بسیار عالی بود بازهم میتوانید کمک بیشتر. کنید تامشکلاتمان راراحتترحل کنیم ممنون
پروین هستم
5 سال پیش

من 31گرفتم وهزینه روانشناسی رو ندارم
بازدیدکننده
5 سال پیش

نمره منم 26 شد
ززز
5 سال پیش

من هشت گرفتم.
آز
5 سال پیش

17 شدم حدس میزدم دارم افسرده میشم کاش راه حل میدادین
MM
5 سال پیش

من ۴۵ گرفتم
Mohammad
5 سال پیش

من که سه ساله افسردگی حاد دارم خودمم میدونم رو۳۴ بودم نه پولی دارم نه حوصله ای نه اینده ای بمیرم راحت ترم
Samin
5 سال پیش

امیرمحمدمحمدی
5 سال پیش

نمره ام شد ۳۷ واقعا احساس خوبی به زندگی ندارم و احساس ناخوشایندی دارم من ۱۵ سالمه یعنی به همین زودی افسرده شدم
فاطمه
5 سال پیش

من شد ۲۲ واقعا خودمم احساس میکنم که یکم افسردم...😕😕
بی نام
5 سال پیش

40 دور از ذهن نبود
نفس
5 سال پیش

نمره من ۴۰ هم روانپرشک میرم هم مشاوره ولی مشکلم اختلال دوقطبیه ولی هیچ کدوم تاثیری نداره حتی مشاورمم عوض کردمم حالم بدترشده راه کاری برای من ندارید؟
Sevda
5 سال پیش

34 شدم حالم خوب نیس کسی هم ندارم باهاش حرف بزنم شبا که میخوام بخوابم هزلر جور فکر میاد تو ذهنم خیلی ناامیدم منی که یه روز شیطون ترین دختر کلاسمون بودم الان شدم یه دختر عصبی که همش تو خودشه البته بخواطر پولم هس هعی
بازدیدکننده
5 سال پیش

منم افسردگی دارم🙁
علی
5 سال پیش

س ۵۰درصد افسرده ولی اوزاع مالی خراب است ان هم باویزیتهای الا
علیرضا
5 سال پیش

من شدم 100😂
غزاله
5 سال پیش

من ۷ شدم ولی بیشتر احساس خشم دارم تا افسردگی.
ali
5 سال پیش

برام جالب بود من شدم چهار فکر کنم اگه به این فکر کنید که چقد زمان کمه برای باهم بودن ولذت از زندگی دیگه افسرده نمیشید ،لطفا بدون توقع محبت کنید وخوب باشید حتی اگه دیده نشید برای دل خودتون محبت کنید ومطمئن باشید حالتون خوب میشه ،سعی کنید خودتون باشید واجازه ندید رفتار دیگران شما رو تغییر بده ،مهربون باشید. لذت ببرید به خاطر خدا
میترا
5 سال پیش

من شدم 39 ولی گاهی اوقات خوشحالم گاهی اوقات هم ناراحت مثلا یا آنقدر احساس خوشبختی میکنم که دلم میخواهد تمام کارها رو انجام بدم یا آنقدر ناراحتم که دلم میخواد فقط بمیرم
aidin
5 سال پیش

سلام وقت بخیر سعی کنید هر روز بیست الی سی دقیقه در زیر نور آفتاب پیاده روی کنید در آفتاب دو ماده هست که یکی برای تامین ویتامین d و دیگری برای ترشح ماده‌ی که برای ضد افسردگی بسیار مفید است برای همین اکثر روانپزشکها داروی را تجویز می کنند که حاوی این ماده باشد
میترا
5 سال پیش

من 39 گرفتم ولی بازم نمیدونم آخه من قبلا اینجوری نبودم البته بعضی اوقات خیلی شاد ولی بعضی اوقات واقعا ناراحتم
بازدیدکننده
5 سال پیش

سلام ،پیش روان پزشک رفتی
ل ع
5 سال پیش

مگر نه اینست که کل ایران دچار افسردگی مزمن هستن یعنی شکی درش هست!!!!
amirali
5 سال پیش

نمره من ۳۵دیگه نمیدونم چیکار باید بکنم😔
محمد
5 سال پیش

منم ۳۷ فقط میل جنسیم سر جاشه 😒🤔🤔
ناشناس
5 سال پیش

حتما از یک روانشناس یا روانکاو کمک بگیرید .یا پیش دکتر همیوپاتی برید
سعید
5 سال پیش

من 2شدم
الهه
5 سال پیش

جالب بود من ۱۵ گرفت😐😐
بینام
5 سال پیش

25 شدم، ولی عمرا برم پیش پزشک، حالا نمیشد راهکاری ارائه بدن غیر از دکتر رفتن
بازدیدکننده
5 سال پیش

منم ۲۶ گرفتم میترسم واقعا دیگه درست نشم
فاطمه
5 سال پیش

من ۳۶شدم داغونم کاش بشه برگردم به روزهای که یه چیز کوچیک حال منو اندازه یه دریا تغییر میداد و انژی برگرده
بازدیدکننده
5 سال پیش

شدیدا افسرده ام ۳۸ شدم خودم میدونم ولی پولی برای رفتن به دکتر ندارم
امیر
5 سال پیش

جمع حسابم شده صفر ، علت آن این است که بورس هر روز داره 5درصد می ره بالا ، پس ۹۰درصد افسردگی رابطه مستقیم با درآمد دارد ،
بازدیدکننده
5 سال پیش

۲۰ خدا یا
غزل
5 سال پیش

نمره من ۳۶ واقعا حالم بد است و به هر کسی که می گویم می گوید اصلا بهش فکر نکنم اما هیچ کس نمی فهمد که حال من از افسرده ها هم افسرده تر است اینقدر حواسشان نیست که کار من از هر چیز گذشته است
بازدیدکننده
5 سال پیش

جالب بود ممنون
مریم
5 سال پیش

من ۲۶ گرفدم😕 عاره واقعن حالم بده اما دکتر نمیخام برم همینطوری بمونم بهتره😏
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (505 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (197 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (99 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (77 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (65 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (62 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (50 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (46 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (43 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
اجاره خانواده برای ازدواج مجدد پنهانی / مواظب باشید سرتان کلاه نرود!
منتخب روز   
هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌ قتل خانمی جوان به دست یک مرد 43 ساله در تبریز/ پول و جواهرات انگیزه متهم از قتل بود