ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●

تمرینات سخت نبات استخری در صخره نوردی

هنر و رسانه
  چهارشنبه، 08 دی 1400   زمان مطالعه 1 دقیقه
تمرینات سخت نبات استخری در صخره نوردی
ساعدنیوز: سپیده بزمی پور تصاویری که در این بخش از ساعدنیوز مشاهده میفرمائید را در اینستاگرام خود منتشر کرده است.

به گزارش سایت خبری ساعدنیوز، سپیده بزمی پور متولد 3 دی 1367 در تهران مدل اینستاگرامی است. سپیده بزمی پور علاوه بر مترجمی زبان انگلیسی لیسانس حسابداری از دانشگاه بروکسل بلژیک است که وی در سن 22 سالگی موفق به اخذ مدرک کارشناسی حسابداری شد. سپیده بزمی پور تصاویری که در این بخش از ساعدنیوز مشاهده میفرمائید را در اینستاگرام خود منتشر کرده است.

نبات استخری

برچسب ها: بازیگر اینستاگرام شاهرخ استخری نبات استخری سپیده بزمی پور
92 دیدگاه
استخاره آنلاین
فال حافظ آنلاین
فال امروز
  دیدگاه ها
بر اساس مثبت منفی جدید
Taranom
2 سال پیش
در پاسخ به: عههههههه منم اسمم ترنمه
عزیزم خوشبختم 🥰❤
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: سلام خاله سپیده من ۱۲ سالمه خیلی نبات و پناه رو د...
عههههههه منم اسمم ترنمه
یکی
2 سال پیش
در پاسخ به: عجب کارای مهمی انجام میدن تمام مشکلات مردم با دیدن...
👍🏻
فلان کس
2 سال پیش
در پاسخ به: آره جون خودت خیلی نازن😠😠😠😠
حسود علیه السلام
°~°
2 سال پیش
از روی دو تا سنگ رفته بالا شده سخره نورد😐
Taranom
2 سال پیش
سلام خاله سپیده من ۱۲ سالمه خیلی نبات و پناه رو دوست دارم عاشقشونم مخصوصا خودت خاله جون ایشالله سایتون از سر بچه هاتون کمتون نکنه ❤❤😍😍
سلنا
2 سال پیش
وایییی عاشقشم مگه میشه آنقدر بامزه خیلی دوست دارم نبات کوچولو انشالله همیشه سالم سلامت باشی آفرین آفرین!!! ورزش کن
ماکسیم
2 سال پیش
عجب کارای مهمی انجام میدن تمام مشکلات مردم با دیدن این پستا حل شد کل زندگیشون در حال پسته😐😕
Taranom
2 سال پیش
الاهی فداش بشم عزیزم ایشاالله همیشه خوب و خوش باشید عزیزم ❤❤😍😍
هدی.
2 سال پیش
در پاسخ به: از الان دارن بزرگ جلوش میدن
اره پز دادن همش
ریحانه
2 سال پیش
در پاسخ به: زیاد جالب نبود
نگاه نکن 🙄
لجوجو
2 سال پیش
در پاسخ به: عشششششقمی❤️😌
به نظرت این دوتا عشقن؟ واقعــــاکه،،،،،
لجوجو
2 سال پیش
در پاسخ به: 😍😍😍😍
چیه واقعا جای تاسف داره به نبات میگی خوشگل😬😲
لجوجو
2 سال پیش
در پاسخ به: خیلی نازه
آره جون خودت خیلی نازن😠😠😠😠
بازدیدکننده
2 سال پیش
😐
یکب
2 سال پیش
در پاسخ به: فقط برای جذب فالوور 😑😐😶
دقیقا
سارا
2 سال پیش
در پاسخ به: یک عکس گذاشته خب تو داری شلوغش میکنی جرعت داری برو...
نمیبینیمش بهش میگفتم
هانا میردار
2 سال پیش
چقد نازه این دخمل خدا واسه خانواده اش نگهش داره 🥺❤
پرسپولیس عشق عبدی♡♡
2 سال پیش
زندگی شون درحال پسته
سنا
2 سال پیش
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: 😒😒چقدر بدم میاد از این ادما که هی قضاوت میکنن اخه...
موافقم
بازدیدکننده
2 سال پیش
خیلی چرت هستید
دختر
2 سال پیش
در پاسخ به: خب حالا چیشد دوتا سنگ گذاشته داره ازش بالا میره
موافقم 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
آریانا
2 سال پیش
خب حالا چیشد دوتا سنگ گذاشته داره ازش بالا میره
زهره
2 سال پیش
درپناه حق باشند😍😘
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: خیلی بی مزه اینا با این لوس ‌کاری ها میخان به کجا...
😒😒چقدر بدم میاد از این ادما که هی قضاوت میکنن اخه به تو چه دوس نداری نگاه نکن
سلام جعفری
2 سال پیش
بابا آنقدر اعصاب خودتون رو خورد نکنید
سوفی
2 سال پیش
فقط برای جذب فالوور 😑😐😶
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: چرا همش نبات این کارا رو میکنه چرا پناه این کارا ر...
آره
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: دقیقا خیلی نچسبن
به تو چه مربوطه
پری💐
2 سال پیش
سلام آقای استخری خدا براتون این دو فرشته ها را نکهداره براتون آرزوی موفقیت سلامتی دارم موفق باشید 🌷🌹
نام شما
2 سال پیش
وات د فاز
محدثه
2 سال پیش
در پاسخ به: بچشو یه پارک برده دیگه اینا همه شلوغ کردن نداره که...
یک عکس گذاشته خب تو داری شلوغش میکنی جرعت داری برو جلو روی خودش بگو 😒
❤️پرسپولیس ❤️شیر❤️
2 سال پیش
در پاسخ به: دیگه حال آدم بد میشه ازاین خانواده استخری
بلد نیستی حرف نزن 😏
بازدیدکننده
2 سال پیش
عالی 🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
سوفیا س
2 سال پیش
😐😐😐
مهلا
2 سال پیش
بچشو یه پارک برده دیگه اینا همه شلوغ کردن نداره که!!
😊
2 سال پیش
دوستان چرا قضاوت میکنید شاید پناه نخواسته عکس بگیره شاید با دوستاش سرگرم بازی بوده ، هیچ پدر مادری بین بچه هاش فرق نمیزاره
بازدیدکننده
2 سال پیش
ماشالا خدا برای پدرمادرش نگهداره
نازی♥️
2 سال پیش
عشششششقمی❤️😌
علی
2 سال پیش
خیلی بی مزه اینا با این لوس ‌کاری ها میخان به کجا برسن
حقیقت
2 سال پیش
بچه روبیارپایین الان ازاون بالا بیفته صدتا صاحب پیدا میکنه. حالا کسی نمی دونه که برای پول دراوردن درفضای مجازی فرستادیش اون بالا
زینب
2 سال پیش
در پاسخ به: خیلی نازن دخترا 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰...
اره قربونت برم😉😉😉😍😍🥰
یاسی
2 سال پیش
خیلی بامزه هست انشالا خدا بیشتر به‌این خوانواده بده
بازدیدکننده
2 سال پیش
یک عکس از پناه ه بزارین بیچاره رو
زیبا ی خفته
2 سال پیش
وای خدا چقدر خوشگله این کوچولو 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ولی به که به پناه میرسن😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠
زهره اولیایی
2 سال پیش
مسخره وخود نما
نرگس
2 سال پیش
خیلی نازه
خورشید
2 سال پیش
دیگه حال آدم بد میشه ازاین خانواده استخری
حنا
2 سال پیش
ای جونم دختر بامزه ‌‌ حالا فقط نبات خانوم تو چشمه پناه بیچاره 🥲
ارزو
2 سال پیش
خیلی دیگه بی مزه شده
معصومه
2 سال پیش
خیلی نازن دخترا 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
بازدیدکننده
2 سال پیش
بسیار بی مزه و نچسب
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: 😍👏🏅
اسن به پناه نمیرسن بیچاره پناه
سیندرلا
2 سال پیش
👏👏👏👌👌👌👌
....
2 سال پیش
وای عزیزم چقدر نازه ❤🤍🥺
لیانا پور مهر
2 سال پیش
نبات جان خدا قوت😘😉
بازدیدکننده
2 سال پیش
عزیزممممم دوست دارم گلم
مینا
2 سال پیش
امکانات پول دارن آیندشوم روشنه
ناشناس
2 سال پیش
در پاسخ به: چرا همش نبات این کارا رو میکنه چرا پناه این کارا ر...
اره عزیزم به هر حال😄
بازدیدکننده
2 سال پیش
بسیار بی مزه و بی نمک 😐😐
بازدیدکننده
2 سال پیش
احسنت دختر ناز 😘😍
بازدیدکننده
2 سال پیش
بما چه
بازدیدکننده
2 سال پیش
خیلی بی مزه و مسخره
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
خییییییییییییلی
بازدیدکننده
2 سال پیش
شما ها چشم دیدن اینا رو ندارید
ناشناس
2 سال پیش
خدایا ای جانم چه بامزه
سارا دخی شیطون
2 سال پیش
در پاسخ به: دقیقا خیلی نچسبن
تو نمیخواد نظر بدی هیچی نمیدونی
ب. ت. چ
2 سال پیش
در پاسخ به: دو دقیقه صبر کن مدال طلارو بیارن🤣❤❤
همینو بگو😂😂😂جای خجالت داره
بازدیدکننده
2 سال پیش
از الان دارن بزرگ جلوش میدن
H
2 سال پیش
زیاد جالب نبود
باران
2 سال پیش
ای جونم چقدر نازنین
باران
2 سال پیش
در پاسخ به: چرا همش نبات این کارا رو میکنه چرا پناه این کارا ر...
چون پناه بزرگ شده ولی نبات کوچولو هست
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: خیلی بی مزه اید
دقیقا خیلی نچسبن
نغمه
2 سال پیش
دیگه چی!؟!؟!؟
ترلان
2 سال پیش
چرا بیشتر از نبات عکس میزارن چرااز پناه بیچاره نمیزارن
اسما
2 سال پیش
خب که چی
لیلا
2 سال پیش
چیکارکنیم حالا بزمی پور
دد
2 سال پیش
براتون متاسفم
^_^
2 سال پیش
دو دقیقه صبر کن مدال طلارو بیارن🤣❤❤
^_^
2 سال پیش
اوخیی ماشاالله دختر فعال😂❤ چرا پناه اینجا هیچ کارس🤣🥲 فقط نبات الان عزیزه😂 بیچاره پناه🥲🥺
بازدیدکننده
2 سال پیش
خیلی بامزه هستن هم پناه هم نبات
ملیکا
2 سال پیش
خیلی دوسش دارم خدا برای خوانواده ی استخری حفظش کنه❤❤❤❤
دلارام
2 سال پیش
خسته نباشی نبات جون،🥳🥳
ملیسا
2 سال پیش
آفرین عزیزم خوشگل ها🧿🧿😘
رویا
2 سال پیش
🤩🤩🤩🤩💋
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: خیلی بی مزه اید
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
بازدیدکننده
2 سال پیش
😍😍😍😍
ناشناس زیبا
2 سال پیش
افرین
علی
2 سال پیش
خیلی بی مزه اید
فاطمه
2 سال پیش
چرا همش نبات این کارا رو میکنه چرا پناه این کارا رو انجام نمیده 🤔 ولی به حر حال هر دو بامزه هستن 😘
بازدیدکننده
2 سال پیش
😍👏🏅
پربحث های هفته   
ساده زیستی مثال زدنی رهبر انقلاب ؛ از عینک شکسته و کفش قدیمی تا مبل ساده و عبای نخ کش شده +عکس (145 نظر) پیام توئیتری علی دایی درباره حمایت از کاندیداهای ریاست جمهوری+عکس (133 نظر) سه پرس کباب سفارش پسر کوچک رهبر معظم انقلاب برای خانواده شش نفره‌شان+عکس/ فرزندانی که در ساده زیستی راه پدر را ادامه میدهند (89 نظر) شعری که استاد شهریار با خواندن آن اشک ریخت و تا آخر به صورت گریان ادامه داد/ طفل بودم دزدکی پیر و علیلم ساختند (73 نظر) نگاهی به سبک دکوراسیون و سلیقه ساده پسندِ خانه علیرضا زاکانی+عکس/ خانه ای با فرش ماشینی و لوازم در حد شهروند عادی (60 نظر) خلاقیت بی نظیر راننده یزدی، با نوشته جالب پشت کامیون حماسه ساز شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا... (46 نظر) عاشقانه های بیرانوند و اکرم بانو با نمایی از ویلایی لاکچری/ بیرانوند استخر شنا و زمین فوتبال ویلایش را به نمایش گذاشت (32 نظر) خلاقیت خنده دار کارمند کوتاه قامت برای افزایش ارتفاع صندلی‌اش در اداره با چهارپایه حماسه آفرید+عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت😂 (31 نظر) نگاهی به خونه زندگی مجلل کاظم نوربخش، سلمان سریال نون خ+ویدیو/ چه چیدمانی، خوش سلیقگی از در و دیوار میباره (22 نظر) مراسم تشییع پدر محسن تنابنده، شوهر همای پایتخت با حضور چهره های سرشناس و بازیگران/ روحش شاد و یادش گرامی +عکس (18 نظر) تزیین ماشین مخصوص حاجی ها/ مُد جدید این روزهای کشورمان +عکس (16 نظر) نگاهی به کیک تولد چند طبقه و هزار رنگ رضا داوودنژاد/ لبخندهای از ته دل آقای بازیگر کنار همسرش غزل بانو (16 نظر) خلاقیت بی نظیر راننده کرمانی، با نوشته جالب پشت پژو حماسه ساز شد/ آخه جای این چیزا پشت ماشینه؟!🤣 (14 نظر) رستوران گردی دو نفره حامد آهنگی با مادر شاد و خوش پوشَش+عکس/ خلوت مادر و پسری به سبک مجری خوش خنده😍 (13 نظر) خوانندگی و کنسرت معرکه و عاشقانه رضا گلزار/ چه قدرت صدای محشری تو اجرای زنده داره+ویدیو (11 نظر)
فرهنگ و هنر    مطالب بیشتر
از سراسر وب    مطالب بیشتر
برای بازیگر زن سریال «ستایش» دعا کنید+عکس/ عمل جراحی سنگین تومورِ خانم بازیگر
نگاهی به بشقاب میوه سالم و اُرگانیک سامان قدوس در یک لوکیشن خاص/ آقای فوتبالیست در حال ریلکسیشن روی تختی در محیط باز
مات و مبهوت ماندن احسان علیخانی و ژاله صامتی از اجرای زنده و احساسی امین حیایی با آهنگ بوی عیدی/ چه صدای جذاب و دلنشینی+ویدیو
آموزش انواع کرلی در خانه+عکس
میز جلو مبلی خوشگل و منحصربفرد نیلوفر پارسا گوشه ای از چیدمان خونه دوبلکس بیتای سریال آوای باران+عکس
عجیب ترین خدای هندیان! تعظیم مردم هند در برابر خدای میکروب!! +فیلم
فال روزانه امروز پنجشنبه 7 تیر ماه 1403
(ویدئو) هوش بی‌نظیر شامپانزه در کمک گرفتن از یک انسان برای فرار از تشنگی/ تعامل دیدنی حیوانی وحشی با عکاس فرانسوی در قعر جنگل‌های تاریک کامرون
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
نگاهی به ورودی خانه ویلایی پوریا پورسرخ در میزبانی از بازیگر معروف ترکیه ای+عکس/ میز بیلیارد با پرده هایی خوش رنگ و خاص 😍
آیکون پخش
نگاهی به کیک تولد متفاوت و به شکل سالاد الویه حامد آهنگی در مراسم سورپرایز تولدش+ویدیو/ چه ذوقی میکنه آقای خوش خنده😍
آیکون پخش
تهیه سیب زمینی دالبری برای پخت یک سوپ خانگی خوشمزه به سبک شایلی همسر بنیامین و پسرش+ویدئو/انگلیسی رو چه فول صحبت میکنه...
آیکون پخش
مات و مبهوت ماندن احسان علیخانی و ژاله صامتی از اجرای زنده و احساسی امین حیایی با آهنگ بوی عیدی/ چه صدای جذاب و دلنشینی+ویدیو
آیکون پخش
خلاقیت منحصربفرد عمو پورنگ برای درست کردن تاج سر برای مامان نقلیش/ و حس خوب عیدی گرفتن از لای قران+فیلم
آیکون پخش
باحال ترین سکانس سریال لحظه گرگ و میش؛ وقتی یاسمن، حنانه رو میفرسته مامانش رو سرگرم کنه تا با حامد حرف بزنه+ویدیو
آیکون پخش
سکانس عاشقانه آشنایی شهاب حسینی و نگار جواهریان، مریم و رضای فیلم سینمایی حوض نقاشی+ویدیو/ عکس العملهاشون ارزش صدبار دیدن رو داره😍
آیکون پخش
تصاویر باورنکردنی از حمله عجیب گوسفندان به یک قصابی بعد از ذبح یک برّه!+ویدیو
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
لب مرز پاکستان خبری است؟ / پشت پرده فراوانی انبه در وانت‌های میوه فروشان خیابانی
زنان در کجای برنامه‌های انتخاباتی ایستاده‌اند؟
نظام سلامت در گفتار نامزدهای انتخابات و آنچه که نگفتند
آیا اسرائیل می‌خواهد واقعا به لبنان حمله کند و در دو جبهه بجنگد؟
گیر افتادن در تله ازدواج سفید و روابط جنسی مخفی برای کسب آرامش! / روایتی از ازدواج سفید پوریا و ساحل
200 میلیارد دلار سرمایه‌گذاری خارجی ایده آل است، اما تحریم هستیم/ تکنولوژی لازم داریم تا پول
5 واقعیت درباره جلیلی، قالیباف و پزشکیان/ اجماع یا رقابت؟
همچنان نامناظره!
تحلیل پرویز امینی درباره مناظره دوم
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
جنایت هولناک دو دختر جوان برای خروج از ایران!
بازگشت کتایون ریاحی به تلویزیون با این سریال درام
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 7 تیر ماه 1403
فال ابجد روزانه پنج‌شنبه 7 تیر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز پنجشنبه 7 تیر 1403 + فیلم
فال انبیاء روزانه پنجشنبه7 تیر ماه 1403
فال روزانه امروز پنجشنبه 7 تیر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 7 تیر 1403
برای بازیگر زن سریال «ستایش» دعا کنید+عکس/ عمل جراحی سنگین تومورِ خانم بازیگر
آموزش انواع کرلی در خانه+عکس
چه کسی می‌خواهد مملکت را اداره کند؟ همین آقای خامنه‌ای...!/پاسخ صریح شهیدجمهور به ریاست جمهوری آیت الله خامنه ای
سرگردانی دختر 21 ساله در شهر / پدر و مادرم فقط پسر می‌خواستند ؛ از خانه بیرونم کردند!
برای جلوگیری از نیش «پشه» چه چیزی روی پوستمان بمالیم؟
4 پسر و 2 دختر رهبر معظم انقلاب، داماد و عروس چه کسانی هستند؟+عکس
خاطره رهبر انقلاب از روزی که پدرشان فوت کرد
منتخب روز   
مجید واشقانی پرسپولیس را با خاک یکسان کرد/ افشاگری آقای بازیگر از تاکتیک پرسپولیس برای قهرمانی در حضور پورعلی گنجی افشاگری عادل فردوسی پور از گول مالیدن سر خواهر برادر کوچکترش/ از شما خیلی خیلی بعید بود!! شعری که استاد شهریار با خواندن آن اشک ریخت و تا آخر به صورت گریان ادامه داد/ طفل بودم دزدکی پیر و علیلم ساختند سکانس غَش آور از سریال 3 در 4 با هنرنمایی علی صادقی/ ایشون اول نمک بودن بعدا دست و پا در آوردن! زنی که قهرمان زلزله کاشمر شد! / این است زن شجاع ایرانی ... حضور حمید نوری در منزل حسین امیرعبداللهیان برای عرض تسلیت به خانواده ایشان و قدردانی از تلاشهای وزیر شهید برای آزادی وی+عکس سکانس غَش آور جوکر با تقلید صدا؛ چطوری به نصرالله رادش نخندیدن!! +فیلم
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
علیرضا زاکانی: از شهرداری ریالی پول نمی گیرم؛ ماشین ندارم؛ با دامادهام پولهامون رو روی هم ریختیم و خونه چند طبقه ساختیم+ویدیو
ماجرای اولین رئیس جمهور زن در ایران پرتماشاگر شد+ویدیو
همکاری عمو حسن با بازیگر معروف و ستاره سریال پایتخت+ویدیو
سکانس خنده دار جوکر: شیرین کاری جواد رضویان و همراهی بزرگای جمع با او با تل های خرگوشی+ویدیو/ علیمردانی از خنده منفجر شد😂
کری‌خوانی جنجالی بهرنگ علوی برای سام درخشانی؛ زغال خوب گیرش نیومده!+ویدیو
سکانس عاشقانه آشنایی شهاب حسینی و نگار جواهریان، مریم و رضای فیلم سینمایی حوض نقاشی+ویدیو/ عکس العملهاشون ارزش صدبار دیدن رو داره😍
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
قورباغه ای که با یک پَرِش مدل جذاب عکاسیِ فاطمه دانش پژوه، همسر هنرمند سیداحمد خمینی شد+عکس
سه پرس کباب سفارش پسر کوچک رهبر معظم انقلاب برای خانواده شش نفره‌شان+عکس/ فرزندانی که در ساده زیستی راه پدر را ادامه میدهند
استقبال گرم و صمیمی از مسعود پزشکیان توسط حسن روحانی و دامادش+عکس/ لبخند معروف رئیس جمهور سابق از دیدار با کاندیدای ریاست جمهوری
خرچنگ خوریِ هومن حاج عبداللهی، رحمتِ سریال پایتخت در رستورانی دریایی با همراهی دختر نقی+عکس/ سس و مخلفات خرچنگ از خودش جذابتره