ساعدنیوز
ساعدنیوز

تمرینات سخت نبات استخری در صخره نوردی

  چهارشنبه، 08 دی 1400   زمان مطالعه 1 دقیقه
تمرینات سخت نبات استخری در صخره نوردی
ساعدنیوز: سپیده بزمی پور تصاویری که در این بخش از ساعدنیوز مشاهده میفرمائید را در اینستاگرام خود منتشر کرده است.

به گزارش سایت خبری ساعدنیوز، سپیده بزمی پور متولد 3 دی 1367 در تهران مدل اینستاگرامی است. سپیده بزمی پور علاوه بر مترجمی زبان انگلیسی لیسانس حسابداری از دانشگاه بروکسل بلژیک است که وی در سن 22 سالگی موفق به اخذ مدرک کارشناسی حسابداری شد. سپیده بزمی پور تصاویری که در این بخش از ساعدنیوز مشاهده میفرمائید را در اینستاگرام خود منتشر کرده است.

نبات استخری

92 دیدگاه

  دیدگاه ها
Taranom
3 سال پیش

عزیزم خوشبختم 🥰❤
بازدیدکننده
3 سال پیش

عههههههه منم اسمم ترنمه
فلان کس
3 سال پیش

حسود علیه السلام
°~°
3 سال پیش

از روی دو تا سنگ رفته بالا شده سخره نورد😐
Taranom
3 سال پیش

سلام خاله سپیده من ۱۲ سالمه خیلی نبات و پناه رو دوست دارم عاشقشونم مخصوصا خودت خاله جون ایشالله سایتون از سر بچه هاتون کمتون نکنه ❤❤😍😍
سلنا
3 سال پیش

وایییی عاشقشم مگه میشه آنقدر بامزه خیلی دوست دارم نبات کوچولو انشالله همیشه سالم سلامت باشی آفرین آفرین!!! ورزش کن
ماکسیم
3 سال پیش

عجب کارای مهمی انجام میدن تمام مشکلات مردم با دیدن این پستا حل شد کل زندگیشون در حال پسته😐😕
Taranom
3 سال پیش

الاهی فداش بشم عزیزم ایشاالله همیشه خوب و خوش باشید عزیزم ❤❤😍😍
هدی.
3 سال پیش

اره پز دادن همش
ریحانه
3 سال پیش

در پاسخ به: زیاد جالب نبود
نگاه نکن 🙄
لجوجو
3 سال پیش

در پاسخ به: عشششششقمی❤️😌
به نظرت این دوتا عشقن؟ واقعــــاکه،،،،،
لجوجو
3 سال پیش

در پاسخ به: 😍😍😍😍
چیه واقعا جای تاسف داره به نبات میگی خوشگل😬😲
لجوجو
3 سال پیش

در پاسخ به: خیلی نازه
آره جون خودت خیلی نازن😠😠😠😠
بازدیدکننده
3 سال پیش

یکب
3 سال پیش

دقیقا
سارا
3 سال پیش

نمیبینیمش بهش میگفتم
هانا میردار
3 سال پیش

چقد نازه این دخمل خدا واسه خانواده اش نگهش داره 🥺❤
پرسپولیس عشق عبدی♡♡
3 سال پیش

زندگی شون درحال پسته
سنا
3 سال پیش

👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
بازدیدکننده
3 سال پیش

موافقم
بازدیدکننده
3 سال پیش

خیلی چرت هستید
دختر
3 سال پیش

موافقم 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
آریانا
3 سال پیش

خب حالا چیشد دوتا سنگ گذاشته داره ازش بالا میره
زهره
3 سال پیش

درپناه حق باشند😍😘
بازدیدکننده
3 سال پیش

😒😒چقدر بدم میاد از این ادما که هی قضاوت میکنن اخه به تو چه دوس نداری نگاه نکن
سلام جعفری
3 سال پیش

بابا آنقدر اعصاب خودتون رو خورد نکنید
سوفی
3 سال پیش

فقط برای جذب فالوور 😑😐😶
بازدیدکننده
3 سال پیش

آره
بازدیدکننده
3 سال پیش

در پاسخ به: دقیقا خیلی نچسبن
به تو چه مربوطه
پری💐
3 سال پیش

سلام آقای استخری خدا براتون این دو فرشته ها را نکهداره براتون آرزوی موفقیت سلامتی دارم موفق باشید 🌷🌹
نام شما
3 سال پیش

وات د فاز
محدثه
3 سال پیش

یک عکس گذاشته خب تو داری شلوغش میکنی جرعت داری برو جلو روی خودش بگو 😒
❤️پرسپولیس ❤️شیر❤️
3 سال پیش

بلد نیستی حرف نزن 😏
بازدیدکننده
3 سال پیش

عالی 🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
سوفیا س
3 سال پیش

😐😐😐
مهلا
3 سال پیش

بچشو یه پارک برده دیگه اینا همه شلوغ کردن نداره که!!
😊
3 سال پیش

دوستان چرا قضاوت میکنید شاید پناه نخواسته عکس بگیره شاید با دوستاش سرگرم بازی بوده ، هیچ پدر مادری بین بچه هاش فرق نمیزاره
بازدیدکننده
3 سال پیش

ماشالا خدا برای پدرمادرش نگهداره
نازی♥️
3 سال پیش

عشششششقمی❤️😌
علی
3 سال پیش

خیلی بی مزه اینا با این لوس ‌کاری ها میخان به کجا برسن
حقیقت
3 سال پیش

بچه روبیارپایین الان ازاون بالا بیفته صدتا صاحب پیدا میکنه. حالا کسی نمی دونه که برای پول دراوردن درفضای مجازی فرستادیش اون بالا
یاسی
3 سال پیش

خیلی بامزه هست انشالا خدا بیشتر به‌این خوانواده بده
بازدیدکننده
3 سال پیش

یک عکس از پناه ه بزارین بیچاره رو
زیبا ی خفته
3 سال پیش

وای خدا چقدر خوشگله این کوچولو 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ولی به که به پناه میرسن😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠
زهره اولیایی
3 سال پیش

مسخره وخود نما
نرگس
3 سال پیش

خیلی نازه
خورشید
3 سال پیش

دیگه حال آدم بد میشه ازاین خانواده استخری
حنا
3 سال پیش

ای جونم دختر بامزه ‌‌ حالا فقط نبات خانوم تو چشمه پناه بیچاره 🥲
ارزو
3 سال پیش

خیلی دیگه بی مزه شده
معصومه
3 سال پیش

خیلی نازن دخترا 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
بازدیدکننده
3 سال پیش

بسیار بی مزه و نچسب
بازدیدکننده
3 سال پیش

در پاسخ به: 😍👏🏅
اسن به پناه نمیرسن بیچاره پناه
سیندرلا
3 سال پیش

👏👏👏👌👌👌👌
....
3 سال پیش

وای عزیزم چقدر نازه ❤🤍🥺
لیانا پور مهر
3 سال پیش

نبات جان خدا قوت😘😉
بازدیدکننده
3 سال پیش

عزیزممممم دوست دارم گلم
مینا
3 سال پیش

امکانات پول دارن آیندشوم روشنه
ناشناس
3 سال پیش

اره عزیزم به هر حال😄
بازدیدکننده
3 سال پیش

بسیار بی مزه و بی نمک 😐😐
بازدیدکننده
3 سال پیش

احسنت دختر ناز 😘😍
بازدیدکننده
3 سال پیش

بما چه
بازدیدکننده
3 سال پیش

خیلی بی مزه و مسخره
بازدیدکننده
3 سال پیش

خییییییییییییلی
بازدیدکننده
3 سال پیش

شما ها چشم دیدن اینا رو ندارید
ناشناس
3 سال پیش

خدایا ای جانم چه بامزه
سارا دخی شیطون
3 سال پیش

در پاسخ به: دقیقا خیلی نچسبن
تو نمیخواد نظر بدی هیچی نمیدونی
ب. ت. چ
3 سال پیش

همینو بگو😂😂😂جای خجالت داره
بازدیدکننده
3 سال پیش

از الان دارن بزرگ جلوش میدن
H
3 سال پیش

زیاد جالب نبود
باران
3 سال پیش

ای جونم چقدر نازنین
باران
3 سال پیش

چون پناه بزرگ شده ولی نبات کوچولو هست
بازدیدکننده
3 سال پیش

در پاسخ به: خیلی بی مزه اید
دقیقا خیلی نچسبن
نغمه
3 سال پیش

دیگه چی!؟!؟!؟
ترلان
3 سال پیش

چرا بیشتر از نبات عکس میزارن چرااز پناه بیچاره نمیزارن
اسما
3 سال پیش

خب که چی
لیلا
3 سال پیش

چیکارکنیم حالا بزمی پور
دد
3 سال پیش

براتون متاسفم
^_^
3 سال پیش

دو دقیقه صبر کن مدال طلارو بیارن🤣❤❤
^_^
3 سال پیش

اوخیی ماشاالله دختر فعال😂❤ چرا پناه اینجا هیچ کارس🤣🥲 فقط نبات الان عزیزه😂 بیچاره پناه🥲🥺
بازدیدکننده
3 سال پیش

خیلی بامزه هستن هم پناه هم نبات
ملیکا
3 سال پیش

خیلی دوسش دارم خدا برای خوانواده ی استخری حفظش کنه❤❤❤❤
دلارام
3 سال پیش

خسته نباشی نبات جون،🥳🥳
ملیسا
3 سال پیش

آفرین عزیزم خوشگل ها🧿🧿😘
رویا
3 سال پیش

🤩🤩🤩🤩💋
بازدیدکننده
3 سال پیش

در پاسخ به: خیلی بی مزه اید
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
بازدیدکننده
3 سال پیش

😍😍😍😍
ناشناس زیبا
3 سال پیش

افرین
علی
3 سال پیش

خیلی بی مزه اید
فاطمه
3 سال پیش

چرا همش نبات این کارا رو میکنه چرا پناه این کارا رو انجام نمیده 🤔 ولی به حر حال هر دو بامزه هستن 😘
بازدیدکننده
3 سال پیش

😍👏🏅
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (505 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (201 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (99 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (77 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (65 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (63 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (51 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (44 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌