ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●

تمرینات سخت نبات استخری در صخره نوردی

هنر و رسانه
  چهارشنبه، 08 دی 1400   زمان مطالعه 1 دقیقه
تمرینات سخت نبات استخری در صخره نوردی
ساعدنیوز: سپیده بزمی پور تصاویری که در این بخش از ساعدنیوز مشاهده میفرمائید را در اینستاگرام خود منتشر کرده است.

به گزارش سایت خبری ساعدنیوز، سپیده بزمی پور متولد 3 دی 1367 در تهران مدل اینستاگرامی است. سپیده بزمی پور علاوه بر مترجمی زبان انگلیسی لیسانس حسابداری از دانشگاه بروکسل بلژیک است که وی در سن 22 سالگی موفق به اخذ مدرک کارشناسی حسابداری شد. سپیده بزمی پور تصاویری که در این بخش از ساعدنیوز مشاهده میفرمائید را در اینستاگرام خود منتشر کرده است.

نبات استخری

برچسب ها: بازیگر اینستاگرام شاهرخ استخری نبات استخری سپیده بزمی پور
92 دیدگاه
استخاره آنلاین
فال حافظ آنلاین
فال امروز
  دیدگاه ها
بر اساس مثبت منفی جدید
Taranom
2 سال پیش
در پاسخ به: عههههههه منم اسمم ترنمه
عزیزم خوشبختم 🥰❤
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: سلام خاله سپیده من ۱۲ سالمه خیلی نبات و پناه رو د...
عههههههه منم اسمم ترنمه
یکی
2 سال پیش
در پاسخ به: عجب کارای مهمی انجام میدن تمام مشکلات مردم با دیدن...
👍🏻
فلان کس
2 سال پیش
در پاسخ به: آره جون خودت خیلی نازن😠😠😠😠
حسود علیه السلام
°~°
2 سال پیش
از روی دو تا سنگ رفته بالا شده سخره نورد😐
Taranom
2 سال پیش
سلام خاله سپیده من ۱۲ سالمه خیلی نبات و پناه رو دوست دارم عاشقشونم مخصوصا خودت خاله جون ایشالله سایتون از سر بچه هاتون کمتون نکنه ❤❤😍😍
سلنا
2 سال پیش
وایییی عاشقشم مگه میشه آنقدر بامزه خیلی دوست دارم نبات کوچولو انشالله همیشه سالم سلامت باشی آفرین آفرین!!! ورزش کن
ماکسیم
2 سال پیش
عجب کارای مهمی انجام میدن تمام مشکلات مردم با دیدن این پستا حل شد کل زندگیشون در حال پسته😐😕
Taranom
2 سال پیش
الاهی فداش بشم عزیزم ایشاالله همیشه خوب و خوش باشید عزیزم ❤❤😍😍
هدی.
2 سال پیش
در پاسخ به: از الان دارن بزرگ جلوش میدن
اره پز دادن همش
ریحانه
2 سال پیش
در پاسخ به: زیاد جالب نبود
نگاه نکن 🙄
لجوجو
2 سال پیش
در پاسخ به: عشششششقمی❤️😌
به نظرت این دوتا عشقن؟ واقعــــاکه،،،،،
لجوجو
2 سال پیش
در پاسخ به: 😍😍😍😍
چیه واقعا جای تاسف داره به نبات میگی خوشگل😬😲
لجوجو
2 سال پیش
در پاسخ به: خیلی نازه
آره جون خودت خیلی نازن😠😠😠😠
بازدیدکننده
2 سال پیش
😐
یکب
2 سال پیش
در پاسخ به: فقط برای جذب فالوور 😑😐😶
دقیقا
سارا
2 سال پیش
در پاسخ به: یک عکس گذاشته خب تو داری شلوغش میکنی جرعت داری برو...
نمیبینیمش بهش میگفتم
هانا میردار
2 سال پیش
چقد نازه این دخمل خدا واسه خانواده اش نگهش داره 🥺❤
پرسپولیس عشق عبدی♡♡
2 سال پیش
زندگی شون درحال پسته
سنا
2 سال پیش
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: 😒😒چقدر بدم میاد از این ادما که هی قضاوت میکنن اخه...
موافقم
بازدیدکننده
2 سال پیش
خیلی چرت هستید
دختر
2 سال پیش
در پاسخ به: خب حالا چیشد دوتا سنگ گذاشته داره ازش بالا میره
موافقم 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
آریانا
2 سال پیش
خب حالا چیشد دوتا سنگ گذاشته داره ازش بالا میره
زهره
2 سال پیش
درپناه حق باشند😍😘
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: خیلی بی مزه اینا با این لوس ‌کاری ها میخان به کجا...
😒😒چقدر بدم میاد از این ادما که هی قضاوت میکنن اخه به تو چه دوس نداری نگاه نکن
سلام جعفری
2 سال پیش
بابا آنقدر اعصاب خودتون رو خورد نکنید
سوفی
2 سال پیش
فقط برای جذب فالوور 😑😐😶
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: چرا همش نبات این کارا رو میکنه چرا پناه این کارا ر...
آره
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: دقیقا خیلی نچسبن
به تو چه مربوطه
پری💐
2 سال پیش
سلام آقای استخری خدا براتون این دو فرشته ها را نکهداره براتون آرزوی موفقیت سلامتی دارم موفق باشید 🌷🌹
نام شما
2 سال پیش
وات د فاز
محدثه
2 سال پیش
در پاسخ به: بچشو یه پارک برده دیگه اینا همه شلوغ کردن نداره که...
یک عکس گذاشته خب تو داری شلوغش میکنی جرعت داری برو جلو روی خودش بگو 😒
❤️پرسپولیس ❤️شیر❤️
2 سال پیش
در پاسخ به: دیگه حال آدم بد میشه ازاین خانواده استخری
بلد نیستی حرف نزن 😏
بازدیدکننده
2 سال پیش
عالی 🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤
سوفیا س
2 سال پیش
😐😐😐
مهلا
2 سال پیش
بچشو یه پارک برده دیگه اینا همه شلوغ کردن نداره که!!
😊
2 سال پیش
دوستان چرا قضاوت میکنید شاید پناه نخواسته عکس بگیره شاید با دوستاش سرگرم بازی بوده ، هیچ پدر مادری بین بچه هاش فرق نمیزاره
بازدیدکننده
2 سال پیش
ماشالا خدا برای پدرمادرش نگهداره
نازی♥️
2 سال پیش
عشششششقمی❤️😌
علی
2 سال پیش
خیلی بی مزه اینا با این لوس ‌کاری ها میخان به کجا برسن
حقیقت
2 سال پیش
بچه روبیارپایین الان ازاون بالا بیفته صدتا صاحب پیدا میکنه. حالا کسی نمی دونه که برای پول دراوردن درفضای مجازی فرستادیش اون بالا
زینب
2 سال پیش
در پاسخ به: خیلی نازن دخترا 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰...
اره قربونت برم😉😉😉😍😍🥰
یاسی
2 سال پیش
خیلی بامزه هست انشالا خدا بیشتر به‌این خوانواده بده
بازدیدکننده
2 سال پیش
یک عکس از پناه ه بزارین بیچاره رو
زیبا ی خفته
2 سال پیش
وای خدا چقدر خوشگله این کوچولو 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ولی به که به پناه میرسن😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠
زهره اولیایی
2 سال پیش
مسخره وخود نما
نرگس
2 سال پیش
خیلی نازه
خورشید
2 سال پیش
دیگه حال آدم بد میشه ازاین خانواده استخری
حنا
2 سال پیش
ای جونم دختر بامزه ‌‌ حالا فقط نبات خانوم تو چشمه پناه بیچاره 🥲
ارزو
2 سال پیش
خیلی دیگه بی مزه شده
معصومه
2 سال پیش
خیلی نازن دخترا 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
بازدیدکننده
2 سال پیش
بسیار بی مزه و نچسب
بازدیدکننده
2 سال پیش
در پاسخ به: 😍👏🏅
اسن به پناه نمیرسن بیچاره پناه
سیندرلا
3 سال پیش
👏👏👏👌👌👌👌
....
3 سال پیش
وای عزیزم چقدر نازه ❤🤍🥺
لیانا پور مهر
3 سال پیش
نبات جان خدا قوت😘😉
بازدیدکننده
3 سال پیش
عزیزممممم دوست دارم گلم
مینا
3 سال پیش
امکانات پول دارن آیندشوم روشنه
ناشناس
3 سال پیش
در پاسخ به: چرا همش نبات این کارا رو میکنه چرا پناه این کارا ر...
اره عزیزم به هر حال😄
بازدیدکننده
3 سال پیش
بسیار بی مزه و بی نمک 😐😐
بازدیدکننده
3 سال پیش
احسنت دختر ناز 😘😍
بازدیدکننده
3 سال پیش
بما چه
بازدیدکننده
3 سال پیش
خیلی بی مزه و مسخره
بازدیدکننده
3 سال پیش
در پاسخ به: 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
خییییییییییییلی
بازدیدکننده
3 سال پیش
شما ها چشم دیدن اینا رو ندارید
ناشناس
3 سال پیش
خدایا ای جانم چه بامزه
سارا دخی شیطون
3 سال پیش
در پاسخ به: دقیقا خیلی نچسبن
تو نمیخواد نظر بدی هیچی نمیدونی
ب. ت. چ
3 سال پیش
در پاسخ به: دو دقیقه صبر کن مدال طلارو بیارن🤣❤❤
همینو بگو😂😂😂جای خجالت داره
بازدیدکننده
3 سال پیش
از الان دارن بزرگ جلوش میدن
H
3 سال پیش
زیاد جالب نبود
باران
3 سال پیش
ای جونم چقدر نازنین
باران
3 سال پیش
در پاسخ به: چرا همش نبات این کارا رو میکنه چرا پناه این کارا ر...
چون پناه بزرگ شده ولی نبات کوچولو هست
بازدیدکننده
3 سال پیش
در پاسخ به: خیلی بی مزه اید
دقیقا خیلی نچسبن
نغمه
3 سال پیش
دیگه چی!؟!؟!؟
ترلان
3 سال پیش
چرا بیشتر از نبات عکس میزارن چرااز پناه بیچاره نمیزارن
اسما
3 سال پیش
خب که چی
لیلا
3 سال پیش
چیکارکنیم حالا بزمی پور
دد
3 سال پیش
براتون متاسفم
^_^
3 سال پیش
دو دقیقه صبر کن مدال طلارو بیارن🤣❤❤
^_^
3 سال پیش
اوخیی ماشاالله دختر فعال😂❤ چرا پناه اینجا هیچ کارس🤣🥲 فقط نبات الان عزیزه😂 بیچاره پناه🥲🥺
بازدیدکننده
3 سال پیش
خیلی بامزه هستن هم پناه هم نبات
ملیکا
3 سال پیش
خیلی دوسش دارم خدا برای خوانواده ی استخری حفظش کنه❤❤❤❤
دلارام
3 سال پیش
خسته نباشی نبات جون،🥳🥳
ملیسا
3 سال پیش
آفرین عزیزم خوشگل ها🧿🧿😘
رویا
3 سال پیش
🤩🤩🤩🤩💋
بازدیدکننده
3 سال پیش
در پاسخ به: خیلی بی مزه اید
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
بازدیدکننده
3 سال پیش
😍😍😍😍
ناشناس زیبا
3 سال پیش
افرین
علی
3 سال پیش
خیلی بی مزه اید
فاطمه
3 سال پیش
چرا همش نبات این کارا رو میکنه چرا پناه این کارا رو انجام نمیده 🤔 ولی به حر حال هر دو بامزه هستن 😘
بازدیدکننده
3 سال پیش
😍👏🏅
پربحث های هفته   
سه پرس کباب سفارش پسر کوچک رهبر معظم انقلاب برای خانواده شش نفره‌شان+عکس/ فرزندانی که در ساده زیستی راه پدر را ادامه میدهند (161 نظر) ساده زیستی مثال زدنی رهبر انقلاب ؛ از عینک شکسته و کفش قدیمی تا مبل ساده و عبای نخ کش شده +عکس (149 نظر) پیام توئیتری علی دایی درباره حمایت از کاندیداهای ریاست جمهوری+عکس (36 نظر) پربازدید شدن نمای بیرونیِ منزل شخصی رهبر معظم انقلاب+عکس/ نمایی سیمانی با آیفونی قدیمی و درب خانه ای ساده و بدون زرق و برق (27 نظر) خلاقیت بی نظیر راننده یزدی، با نوشته جالب پشت کامیون حماسه ساز شد/ آدم حَظ میکنه از این درک و فهم بالا... (21 نظر) تزیین ماشین مخصوص حاجی ها/ مُد جدید این روزهای کشورمان +عکس (20 نظر) تصویری از خانه ابدی همسر جوان نسرین مرادی، فریده سریال نون خ/ روحش شاد و یادش گرامی (19 نظر) نگاهی به سبک دکوراسیون و سلیقه ساده پسندِ خانه علیرضا زاکانی+عکس/ خانه ای با فرش ماشینی و لوازم در حد شهروند عادی (18 نظر) خلاقیت پدر ایرانی در ثبت اولین عکس متفاوت از پسرش حماسه ساز+عکس/کل آتلیه های شهر زیر سوال رفت...🤣 (16 نظر) مراسم تشییع پدر محسن تنابنده، شوهر همای پایتخت با حضور چهره های سرشناس و بازیگران/ روحش شاد و یادش گرامی +عکس (15 نظر) نوزاد بانمک و خوشگل المیرا شریفی مقدم مجری خوش اخلاق صداوسیما سر سفره ساده عید/ پروفیل یک مادر مهربون+عکس (10 نظر) (عکس) انگشتر بسیار زیبای رهبر انقلاب با طرحی دلربا و چهره شاداب و پرانرژی ایشان در 85 سالگی / پیر ما اشرف مخلوقات است ... (10 نظر) رستوران گردی دو نفره حامد آهنگی با مادر شاد و خوش پوشَش+عکس/ خلوت مادر و پسری به سبک مجری خوش خنده😍 (10 نظر) نگاهی به کیک تولد متفاوت و به شکل سالاد الویه حامد آهنگی در مراسم سورپرایز تولدش+ویدیو/ چه ذوقی میکنه آقای خوش خنده😍 (9 نظر) میز غذای خوشمزه و مفصل سپیده بزمی پور برای مهمانانش/ خوش به حال آقا شاهرخ با این خانوم کدبانو (8 نظر)
فرهنگ و هنر    مطالب بیشتر
از سراسر وب    مطالب بیشتر
فال ابجد روزانه یکشنبه 10 تیر 1403
(تصاویر) 10 نژاد سگ پشمالو که برای نوازش کردن عالی هستند! از باربت تا پودل عروسکی
(عکس) اولین تصویر از گروه بازیگران زن جوکر 2 در کنار احسان علیخانی
نگاهی به خانه راحت و مناسب زندگی پاشا جمالی مهیار سریال نون خ/ از تابلوی نقاشی با طرح گُل تا کوسن های رنگارنگ
اُملت خوردن رامین رضاییان در ماهیتابه و سینی آلومینیومی ؛ ابر ستاره فوتبال خاکی رفتار کرد +عکس
خلاقیت پدر ایرانی در ثبت اولین عکس متفاوت از پسرش حماسه ساز+عکس/کل آتلیه های شهر زیر سوال رفت...🤣
هوتن شکیبا با انتشار این عکس از خواهر بداخلاقش رونمایی کرد
کیک تولد باکلاس و 2 بعدی پسر امین حیایی برای تولد 25 سالگیش/ مبارکا باشه+ عکس
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
نگاهی به پذیرایی دلباز و غرق در نورِ خانه لاکچری علیرام نورایی +ویدیو/ چیدمان مبلمان و انتخاب فرش حرف نداره👌
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان مفصل میز پذیرایی و ناهارخوری خوش رنگ و لعاب لاله اسکندری در میزبانی از بازیگران در خانه بالا شهری اش+ویدیو/ از چند رقم میوه تا چند جور خورشت خوشمزه
آیکون پخش
نگاهی به ماشین لوکس و هوش پَران نارنجی رنگ کنعانی زادگان +فیلم/ فخر فروشی آقای فوتبالیست ماشین گوگولی
آیکون پخش
مات و مبهوت ماندن داوران عصر جدید از اجرای پسر خوزستانی با آهنگ آی بَلالُم چندی بَنالُم... +ویدئو
آیکون پخش
مقدمه چینی پاشا رستمی، حامد سریال لحظه گرگ و میش برای خواستگاری از یاسمن+ویدیو/ حلقه دستش برای عشقش نبود بلکه...
آیکون پخش
(ویدئو) سکانسی خنده دار و فراموش نشدنی از پشت صحنه سریال در حاشیه/خودشون ترکیدن از خنده😂🤣
آیکون پخش
تست بازیگری رامبد جوان از ریما رامین فر+ویدئو/مهارت بی نظیر همای پایتخت در گفتن دیالوگ با حالت های مختلف
آیکون پخش
اولین تصاویر از حمله مسلحانه خونین به خودرو حامل صندوق رای ریاست جمهوری
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
نسل انتقالی به پایان راه نزدیک می‌شود
دست نوشته‌های یک جانباز هنرمند
دور دوم انتخابات همه چیز متفاوت می‌شود!
بررسی همه راه‌های ممکن حمله بایدن و ترامپ به یکدیگر در مناظره امروز
یخ مشارکت در این دوره از انتخابات آب می‌شود
لب مرز پاکستان خبری است؟ / پشت پرده فراوانی انبه در وانت‌های میوه فروشان خیابانی
زنان در کجای برنامه‌های انتخاباتی ایستاده‌اند؟
نظام سلامت در گفتار نامزدهای انتخابات و آنچه که نگفتند
آیا اسرائیل می‌خواهد واقعا به لبنان حمله کند و در دو جبهه بجنگد؟
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
(عکس) درختی که زمان مرگ خونریزی می کند
بازسازی صدای کاهن مصری پس از 3 هزار سال از روی مومیایی او+ تصاویر
فال روزانه امروز یکشنبه 10 تیر ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 10 تیر 1403
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 10 تیر خرداد 1403
قیمت رسمی انواع چلوکباب 43 سال قبل در رستوران اصیل ایرانی! +عکس
روایت جالب آیت الله هاشمی رفسنجانی از آوازخوانی دلپذیر و اجباری آیت الله طالقانی و منتظری در زندان/ خودم صدای خوبی ندارم اما...+ویدیو
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 10 تیر ماه 1403
دانلود آهنگ جدید "دل بیچاره" مهدی جهانی +فیلم/ منو تنهام نذار با این احوال زار نگاه کن به دلت منو یادت بیار
فال حافظ با تفسیر امروز یکشنبه 10 تیر 1403 + فیلم
فال انبیاء روزانه یکشنبه 10 تیر ماه 1403
استفتاء از رهبری در مورد رای سفید
قتل دلخراش خانم معلم به دست شوهرش/ پرت کردن همسر از طبقه سوم
ماجرای تصمیم خاص حاج قاسم برای کَفنش از زبان یکی از همرزمان جانبازش
دست نوشته‌های یک جانباز هنرمند: نسل انتقالی به پایان راه نزدیک می‌شود
منتخب روز   
ویدئویی از خانه ابدی آیت الله آل هاشم و گریه های جگر سوز پدر روحانی شهید/ روحش شاد و یادش گرامی مجید واشقانی پرسپولیس را با خاک یکسان کرد/ افشاگری آقای بازیگر از تاکتیک پرسپولیس برای قهرمانی در حضور پورعلی گنجی افشاگری عادل فردوسی پور از گول مالیدن سر خواهر برادر کوچکترش/ از شما خیلی خیلی بعید بود!! شعری که استاد شهریار با خواندن آن اشک ریخت و تا آخر به صورت گریان ادامه داد/ طفل بودم دزدکی پیر و علیلم ساختند سکانس غَش آور از سریال 3 در 4 با هنرنمایی علی صادقی/ ایشون اول نمک بودن بعدا دست و پا در آوردن! زنی که قهرمان زلزله کاشمر شد! / این است زن شجاع ایرانی ... حضور حمید نوری در منزل حسین امیرعبداللهیان برای عرض تسلیت به خانواده ایشان و قدردانی از تلاشهای وزیر شهید برای آزادی وی+عکس
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
(فیلم) خلاقیت زیرکانه یک مهندس برای پارک ماشین در حیاط کوچک خانه اش/ همه ی سلول های مغزش کامل فعاله!
دانلود آهنگ جدید "دل بیچاره" مهدی جهانی +فیلم/ منو تنهام نذار با این احوال زار نگاه کن به دلت منو یادت بیار
کوهنوردی خانوادگی مسعود پزشکیان بعد از رأی دادن در انتخابات+ویدیو/ آرامش کاندیدای ریاست جمهوری در کنار خانواده
صحبت های خنده دار حسن ریوندی: احسان علیخانی از بس بغض کرد 10 سال بعد ماه عسل و ول کرد گفتن یه برنامه دیگه بساز اونم رفت عصر یخبندان رو ساخت+ویدئو
تست بازیگری رامبد جوان از ریما رامین فر+ویدئو/مهارت بی نظیر همای پایتخت در گفتن دیالوگ با حالت های مختلف
مقدمه چینی پاشا رستمی، حامد سریال لحظه گرگ و میش برای خواستگاری از یاسمن+ویدیو/ حلقه دستش برای عشقش نبود بلکه...
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
10 مورد از عجیب ترین کیک هایی که اُوستا های قناد پخته اند ؛ از دست بُریده و عنکبوت تا اعضای بدن و تابوت
تیپ سراسر هندی بنیامین بهادری و همسر دومش شایلی در کنار یادگار همسر اولش بارانا +عکس/ چقد لباس هندی بهشون میاد😍
برگزاری جشنی برای اولین بار؛ آسفالت پارتی مختلط در میدان ونک! +عکس
نگاهی به کیک تولد 2 طبقه و صورتی رنگ 1 سالگی دختر مصطفی امامی مجری تلویزیون در کنار همسر جوان و کم سن و سالش +عکس